COMO NÃO SER POBRE PRA SEMPRE (COMPROVADO PELA CIÊNCIA) | Lutz Podcast

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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    Filipe Luís: Hipnose, Psicologia, Estresse, Ansiedade e Motivação | Lutz Podcast #110
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ความคิดเห็น • 415

  • @giseleabechelli
    @giseleabechelli ปีที่แล้ว +213

    Exercício para dormir: 4:29
    Conta até 4 inspirando
    Segura contando até 2
    E solta contando até 6
    Imagina 3 cores
    1- cor que o ar entra (para limpeza)
    2- cor que o ar fica (com as impurezas)
    3- cor que o ar sai (após purificação)

    • @suijirokimimame3709
      @suijirokimimame3709 ปีที่แล้ว +15

      repetir, eu espero, eu perdoo, eu te amo, hopoppopnoono

    • @erickfernandes7486
      @erickfernandes7486 ปีที่แล้ว +8

      Obrigado amiga você é uma amiga

    • @marciosoteropetinatto83
      @marciosoteropetinatto83 ปีที่แล้ว +8

      Esse exercícios de respiração era praticado pelos monges budista e hinduistas

    • @gzenkner
      @gzenkner ปีที่แล้ว +2

      @@marciosoteropetinatto83 eram praticados

    • @marciosoteropetinatto83
      @marciosoteropetinatto83 ปีที่แล้ว +7

      @@gzenkner foi erro de corretor a conjugação do verbo mas não só eram como são praticados estes exercícios de respiração chamados de pranas como muito benéfico para a saúde e a síntese do gás óxido nítrico se for ruminando com som durante a expiração nasal

  • @marciareginapinto6861
    @marciareginapinto6861 ปีที่แล้ว +86

    Você é o melhor entrevistador que conheço, respeita os entrevistados deixando eles falar sem interromper o tempo todo!!! Parabéns!!!!!!

    • @steniofe
      @steniofe 6 หลายเดือนก่อน

      Petri do "a deriva" tambem segue a mesma linha. Ambos sao excelentes entrevistadores!

  • @tomrocha.318
    @tomrocha.318 ปีที่แล้ว +67

    A minha vida mudou /pra melhor/ quando comecei a prática do jejum.
    Fiquei + ativo e o melhor : emagreci e voltei ao meu peso certo sem deixar de comer tudo o q gosto.
    Jejum é a coisa mais importante q senti na saúde

    • @wilsonsancheslpm
      @wilsonsancheslpm ปีที่แล้ว +16

      Jejum é vida. Eu acompanho médicos e nutricionistas pró jejum, e os relatos são incríveis

    • @suelaynnechateaubiand1972
      @suelaynnechateaubiand1972 ปีที่แล้ว +10

      Eu também jejuo e sinto bem assim, até porque não consigo comer muitas vezes por dia, então o jejum para mim é perfeito. Jejuo 16 horas tranquilamente.

    • @I-SOY-SMART
      @I-SOY-SMART ปีที่แล้ว

      @@suelaynnechateaubiand1972 serio? caramba!

    • @andrebarbabela255
      @andrebarbabela255 ปีที่แล้ว

      O Nobel de medicina de 2017, se não me engano, foi ganho por um japonês que estudou o jejum. O jejum gera um processo de autofagia e aí vc elimina células ruins/mortas do seu corpo, aí têm efeitos positivos no combate do câncer e outras doenças. Doidera.

    • @magnolia244
      @magnolia244 ปีที่แล้ว +4

      Vdd, jejum é vida. Faço 24h de jejum sem neura

  • @dimasvilela9856
    @dimasvilela9856 ปีที่แล้ว +8

    Não há fórmula p sucesso......Cada um tem que descobrir seu propósito, identificar seus pontos fortes, trabalhar duro, definir metas e com muita fé em Deus ir pra batalha dia pós dia "INSISTIR e PERSISTIR".......Deus lhe dará o resultado..

