Dziekuje za ta bardzo wazna rozmowe. Jestem mama ale tez pielegniarka. Dbanie o innych sprawia mi ogromna frajde ale... no wlasnie. Tez mam problemy zdrowotne ktore przez dlugi czas byly na szarym koncu moich potrzeb. Bylam niedawno na wizycie u pani dermatolog bo mam tradzik rozowaty ktory sie bardzo poglebia. I poplakalam sie na tej wizycie, bo pani doktor pierwsze co mi powiedziala ,, to jest ok zadbac i zatrzoszczyc sie o siebie" ja po prostu zapomnialam o sobie o tym ze jestem wazna ze moje potrzeby sa wazne. Powoli wprowadzam zmiany i daje sobie czas na czulosc do siebie bo wiem ze dzieki temu bede lepsza mama, zona i przyjaciolka. Pozdrawiam serdecznie❤
Wszechświat jest wspaniały...robiłam wczoraj zakupu z sklepie z owadem...ubrana byle jak rozczochrana itd...w pewnym momencie impuls- kup sobie chociaż fajny żel bo masz tylko ten prysznic w ciągu dnia gdzie jesteś sama ze swoimi myślami.no itak zrobiłam łącznie z tym że dzieciaka wywaliłam z hukiem z tej łazienki z kaZaniem w tle że ja chce mieć dla siebie 10 min spokoju.a dzisiaj odpalam yT w tle przy pracy i myślę niech coś poleci co mi się dzisiaj przyda i buch Wasz odcinek...i płacze ( bo ja płaczka jestem) że w nas kobitach drzemie taka mądrość wewnętrzna z której nie mamy możliwości skorzystać przez ten nadmiar obowiązków bo nie pozwalamy dotrzeć temu wewnętrznemu ja do głosu tylko wiecznie krytyk na pierwszym planie.
Super odcinek, bardzo mi dziś przydatny. Piszę to ja terapeutka, która w pierwszym od miesięcy dniu wolnym, bez dzieci i męża pije kawkę, słucha tego odcinka, robi pranie, pisze maile, odbiera paczki i nawet dżem zrobiła przy okazji... krzesło parzy, kanapa powoduje wyrzuty sumienia, tak więc sporo pracy przede mną ;)
Uklony do w kierunku wszystkich Pań🌹🌹🌹" Ile lat trzeba poswiesic by dojść do konkluzji ze ,w zwyczajności codzienności spraw banalnych kryje się sen życia i bycia " kiedy bylam u Siebie na działce nad morzem doszłam do wniosku że, podlewanie ogródka moze byc wspaniała medytacja 🙏brak zegarków, brak pralki stanowi odpoczynek dla umysłu ' juz bylam pare naście lat temu w szpitalu i wiem że nie wydarzyło się nic szczególnego ja dalej zyje ,dzieci podrosły beż mojejo wielkiego wsparcia' Życie płynie, cykle Natury tez a my wciągnęliśmy się w system który nas niestety pomalutku wykańcza ' Serdecznie Dziekuje wywiad Petarda 🙏🙏🙏👌🍒🪶
Super kobietki❤od 4 dni jestesmy na Malediwach, raj, a my biegamy jak poparzeni, przeczytałam zaledwie kilka kartek książki,bo ciągle gdzieś muszę iść, Od jutra się to zmieni...
Uśmiałam się już na początku bo właśnie odpaliłam żelazko by bezczynnie nie słuchać podcastu, a jak w felietonie wspomniałaś o technologiach i Librusie, to wpadłam w Panikę ze miałam odpisać na wiadomość w dzienniku elektronicznym😂życie😅
oj tak - odpoczywać nie umiemy!!! wszechobecny multitasking znam doskonale ! Niby leżę a to taka ściema bo jednocześnie słucham podcasut, przeglądam telefon, myślę co by tu zrobić na ogrodzie, gotuję w myślach, robię listę zakupów a na koniec drę japę na wszystkich, że jestem przemęczona i nie mam czasu na odpoczynek! 🙃 Przy okazji - wyglądacie kobietki pięknie. 😍
Robić cos dla sobie to nie musi być od razu wyjazd do SPA na weekend. Wystarczy samemu pójść na spacer. Bardzo fajny odcinek, świetnie się Was słucha choć wiadomo planeta ziemia (jak mówi Ewelina Stępnicka) jest z nami i nas nie opuści ani nie nam nie odpuści. Bądźmy ze soba dla siebie. Dziękuję za inspirującą choć jak dla mnie nie odkrywczą rozmowę. Bo przecież MY to wszystko wiemy :) Tylko co my z tą wiedza robimy...
