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Vendo as dicas hj e amando
Vc é incrível! Tem me motivado muito
Gostei das dicas 👏🏻👏🏻
Obrigada pelas dicas. Top demais.
Muito obrigada por suas dicas,mais uma inscrita vou colocar em prática essas delícias.
Ótimo obrigado pela explicação
Amei
Gostei obg pela ajuda 😃
Adorei o seu canal, meus parabéns.
Oi Tony! Fico muito feliz em saber que gostou do canal.Espero que continue acompanhando.Abraços!!!
Gostei muito explicou direitinho
Bom dia amei😍😍
Gostei
Amei as dicas😍
👍🥰Muito boa as dicas
Que bom que gostou! Fico muito feliz em poder ajudar!Espero te ver mais vezes aqui no canal.Abraços!!!
Muito bom
Depende do perfil da sua marmita...
1kg de carne vermelha crua perde até 30% de seu peso após cozida. Quanto mais gorda a carne, maior a perda, ou seja, 100g de carne crua pesará 70g cozida.
Nesse cálculo de 1kg, já está sendo considerado a perda de peso devido a cocção da carne. Pois, ela vai perder peso!
Preparar um guisado pra 100 pessoas
Afinal pra quantas marmitas da um kg de bife 🤔
10
Assista ao vídeo e saberá o preguiçosa.
@@fernandoafrofitness4432 kkkkkkkk
@@fernandoafrofitness4432 kkkkk
@@fernandoafrofitness4432 😂😂😂😂😂
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Abraços!!!
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