  • @faleiro28dantas15
    @faleiro28dantas15 ปีที่แล้ว +52

    Até que enfim um entrevistador educado e que não é antipático querendo fazer charme😁👏

  • @gipilla
    @gipilla ปีที่แล้ว +41

    Ritual de dormir rezando funciona muito: no meio da oração já vem um bocejo kkk

  • @GlaedrDK
    @GlaedrDK ปีที่แล้ว +22

    Quando me perguntarem de novo como dormir bem vou indicar esse corte, pq resume muito bem tudo oq precisa.

  • @AnaFB9696
    @AnaFB9696 ปีที่แล้ว +31

    "Sóoooo comeee", amei demais! as pessoas ficam aí seguindo os "gurus" e os Coaches da vida, pagando curso para saber como comer, se relacionar.. eita dinheiro mais mal gasto. Só fica enchendo os bolsos dos demais. Quer saber comer vai na/no nutri; quer saber se relacionar, faz uma psicoterapia com o profissional adequado, Psicólogo...
    Pára de se comparar com os outros que conseguem se levantar às 5h, beber agua, treinar, arrumar a casa e, e... só depois ir trabalhar. As REALIDADES não são as mesmas.
    Este Psicólogo é objetivo, assertivo e tem sentido de humor. Adorei

    • @macilenecorretora9526
      @macilenecorretora9526 ปีที่แล้ว +1

      Verdade, adorei seu comentário e bem real. E isso ai,super real.

    • @rosemeirealvesdecarvalho9063
      @rosemeirealvesdecarvalho9063 8 หลายเดือนก่อน

      Tem gente vendendo mentoria pra arrumar casa. E acha quem compra 😂😂😂😂
      Mundo tá muito esquisito 😅

  • @mrLeonardo987654321
    @mrLeonardo987654321 ปีที่แล้ว +12

    Como ser rico .
    Trabalhe mais , gaste menos e invista o excedente .

  • @wilsonsancheslpm
    @wilsonsancheslpm ปีที่แล้ว +9

    Sono ruim ou pouco, ta acabando com qualquer coisa que eu faça. Sem contar a queda de imunidade entre varias coisas. Real

  • @tevezzzz
    @tevezzzz 10 หลายเดือนก่อน +6

    Ri demais quando ele disse para por grey's anatomy pra pegar no sono SHUIAHSAUIHSUAHUI

  • @TheNarrador47
    @TheNarrador47 ปีที่แล้ว +178

    Livro que mudou minha vida: O poder do Subconsciente

    • @TheNarrador47
      @TheNarrador47 ปีที่แล้ว +7

      @Paulo Nery coincidência?!,estou lendo ele agr,estou no 5° livro. É muito bom.

    • @diverolydarko981
      @diverolydarko981 ปีที่แล้ว +3

      Eu tenho este, excelente livro.

    • @GanhadoresdeLoteria
      @GanhadoresdeLoteria ปีที่แล้ว +6

      Top, mt bom
      Poder sem limites do Tony Robbins tb é mt bom
      Um dos grandes sobre mudança de mentalidade, o acho mt técnico por mais que caia sobre ele o estigma da PNL quase de bruxaria...kkkkk
      Mas recentemente dois espetaculares livros que ajuda a nos transformar definitivamente se o colocarmos em pratica:
      Livro: Mindset, Dra Carol Decker
      E o livro: Hábitos Atômicos,
      James Clear

    • @saratavares3454
      @saratavares3454 ปีที่แล้ว +1

      A minha também!!

    • @NiikAndCatBee
      @NiikAndCatBee ปีที่แล้ว +4

      Amo esse livro ❤️

  • @laryssybraz-sonheirealizei4169
    @laryssybraz-sonheirealizei4169 ปีที่แล้ว +28

    Esse cara é bom, muito real o que ele falou e inclusive recebi essa mesma orientação do médico sobre fazer a higiene do sono, nesse mundo de ansiedade é bem difícil se acostumar com isso, mas é necessário.

  • @lucidayl320
    @lucidayl320 ปีที่แล้ว +6

    O vídeo é excelente. Só demorei para acha-lo porquê o título não tem muito a ver com o que eu buscava.

