【本気でやってみろ！！】背中痩＆脚痩せするエビとカニのダンス🦐🦀【エビカニクス】

[@脂肪燃焼ちゃん]

春休みちょっぴり食べすぎてしまった弟と楽しく運動✌🏻✌🏻✌🏻😎コレ本気でやればやるほどさらに効く😂✌🏻みんなも一緒にやろーーーーーう！！！！

[@愛-v8d]

振り付けあんまり変わらないのに、
ひなちゃんが踊ったら有酸素のいい運動になる!!簡単だし、コレいいね👍🏻♥️

[@yokomatsumoto5937]

ええぇぇぇぇ！？あれってひなちゃんの弟たったのぉー！？ずっとお兄さんだと思ってたw

[@nisinaga_love]

ダンスが苦手な私でも踊れそうです！！
ありがとう!ひなちゃん!!!!
弟くんの手にはめてるカニの手も可愛い🤍゛

[@おちょこ-i3w]

保育士です💖これは毎日子どもたちとの日課で踊ってます♪全力で踊ると息切れるので最高です✌️✨ノリノリでやらないと😊めちゃくちゃ弾けてます⤴️♡

[@小さな幸せを届けたい]

これ踊れます！！ダイエットになるなんて意識したことなかった〜！！😳意識して踊ってみます😎✨

[@りる-g2t]

妹ちっちゃくてよく踊るから
喜ばせれるし痩せるしで一石二鳥すぎる〜ひなちゃんありがとうこれから踊ります🤍

[@mii217]

あーーーこの曲大好きだから嬉しすぎるううう🥺🥺💗

[@maaaaa2798]

一歳の子供と一緒にやりやすい曲で最高です😳

[@Butterflynow]

マシュメロ弟可愛い💕
右の主さんも可愛い💕
曲面白い🤣🤣
痩せる✨
最強👊

[@ひかり-t5g]

弟さん、かわいすぎる🤦🏻‍♀️❤️❤️

[@やきとりやゆーちゃん]

🍤🦀楽しい😆
凄いやる気出る！

[@rachelsakurai3993]

弟くん頑張ってる🥹私も頑張らなきゃ！

[@脂肪燃焼ちゃん]

この後もにこダンス一緒にしたんだけど、弟ちゃん滝汗😂✌🏻一緒やろーーーう！！！！

[@愛-v8d]

楽しかった〜😆😆✌🏻
0:28 の振り付けすき♡

[@suzune_83]

エビカニクスだ！🦐🦀
私職業柄たまに踊るのですが、ちょうどダイエットに効きそうだから続けよって思ったばかりだったんです😂
すごいタイミング笑
これみて頑張る！💪❤️‍🔥

[@どこぞのだいふく]

私この曲初めて聴いたんですが、お仕事で使うことってあるんですか！？😳
ちょっと何の仕事してるのか気になりますw

[@suzune_83]

@@どこぞのだいふく
あ、保育補助なんです笑
保育園とか子どもと関わる仕事してる人は知ってる人結構いるかもしれませんね☺️

[@syo_har]

保育中に子どもと全力でエビカニ踊ってたら、「あれ？これ結構キツくない？」ってダイエットになりそうな事に気が付きTH-camで音源探しに来たらまさかの！脂肪燃焼ちゃんがあげてた！何もやらないより、これだけでも毎日楽しくゆる〜くダイエット頑張る✊🏻

[@rsmta.222]

保育園で子どもがめちゃくちゃ踊ってました〜！！楽しい🥰🥰🥰　家族で楽しめる感じ、サイコーです！

[@みほ-e9p6v]

ノリノリで見ていても楽しい😆弟さんも出演で良いですね！！
サングラスかけてるひなちゃん面白い😎！

[@ちゃんま-i6k]

ま、まさかのエビカニクス！
好きなTH-camrがカバーしてくれてるのでめっちゃ嬉しい！！モチベ一気に上がった！！！

[@ちぃ-z5g]

ノリノリで楽しく運動出来そうです😆

[@黒石愛依璃]

サングラス似合っていてすごくかわいいくってだいすき❤

[@脂肪燃焼ちゃん]

ちょっとおふざけしてしまいました😂

[@yuk98325]

