Amo como Nancy es de las pocas influencers que se toma su trabajo en serio, es tan puntual, y de verdad tiene algo que aportar. Me siento feliz no más de ver qué subió un vídeo sin saber de qué es
1.- Saber el porqué quieres lograr tus metas 2.-Empieza a actuar (comienza con cambios pequeños) 3.- Separa tú estado de animo de tus objetivos, prioriza tus metas, no la comodidad 4.-Lista de contraexcusas a tus excusas.Ej:no hago ejercicio porque se me ensucia el cabello, la contra a esto sería usar un clean look. 5.- Ser consciente de la procastinación. Tú puedes hacerlo si eso es lo que quieres. 6.- Tenemos el tiempo, solo hay que saber organizarse bien 7.-Aprende a identificar y solucionar el autosabotaje 8.- Di afirmaciones positivas 9.-Adaptate a los cambios, fluye con la vida 10. Perdonate si es que fallas, pero no te quedes ahi, sino que debes seguir adelante 11.- Create un alterego
Hola Nancy me inspiras, eres una mujer muy fuerte, quiero ser así 😊 me estoy enfocando este año en culminar mis estudios, gracias por tus palabras, aplicaré todo sobre la disciplina❤
AMEEEEE este capítulo, bueno... la verdad es que he AMADO todos los de esta serie ❤ mi palabra también es DISCIPLINA y VOLUNTAD, estoy en el proceso de crear mi primer tablero de visión y este video si que me da más motivación ❤
Me encantoooó! Sin duda eres la mejorrr, tu contenido siempre aporta algo bueno, nos motivas e inspiras. Gracias por todo lo que nos compartes, ojalá llegues a muchas muchas personas más, estoy segura que les ayudarás en algo. ❤👌🏻👏🏻
Hola Nancy , hasta ahora ha sido mi guía para poder encontrar el sentido a mi vida , con esfuerzo y dedicación y disciplina sé que lo voy a conseguir 😊❤
Mi mayor problema es la falta de energia y es porque no duermo bien, tengo 2 perras, una mamá discapacitada y un hijo de 6 que me absorben la energia por completo, cuando quiero dormir, vivo alerta y termino acostandome tarde, al otro dia estoy como zombie por no haber dormido suficiente pero no puedo descansar por las responsabilidades
MIRA NANCY TE VOY A DECIR ALGO NO ERES LA TH-camR CON MAS SUSCRIPTORES PERO ERES LA MUJER QUE MAS ADMIRO DE ESTA PLATAFORMA PORQUE ERES ALGUIEN QUE ME HA AYUDADO UN MONTON A PERDER EL MIEDO Y ARRIESGARME,, ADEMAS APORTAS DE VERDAD CON TU CONTENIDO GRACIAS DE VERDAD Y OJALA NUNCA NOS DEJES
Nancy soy psicóloga, y la verdad es que cada vez que veo un video tuyo, es inevitable pensar que serias una maravillosa psicóloga. Jeje. Eres la mejor, amo tus videos. 😍😍😍
Usa tu voz para cambiar al mundo gracias Nan por usar tu voz para cambiar algo dentro se nosotros eres una verdadera creadora de contenido y que ama lo que hace 💖🐭🧚🏻♀️
Hola Nancy, soy nueva en tu canal, me ha gustado mucho tu contenido🌸 no pude descargar la guía porque ya expiró el we transfer, ojalá lo puedas volver a compartir por favor 🙏🏻🙏🏻
Cuando llega la tarde, y ya estoy en mi casa, me emociona ver la notificación en mi teléfono, de que ya subiste el video ❤❤ Y si no puedo ver el video en ese día, el día siguiente me pongo al dia😊❤
soy la del ejercicio con el baile, no soy fan del ejercicio, pero puedo bailar dos horas sin parar, podría usar el baile como calentamiento y hacer ejercicio media hora ( se me acaba de ocurrir, pero mañana quiero iniciar ese hábito)
HOLA NANCY : ¿ Cómo estás amiga? Gracias por haber subido este video nuevamente ya que ayer no lo pude ver .Sigo desde a Bryan Tracy y además me encanta tu estilo , tu forma de plantear SIEMPRE soluciones para todo. Eres muymotivadora por lo menos a mí me llega así tu vibra .Muchísimas Gracias por estar en mi vida . Un Beso y te veo en el próximo video .14 DE ENERO DE 2024 .LA HIJA DEL LEÓN DE JUDÁ . ABRAZO DE LUZ !!
