Перфекционизм: навязчивое стремление к недостижимому идеалу

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @saltanat2987
    @saltanat2987 3 ปีที่แล้ว +27

    Как-то услышала фразу "Сделанное лучше, чем несделенное идеальное". Помогло.

    • @FramlinGR
      @FramlinGR 3 ปีที่แล้ว

      Лучшее враг хорошего ✅

  • @polina-ro7by
    @polina-ro7by 3 ปีที่แล้ว +38

    Смотрю видео. В это время мой внутренний перфекционист: Ты - перфекционист. Ты должна прямо сейчас стать не перфекционистом. Давай! Ты должна стать идеальным неперфекционистом
    🤦🏻‍♀️
    Я даже не позволяю себе от перфекционизма избавиться не идеально и не сразу

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 3 ปีที่แล้ว

      Это страх нового и неизвестного, а совсем не стремление к совершенству.

  • @127qwerty8
    @127qwerty8 4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо за то, что вы есть.

  • @myfitness9133
    @myfitness9133 3 ปีที่แล้ว +9

    на вас так приятно смотреть! и так интересно слушать) такая артистичная внешность

  • @ИванРедин-г6д
    @ИванРедин-г6д ปีที่แล้ว

    Большое спасибо. Правильные практические советы. Вы умничка

  • @ДарьяЭйсмонт-к9т
    @ДарьяЭйсмонт-к9т ปีที่แล้ว

    Мила, ваши ролики как энциклопедия по психологии) на любой запрос нахожу ответ уже несколько лет 😄 надеюсь у вас все хорошо и вы скоро вернётесь в блог ❤

  • @НатальяИванова-л3к8б
    @НатальяИванова-л3к8б 4 ปีที่แล้ว +8

    Мила, спасибо за видео! Очень нравится ваш тембр голоса, свобода и эмоциональность)

  • @АляГерман-ж2р
    @АляГерман-ж2р 4 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за видео! Все по полочкам разложили. Перфекционизм ещё ладно, а с прокрастинацией жить очень сложно 🤯.

    • @АлинаЖуравлёва-ю9ц
      @АлинаЖуравлёва-ю9ц 3 ปีที่แล้ว

      Одно следует из другого)

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 3 ปีที่แล้ว

      Прокрастинации не существует. Есть неумение расставлять приоритеты.

  • @ТатьянаТатьяна-т4л5х
    @ТатьянаТатьяна-т4л5х 2 ปีที่แล้ว

    Это Вы Мега-Молодец!!!!! ❤️

  • @ilonaverner
    @ilonaverner 3 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за то, что снимаете видео

  • @nicolsblake6555
    @nicolsblake6555 3 ปีที่แล้ว +1

    спасибо за видео! прям весь видос многие ваши примеры были очень жизненными для меня!
    прошла тест и узнала что перфекционизм к себе, социально-предписаный перфекционизм у меня - 50
    а ориентированный на других - 70. думала что к себе у меня будет больше ожиданий чем к другим.

  • @night8flower
    @night8flower ปีที่แล้ว

    вы супер молодетц!!

  • @vadimosipov2147
    @vadimosipov2147 3 ปีที่แล้ว

    У вас в конце видео столько вкусных ожиданий. Что ж. Мой первый комментарий. Начало положено.

  • @gandalf_x
    @gandalf_x 3 ปีที่แล้ว +1

    где то с 3:20 это вообще прям про меня! Без расстройства

  • @ЕвгенияИгоревна-л6л
    @ЕвгенияИгоревна-л6л 3 ปีที่แล้ว +2

    Слушайте, так нельзя))) Я на этом сайте просто залипла на тестах)))) Было интересно.

  • @PolinaKrakovich-v8d
    @PolinaKrakovich-v8d 3 ปีที่แล้ว

    Мила, спасибо большое! Снова вернулась к Вашему каналу и просматриваю и что смотрела раньше, и новые для себя. Мне очень помогают Ваши слова. И радостно, что есть Вы и Ваш канал! Спасибо)

  • @МаргоМарго-у1и
    @МаргоМарго-у1и 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам.

