सेरोटोनिन खुशी का रसायन बढ़ाने के उपाय,6 तरीके जो दिमाग को Serotonin से भर देंगे,Scientific Facts

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ย. 2021
  • #serotoninbadhanekeupay#deoressiontreatmet#happinesshoemones#
    for CBT course click on link:-www.drktv.in/courses/cognitiv...

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @skumararora7220
    @skumararora7220 2 ปีที่แล้ว +166

    जो मानवता का कार्य आप कर रहे हो।
    परमात्मा आप को सदैव स्वस्थ रखे और जीवन में आपको सभी खुशियाँ प्रदान करें
    🙏

  • @santoshprataprao4346
    @santoshprataprao4346 10 หลายเดือนก่อน +4

    शोध ही जीवन को सरल बनाता है

  • @gurunathjadhav9451
    @gurunathjadhav9451 ปีที่แล้ว +13

    सर आपका समझाने का तरीका बहुत ही सरल है.. कोई भी कंफ्यूजन नहीं रहती.. 😇👌🙏

  • @nand3841
    @nand3841 2 ปีที่แล้ว +10

    मानवता के लिए आप बहुत अछा काम कर रहे हैं

  • @sanjayswami8326
    @sanjayswami8326 2 ปีที่แล้ว +48

    Itna difficult Mind.. aur itni aasan explanation.. great Sir, thank u so much

  • @amarjeetkour9651
    @amarjeetkour9651 ปีที่แล้ว +7

    समझ नहीं आ रहा किन शब्दों में आपको धन्यवाद् कहें, आपने बहुत बडी problem का आसान solution बता कर कुछ ऐसे लोगो का जीना आसान कर दिया, जिनके पास ईलाज के पैसे नही होते,god bless you sir

  • @drmaheshparasar7533
    @drmaheshparasar7533 2 ปีที่แล้ว +5

    बहुत सुंदर तरह से समझाया एवं उपाय बताए, यदि व्यक्ति इन्हें अपने जीवन में अपना ले तो जीवन भर खुश रह सकता है।

  • @dilliptripathy8813
    @dilliptripathy8813 2 ปีที่แล้ว +54

    1 Tripotophane.Rich Food
    (Pineapple, Banana, Dry Fruits, Pumpkin Seeds, etc. )
    2.Positive Thinking
    3.Exercise
    4.Antioxidant Foods
    5.Vitamin D
    6.Medicine Serotonin Inhibitor

    • @PrasannaRao304
      @PrasannaRao304 ปีที่แล้ว

      Super

    • @manuj9622
      @manuj9622 ปีที่แล้ว +1

      Kaun kaun c exercise

    • @Alien_rajput
      @Alien_rajput ปีที่แล้ว

      @@manuj9622 any excercise 😊

    • @pralaybanik2194
      @pralaybanik2194 ปีที่แล้ว

      Vitamin b6 or b12 ki foods lene se serotonin increase hota hai

    • @ayushKumar-gc2fw
      @ayushKumar-gc2fw 13 วันที่ผ่านมา

      Hlo Bhai please help kijiye me bhot prashan rahta hu 🙏

  • @mohitsrivastava9661
    @mohitsrivastava9661 ปีที่แล้ว +6

    You are not only a good doctor but a good teacher too.

  • @kuldeepakgupta4608
    @kuldeepakgupta4608 2 ปีที่แล้ว +40

    Hat's off to this gentleman for sharing great information through beautiful presentation.

  • @rahmatafzal1592
    @rahmatafzal1592 ปีที่แล้ว

    بہت ہی ذبرداست ڈاکٹر صاحب

  • @khaledaansare9262
    @khaledaansare9262 2 ปีที่แล้ว +43

    1st time aise dr. Sahab dekhe jinke.... Akshar.....itne beautiful and clear dekhe hai 🐱.. And thanks 🙏 lots of...... For given amazing information...!!