Mi querida y admirable Nancy... Estoy viendo videos de gestión y administración del tiempo... Y estoy leyendo "Habitos atómicos"... En busca de ese objetivo 😊❤
Terminando de ver este video corrí a hacer ejerció, cada que me falte motivación veré este video,gracias Nancy por ser inspiración para muchas ❤❤ tus palabras siempre son muy acertadas
Hola Nancy. Hace poco que te he descubierto y estoy haciendo maratón de tus videos.Jijj. Me encantan y me motivan muchísimo. Estoy intentando descargar tu guía y me dice que está caducada. Puedes enviármela por favor o volver a ponerla para descargar? Gracias!! ❤
Hola Nan, compartimos palabra DISCIPLINA! Gracias por el contenido, tomarte el tiempo para editarlo (editas muy lindo) y dejarnos acompañarte. Amo los descargables son divinos!!! Gracias, gracias
Muchas gracias por tu dedicación 🥰✨ muchas gracias por tomarte el tiempo de diseñarnos guías descargables 💖 valoro tu trabajo Nancy. Con cada uno de tus vídeos aprendo algo nuevo 🙌🏼
Nan eres una luz, amo tus videos, espero ser mi mejor versión este año, siempre quiero trabajar en mi, pero no me esfuerzo lo suficiente y nunca lo logro, pero esta vez de verdad quiero cumplir mis metas. Tomaré tus videos como parte de mi proceso. Muchas gracias ❤
He decidido ser disciplinada a partir de mañana y me levantaré a las 6 AM . Mis primeros hábitos serán 1 / meditar al despertar 2 / hacer mi Journaling 3 / yoga matutino 4 / hacer la cama 5) desayunar 6/ ordenar 7/ ir por compras 8) trabajar
Hola Nan. Mil gracias por estos vídeos Al igual que tú yo también me he puesto como palabra del año la disciplina, es cierto que cuesta trabajo poner en acción todas aquellas actividades para lograr nuestros objetivos, pero que cuando se logran es una gran satisfacción de ver cómo si se puede. Saludos y abrazos desde México 💖
AMÉ este video. NANCY es espectacular. Gracias por este contenido tan valioso. Por cierto, ya no está disponible la guía. ¿Puedes reactivarla por favor?
Los motivos y porque es fundamental. Yo siempre Fui muy autoexigente y responsable, pero eso me llevo a depresión, porque sólo hacía lo que tenía que hacer para llegar a mis objetivos, y terminé haciendo todo el día obligaciones y me deprimí. Solo hacía cosas con propósito y nada para mi , nada para disfrutar , nada para cuidar mi salud etc
Nan: ....Si tengo la oportunidad de hacer esto ya, lo voy a hacer ya mismo aunque en mi ❤ quiera abrir tiktok en el celular, o quiera ver esta serie en Netflix... Yo: ...O quiera tomarme mi tiempo para ver este video de Nancy 😂... Nan: Si puedo hacerlo de inmediato, voy a salir de eso.... Yo: (Suspira) Okay! (Procede a destaparse y levantarse de la cama, para ir a colgar la ropa y lavar la loza 😅) Gracias!!! Ser adulto es tan duro 😪
Amé demasiado este video, es el único de tantos que he visto que me ha hecho realmente reflexionar y cambiar el rumbo de mi vida. Muchas gracias Nancy, tu contenido vale oro puro!❤
Nan llego tu video a mi como una bendicion y como una señal, estaba por rendirme.... y me recordaste que debO!!! motivarme y continuar con kis metas sin importar nada ni nadie... Te quierO mucho Nan!!! no podrias dimensionar como...pero me has ayudado un monton con esa paz q transmites❤❤❤
Me encantan tus videos, se nota que disfrutas lo que haces. Mi palabra de este año también es disciplina (de verdad que la necesito para llegar a ser la persona que quiero) y tus videos me inspiran mucho y me sirven de guía . El link de la guía descargable me lleva a una pagína en blanco, así que no he podido verla , pero me voy guiando de tus consejos en el video
Gracias Nancy, es mi objetivo ser disciplina, procastino casi todo, tengo ansiedad y depresión moderada 😢, quiero salir adelante contenido como el tuyo me ayudan bastante muchas gracias Dios continúe bendiciendo tu vida.
me pasa que puedo adquirir habitos para la cotidianidad facilmente pero en lo referente a estudiar o hacer ejercicio me fallo siempre, me estresaaaaaa esoooo... pero buenos, vamos a intentarlo de nuevo.