  • @Бахрам-ъ3ы
    @Бахрам-ъ3ы 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо .

  • @ТатьянаМихаленко-й5к
    @ТатьянаМихаленко-й5к 3 ปีที่แล้ว +1

    Перфикционизм в отношениях, да, грешна. Знаю, но себя остановить и понять, что загибаю палку, не получается, только потом все осознание приходит.

  • @335417
    @335417 4 ปีที่แล้ว +1

    супер видео!

  • @STomashevskii
    @STomashevskii 3 ปีที่แล้ว +1

    Идеальное видео получилось, мечта перфекциониста) Сколько у вас времени занимает одно видео сделать? И вы это все сами?

  • @men7102
    @men7102 3 ปีที่แล้ว +1

    Ох, буду пробовать. Пишу резюме для работы которую желаю очень, но дописать не могу. То тут не так, то тут мне не нравится в резюме. Голова уже взрывается. Сам уже не рад. А по другому не могу. Либо на отлично и только. Как подумаю, что может его как нибудь написать не на отлично, так сразу ошибка какая то в голове. Не могу представить как это можно написать хуже, чем на не на отлично.

    • @TheFritha
      @TheFritha 3 ปีที่แล้ว

      Думаю, что в написании резюме как раз один раз можно и постараться или на тестовом задании. А дальше можно косячить, когда уже платить будут

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 3 ปีที่แล้ว

      Резюме - это важно. Поэтому надо разбивать процесс на несколько раз, чтобы по возможности привести его в приличный вид.

  • @Dotoshnyi-user
    @Dotoshnyi-user 3 ปีที่แล้ว

    По шкале высокий уровень к себе 🤦🏼‍♀️думала, что с течением времени снизила его, допускаю ведь ошибки, сознательно машу рукой и допускаю неидеальность - но это все в мелочах, глобально все же эта часть меня остаётся неизменной и страдает от каждой неидеальности. Психотерапия пока не помогла.

  • @victorbelkov5346
    @victorbelkov5346 4 ปีที่แล้ว

    Отличный ролик, все доступно и понятно. Радует нестандартная манера подачи информации - отличительная фишечка, от этого интереснее смотреть, не скучаешь. Предложение: убрать цветочек подальше, чтобы не колотить его руками:) Подбор сережек, паджака, помады и блузки - хорошее решение, имхо:) Да, и книги сзади классные, умно:)

  • @howlinghwang
    @howlinghwang 3 ปีที่แล้ว

    ахха тут больше про результат говорится, но у меня буквально в каждой мысли во время действия сопротивление какое-то, самохейт, микропаника, поэтому в обучении даже тому, что очень нравится, больше одного урока за день освоить не могу, потому что выгораю к концу урока из-за вышеупомянутого. мой парень тоже учится новому сейчас, но у него нет такого и он прекращает обучение на сегодня когда физически устал или просто решил другое поделать что-то...

  • @arinac9449
    @arinac9449 3 ปีที่แล้ว +1

    У меня оказывается перфекционизм, ориентированый на себя) ну так я и предполагала

  • @shmeleu
    @shmeleu 3 ปีที่แล้ว +3

    НЕжданчик, интегральная шкала перфекционизма - низкий уровень. Страшно представить, как те у кого средний и высокий уровни себя ощущают ((( самоубиваются наверное

  • @АнатолийЖуков-н9т
    @АнатолийЖуков-н9т 2 ปีที่แล้ว

    А это перфекционизм когда обязательно что-то нужно сделать, например написать статью или доклад(откладывать уже никуда) и ты делаешь всё что угодно только не то что нужно? А то что нужно начинаешь делать уже впритык времени и в итоге не успеваешь, либо делаешь не очень хорошо, так как спешил.

