Como cultivar amor próprio (exercício prático de reflexão)

Como seres humanos temos muitas necessidades, e aprender mais sobre as mesmas pode nos ajudar a viver melhor. A autoestima também é uma necessidade, que por vezes pode ser negligenciada. Por isso, precisamos cultivar o amor próprio, aprender a se amar.
Neste vídeo você vai ver um exercício prático de reflexão, e também como você pode começar a olhar para si mesma, para as suas emoções e sentimentos, e para os seus objetivos. Isso vai mudar para melhor a sua forma de ser e agir.
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OBJETIVO DO CANAL:
Mostrar para as pessoas como é possível aprender a cuidar e cuidar de corpo, alma, e espírito através do autoconhecimento que é o primeiro pilar da inteligência emocional, a fim de viver uma vida mais integrada, com qualidade de vida e bem estar.

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Amei.

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Perfeito ❤

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