Te sigo desde hace mucho y me da alegría decirte que eres mi TH-camr favorita, me encanta como te manejas y como llevas esta cuenta, tu contenido es sano y permanece. Estoy orgullosa de cómo has evolucionado en el tiempo
Tip para refrescar el cabello y cuero cabelludo cuando hayas transpirado: rociarlo con agua de rosas o agua micelar o simplemente agua purificada, luego se puede usar el cabello recogido o con trenzas 😉
Estás muy cañona Nancy, la delicadeza con la que compartes toda esta información me da mucha paz y ánimo para poner todo en práctica desde ya ❤mil gracias
Sería chevere compartieras tu experiencia de como empezaste a entrenar en el gimnasio, recomendación lo que te funcionó o no , abrazo son muy motivante tus videos
Amo como Nancy es de las pocas influencers que se toma su trabajo en serio, es tan puntual, y de verdad tiene algo que aportar. Me siento feliz no más de ver qué subió un vídeo sin saber de qué es
Quería descargar la guía y ya caducó 😢
Me gustaron mucho tus consejos
1.- Saber el porqué quieres lograr tus metas
2.-Empieza a actuar (comienza con cambios pequeños)
3.- Separa tú estado de animo de tus objetivos, prioriza tus metas, no la comodidad
4.-Lista de contraexcusas a tus excusas.Ej:no hago ejercicio porque se me ensucia el cabello, la contra a esto sería usar un clean look.
5.- Ser consciente de la procastinación. Tú puedes hacerlo si eso es lo que quieres.
6.- Tenemos el tiempo, solo hay que saber organizarse bien
7.-Aprende a identificar y solucionar el autosabotaje
8.- Di afirmaciones positivas
9.-Adaptate a los cambios, fluye con la vida
10. Perdonate si es que fallas, pero no te quedes ahi, sino que debes seguir adelante
11.- Create un alterego
Gracias por compartirlo personita linda ✨
Amo tu contenido, podría pasar horas viendo tus vídeos y escuchandote, Nan eres una lucecita en mi vida y una curita para mí corazón ❤️🥰
La guía descargable está preciosa y se nota que está hecha con amor!!! Que video tan inspirador!! Gracias Nan🫶🏻
Es hermosa ñ❤
A mí no me cargó la guía, dice que no está disponible. Podrías enviarmela, por favor?🙂
Hola! Por faaa me puedes enviar la guía? No me carga dice que ya no esta disponible 😟
Hola Por favor podrías compartirme la guía el link ya vencio :(
Sii compartan la guía po fis 🥺🥺🥺
Mi vídeo favorito hasta ahora. La manera en que lo desarrollaste y abarcaste cada uno de los ítems fue espectacular. Gracias.
Hola Nancy me inspiras, eres una mujer muy fuerte, quiero ser así 😊 me estoy enfocando este año en culminar mis estudios, gracias por tus palabras, aplicaré todo sobre la disciplina❤
Nancy por favor ya no esta activo el formato de metas por favor lo reenvias gracias infinitas maravilloso tu video
AMEEEEE este capítulo, bueno... la verdad es que he AMADO todos los de esta serie ❤ mi palabra también es DISCIPLINA y VOLUNTAD, estoy en el proceso de crear mi primer tablero de visión y este video si que me da más motivación ❤
Me encantoooó! Sin duda eres la mejorrr, tu contenido siempre aporta algo bueno, nos motivas e inspiras. Gracias por todo lo que nos compartes, ojalá llegues a muchas muchas personas más, estoy segura que les ayudarás en algo. ❤👌🏻👏🏻
Hola Nancy , hasta ahora ha sido mi guía para poder encontrar el sentido a mi vida , con esfuerzo y dedicación y disciplina sé que lo voy a conseguir 😊❤
Mi mayor problema es la falta de energia y es porque no duermo bien, tengo 2 perras, una mamá discapacitada y un hijo de 6 que me absorben la energia por completo, cuando quiero dormir, vivo alerta y termino acostandome tarde, al otro dia estoy como zombie por no haber dormido suficiente pero no puedo descansar por las responsabilidades
Que difícil:( te mando un abrazo ❤
Tu esposo debe cumplir con sus responsabilidades para eso se casaron y tuvieron un hijo. NO hay pretextos !!!
