vlog Japanese living in France Diet to maintain health and beautiful skin🍽️

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @umechan1211
    @umechan1211 2 หลายเดือนก่อน +2

    おぉ!ブロッコリー🥦の大きいのにビックリ‼️今、日本では夏の猛暑の関係で野菜の姿が変わってきてます。ブロッコリー小さいのしかない!そしてお米が高くなってきました。
    5キロで3000円超えのばかりです。これは新米が収穫できるようになる前に、南海地方で地震があり、買いだめをする人達が増えたのと、やはり猛暑のせいと言われてます。
    それにしても小太郎ちゃんママのご飯作りは見ていて楽しい😊
    私も料理は好きだけど、ウチのキッチン古臭くてとてもお見せできるモノではないので、小太郎ママの所みたいに綺麗でオシャレなキッチンだと、私もお料理動画やってみたいの🎥😊
    私も砂糖は摂ってません。
    小麦はできれば避けたいけれど、うどん、パスタ、お好み焼き、たこ焼きなど…
    自然食品のお店などに行けばグルテンフリーな食材色々あるけれど、まぁお値段が高い!買えません😅
    だけどできるだけ自分のできる範囲で小麦は避けたいと思ってます。
    あ。醤油は小麦なしのを使ってる。
    それとこだわって使ってるのは、塩!
    食塩は使わず、天日塩しか使いません。
    食材そのものの味を楽しめると、心も体も元気になりますよね😊
    パートナーさんも小太郎ちゃんも、毎日美味しいごはん食べれて幸せだね🥰
    お気に入りの信楽焼カップでコーヒー飲みながら、夜空を眺めながらコメント📝してます。
    あ。雨☂️が降ってきた!🤗

    • @chezyuko_france
      @chezyuko_france  2 หลายเดือนก่อน +2

      こちらにもコメントありがとうございます☺️
      ブロッコリーも猛暑の影響で小さいのですか...
      お米も普通の値段に戻るといいです。
      逆にレトロな感じでいいかもしれないですよ☺️✨
      おぉ砂糖摂らないのですね!
      親も砂糖やめて体が楽になったと言っていました!
      小麦は美味しいですもんね、、、
      しかしどこにでも潜んでいる😂
      意識しないと日常的に摂取してしまいます。
      私は元々胃腸が弱く、
      食べるものに注意しないといけないのです😭
      しかしおかげで元気になりました!
      ママさんも体調お気をつけください。
      秋の夜空もまた素敵ですね🍂🌕

  • @NathalieNayhouser
    @NathalieNayhouser 2 หลายเดือนก่อน +2

    Si si moi je fais attention à ce que je mange..pas de gluten pas d'additif pas de produits transformés 😉😊😅😂

  • @鞠佐伯
    @鞠佐伯 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは😊。ご自分の身体で実験されていたお話、心に響きましたねえ。
    私は突然、多岐にわたるアレルギーになり、何に反応するのか「実験」して理解するのに1年かかりましたもん。
    かれこれ10年、何をどの程度なら、あの世に行かないで済むか…🤣🤣🤣。考えるの面倒になって添加物入りの食品、外食をやめました。「植物油脂」「野菜エキス、色素」「ハチミツ」て書かれてても、原料とか花の種類がわかんないんだもん😅。
    んで一周まわって、それも面倒になり…砂糖摂取増えちゃったな〜😂反省。少なくとも生きてる限り自炊しないと、老いても施設に入るのは厳しいから、踏ん張らんといかんですわ。体力気力‼️そうね、砂糖、よくないですよね〜😂。太っちゃったよ〜😢。も一回一周回ります‼️有難うございます。

    • @chezyuko_france
      @chezyuko_france  หลายเดือนก่อน +1

      こちらの方にもコメントありがとうございます🙇‍♀
      色々アレルギーで悩まれているのですね😭
      私も生まれつきアトピーで、社会人になっての不摂生な生活で悪化してしまい、自分の生活習慣を見直すきっかけとなりました。
      砂糖はリーキーガットの原因になるらしく、それから食べるのやめました。
      酸化した油も、添加物も,,,
      腹八分目、1口50回以上噛むとしていると勝手に体が元気になります😂
      医原病と言う言葉を知って、病は自分の力で治すものだと勝手に思っている者です。
      どうか健康でお過ごしくださいませ。

    • @鞠佐伯
      @鞠佐伯 หลายเดือนก่อน +1

      有難うございます😊。一口50回。何かをしながら、ろくに噛みもせず胃袋に流し込んでいた事に気がつきました。家族もそうかも知れません。唾液が出る間もなく液体で流し込むとか😂。今焼き芋🍠を食べながら実感しました😅。
      リーキーガット。お腹の調子が悪いのに激太り、とかなんかも、それに関係してるのかな。メッセージ、ホントに有難うございます。