Cudny temat tylko Palmolive jest marka testujaca na zwierzetach i jednym z większych producentów kosmetyków trujących środowisko i produkujących tony plastiku. Was kobiety uwielbiam, Palmolive bojkotuje.
A wie Pani, że firmy, które nie testują na zwierzętach, bazują na danych uzyskanych przez firmy testujące? Zwyczajna hipokryzja ale ładnie wygląda w oczach konsumentów.
Nagle Palmolive podejmuje narrację, która jest obecnie modna - uważności, dbania o siebie... Mało wiarygodne, zwykły marketing. Wyczucie trendu i uderzenie w nowy target. Na szczęście w naszej "uważnej bańce" 😂 świadomość konsumencka jest raczej na wysokim poziomie.
Bardzo mądra rozmowa ❤ niestety jak zauważyłyście jesteśmy tak wychowane i cieżko przerwać ten błędny krąg - wygrawerowałam sobie niedawno na biżuterii ,, Dbaj o siebie " i postaram się tego trzymać !
Wash it offf ! Oczywiście, wchodzę pod prysznic i wyję, płaczę zmywając z siebie wszystkie trudności i przykrości dnia, to jest super oczyszczające:) jeśli chodzi o kulturę z...u...hmmm ja z....m całe życie i jest mi z tym bardzo dobrze ponieważ umiem odpoczywać i nigdy nie mam wyrzutów sumienia:):):)
Wspaniała mądra rozmowa - mam wrażenie że do takich przekonań trzeba dojrzeć - zajechac się, zapłacić zdrowiem za pospiech i przepracowanie i dopiero wtedy przychodzi refleksja. U mnie przyszla właśnie po 40 - tce. Świetnie, że młodsze pokolenie jest pod tym względem mądrzejsze :)
To ja jak zawodowa mama zastępcza z 8 małych dzieci w pieczy+3 córki biologiczne dbam o mój odpoczynek. I wszyscy w domu wiedzą, że CIOCIA JEST NA ODPOCZYNKU i się nie przeszkadza. My kobiety mamy właśnie to żeby cały czas coś robić, nie wolno Ci siąść bo KTOŚ POMYŚLI, że jesteś leniwa
Prowadząca mogłaby prowadzić monologi, bo gość jest jej zupełnie niepotrzebny, albo służy co najwyżej do potwierdzenia jej teorii. Pani po swojej terapii jest już ekspertem psychologi najwyższego poziomu więc gość tylko stanowi tło.
Ale to racja! Mnie tez krzeslo parzy😂 Najbardziej denerwuje mnie na urlopie ktory sluzy do wypoczynku a ja nie umiem poprostu sie zrelaksowac. W domu to wiadomo, nie usiade, bo zawsze mam cos do robienia. Ale kurde zeby nie umiec polezec na urlopie to Juz masakra
Kurczę… czemu Pani prowadząca tak bardzo skupia się na sobie? Chciało by się posłuchać o kobietach w Polsce, badaniach, wiedzy, nowinkach, ale się nie da. Ludzie nie słuchają wywiadów, żeby się skupić na Prowadzących i ich życiu, chorobach, rodzinie. My już wiemy, że czas odpoczywać tylko warto pogłębić temat ze specjalistą.
Apropos "multitaskingu", to ja mam taka obserwacje, ze mozliwy jest multitasking tylko w takim polaczeniu, ze jedna czynnosc jest manualna (np przygotowywanie sniadania), a druga czynnosc jest intelektualna (np sluchanie radia, wiadomosci w tv lub podcastu). Natomiast absurdem zawiewa mi "multitasking" wymagajacy robienia dwoch czynnosci z tej samej dziedziny, np intelektualnej ( nie da sie ze zrozumieniem czytac ksiazke i jednoczesnie odpisywac na maile, bo absorbuja te same zmysly i intelekt), albo manualne (np nie da sie w tym zamym czasie myc zebow oraz smazyc jajecznicy, bo obie te czynnosci zajmuja nam rece) - mozna np nastawic jajko na twardo i pojsc umyc zeby, bo wiemy, ze w te 2 minuty szorowania zebiszczy, to nam sie to jajko nie przegotuje, wazne, zeby nie wymyslac sobie, ze "jeszcze tu w miedzyczasie posprzatam mieszkanie", bo to sie raczej nie uda.😅😊
DUMKA O RÓŻACH Kobieto… nie bądź dla mężczyzn wredna, złych słów nie stosuj, przekleństw i krzyku, róża z pozoru jest tylko jedna… naprawdę wokół jest róż bez liku!