@@mariag3858 yo no mencioné por ningún lado que tengo esposo, ya quisiera tener a quien asignarle responsabilidades y poder descansar
MIRA NANCY TE VOY A DECIR ALGO NO ERES LA TH-camR CON MAS SUSCRIPTORES PERO ERES LA MUJER QUE MAS ADMIRO DE ESTA PLATAFORMA PORQUE ERES ALGUIEN QUE ME HA AYUDADO UN MONTON A PERDER EL MIEDO Y ARRIESGARME,, ADEMAS APORTAS DE VERDAD CON TU CONTENIDO GRACIAS DE VERDAD Y OJALA NUNCA NOS DEJES
TH-cam me recomendó tu vídeo! También hice un vídeo de metas en las que mi palabra de este mes es Disciplina! Sin duda este vídeo me ayudó muchísimo ❤
Te ves hermosaaa con ese labial. Resalta tu rostro y cabello brillante ♥️♥️♥️♥️
Estoy aquí nuevamente para recibir la sabiduría de Nancy 😊 gracias Nan también estoy en este camino
Gracias.
Me inspira tu vídeo y mensaje ❤
Muchos éxitos
El mejor vídeo que he visto de esta temática. Gracias.
Nancy soy psicóloga, y la verdad es que cada vez que veo un video tuyo, es inevitable pensar que serias una maravillosa psicóloga. Jeje. Eres la mejor, amo tus videos. 😍😍😍
Me encantó el vídeo, y si mi palabra es disciplina es por mi y por ser un ejemplo a mi nena
Amo tus videos, haz un video de para ahorrar y plan financiero
Usa tu voz para cambiar al mundo gracias Nan por usar tu voz para cambiar algo dentro se nosotros eres una verdadera creadora de contenido y que ama lo que hace 💖🐭🧚🏻♀️
Nan,cómo organizas tu celular?
Pd: amo tu contenido ❤
Ay ya no puedo descargar la.guía😢
Hola Nancy, este vídeo me sirvió muchísimo, sería genial que pudiese descargar la guía, gracias por compartir.
Ya no está disponible el link de descarga
Hola Nancy, soy nueva en tu canal, me ha gustado mucho tu contenido🌸 no pude descargar la guía porque ya expiró el we transfer, ojalá lo puedas volver a compartir por favor 🙏🏻🙏🏻
Gracias Nancy, me inspiras mucho 🤗
Alguien que pudiera pasar la plantilla por favor 🙏🏼, me sale que el enlace ya caducó 😢
me encanto el video, nancy por favor podrias actualizar el link de descarga ya que no se puede descargar :(
Gracias bella Nancy ❤❤
Hola Nancy la guía descargable ya no está disponible? 😢
toma tu like de los muchos que vendran este 2024 nancy .
Holaa!! el link de descarga ya caduco, aun puedo obtener la guia?
La guía descargable ya no esta disponible :(
Nan, saludos desde Ecuador, en estos momentos de tensión que estamos pasando, nada más lindo que ver tus videos con tan buena energía! Eres genial!
Nancy la guía ya no está disponible, habrá algún otro link para descargarla?
Alguien más está esperando el que hay en tu iPhone 🥺?
Ya no está la guía de disciplina 😢💔 ayuda pls
Cuando llega la tarde, y ya estoy en mi casa, me emociona ver la notificación en mi teléfono, de que ya subiste el video ❤❤
Y si no puedo ver el video en ese día, el día siguiente me pongo al dia😊❤
soy la del ejercicio con el baile, no soy fan del ejercicio, pero puedo bailar dos horas sin parar, podría usar el baile como calentamiento y hacer ejercicio media hora ( se me acaba de ocurrir, pero mañana quiero iniciar ese hábito)
HOLA NANCY : ¿ Cómo estás amiga? Gracias por haber subido este video nuevamente ya que ayer no lo pude ver .Sigo desde a Bryan Tracy y además me encanta tu estilo , tu forma de plantear SIEMPRE soluciones para todo. Eres muymotivadora por lo menos a mí me llega así tu vibra .Muchísimas Gracias por estar en mi vida . Un Beso y te veo en el próximo video .14 DE ENERO DE 2024 .LA HIJA DEL LEÓN DE JUDÁ . ABRAZO DE LUZ !!
no me deja descargar el link :(
Mi querida y admirable Nancy... Estoy viendo videos de gestión y administración del tiempo... Y estoy leyendo "Habitos atómicos"... En busca de ese objetivo 😊❤
Terminando de ver este video corrí a hacer ejerció, cada que me falte motivación veré este video,gracias Nancy por ser inspiración para muchas ❤❤ tus palabras siempre son muy acertadas
Bella!!! no puedo descargar la guia zorri acabo de suscribirme y me encantoan tus videos y estilo de vida,tips,ideas. y empoderamiento.....