  • @monter4338
    @monter4338 3 ปีที่แล้ว +1

    Во мне живёт маленький перфекцихуист. Всё должно быть сделано идеально, а если не идеально, то и х.. с ним.

  • @ЕкатеринаУткина-в5я
    @ЕкатеринаУткина-в5я 3 ปีที่แล้ว

    В каком направлении работают с данной проблемой психотерапевты? Психоаналитики, КПТ?

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  3 ปีที่แล้ว

      В любом из популярных направлений )

  • @alexpat3d
    @alexpat3d 3 ปีที่แล้ว

    красИвее же! А то не идеально получается)))

  • @gulnara1231
    @gulnara1231 2 ปีที่แล้ว

    Я делаю как Репин 😬

  • @ЛанаЭлис
    @ЛанаЭлис 4 ปีที่แล้ว

    Я перфекционизм до мозга костей во всех сферах , что мне делать?

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 3 ปีที่แล้ว +1

      Это страх нового и неизвестного. Надо заниматься хорошо знакомыми вещами, которые не вызывают стресса, и в случае необходимости давать себе достаточно времени на обучение. Жажда новых сложностей, для которых можно найти нетривиальное решение - это не ваше.

    • @gandalf_x
      @gandalf_x 3 ปีที่แล้ว

      @@aammssaamm это не страх!

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 3 ปีที่แล้ว +1

      @@gandalf_x Если есть проблема, то это всегда страх. По-другому не бывает, иначе бы не было проблем.

  • @ckandal
    @ckandal 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Не по теме, но есть один вопрос.
    Встречаюсь с девушкой. Страстно ее целовал, сжимал, гладил. Мне невероятно ее хотелось. Но когда время дошло до секса, так мало того я закончил за минуты 2, а когда пошел на второй заход дама остановила процесс и сказала, что ничего не чувствует. Стало горько и возвращаясь к этому становится дискомфортно. Ведь у нас такая страсть, а в постели-бред. Но мне приятно, как и ей, просто проводить время вместе.
    Что это ? Мне стремно из-за того, будто я для разговорчиков и теплых отношений, а в сексе дама может предпочитать другого.
    Почему дама не чувствует кайф от секса со мной, хотя ей нравиться целовать и обнимать меня ?

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  4 ปีที่แล้ว +2

      Думаю, что в первую очередь вам нужно обсудить этот вопрос со своей девушкой: что ее смутило, что она любит в сексе, что нет.
      Может, ее смутил ваш напор, может она не ожидала, что все будет так быстро (при том, что это нормально, если учесть, что у вас было сильное и продолжительное желание). Попробуйте обсудить это с ней.

  • @OlenkaMyHappyLife
    @OlenkaMyHappyLife 3 ปีที่แล้ว +3

    Я поняла что я перфекционист, я психопат и асоциальный человек . Капец . Но при этом у меня нет чувства вины. Со всем этим- я прекрасна.

  • @Alexander_Sots
    @Alexander_Sots 3 ปีที่แล้ว +1

    Всего лишь 205 баллов

  • @Dr.Valeriia.Beliaeva
    @Dr.Valeriia.Beliaeva 3 ปีที่แล้ว +5

    Мила, открою вам секрет: в основном ваши видео слушают, а не смотрят

  • @TheFritha
    @TheFritha 3 ปีที่แล้ว +2

    В смысле, а без туши ходить так зашкварно? Я уже несколько лет не крашусь

    • @dasha9920
      @dasha9920 2 ปีที่แล้ว

      ну, кто-то не может ходить без туши, а кто-то не красится совсем, это нормально

  • @marinav2972
    @marinav2972 3 ปีที่แล้ว

    Очень долго.

  • @serggey75
    @serggey75 4 ปีที่แล้ว

    с распущенными волосами мне больше нравилось..

  • @armchio
    @armchio 2 ปีที่แล้ว

    Нудная подача