節約を意識した平日ごはんは定番食材で安くおいしく🥬夫婦2人の５日間夜ごはん献立

[@山本-x7s]

野菜中心の節約健康メシって感じ
だけど、工夫してて美味そう

[@no566]

お料理とってもお上手ですね。最近動画を発見‼️参考にさせてもらっています。😌🌸💕

[@弘美西岡]

お久しぶりですね～❤

[@高山なおみ-y7w]

いいトマト🍅ですね！私は、プチトマトばかりです

[@橋村愉貴]

ちーほさんお久しぶりですね😊待ってました💕💕
前の動画を見て、やる気を奮い立たせてレシピを見ながら夕飯作り頑張ってました☺️
いつも栄養バランス良くて、参考にしてます。

[@ainokaze_521]

掃除機がけを含めた動画配信お願いします

[@高山なおみ-y7w]

酷暑日が続きますが、ちーほさん、お体気をつけて😊私は、この暑さにバテ気味ですが。本当に、ちーほさんは、手際よいですね～！息子くんは、ハイハイ過ぎましたか？

[@thrta917]

久しぶりの動画でしたね😊お子様も活発に動きまわり色々な物に興味を示す大切な時期ですね⭐︎手の込んだ料理はなかなか作りにくくなりますね。時短で美味しく作れる料理動画は、私にも有難いです😊また動画を楽しみにしていますね(今は子育て1番で頑張って下さい💕)

[@幸子小宮山]

こんにちは😃
お久しぶりです🙇
どうされてるかなぁと、思っておりましたら…
お元気そうで❗よかったー😄
流石、アイデア😄
我が家も、似たものを作っております。
焦げるのも、一緒‼️
美味しそうな面を上に💦
やりますゞ😂
また、観にこさせて頂きます🙋

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさあ〜ん、お元気ですか？お子さんは、歩くようになられた？ちーほさんのユーチューブが懐かしいです

[@チェルシー-k6u]

おおーっ！
切干大根のサラダ、似たのを我が家も常備菜にしてます(笑)
我が家は切干大根、キュウリを塩こぶであえて少し白だしを入れて出来上がり🎉ってやつです🎵
切干大根とキュウリ合いますよね😃

[@高山なおみ-y7w]

お久しぶりです😊待ってましたよ😂お元気でしたか？相変わらず、料理上手で😊羨ましい！息子さんは、成長されましたか？

[@白鷹-r5u]

待ってました！お久しぶりですね。
私自身、今年、初コメと思います。
月曜のメインはニンニク臭くなりませんか？挑戦してみたいんですが、ニンニクの風味が苦手でどうかなぁ？と思いまして。
副菜のオニオンスライスは辛くないですか？
余談ですが、先日、ライブ遠征で名古屋に初上陸しました。
気温もさることながら湿度が凄くて、これが梅雨かぁ…と、道産子には堪えました笑。
ちーほさんの住む地域も暑さだけでも大変と思います。
ご自愛ください。by佳代

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさん、お元気？どこか、違うサイトで会えるの？お引越し？私が知らないだけ？

[@mari-tq8ex]

お久しぶりです😊動画楽しみにしてました☆
どのメニューも美味しそうです。
切り干しはよく食べるしサラダにもします、切り干しサラダツナ缶でやってみます(o^^o)

[@ひだまり-q1z]

お元気ですか？
心配しています。

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさん、お元気してる？酷暑だから、ママ自身大変なのに、お子さんは、動きだしました？ハイハイとか、つかまり立ちとか(?_?)目が離せず、大変？ご飯は、作ってるよね？

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさん、お子さん、目がはなせなくなりましたか？お料理は、毎日してらっしゃいますよね？ユーチューブあげるのは、むずかしいですかねね？私がさみしい😢