Świetna, pouczającą i dającą do myślenia rozmowa. Bardzo za nią dziękuję ❤
Lapka w gore za tytul!!! Tak- to powinien byc obowiazek!
Dziekuje za ta bardzo wazna rozmowe. Jestem mama ale tez pielegniarka. Dbanie o innych sprawia mi ogromna frajde ale... no wlasnie. Tez mam problemy zdrowotne ktore przez dlugi czas byly na szarym koncu moich potrzeb. Bylam niedawno na wizycie u pani dermatolog bo mam tradzik rozowaty ktory sie bardzo poglebia. I poplakalam sie na tej wizycie, bo pani doktor pierwsze co mi powiedziala ,, to jest ok zadbac i zatrzoszczyc sie o siebie" ja po prostu zapomnialam o sobie o tym ze jestem wazna ze moje potrzeby sa wazne. Powoli wprowadzam zmiany i daje sobie czas na czulosc do siebie bo wiem ze dzieki temu bede lepsza mama, zona i przyjaciolka. Pozdrawiam serdecznie❤
Wszechświat jest wspaniały...robiłam wczoraj zakupu z sklepie z owadem...ubrana byle jak rozczochrana itd...w pewnym momencie impuls- kup sobie chociaż fajny żel bo masz tylko ten prysznic w ciągu dnia gdzie jesteś sama ze swoimi myślami.no itak zrobiłam łącznie z tym że dzieciaka wywaliłam z hukiem z tej łazienki z kaZaniem w tle że ja chce mieć dla siebie 10 min spokoju.a dzisiaj odpalam yT w tle przy pracy i myślę niech coś poleci co mi się dzisiaj przyda i buch Wasz odcinek...i płacze ( bo ja płaczka jestem) że w nas kobitach drzemie taka mądrość wewnętrzna z której nie mamy możliwości skorzystać przez ten nadmiar obowiązków bo nie pozwalamy dotrzeć temu wewnętrznemu ja do głosu tylko wiecznie krytyk na pierwszym planie.
Dzięki za to spotkanie, szczególnie, że odsłuchałam we wrześniu takim poniedziałku wśród miesięcy dla rodziców dzieci szkolnych ;)
Ja też na leżąco słucham podkastów, lajwów itp ✌
Moja ulubienica...Marta..❤
Super dziewczyny jak to dobrze, ze o tym mówicie uff można odetchnąć choć na chwilę przy was♥️Bardzo dziękuję Wam za obecnosc❤
Super odcinek, bardzo mi dziś przydatny. Piszę to ja terapeutka, która w pierwszym od miesięcy dniu wolnym, bez dzieci i męża pije kawkę, słucha tego odcinka, robi pranie, pisze maile, odbiera paczki i nawet dżem zrobiła przy okazji... krzesło parzy, kanapa powoduje wyrzuty sumienia, tak więc sporo pracy przede mną ;)
Uklony do w kierunku wszystkich Pań🌹🌹🌹" Ile lat trzeba poswiesic by dojść do konkluzji ze ,w zwyczajności codzienności spraw banalnych kryje się sen życia i bycia " kiedy bylam u Siebie na działce nad morzem doszłam do wniosku że, podlewanie ogródka moze byc wspaniała medytacja 🙏brak zegarków, brak pralki stanowi odpoczynek dla umysłu ' juz bylam pare naście lat temu w szpitalu i wiem że nie wydarzyło się nic szczególnego ja dalej zyje ,dzieci podrosły beż mojejo wielkiego wsparcia' Życie płynie, cykle Natury tez a my wciągnęliśmy się w system który nas niestety pomalutku wykańcza ' Serdecznie Dziekuje wywiad Petarda 🙏🙏🙏👌🍒🪶
Super rozmowa, prosta a gleboka. Dziekuje
Dziękuję za cudną rozmowę i cieszę się z nowego podcastu😊
Dziękuję .