Hola Nancy. Hace poco que te he descubierto y estoy haciendo maratón de tus videos.Jijj. Me encantan y me motivan muchísimo. Estoy intentando descargar tu guía y me dice que está caducada. Puedes enviármela por favor o volver a ponerla para descargar? Gracias!! ❤
Hermosa❤ gracias. La guía no está disponible, donde podemos encontrarla?
Me encantaron todos los tipos para lograr alcanzar esa meta que tenemos. Siempre compartes información de calidad y explicas muy bien❤
Nannnn, por favor vuelve a compartir la guía descargable, dice que ya caducó y no la puedo descargar
La guía ya no está disponible para descargar, alguien me la pasa? :(
No me deja descargar la guía, ayuda por favorrr? Ame el video y su contenido!
Alguien que me pase la guía por favor 🥲🥲🥲😢😢😢 llegué muy tardeeee
Puedes volver A COMPARTIR la guía por favor?
Hola Nan, compartimos palabra DISCIPLINA! Gracias por el contenido, tomarte el tiempo para editarlo (editas muy lindo) y dejarnos acompañarte. Amo los descargables son divinos!!! Gracias, gracias
Muchas gracias por tu dedicación 🥰✨ muchas gracias por tomarte el tiempo de diseñarnos guías descargables 💖 valoro tu trabajo Nancy. Con cada uno de tus vídeos aprendo algo nuevo 🙌🏼
No puedo descargar la guia😢
Nan es como esa profesora que tiene vocación y uno disfruta ver tanto su clase❤ amooo 🤌🏻
Alguien me puede enviar la guia descargable, porfi!!!
Nan eres una luz, amo tus videos, espero ser mi mejor versión este año, siempre quiero trabajar en mi, pero no me esfuerzo lo suficiente y nunca lo logro, pero esta vez de verdad quiero cumplir mis metas. Tomaré tus videos como parte de mi proceso. Muchas gracias ❤
Hola!! No puedo descargarme la guía, pone que esta caducada :(
dame sinco 5 🖐️
Ya no pude descargar la guía dice que el archivo está caducado 😢
@nancy ya caduco la guia nos ayudas volviendo a enviarla o no se si alguno me lo puede compartir por fissss
No podré dejar de ser tu fan, jamás. Amo ver tus videos
No pude obtener la guía, ya caducó su fecha 😢
Nancy yo podría escucharte todo el tiempo, amo tus videos 😭😭😭😭
holii, alguien que me pueda pasar la guía porfii😿
He decidido ser disciplinada a partir de mañana y me levantaré a las 6 AM . Mis primeros hábitos serán 1 / meditar al despertar 2 / hacer mi Journaling 3 / yoga matutino 4 / hacer la cama 5) desayunar 6/ ordenar 7/ ir por compras 8) trabajar
Hola Nan. Mil gracias por estos vídeos
Al igual que tú yo también me he puesto como palabra del año la disciplina, es cierto que cuesta trabajo poner en acción todas aquellas actividades para lograr nuestros objetivos, pero que cuando se logran es una gran satisfacción de ver cómo si se puede.
Saludos y abrazos desde México 💖
AMÉ este video. NANCY es espectacular. Gracias por este contenido tan valioso. Por cierto, ya no está disponible la guía. ¿Puedes reactivarla por favor?
New subscriber🌸
Bella amo tu contenido,
Especialmente de Feminidad, perfumes, Como hacernos sentir bien.