  • @deepakbharadwaj8405
    @deepakbharadwaj8405 2 ปีที่แล้ว +11

    Amazing presentation , doctor....may God bless you....

  • @pratibhshasharma7056
    @pratibhshasharma7056 ปีที่แล้ว +3

    Superb....I have never seen a doctor explaining like this 🙌

  • @dr.chandraguptamaurya7827
    @dr.chandraguptamaurya7827 ปีที่แล้ว +2

    Aap ke samajhane ka tarika bahut acha hai

  • @siddharthkhaire4248
    @siddharthkhaire4248 2 ปีที่แล้ว

    सुंदर ज्ञानवर्धक माहिती ❤️👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Drajharsh
    @Drajharsh 2 ปีที่แล้ว +4

    डॉक्टर साब आप दिन दूनी रात चौगुनी तरक्की करें। आप भगवान का रूप है।

  • @balvinderkaur5150
    @balvinderkaur5150 2 ปีที่แล้ว +6

    We are blessed to have a pure soul like you. God bless you beta.

  • @siddharthkhaire4248
    @siddharthkhaire4248 2 ปีที่แล้ว

    सुंदर ज्ञानवर्धक माहिती, जबरदस्त माहिती 👍👍👍👍👍👍👍

  • @adv.anilshitole359
    @adv.anilshitole359 2 ปีที่แล้ว

    बहोत ही बेहतरिन video. आपका समझानेका तरीका बहोतही सहि. धन्यवाद.

  • @AnilSharma-bd1jy
    @AnilSharma-bd1jy 2 ปีที่แล้ว +3

    Very very good & educative information. Thanks.

  • @tamirivenumadhavi2034
    @tamirivenumadhavi2034 2 ปีที่แล้ว +10

    Synchronized,detailed explanation ,keep going sir.

  • @rajniranjana9575
    @rajniranjana9575 2 ปีที่แล้ว

    बहुत-बहुत सुंदर और उपयोगी वीडियो...! शाबाश

  • @amotivationalchanel8084
    @amotivationalchanel8084 2 ปีที่แล้ว

    बहुत पसंद आया।धन्यवाद।

  • @ManSingh-oq8yv
    @ManSingh-oq8yv 2 ปีที่แล้ว +3

    Bhut achhi jankari h sir.... 👌👌

  • @dipthakkar2476
    @dipthakkar2476 2 ปีที่แล้ว +3

    Great knowledge 👏👏

  • @gaurishankarparihar5359
    @gaurishankarparihar5359 2 ปีที่แล้ว

    बहुत-बहुत धन्यवाद बहुत ही शानदार जानकारी बताइ आपने

  • @gyandevimarapalli8482
    @gyandevimarapalli8482 ปีที่แล้ว

    Bahot badiya. Thank you 👃

  • @poonamsharma2428
    @poonamsharma2428 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr sir itna badiya bataya mun bina cerotonin ke khush ho gaya aisi
    Information dete rahe sab theek ho jayenge ishwar aap ko din raat chauguni tarakki de badiya video hamesha daalte rahe always stay blessed

  • @neelimasrivastava1964
    @neelimasrivastava1964 2 ปีที่แล้ว +4

    God bless you.nice to know these things 🙏

  • @rakeshgoyal7915
    @rakeshgoyal7915 2 ปีที่แล้ว

    अद्वितीय प्रस्तुतिकरण...

  • @hariswargiary4597
    @hariswargiary4597 2 ปีที่แล้ว

    Excellent video. Thank you so much sir.

  • @mehtasid
    @mehtasid 2 ปีที่แล้ว +81

    Summary: 1. Eat Pineapple, Banana, Dry Fruits, Sunflower Seeds, Milk and milk products.
    2. Keep positive thinking, have positive affirmations,
    3. Do physical activity / exercise of any kind,
    4. Long term negativity creates free radicals, so eat tomatoes, coloured berries,
    5. Be in sunlight for Vit. D
    6. Medicines can also be used to save Serotonin these are called SSRI.
    Note: There are more advanced medicines these days which your psychiatrist will know.