  • @luzoraculos
    @luzoraculos ปีที่แล้ว +3

    Um hipnólogo criticando a lei da Atração é o mesmo que um mestre da lei da Atração criticando um hipnólogo.

  • @mlauraa
    @mlauraa ปีที่แล้ว +26

    Amei este psicólogo, explica tudo de uma forma didática e verdadeira! Kkkkkkkk é assim que sabemos que alguém domina um assunto: quando ele passa o conhecimento de uma forma divertida e direta hehe

  • @adrianoalvesrm
    @adrianoalvesrm ปีที่แล้ว +7

    Eu tomo café antes de dormir e durmo maravilhosamente bem.

  • @fatimaportela906
    @fatimaportela906 ปีที่แล้ว +25

    O cara dá uma aula, parabéns!!

  • @arnaldodeschamps
    @arnaldodeschamps ปีที่แล้ว +2

    Esse jovem afirma coisas com muita certeza... e nem tudo é verdade absoluta...

    • @-milk.5449
      @-milk.5449 ปีที่แล้ว

      Sério? E qual é a verdade absoluta pra ti meu amigo? De todo modo, ele deu dicas mais alcançáveis, e bons conselhos pra ter uma qualidade de vida melhor.

  • @AILTONSANTANNA
    @AILTONSANTANNA ปีที่แล้ว +53

    Lei da atração funciona sim! Se pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram ações e ações geram resultados. Ou será que eu entendi tudo errado?

    • @Vinnye.Sf1
      @Vinnye.Sf1 ปีที่แล้ว +20

      Cê entendeu errado...Ele quis dizer q nada vai vim do céu, se vc não buscar aquilo. Ex: Eu quero um carro, se vc só mentalizar, ele não vai vim. Cê tem q ir atrás. E para ir atrás vc tem q ter uma boa noite de sono, uma boa alimentação (SAÚDE BOA).

    • @Vinnye.Sf1
      @Vinnye.Sf1 ปีที่แล้ว +8

      Também creio q tudo começa pelo pensamento, mas se vc não ir atrás não vai vim...Eu quero um vídeo game de última geração, se eu ficar sentado ele não vai vim, porq meus pais já falaram q dinheiro para vídeo games eles não vão me dá, e só eu mentalizar também não vai vim, então para isso estou trabalhando.

    • @thiagosantana214
      @thiagosantana214 ปีที่แล้ว +10

      Começe a pensar que você vai ganhar na mega-sena que você ganha. É garantido. Qualquer dúvida compre o meu curso.

    • @I-SOY-SMART
      @I-SOY-SMART ปีที่แล้ว +1

      @@thiagosantana214 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @lucianaraposo3161
      @lucianaraposo3161 ปีที่แล้ว +2

      A hipnose é um tipo de lei da atração!

  • @gislenefujimoto1147
    @gislenefujimoto1147 ปีที่แล้ว +9

    O assunto é super interessante! Mas que cabelo é esse?! Maravilhoso! Já imaginei ele longo...Eu queria um cabelo deste! 👏👏😅😅

  • @WilliamWistler
    @WilliamWistler ปีที่แล้ว +4

    Realmente, literalmente a verdade, ameiiiii ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Parabéns, ja vou seguir este cara. Parabéns de verdade, o sono é essencial pra tudooooo

  • @curiolaus
    @curiolaus ปีที่แล้ว +4

    O cara falando dos gurus que dão receitas prontas, e ele mesmo sendo mais um com receitas Kkkkkk

  • @rickphilip2226
    @rickphilip2226 ปีที่แล้ว +7

    gostei do garoto, excelente explanação.

  • @JRSGF
    @JRSGF ปีที่แล้ว +3

    O fato de você ser ignorante em uma área não te dá autoridade para desmerece-la. O correto é ser cético na pesquisa e agnóstico naquilo que não se pode comprovar. Cada um no seu quadrado

  • @franJ7
    @franJ7 ปีที่แล้ว +22

    Ótimo conselho sobre o sono. Tenho dificuldade pra dormir mais cedo porque fico enchendo a cabeça com um monte de abobrinha, tarefas desnecessárias, etc. Vou tentar dormir mais cedo, obrigada.