えびかにひなちゃんと弟くんかわいいかわいい🥰🤍🦐🤍🦀

[@のり-t7u]

可愛過ぎてみて満足しちゃってた笑
やるぞ！！

[@えみえみ-d7u]

大好きなヒナちゃんが大好きなケロポンズを踊ってる♡♡♡
もう、毎日踊っちゃお🦐🦀

[@うるは-z5z]

なつかし〜〜〜！！！
大好きな曲聞きながら痩せれるなんて一石二鳥🫶💕

[@kasumi_sr_]

ありがとうございます！エビカニクス大好きなんです！早速やってみます！

[@SH-dm1pv]

この曲……幼稚園で、みんなで朝グランド集まって、踊ってた曲です…
懐かしながらも楽しみながら体重が減りました！嬉しすぎ💓🙈💓

[@志す-m2p]

これちっちゃい子とも一緒にできるし、かにのマークが満タンになる(？)やつが見てて可愛いし！！🥺💗今日も楽しい動画ありがとうございます！！😭💓

[@名無しのくまさん-h5g]

うわぁぁぁ😂💞
可愛いっ！！ひなちゃんがいつもニコニコしてるからしんどくても頑張れる✊
さっそくやってみよう〜

[@user-natural-rumin]

ひなちゃんの脚痩せ動画してたら通知来たから飛んできました💨

[@かもみーる-j9f]

よさこいのウォーミングアップで総踊りとしてめっちゃ踊ってたのでめっちゃ嬉しいです🤩

[@skbee9118]

なにこの曲〜！かわいい！🥹🥹

[@脂肪燃焼ちゃん]

エビとカニのエアロビクスでエビカニクス😂✌🏻❤️❤️

[@mzks5499]

これが来るとは思わなかったけど楽しい🤣✌🏻
そして頭から離れないーーーい🤣🤣

[@まるまる茜]

まさかひなちゃんがエビカニクスを取り入れるとは…🤣
確かに職場で子ども達とこれ踊ってた時のゼーハーはやばかったわ😂
うちで1人でこれやるのなんか寂しいけど、やってみよう（笑）

[@yokuyakichicken_1130]

これ好きだわ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@maki-lb5zn]

最高🤣🤣🤣
子供が大好きなやつー！一緒にやったら大喜び！

[@caramelmel__.]

やばいめっちゃ楽しい！！
てか懐かしい😂😂

[@まるこ-q8w]

これ、仕事でプールの時期に準備運動としてよく踊るんですが、真剣に踊ると結構疲れるよなぁと思ってたらエクササイズになっていたのか‼️ますます真剣にやろう…と思いました（笑）
ラーメン体操もお願いします（笑）

[@77chintao91]

めっちゃ楽しいww
ひなちゃんグラサンかけてノリノリで可愛いw💕

[@れい-q2o9y]

最近ダイエットのモチベなさすぎて食べてばっかりしてて萎えてたけど、楽しそうなの見つけた〜！、！！！これと筋トレとストレッチとかして高校生になるまでにスタイル良くするぞ〜！！、！

[@どこぞのだいふく]

弟くんかわいい💕笑
学生さんかな？部屋狭すぎてできないけど代わりに筋トレ頑張ってます！

[@さや-z4m]

ひなちゃん、なんでも似合う〜❤🕶️
今日も動画4つ見て頑張りました！
トレーニング部屋作りました笑

[@ColoK05]

え、待って！！凄い楽しそ〜
ノリノリで踊れそう（笑）

[@はるなよしき]

これ、今まで何回も子供と踊ったことあるのに、全力でやったことなかった！めちゃ運動になりそう！やる！！笑

[@user-na-mi1987sp]

エビカニクス✨
福祉系なんですが、利用者の方と一緒にやってたので懐かしい✨

[@natyo777]

なんかすんごいひなちゃんが小さく見えて可愛い🎉

[@Pyoko-u7n]

なつかしい~www
幼稚園のとき踊ったなぁ~(なんなら本人来てたし😂)
親にも見られんの嫌なんで一人のときにやります！！w

[@大川ゆき-c4o]

可愛い❤️

[@karisuzuka]

可愛い💖可愛い💕可愛い〰️✨

[@えび-e4r]