  • @achyutanandaratha
    @achyutanandaratha 2 ปีที่แล้ว +3

    U r a good dr n a good teacher also ...nd a good human being 👍

  • @Harpreetsingh-lr2ui
    @Harpreetsingh-lr2ui 2 ปีที่แล้ว +2

    Very informative session, thanks Sir

  • @namratas1929
    @namratas1929 ปีที่แล้ว +1

    Highly appreciate your explanation.Thanks.

  • @archanaektare7636
    @archanaektare7636 2 ปีที่แล้ว +3

    बहुतही अच्छी तरीकेसे समझाया है आपने डाॅक्टर जी.मै एक गृहीणी हुँ ! मेरा BP इस समय आगे पिछे हो रहा है, आपका बहुत धन्यवाद करती हुँ, आप ने सरलतासे बहुतही कठीण विषय समझाया. मुझे इसका फायदा होगा. भगवान आपका भला करे. जय भारत

  • @hasim829
    @hasim829 2 ปีที่แล้ว +5

    Sir apka samjhane ka trika bhut jberdust hai
    Thank alot .....

  • @drreenadighe5359
    @drreenadighe5359 ปีที่แล้ว +2

    Thanks doctor. U simplified the mechanism so nicely.

  • @vibhagupta1393
    @vibhagupta1393 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Dr. Sahib
    Great explanation

  • @deepthecandle
    @deepthecandle 2 ปีที่แล้ว +3

    डाक्टर साहब नमस्कार 🙏🌹
    मानवता भाव से समस्त समाज के लिए आप जो काम कर रहे हैं, बहुत ही प्रसंसनीय और प्रेरणा दायक है, मैं दिल से आपका धन्यवाद करता हूँ।

  • @birjpalsingh2024
    @birjpalsingh2024 2 ปีที่แล้ว +6

    The way of teaching or explaining is beyond the limit
    Regards
    Dr B. P. SINGH, IEDS
    GOVERNMENT OF INDIA

  • @krishanprakash2934
    @krishanprakash2934 2 ปีที่แล้ว

    Very good information, thanks to all

  • @lalofuttarpradesh
    @lalofuttarpradesh 2 ปีที่แล้ว

    Gazab yaar....Best scientifically

  • @dkforu12
    @dkforu12 2 ปีที่แล้ว +8

    Excellent explanation on science behind serotonin production and suggestions for increasing based on same.An eye opener .

  • @rupalpandey5788
    @rupalpandey5788 2 ปีที่แล้ว +3

    Good information sir🙏

  • @minalchheda2023
    @minalchheda2023 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for such great information.

  • @nutanbagul4707
    @nutanbagul4707 2 ปีที่แล้ว +2

    Really very important for us.Thanks Sir.

  • @bhartisharma6759
    @bhartisharma6759 ปีที่แล้ว +4

    Sir mujhe bhi depression ki problem hai 24 years ho gaye medicine lete hue ...kabhi theek hoti hoo ....kabhi bimar ho jati hoo ... depression jaisi bimari kisi ko bhi nai honi chahiye ....aapki video bahut hi achchi lagi ....thanks

    • @user-wr3bj4po8o
      @user-wr3bj4po8o 10 หลายเดือนก่อน

      I am suffering from last 5years

  • @pareshpurohit7743
    @pareshpurohit7743 2 ปีที่แล้ว +7

    Important information thank you for sharing Doctor god bless you 👌👍

  • @akanshamer5986
    @akanshamer5986 2 ปีที่แล้ว

    Very insightful.. Stay blessed

  • @rkhoonka2060
    @rkhoonka2060 2 ปีที่แล้ว +2

    Appreciated discussion

  • @rajpalhista535
    @rajpalhista535 2 ปีที่แล้ว +7

    🙏🙏🙏sir ... it is really show humanity. ....we proud of you !!!!!! sir..you are giving a usefull informations for those who need it. Otherwise they will end their life ..keep it up sir....GOD BLESS YOU.....