  • @AnaPaula-kt1oi
    @AnaPaula-kt1oi ปีที่แล้ว +10

    "Lei da atração" é comprovada em experimento científica já faz + de 100 anos, coloca 'mecânica quântica dupla fenda' na caixa de pesquisa.

  • @aleneves7225
    @aleneves7225 ปีที่แล้ว +4

    Só uma coisa, assim como ele mesmo falou para deixar um assunto para quem entende e estudou sobre aquilo falar, no caso de dieta e alimentação ele deveria deixar para quem é nutricionista e estudou sobre o assunto falar ...

  • @paulafortuna9515
    @paulafortuna9515 ปีที่แล้ว +3

    Vim aqui por acaso e já gosto e, vou seguir tudo ❤❤❤❤, aqui de Portugal Almada

  • @Angelacdiniz
    @Angelacdiniz ปีที่แล้ว +6

    Alguém sério, parabéns!

  • @ritadiamante8546
    @ritadiamante8546 ปีที่แล้ว +2

    Eu AMMMMMEI esse corte!
    Não conhecia o fantástico psicólogo , vou procurar mais vídeos dele.
    Gratidão.

  • @katiaoliveira2811
    @katiaoliveira2811 ปีที่แล้ว +13

    Adorei a sinceridade dele rs

  • @Comentaristadecomentarios
    @Comentaristadecomentarios ปีที่แล้ว +14

    “Violeta é um roxo com preguiça” KKKKKKKKKKKKK

    • @GanhadoresdeLoteria
      @GanhadoresdeLoteria ปีที่แล้ว +1

      É o contrario. Roxo nem é tecnicamente uma cor. Violeta é o último espectro do "desmembramento" da luz

  • @marisouza2128
    @marisouza2128 ปีที่แล้ว +10

    Durante a meditação sempre uso essa técnica de visualizar as cores. Achei que só eu fazia kkkkk nem sabia que era uma técnica de autohipnose

  • @carloseduardosilvamonteiro7382
    @carloseduardosilvamonteiro7382 ปีที่แล้ว +1

    Gente esse cara é o dono da verdade né Hoje quem tem 70 anos e tudo ao contrário ele está falando e vivo até hoje muito bem

  • @sophiamagdalene3718
    @sophiamagdalene3718 ปีที่แล้ว +10

    Uma dica certeira🎯: o Dinheiro ama o Silêncio.

    • @viniciusfilipkowski2491
      @viniciusfilipkowski2491 ปีที่แล้ว +1

      Desculpe minha ignorância. Você diz respeito a boca fechada não entra mosca? Kk Grato!

    • @sophiamagdalene3718
      @sophiamagdalene3718 ปีที่แล้ว +1

      @@viniciusfilipkowski2491 não Vinicius. É sobre "O Ambiente",mas vale também para "os gritalhões e gratalhonas humanos"...afinal este é um hábito geralmente visto,exatamente nos "Ambientes menos afortunados"...observe e obrigada pelo comentário. 🤝👍

    • @viniciusfilipkowski2491
      @viniciusfilipkowski2491 ปีที่แล้ว +1

      @@sophiamagdalene3718 Eu percebi que o barulho não agrada ah Deus e afasta a Paz de espírito, mais não sabia que tb faz o mesmo efeito com o dinheiro. Muito obrigado por dividir os seus conhecimentos. Forte abraço

    • @sophiamagdalene3718
      @sophiamagdalene3718 ปีที่แล้ว

      @@viniciusfilipkowski2491 não só o dinheiro,mas geralmente tudo de bom.
      Tudo é vibe ✨️e "o Belo,o Nobre,O Sagrado💚",andam juntos com O Silêncio 💎

    • @cassiasimone2060
      @cassiasimone2060 ปีที่แล้ว

      ​@@viniciusfilipkowski2491Se barulho não agrada a Deus, as Igrejas estão ferradas. Afffff

