ГИПОТИРЕОЗ - Ожирение / Отеки / Слабость / Газы и т.д. ЧТО ДЕЛАТЬ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- 🎁👉🏻👉🏻Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-sport.r...
⚡️Про надпочечники, половые гормоны, энергию, щитовидную железу, кортизол, инсулин, таурин, ТТГ и Т4+Т3, «прегненалоновую кражу», ошибки гормоно-заместительной терапии, высокий холестерин, сон и другое → t.me/getfit_nu...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9...
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-w...
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#гормоны
#гипотериоз
#причиныгипотериоза
#хроническаяусталость
#николайпанасюк
🎁👉🏻👉🏻Узнай, как питаться вкусно, полезно и бюджетно, на открытом авторском марафоне 👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?Z4mRIwUkjJY
Хочу записаться на вашу лекцию
Бесплатный 3-х дневный марафон
Спасибо! Очень емко. У меня много лет был повышен АТ-ТПО и врачи, конечно же, ничего не рекомендовали делать. Сейчас повысился ТТГ - гипотериоз. Пошла к нормальньму врачу диетологу-эндокринологу и налаживаю свое питание. По ощущениям гораздо лучше мое состояние теперь😊
Посмотрела бесплатный вебинар и очень многое поняла. Изменились взгляды на свою жизнь. Очень доступно было, наглядность. Идите на вебинары Николая!!! А покупать пакеты и программы-это личное дело каждого
Спасибо большое, Николай, это очень важно для нас!
Рассказывпет симптомы,которые я и сама знаю, расскажите что принимать,как лечить,что лучше помогает и т.д,а то теорию из учебника чешет
Причин гипотиреоз - с десяток. Все люди одинаковые? Анализы одинаковые? Состояния пищеварения одинаковые?
Голову включите. Понимаю что в мир клипового мышления хочется найти один универсальный ответ на все вопросы, да чтобы быстро и с гарантией, но так не работает.
@@GetFit_Nikolay_Panasyukну так вы с самого начала заявили что расскажете чо делать-то надо и не надо
Он же сказал какие причини. Работайте с ними.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk! Зачем тогда об говорить,если все разное,люди разные ,причины разные - учебник открыли,прочитали ,вывод сделали
Какое полезное видео! Спасибо вам! У меня как раз АИТ, 5 месяцев сижу на АИП питания. Полёт нормальный)
Что такое АИП ?
@@user-nx5nx9 аутоиммунный протокол питания. Почитайте в Гугле подробнее. Жёсткая диета
@@user-nx5nx9аутоиммуный протокол питания... Диета - другими словами
Николай, спасибо большое за ваши видео. Очень помогают менять жить к лучшему ❤
Пожалуйста 🙌
Николай, запишите, пожалуйста, видео про однодневное голодание. Имеет ли оно вообще смысл?🤔
Благодарю, что просвещаете всех нас❤
О! Я с такими симптомами пришла три года назад к эндокринологу. + пстоянная плаксивость была. Именно эти анализы отправили сдавать + ферритин. Итог - гипотериоз, на фоне АИТ. спустя 9мес. привела гормоны в норму. Теперь всю жизнь буду на гормонах) но зато самочувствие отличное, и энергия появилась. Жить захотелось)
Жаль, ведь со временем вам повысят дозу и в конце концов она перестанет работать😢
Николай, добрый день! Какое питание должно быть при АИТе и гипотериозе? Уже примерно 2 года на гормонозаместительной терапии. Есть панкреатит, плохой отток желачи, и проблема с сигмовидным отделом кишечника, кожа, волосы, ногти в плохом состоянии, и есть большие умственные нагрузки...
У меня постоянно темп ниже 36,6 бывало даже часто 35, 0 осень, зима. Ттг до 2. Спасибо огромное Николай .
Гипотериоз поставили в 2000 г. И только сейчас узнаоа почему у меня асегда низкая темп.тела.