  • @kS-mi5ei
    @kS-mi5ei 2 ปีที่แล้ว +5

    Very important information beautifully explained in a very simple way... Thank you

  • @ajitpandey100
    @ajitpandey100 11 หลายเดือนก่อน

    Adbhut gyan aur prastuti 😊🎉

  • @vectoracademy3992
    @vectoracademy3992 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellent.... explained in a very easy manner....thanks...

  • @sachinbhagat7456
    @sachinbhagat7456 2 ปีที่แล้ว +10

    Kya baat hai Sir.❤️..Great work.🙏🙏..Aise hi motivate krte rahiye aur solution batate rahiye..taki koi bhi mental stress se pidit na ho.👍

  • @rajeshmalik4903
    @rajeshmalik4903 2 ปีที่แล้ว +15

    One word Excellent presentation full of knowledge for common people thank you so much sir for helping people, lot of blessings to you.!!!

  • @renuverma4338
    @renuverma4338 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you. ! Well explained ! Wow !

  • @10shyam
    @10shyam 2 ปีที่แล้ว +4

    बहुत ही अच्छे तरीके से समझाया आपने सर, बहुत बहुत धन्यवाद

  • @sunitagrover7615
    @sunitagrover7615 2 ปีที่แล้ว +4

    Marvellous and interesting explaination , given easy ways to get rid of . God bless you! doctor

    • @novapatel5375
      @novapatel5375 2 ปีที่แล้ว

      Appreciate information, given easy ways to information. Thank you, Great

  • @user-uv4ge4gf4g
    @user-uv4ge4gf4g 2 หลายเดือนก่อน

    Achha information Dene ke liya thank u

  • @SurinderKaur-ov2ew
    @SurinderKaur-ov2ew 2 ปีที่แล้ว +2

    So well explained .. thankyou so much God bless you 🙏

  • @amitvyas7787
    @amitvyas7787 2 ปีที่แล้ว +14

    Nice information Sir! I m regularly seeing all ur videos and work on suggestions. It's really good ....U describe each & everything very minutely with interesting way..Hope I wil meet U soon at Bikaner.

  • @samakshbhardwaj7958
    @samakshbhardwaj7958 2 ปีที่แล้ว +39

    Sir u explain the whole biological mechanism in a very beautiful way.👏👏👏👏👏
    Keep continue to explain the boilogical processes in such way so that we may get understood the boichemistry of our body.

  • @nisharoy6039
    @nisharoy6039 2 ปีที่แล้ว

    Excellent! Thank you

  • @rachanayogaclasses3383
    @rachanayogaclasses3383 2 ปีที่แล้ว +2

    Explained very nicely thank you 👍🏻

  • @jagadeeswarivashat7375
    @jagadeeswarivashat7375 2 ปีที่แล้ว +3

    Super sir. Aapne bhaut vistarse acha samjaya. aapko bahut dhanyavad. 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @justsing9140
    @justsing9140 2 ปีที่แล้ว +3

    ❤️👍🙏great job. Doctor so simple jennual way of discription. Thanks.👍👍🙏

  • @swarnakantiraiguru5571
    @swarnakantiraiguru5571 2 ปีที่แล้ว

    You are great.
    Stay blessed.