Gracias
Este es el video que necesitaba ❤ gracias Nan 😊
Ya no se puede descargar la guía :(
Ya no me deja descargarlo 😭
El video que me ayudo DEMASIADO para empezar mi año fue el de hábitos atómicos
Wow ❤❤❤❤ gracias
Los motivos y porque es fundamental. Yo siempre
Fui muy autoexigente y responsable, pero eso me llevo a depresión, porque sólo hacía lo que tenía que hacer para llegar a mis objetivos, y terminé haciendo todo el día obligaciones y me deprimí. Solo hacía cosas con propósito y nada para mi , nada para disfrutar , nada para cuidar mi salud etc
Mi lema este 20 24yo puedo 💪💪 gracias Nancy excelente vídeo.. saludos desde Venezuela
Gracias Nancy, eres para mí lo que la psicóloga Mariam Rojas Estape llama 'una persona vitamina'. Siempre me ayuda escucharte. Gracias
No me aparece la plantilla 😢
Nan: ....Si tengo la oportunidad de hacer esto ya, lo voy a hacer ya mismo aunque en mi ❤ quiera abrir tiktok en el celular, o quiera ver esta serie en Netflix...
Yo: ...O quiera tomarme mi tiempo para ver este video de Nancy 😂...
Nan: Si puedo hacerlo de inmediato, voy a salir de eso....
Yo: (Suspira) Okay! (Procede a destaparse y levantarse de la cama, para ir a colgar la ropa y lavar la loza 😅) Gracias!!! Ser adulto es tan duro 😪
Amé demasiado este video, es el único de tantos que he visto que me ha hecho realmente reflexionar y cambiar el rumbo de mi vida. Muchas gracias Nancy, tu contenido vale oro puro!❤
Esperando con☕en Mano
Para Ver 🤓ésta Fantástica😀
Serie😊 Saludos Bella👩
🦋desde🦋Torreón Coahuila México Besos a Sammy😘😘
Amé todo el contenido de este video. Sacando lo último del alter ego, resume muy bien lo que he estado hablando en terapia. Muchas gracias Nancy!
No sabia que necesitaba este video, GRACIAS NAN. Consejos super acertados y en esta época re necesarios!
Yo necesito más disciplina, porque tengo hijo pequeños y siento que no me alcanza nunca el tiempo 😢
Nan llego tu video a mi como una bendicion y como una señal, estaba por rendirme.... y me recordaste que debO!!! motivarme y continuar con kis metas sin importar nada ni nadie... Te quierO mucho Nan!!! no podrias dimensionar como...pero me has ayudado un monton con esa paz q transmites❤❤❤
Me encantan tus videos, se nota que disfrutas lo que haces. Mi palabra de este año también es disciplina (de verdad que la necesito para llegar a ser la persona que quiero) y tus videos me inspiran mucho y me sirven de guía . El link de la guía descargable me lleva a una pagína en blanco, así que no he podido verla , pero me voy guiando de tus consejos en el video
Wow! Inspiras a todo aquel que te escucha!
Que tu canal crezca mucho! Y sigan oyéndote más personas ✨🩵
Gracias Nancy, es mi objetivo ser disciplina, procastino casi todo, tengo ansiedad y depresión moderada 😢, quiero salir adelante contenido como el tuyo me ayudan bastante muchas gracias Dios continúe bendiciendo tu vida.
me pasa que puedo adquirir habitos para la cotidianidad facilmente pero en lo referente a estudiar o hacer ejercicio me fallo siempre, me estresaaaaaa esoooo... pero buenos, vamos a intentarlo de nuevo.
necesitaba este video, te amo mucho nan
Te sigo desde hace mucho y me da alegría decirte que eres mi TH-camr favorita, me encanta como te manejas y como llevas esta cuenta, tu contenido es sano y permanece. Estoy orgullosa de cómo has evolucionado en el tiempo
Tip para refrescar el cabello y cuero cabelludo cuando hayas transpirado: rociarlo con agua de rosas o agua micelar o simplemente agua purificada, luego se puede usar el cabello recogido o con trenzas 😉
Estás muy cañona Nancy, la delicadeza con la que compartes toda esta información me da mucha paz y ánimo para poner todo en práctica desde ya ❤mil gracias
Amo tu contenido, tu energía🤗 , motivas mucho más. Gracias por crear un contenido tan bueno y genuino 🥰🤩
Nuestra querida Nancy aplicando lo que nos aconseja. Todo en sincronicidad por eso te fluyen muy bien las cosas. Un abrazo
Nancy, ¿Qué haces para no tener canas? Y ¿ tener el cabello tan brilloso😊?
Super bien, gracias
Sería chevere compartieras tu experiencia de como empezaste a entrenar en el gimnasio, recomendación lo que te funcionó o no , abrazo son muy motivante tus videos