А вы заметили, что в комментариях нет ни одного человека с высшим медицинским образованием,который бы сказал,что Николай действительно прав или хотя бы студента? (Рассуждаю, как студент медицинского вуза и ученик Владимира Абдулаевича). Говорить о пользе продуктов или советовать лечение людям с эндокринопатиями, гастропатиями или даже нарушениями обмена , не имея диплома о высшем образовании в области медицины, очень не профессионально и не целесообразно. А активным сторонникам можно лишь посоветовать брать консультации у докторов, а не людей,прошедших недельные курсы нутрициологии. Подход к проблеме возможен лишь тогда, когда ты знаешь причины, следствия и возможные исходы патологических процессов,этому люди посвящают всю свою жизнь и долгие годы глубокого изучения различных фундаментальных дисциплин.
Люди совершеннолетние сами ответственны кому доверять свое здоровье и жизнь
А теперь по факту. Что вам как ученику уважаемого не нравится?)))
Николай, благодарю за видео! Как всегда очень интересно.
У меня ттг 1.2, антитела в норме, но при этом т4 и т3 на самой нижней границе. Подскажите пожалуйста может ли это быть причиной того, что я никак не могу похудеть? Уже за 3 года очень много что попробовала, а вес на месте и всё!
Могу объяснить. Никакой "атаки" со стороны иммунной системы на щитовидную железу нет, это миф!
Посмотрите видео доктора Ушакова на эту тему, в них подробно про это говорится.
На самом же деле это помощь (защита) со стороны организма щитовидке, таким образом она как бы тормозит её, чтобы щитовидная железа не перегрузилась окончательно, если работает слишком усиленно!
Нужно также обязательно снижать антитела!! Создать благоприятные условия для себя 🙏
Я начала работать над собой: физические нагрузки, палеодиета (никзоуглеводная), безглютеновая диета, также убрала из жизни стресс, поменяла отношение к нему, т. е. больше позитива, радости, выполняла медитации - антитела были более 1000, стали 468 🙌
Буду и дальше снижать их. По УЗИ объем нормальный, ушло напряжение со щитовидки - она стала меньше (не в объёме). Самочувствие и настроение улучшились, больше энергии, вес снизился!
Сделайте упор на исключение ГЛЮТЕНСОДЕРЖИХ продуктов если хотите излечиться. Почитайте о глютене подробно. Вот почему он вреден: Увеличение риска манифестации аутоиммунных заболеваний - результат искаженного иммунного ответа и аутоагрессии (т.е. агрессии по отношению к своим же клеткам и внутриклеточным структурам) - особенно высокая корреляция между целиакией и тиреоидитом Хашимото.
Вот список продуктов, которые употребляю и не употребляю:
❗Нельзя : мучные изделия - из белой муки (батон, хлеб, выпечка, пицца, печенье, сушки, крекеры, палочки, сухарики и т. д.), конфеты, глазированные сырки, торты, шоколад с сахаром, мороженое, сладкие напитки ( в т. ч. магазинные соки на фруктозе и на сахаре), сухофрукты, очень сладкие фрукты (финики, виноград), фастфуд, кириешки, чипсы, пальмовое масло ( все магазинные молочные продукты, детские мясные и фруктовые пюре, колбасы, сосиски, рафинированные масла, и даже нерафинированные (магазинные), любые консервы с добавлением масла), свинина и говядина.
Можно✅: фрукты (умеренно бананы, яблоки, груши и т. д.), шоколад без сахара, овощи (брюссельская капуста, морковь, цветная капуста, брокколи, тыква, лук, салаты, белокачанная капуста, батат и т. д. ), бобовые (фасоль, нут, чечевица, горошек), авокадо, ягоды (малина, крыжовник, голубика, черника, клубника, ежевика);
курица, индейка;
крупы: гречка, зелёная гречка, бурый рис, чёрный рис, красный рис, чёрный рис; мучные изделия из цельнозерновой, ржаной, нутовой муки, супы (куриный, борщ); орехи (грецкий, миндаль, фундук, арахис, кедровый); урбечи; смолотые семена (кунжута, льна, семечек чиа в 0,5-1 ч. л. - в смолотом состоянии усваиваются организмом), тыквенные семечки; грибы (лисички, опята, шампиньоны и т. д.); натуральные молочные продукты: творожный сыр, творог, рикотта, молоко, йогурт, кефир, сметана (лучше из козьего молока, в них отсутствуют козоформины, хорошо усваиваются и не повышают кислотность).