  • @upwalebhaiya2477
    @upwalebhaiya2477 2 ปีที่แล้ว

    Very good sir ye bohat helpful hai vedio.. Thanks

  • @Pocket_HBTV
    @Pocket_HBTV 2 ปีที่แล้ว +119

    ये वीडियो देखते देखते भी सिरोटोनिन बढा😍😊

    • @priyankapal6812
      @priyankapal6812 ปีที่แล้ว +4

      Umeed or asha b bdi khud ko thk hone ka ...av lg ra h ..ha..thk ho jayege hm b

    • @issuesoftalk2616
      @issuesoftalk2616 ปีที่แล้ว +1

      ​@@priyankapal6812 apko koi dwai nhi lena h ji

    • @priyankapal6812
      @priyankapal6812 ปีที่แล้ว

      @@issuesoftalk2616 ha nhi le ri hu mai meri family ne strictly mna kiya h

    • @sk-bl8pl
      @sk-bl8pl ปีที่แล้ว

      Oho

    • @issuesoftalk2616
      @issuesoftalk2616 ปีที่แล้ว +1

      @@priyankapal6812 thik he ho yrr

  • @narenrai536
    @narenrai536 2 ปีที่แล้ว +3

    May God give you long and healthy life !!!!
    Sir , मेरा उम्र 35 है मुझे 19 साल से ये sociology disorders झेल रहा हूं साथ ही मै
    एक गरीब परिवार से हूँ ,
    और परिवारका पूरा देखभाल , कोही अच्छा ओर suplyment सिफारीस करदिजीए !!!

  • @Alliswell-ku2cs
    @Alliswell-ku2cs 2 ปีที่แล้ว

    very nicely explained, Thanks

  • @narutoexplainedinhindi7072
    @narutoexplainedinhindi7072 ปีที่แล้ว +2

    Best explanation in my watchlist! ❤️👏

  • @ravivaghelo2106
    @ravivaghelo2106 2 ปีที่แล้ว +11

    Thank you Sir....You seems like God, like Krishna Bhagvan (Dr. Kanhaiya)

  • @DRxNIKHILTANDON
    @DRxNIKHILTANDON 2 ปีที่แล้ว +5

    PLS MAKE NEXT VIDEO ON ANTIOXIDANT FOOD PRODUCTS BCOZ REALLY NEEDED PART-2

  • @rajeshjain7800
    @rajeshjain7800 2 ปีที่แล้ว

    Very good,pure science.

  • @JiteshSharma-vv1mo
    @JiteshSharma-vv1mo 8 หลายเดือนก่อน

    TQ sir ji ♥️🙏 good information , bhaut bhaut shubhkamnaye video babane ke liye

  • @sirajfaras2102
    @sirajfaras2102 2 ปีที่แล้ว +3

    A person can purchase costly thig but He can not buy happiness That idea has been given by you This video is one of the best video in my life I have downloaded it I will follow ur suggestions Thank you sir Godbless you

  • @kavitadjoshi
    @kavitadjoshi 2 ปีที่แล้ว +3

    Your explanation was excellent. But why I don't understand why Doctors don't prescribe serotonin medicines.

  • @jeevanshaili950
    @jeevanshaili950 2 ปีที่แล้ว

    superb, best method h aapke samjhane ka

  • @n.v.khadse1722
    @n.v.khadse1722 ปีที่แล้ว

    Nicely explained, thank you.

  • @kapilkaushik2749
    @kapilkaushik2749 2 ปีที่แล้ว +3

    Yess frontal, temopral sb pdha h skeleton systems m pdha h aaj revise kra dia sir ne😜

  • @arpanraval0074
    @arpanraval0074 2 ปีที่แล้ว +7

    Supperb video sir.puri baat dimag me utar gai.bs 1 saval tha ki bar bar vitamin B12 and D3 ka level Kam hone se bhi Kya anxiety badhti he?????

  • @saltanatdurrani52
    @saltanatdurrani52 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir 🙏🙏🙏🙏.. Amazing explanation. Thanks a bunch...

  • @PoonamSharma-ww3cc
    @PoonamSharma-ww3cc 2 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏, very good knowledge...