4月から新卒保育士です
乳児クラス怖すぎて死にかけてる所にエビカニ筋トレきたのでハッピーです、仕事終わったらこれ踊ります、ッッッッッッシャァ！！！！！！

[@kaori5792]

普通に息切れするしちょっと暑くなるし楽しかった！笑　ちょっとモヤモヤしてたことも、体動かして楽しくなるとどうでも良くなりますね😂

[@きなこもち-d8n]

たのしそー！

[@脂肪燃焼ちゃん]

超楽しかったよ！！！！！😂✌🏻

[@itafumi]

楽しくできました。とてもききました

[@windsmio]

わ〜保育士さんが多い😆
乳児クラスで日常的に踊ってますが、意識しながら、痩せるためにもっと全力踊るぞー！

[@jerry6576]

全然しらなかったけど,リズム感ない自分でもできそう!!楽しかった

[@やっぱりトレノしか勝たん]

よっしゃ!
一人目の視聴者だぜ!

[@脂肪燃焼ちゃん]

ありがとおおおおおおおおお！一緒やろう！！！😎

[@うゆ-c3u]

弟くんこんな大きくなったの？！ 成長ってはやい、、

[@名無し-s9t8y]

1日2回やってたら裏もも筋肉痛になった
効果出るかな〜楽しみ！

[@naniwa_danshi728]

ひなちゃんの動画を見てダイエットしてるJK1です！
ダイエットしてもついつい食べすぎてしまいます…どうすればイイですか？w

[@user-jk6fl2ci4q]

*The Best !* 💚💜💖🔥🍬

[@ばみやん-n6e]

これ保育園時代に朝のおゆうぎの時間におどってました！笑
めっちゃ懐かしい～～って思ったけど、こんなにきついとは...！💪

[@manten_110]

動画見る前に振り付け覚えてるやつきた笑笑
やばいやろう笑笑

[@paroparori208]

よし😃自作で作ったアイアンフィンガーフロムヘルでやろう😸✌️(笑)

[@ぴな-o7o]

3/4👊🏻❤️‍🔥
3/11👊🏻❤️‍🔥 -0.7kg
3/19👊🏻❤️‍🔥-1kg
3/25👊❤️‍🔥

[@uto_bcr088]

このひなちゃんビジュ爆発してて毎日見に来てしまう꒰ᐢ⸝⸝⸝⸝ᐢ꒱
この曲幼稚園児の時に踊ってめちゃくちゃ楽しかったなーと思いながら踊ってちょーたのしー！

[@funka0417]

可愛いしぬwwww可愛いいいいい！！

[@いまりちゃんちゃん]

エビカニクスだwwwwwwwwww

[@waltergreen6981]

Hinata love the dance fun okay 😍🥰😍🔥🤗

[@アリアナ-g3i]

こーみるとひなちゃんの身長がわかる！！😂

[@umigame-suki]

この相方さんって弟さんだったの！！😳ひなたちゃんってお兄さんもいるし、何人兄弟なの！！w

[@かな-v8r1m]

インスタで言ってた動画ですね！！笑

[@脂肪燃焼ちゃん]

そう！！！！！😭😂
え〜びはやっぱりエビフライ〜って歌っってる所めっちゃ本気でやって見て！！！！！すごい効く✌🏻😂

[@かな-v8r1m]

@@脂肪燃焼ちゃん さん
弟さんもひなちゃんよ楽しそうで良かったです😂
やりました！何気疲れるんですね！？笑

[@さっさん-x1f]

保育園の時を思い出しながら明日やろう

[@rR-wl3ck]

ウケるwwwリモートワーク中の休憩時間にひなちゃんねるの3〜4分のトレーニング動画やるようにしてるけど、イライラしすぎて頭沸いてるときはこれ挟むw🤪🫶

[@kirintaaan]

肉チョモ思い出しましたｗｗｗｗ

[@melonsoda0615]

私もです😂

[@hashikin]

👍

[@マキ-d8s]

エビカニクス元動画載せなくていいの？
曲も振り付けもそのままだけど、知らない人はひなちゃんが作ったって勘違いするよね？
せめて元はこちらですってコメントなり概要欄なりに載せるべきなのでは？