Por que Ele é Considerado o IDOSO mais SAUDÁVEL do Brasil?

Hey, gente! Sejam bem vindos! Agende a sua consulta de nutrição comigo: beacons.ai/lon...
#terceiraidade #cuidadodocorpo #fitness #alimentacaosaudavel #atividadefisica #dicadesaude #saide #dicadanutri #nilmarinho #calistenia #60anos #comersaudável #qualidadedosono

[@marciagross9401]

Eu também tenho 60 anos, não sinto idosa, trabalho 11 a 12 horas em pé, não me canso.

[@edsonlucassantos6951]

Alimentação e exercícios físicos é a fonte da juventude 💪🏼

[@arlenbenksmma]

Já escutei de muitos amigos mais velhos que o segredo da longevidade deles são: alimentação saudável, atividade física e um bom sono.

[@longevidadecomtalita]

Excelente! Acrescentaria manejo do estresse e bom convívio social aí também 😉

[@albertosilvabrito8377]

A genética também ajuda...

[@beatrizr.]

Longevidade é vida longa.

[@sandramaravalli200]

​@@albertosilvabrito8377
Pois é: alimentação saudável?
Dificilmente, começando pela água.
.....

[@brunoferreira9628]

EU TENHO 30 ANOSSSSSS 🥲

[@TalitaLJCarvalho]

Aproveite agora para cuidar da sua saúde e garantir uma excelente vitalidade para o resto de sua vida!

[@irenilcedejesus4507]

Da pave

[@esteralbuquerque140]

Eu tenho 48 carinha de 30 a Beleza e o se cuidar e essencial ❣️❣️🙌🏼

[@longevidadecomtalita]

Uauuuu!
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marizarossinais4902]

Estou montando uma pequena academia em casa ,tenho setenta anos

[@mariameneses3734]

E a genética gente?? Helloooo!!! Conta em 50%

[@longevidadecomtalita]

Oie! Me mostra o artigo científico que você tirou essa conclusão?
Vai ser um prazer lê-lo.

[@sandramaravalli200]

​@@longevidadecomtalita
Quem não sabe que muitas doenças aparecem mais em uma família do que em outra?
Costumamos dizer: na minha família, as pessoas morrem de AVC, infarto, e outras dizem que é pelo "câncer".
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[@JoaoBatista-sv4qx]

Não sei prq o espanto de vcs.
EU tenho 62 anos e se tratando de rugas, eu estou melhor que ele. E eu graças a DEUS não tenho diabetes, nem pressão Alta e não faço uso de remédios nenhum. Ninguém diz quê eu tenho 62 anos.
As pessoas acham que eu tenho 38 ou no máximo 40 anos.

[@planetaazul-meunomeegaia8833]

Tsk, tsk, meu pai tinha 70 anos mas as pessoas mal lhe davam cinquenta, não tinha cabelo branco, nem rugas. So q fumou a vida toda e teve demência vascular logo depois q fez 70. 😢

[@josemiranda2703]

A genética ajuda muito eu tenho setenta e ninguém acredita minha filha tem trinta e quatro acham que ela tem dezoito e pesam que minha esposa é minha mãe

[@DivaldoOliveira-t4c]

Eu tenho 64 anos meu Deus mais sou diabetes mellitus nao poder comer todas as frutas. Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO ❤😂🎉😢😮😅😊

[@andreazucchetto3242]

Eu tenho 52 me sinto uma guria.

[@fabiowillianpasqualinoguei3783]

Comida de verdade