  • @SirSirSirSirSir
    @SirSirSirSirSir 2 ปีที่แล้ว +9

    God has given us brain, intelligence to serve mankind but very few are serving the society...sir I only want to say you are beautiful soul 🙏🙏🙏🙏👍👍

  • @khaledaparvin2180
    @khaledaparvin2180 2 ปีที่แล้ว +80

    Aap ager mere science teacher hote to mai full marks se pass hoti👍

    • @Ankit-qw3ww
      @Ankit-qw3ww 2 ปีที่แล้ว +1

      Mein bhi

    • @Ankit-qw3ww
      @Ankit-qw3ww 2 ปีที่แล้ว +1

      @Soldiers Diaries 🤣

    • @copyrightfreemusicandvideo593
      @copyrightfreemusicandvideo593 2 ปีที่แล้ว

      Hume bna lo

    • @jayrajoria2845
      @jayrajoria2845 ปีที่แล้ว +1

      Main agr apka Bio ka Teacher hota toh aap jab bhi full marks se pass hoti

    • @Alien_rajput
      @Alien_rajput ปีที่แล้ว

      @@jayrajoria2845 or main agar tera baap hota tho us raat so jata

  • @brijeshkumar-bh6es
    @brijeshkumar-bh6es 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good example sir . You are great. Thanks so much

  • @namratas1929
    @namratas1929 2 ปีที่แล้ว

    Wah! Wah!

  • @andysingh3115
    @andysingh3115 2 ปีที่แล้ว +9

    What about SPARI like vortioxetine for folks whom SSRI/ SNRI did not suit??

  • @nisargwalamk6732
    @nisargwalamk6732 2 ปีที่แล้ว +5

    Sir please explain the relationship between brain chemical and vertigo or migration (थोडीसी चक्कर आना या अन बॅलेन्स होना.)

    • @anandtiwari52
      @anandtiwari52 2 ปีที่แล้ว

      Migraine, edit kar lijiye

  • @siddharthkhaire4248
    @siddharthkhaire4248 2 ปีที่แล้ว

    सुंदर माहिती, जबरदस्त माहिती 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @arunsahlot8665
    @arunsahlot8665 2 ปีที่แล้ว

    Woderful way of explanation , thank you

  • @farming_303
    @farming_303 2 ปีที่แล้ว +4

    Sir i am facing anxiety from years
    How can i overcome

  • @KuldeepSingh-mz4pg
    @KuldeepSingh-mz4pg 2 ปีที่แล้ว +47

    Ham akele nahi hein koyi to hamare saath hai thanks doctor aap to bhagvaan ke bheje hue frishte ho hamare liye 🙏🙏🙏

    • @sharadsingh7616
      @sharadsingh7616 2 ปีที่แล้ว +1

      Sir
      Best described

    • @danishsheikh6538
      @danishsheikh6538 2 ปีที่แล้ว

      Right sir allha aap ko hameshah khush rakhe

    • @urbapandey7607
      @urbapandey7607 2 ปีที่แล้ว

      sir medicine ky side effect kitnay h
      nice video

    • @SantoshKumar-if1wd
      @SantoshKumar-if1wd 2 ปีที่แล้ว

      @@urbapandey7607 yes

    • @SantoshKumar-if1wd
      @SantoshKumar-if1wd 2 ปีที่แล้ว

      SR bahut jayada masterbation Kiya gya hai 14 se 28 tk k age tk ab mansik Rog depression insomania schojophania memory loss Jaise rog
      15 salo se hai antidepression k dawa
      Chal Raha hai sprituality Ayurveda naturopathy SB m enter KR rahen Hain aap kuch help comment's s se kijiye kya karun?

  • @kamalkishorkalantri7427
    @kamalkishorkalantri7427 10 หลายเดือนก่อน

    Very informative and knowledgeable. Thank you.

  • @siddharthkhaire4248
    @siddharthkhaire4248 2 ปีที่แล้ว +1

    जबरदस्त ज्ञान! 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @devinderkumargupta1283
    @devinderkumargupta1283 2 ปีที่แล้ว +3

    As already requested many times please guide as to whether Schizophrenia can be cured