Мне приснилось сегодня, что вышло видео «топ 5худших ужинов» 🤙
Намек?)🥸
Причин возникновения гипотериоза гораздо больше чем питание! И грамотный эндокринолог всегда кроме гармонзаместительной терапии назначит определенную диету и будет контролировать не только ттг но и инсулин и сердце и жкт. Так что не чешите тут ерунды. Все больше и больше убеждаюсь в инфоциганстве всех нутрициологов
Как по новому лечить гипотериоз!?
Хм🤔 не знала что ттг от времени года может варьироваться, интэрэсно🤔
Спасибо.
Откуда ты всё про меня знаешь?😁
Подглядываю 🥸
не факт , не факт. 20лет гипо, ни отеков , ни апатии, а ТТГ ползет до49. вот так! 🤷♀️
Не всем же одинаково. Лучше когда есть симптоми тогда можно хоть заподозрить что чтото не так(
истину глаголишь
Расскажите про гипертиреоз, пожалуйста
Не пожарники,а пожарные.Пожарники это жуки.Не благодарите,подписывайтесь на курс...
Пожарник это человек который тушит пожар,а пожарный это шланг.позор не знать русский язык.😂
Так а что делать то?😮😢
бухать
Найти вашу причину. Она может быть в надпочечниках. Может быть в проблемном пищеварении (печень и кишечник причиняем активное участие преобразование менее активных гормонов ЩЖ в более активные). Может быть в дефиците белка. Может быть в дефиците железа. Может быть в дефиците самого йода.
Надо искать свою причину и локально работать с ней.
И обязательно сдайте на вирусы. Люди привыкли что они проявляются только когда болеешь. На самом деле нет. Пошла к иммунологу изначально, ну слабость, сдала несколько анализов на вирусы - итого подтвердилось несколько. Обязательно сдайте на вирусы с иммунологом, они самые частые триггеры щитовидки, а особенно вирус Эпштейн -Барр.
Я пью гормоны 3й год, еще нашли аденому гипофиза, набирается вес и аппетит усилился. Они взаимосвязаны 2 железы, но как лечить аденому? Врачи не лечат
Я считаю что нет смысла тратить деньги на анализы. Просто питание здоровое и все необходимые добавки пить. Я сдавала 2 раза в кредит! Цены бешеные. Все нормально было
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста при сахарном диабете можно ли есть арахисовую пасту без сахара
Можно но учтите что арахис сильний алерген.
Все уже знают и наслышаны про гипотериоз .Снимите потом про гипертериоз и парагипертериоз вот эти патологии очень интересны
Гипертиреоз в 90% случаях начинается на фоне гипотиреоза. Также как и причина «повышенной» кислотности - пониженная.
Гипер это избыток,гипо недостаток!Делайте выводы!
Благодарю!Доктору!
Правая доля щитовидной железы 33х37, левая 22х33, Антитела к ТТГ - 4,4 Ме/л, альбумин41,7 г/л, ТТГ 0,017; СТ3 5,81; СТ4 18,52; анти ТПО 46,79; ИФР- 97,0. Всё плохо. Хочу сделать операцию. Сил нет, настроения нет, а жить хочется.
Постарайтесь обойтись без операции. Мне стало только хуже после операции.
Да точно у меня такая уже печень правый бок болит
Температура утром всегда ниже 36,а анализы в норме.Что делать???
Пришло время умирать значит
Очень интересно , потому что у меня диагноз АИТ , единственное но как говорил мне врач сначала идет гипотериоз а затем он перерастает в АИТ. Так ли это?