Super kobietki❤od 4 dni jestesmy na Malediwach, raj, a my biegamy jak poparzeni, przeczytałam zaledwie kilka kartek książki,bo ciągle gdzieś muszę iść, Od jutra się to zmieni...
Uśmiałam się już na początku bo właśnie odpaliłam żelazko by bezczynnie nie słuchać podcastu, a jak w felietonie wspomniałaś o technologiach i Librusie, to wpadłam w Panikę ze miałam odpisać na wiadomość w dzienniku elektronicznym😂życie😅
oj tak - odpoczywać nie umiemy!!! wszechobecny multitasking znam doskonale ! Niby leżę a to taka ściema bo jednocześnie słucham podcasut, przeglądam telefon, myślę co by tu zrobić na ogrodzie, gotuję w myślach, robię listę zakupów a na koniec drę japę na wszystkich, że jestem przemęczona i nie mam czasu na odpoczynek! 🙃
Przy okazji - wyglądacie kobietki pięknie. 😍
Dziękuję 🧡
Aż chyba drugi raz wysłucham. Bardzo dobra rozmowa!
Wyrzucam z Życia mantrę "Nie mam czasu '" dziękuję ❤
Robić cos dla sobie to nie musi być od razu wyjazd do SPA na weekend. Wystarczy samemu pójść na spacer. Bardzo fajny odcinek, świetnie się Was słucha choć wiadomo planeta ziemia (jak mówi Ewelina Stępnicka) jest z nami i nas nie opuści ani nie nam nie odpuści. Bądźmy ze soba dla siebie. Dziękuję za inspirującą choć jak dla mnie nie odkrywczą rozmowę. Bo przecież MY to wszystko wiemy :) Tylko co my z tą wiedza robimy...
Cudny temat tylko Palmolive jest marka testujaca na zwierzetach i jednym z większych producentów kosmetyków trujących środowisko i produkujących tony plastiku. Was kobiety uwielbiam, Palmolive bojkotuje.
A wie Pani, że firmy, które nie testują na zwierzętach, bazują na danych uzyskanych przez firmy testujące? Zwyczajna hipokryzja ale ładnie wygląda w oczach konsumentów.
Nagle Palmolive podejmuje narrację, która jest obecnie modna - uważności, dbania o siebie... Mało wiarygodne, zwykły marketing. Wyczucie trendu i uderzenie w nowy target.
Na szczęście w naszej "uważnej bańce" 😂 świadomość konsumencka jest raczej na wysokim poziomie.
Piękne, dziękuję 🥰
Mam identycznie z tym wacikiem😂 wiadomo tak tylko przy okazji jeszcze zlew wymyje! Ciekawa rozmowa, dziękuję 😊
Oooo podcast video, tak lubię, dziękuję 🩷🧡
Bardzo dziękuję
Bardzo mądra rozmowa ❤ niestety jak zauważyłyście jesteśmy tak wychowane i cieżko przerwać ten błędny krąg - wygrawerowałam sobie niedawno na biżuterii ,, Dbaj o siebie " i postaram się tego trzymać !
A ja że Siebie kocham = zawsze 💓
Świetna rozmowa. Dziękuję 😊
Wash it offf ! Oczywiście, wchodzę pod prysznic i wyję, płaczę zmywając z siebie wszystkie trudności i przykrości dnia, to jest super oczyszczające:) jeśli chodzi o kulturę z...u...hmmm ja z....m całe życie i jest mi z tym bardzo dobrze ponieważ umiem odpoczywać i nigdy nie mam wyrzutów sumienia:):):)
Wspaniała mądra rozmowa - mam wrażenie że do takich przekonań trzeba dojrzeć - zajechac się, zapłacić zdrowiem za pospiech i przepracowanie i dopiero wtedy przychodzi refleksja. U mnie przyszla właśnie po 40 - tce. Świetnie, że młodsze pokolenie jest pod tym względem mądrzejsze :)
O tym samym pomyślałam, najpierw trzeba zajechać się na śmierć😢
To ja jak zawodowa mama zastępcza z 8 małych dzieci w pieczy+3 córki biologiczne dbam o mój odpoczynek. I wszyscy w domu wiedzą, że CIOCIA JEST NA ODPOCZYNKU i się nie przeszkadza. My kobiety mamy właśnie to żeby cały czas coś robić, nie wolno Ci siąść bo KTOŚ POMYŚLI, że jesteś leniwa
Ciekawa rozmowa, moja praca pozwala mi dużo odpoczywać i wtedy kiedy nic nie robię z tyłu w głowie mam wyrzuty sumienia...
