Sich von Emotionen distanzieren: Eine theoretische Einführung in die Tresor Übung!

In dem heutigen Video erkläre ich euch, warum es so wichtig ist sich von seinen Emotionen distanzieren zu können.
Des weiteren gebe ich euch eine theoretische Einführung in die Tresor Übung die euch dabei helfen kann sich von seinen Emotionen zu distanzieren.