Да, у видео он так и сказал)
Среди женщин гипотиреоз встречается в 4 раза чаще, чем среди мужчин.
Вопрос! В чём принципиальная разница в питании между мужчинами и женщинами?
Концентрация тестостерона «тащит». Но это не вечно. Мужиков после 40 догоняет проблемы со здоровьем бумерангом 🪃 Да как трахнет по башке..
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk
Клеточная мембрана состоит из трех классов амфипатических ЛИПИДОВ: фосфолипидов, гликолипидов и стеролов.
Клеточная мембрана выполняет отграничивающую (барьерную) от окружающей среды и в то же время транспортную функции. Можно сказать, это ее самое главное назначение. Цитоплазматическая мембрана, обладая прочностью и избирательной проницаемостью, поддерживает постоянство внутреннего состава клетки (ее гомеостаз и целостность).
Нарушение мембран ведёт к АИТ.
Кстати! Бензиловый спирт, который добавляют даже в некоторые лекарственные препараты с лёгкостью разрушает (липидную)клеточную мембрану.
В некоторых странах (например таких, как США) бензиловый спирт запрещено применят в лекарственных препаратах.
Разница между мужчиной и женщиной в том, что вторые теряют много железа и часто в железодефиците, а это тоже влияет на щитовидную железу.
@@ЕкатеринаМиронова-ы8е
😃 Если орган так называется - щитовидная ЖЕЛЕЗА, это не значит, что ей нужно железо).
Основной микроэлемент участвующий в метаболизме щитовидной железы это йод. Это даже в садике знают)
Т3 в норме, Т4- 0,15, узлы, размер щитовидной железы увеличен так, что она меня душит.
Здравствуйте! Можно найти причину гипотиреоза и убрать ее если не повышается Т4? Есть АИТ, антитела хорошо снижаются, уже до 90, а щитовидка все равно не хочет работать. Пью Йод, селен, цинк, ферритин 90, витамин Д около 100.0
Он сказал про причини. Проанализируйте.
Так ведь таблетки териксин держат жидкость . и за этого перебовляется вес .
Да, бедолаги. Вы думали, что будете убивать себя годами, а потом в одном видео вам все расскажут бесплатно? Нееееет, время работать над собой и тратить денежки 😈
А что если Т3 чуть выше референса, ТТГ 6 с чем-то, а т4 на нижней границе?
по симптомам у меня гипотиреоз, ага, как у всех вокруг...
Решать проблему
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk не понятно какую, ттг гипо т3 гипер
Чото горло чешется, правая плечо голова тянет болит иногда
ТТГ-0.41 Т3-4.2 Т4-15.6 мой Т3 в космосе? Иод не нужно?
абсолютно все перечисленные симптомы есть(
Вы вроде взрослый адекватный человек?Вы реально думаете,что после каждого чиха,кольнуло-зачесалось,все галопом побегут сдавать кучу анализов на всю эту АБВГДейку,пожизненно,каждый день-через день.
Можно ли питанием снизить уровень антител и уйти в ремиссию?
Можно и нужно.
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk а разве сейчас есть протокол питания при аит? Он же только-только разрабатывается.
Уже давно есть аутоимунний протокол. Гуглите)
Регулирует это тгк?
Значит пора ее сбалансировать и покурить😂
Короче. надо идти к гастроинтерологу.
Анализы, это бесполезные бумаги, которые свидетельствуют о том, каким ты был вчера или позавчера😂😂😂
Покупайте бесплатный трёхдневный семинар и будете здоровы 😂, вот и всё
Что за бред. Вебинар супер полезник и ВСЕГДА бесплатний.
Пить бесплатный вебинар? За что?
@@СвітланаЄвчук-я9у там тебе придеться купить платный
Ипаный инфоциган, а что делать то? Природные средства какие?
Ну после такого обращения так и хочется ответить на вопрос. У нас же страна тех, кто терпит и молчит..
Вылечился? Записывайся на защиту РФ
От кого??