Pani Justyno doskonała gościni, doskonała rozmowa. Odpoczęłam sobie z Wami😉
Ja siedzę i po prostu słucham!
Ale ja jestem mężczyzną 🤣
teraz nawet wejście pod prysznic musi być z intencją...
Reklama Palmolive na początku odstrasza od wysłuchania całego podcastu. Rozumiem sponsoring ale Palmolive to chemia szkodliwa dla zdrowia
Prowadząca mogłaby prowadzić monologi, bo gość jest jej zupełnie niepotrzebny, albo służy co najwyżej do potwierdzenia jej teorii. Pani po swojej terapii jest już ekspertem psychologi najwyższego poziomu więc gość tylko stanowi tło.
Ale to racja! Mnie tez krzeslo parzy😂 Najbardziej denerwuje mnie na urlopie ktory sluzy do wypoczynku a ja nie umiem poprostu sie zrelaksowac. W domu to wiadomo, nie usiade, bo zawsze mam cos do robienia. Ale kurde zeby nie umiec polezec na urlopie to Juz masakra
Sama sobie tak wybierasz, a Twój mózg nie rozumie że teraz jesteś na urlopie😂...chyba że dokładnie mu to wyjaśnisz zanim ten czas się rozpocznie...
Goscini!!!!
Pani Justyno, można prosić o tytuł i autora tej książki o podświadomości?
❤❤❤
Marta Twoje włosy 😍😍😍😍😍😍
O jakiej książce wspomniałaś na początku ? O podświadomości ? Pozdrawiam
♥️
Kurczę… czemu Pani prowadząca tak bardzo skupia się na sobie? Chciało by się posłuchać o kobietach w Polsce, badaniach, wiedzy, nowinkach, ale się nie da. Ludzie nie słuchają wywiadów, żeby się skupić na Prowadzących i ich życiu, chorobach, rodzinie. My już wiemy, że czas odpoczywać tylko warto pogłębić temat ze specjalistą.
Potrafią w odpoczywanie i poświęcanie sobie czasu?... czyżby odpoczywać i poświęcać czas było juz takie niemodne?😅🤦♀️
Apropos "multitaskingu", to ja mam taka obserwacje, ze mozliwy jest multitasking tylko w takim polaczeniu, ze jedna czynnosc jest manualna (np przygotowywanie sniadania), a druga czynnosc jest intelektualna (np sluchanie radia, wiadomosci w tv lub podcastu). Natomiast absurdem zawiewa mi "multitasking" wymagajacy robienia dwoch czynnosci z tej samej dziedziny, np intelektualnej ( nie da sie ze zrozumieniem czytac ksiazke i jednoczesnie odpisywac na maile, bo absorbuja te same zmysly i intelekt), albo manualne (np nie da sie w tym zamym czasie myc zebow oraz smazyc jajecznicy, bo obie te czynnosci zajmuja nam rece) - mozna np nastawic jajko na twardo i pojsc umyc zeby, bo wiemy, ze w te 2 minuty szorowania zebiszczy, to nam sie to jajko nie przegotuje, wazne, zeby nie wymyslac sobie, ze "jeszcze tu w miedzyczasie posprzatam mieszkanie", bo to sie raczej nie uda.😅😊
DUMKA O RÓŻACH
Kobieto… nie bądź dla mężczyzn wredna, złych słów nie stosuj, przekleństw i krzyku,
róża z pozoru jest tylko jedna… naprawdę wokół jest róż bez liku!
Jak słysze i czytam goscini to już mnie odrzuca.
Ciekawy temat ale jak słyszę goscini, to wolę odpocząć od nachalnych feminatywow
Przez gościni nie oglqdam.
"gościni" i nie oglądam ...
Idę na masaż Kobido, pierwszy raz... mam 43 lata i może wreszcie zacznę myśleć o sobie.