  • @DanielJesus-mu6qv
    @DanielJesus-mu6qv ปีที่แล้ว +3

    Só sei de uma coisa se ficarmos dormindo o dia todo não ganhamos dinheiro a não ser que tenha gente pessoas trabalhando pra gente

  • @vicenteluz4379
    @vicenteluz4379 ปีที่แล้ว +5

    Cara maravilhoso. Muito obrigado.❤

  • @rogerioleal7932
    @rogerioleal7932 ปีที่แล้ว +17

    esse exercício se parece com uma meditação tibetana que eu aprendi em 1993 por ai, bom saber que a TCC usa esses métodos como prática terapêutica hoje em dia

  • @alinecardoso9668
    @alinecardoso9668 ปีที่แล้ว +20

    Eu gostaria de fazer tudo isso, mas arrumei um emprego super longe, acordo as 4:30, nao têm sol ainda rs, café da manhã eu tomo, mas eu não consigo comer muito, chego em casa quase as 21h, nem exercício físico na semana eu consigo fazer, então não está dentro da minha realidade.

    • @ricardoalves1693
      @ricardoalves1693 ปีที่แล้ว +7

      Imagino o que você fala, dou plantão em hospital 24horas, mas precisamos fazer isso por nós.

    • @Andre_24H
      @Andre_24H ปีที่แล้ว +2

      Tenta encaixar pelo menos um HIIT, não sou ninguém para te falar isso, apenas estou com espírito altruísta aqui. Afinal, eu sei muito bem como é pior ficar sem exercícios físicos. Abraços

    • @marciareginapinto6861
      @marciareginapinto6861 ปีที่แล้ว

      Parabéns, que Deus te proteja!!

    • @marciareginapinto6861
      @marciareginapinto6861 ปีที่แล้ว

      @@ricardoalves1693 parabéns, que Deus te proteja!!

    • @sofia-bw9jo
      @sofia-bw9jo ปีที่แล้ว

      *Pule corda durante a semana(antes de almoçar, tarde ou noite antes do banho)/7 dias na semana.
      *Faça prancha(30 segundos. (a noite)/7 dias na semana.
      *Sábado e domingo faça uma caminhada e depois passe a correr( de manhã; pode ser no seu quarteirão)

  • @-.-.userJFC
    @-.-.userJFC ปีที่แล้ว +3

    Meu ritual é toda noite ouvir sons de chuva no telhado e 3 minutos já estou dormindo 🤭💤🛌🏻

  • @vitorhugorodrigues4339
    @vitorhugorodrigues4339 ปีที่แล้ว +2

    Os orientais já praticavam isso com outros termos há 5 mil anos atrás. Mas o importante é a "comprovação cientifica" do século 21 rs

  • @Eu-hj1bo
    @Eu-hj1bo ปีที่แล้ว +2

    Mandou bem demais.
    Principalmente dizendo que a suposta ''lei da atração'' é uma merda e é!

  • @gratidaofe3421
    @gratidaofe3421 ปีที่แล้ว +1

    Gostaria de um Podcast ele com Dr. Carossa sobre Jejum

  • @MariaVitoria-tx2ly
    @MariaVitoria-tx2ly ปีที่แล้ว +5

    Comer de manhã acaba com minha produtividade. Me sinto 173838663738292462x melhor fazendo jejum de manhã e a concentração nos estudos decola. Comer de manhã me deixa toda lesada.

    • @netittolikeado9382
      @netittolikeado9382 ปีที่แล้ว +1

      Recomendo você fazer Jejum a noite o famoso intermitente

  • @eucharistenjoyer
    @eucharistenjoyer หลายเดือนก่อน +1

    Assisti o vídeo e deixei de ser pobre para sempre. Agora só sou pobre intermitentemente.

  • @sweetmanly
    @sweetmanly ปีที่แล้ว +5

    A minha pergunta de ouro é a seguinte: Como fica a pessoa que não consegue imaginar cores?

    • @Mariah.Vieira
      @Mariah.Vieira ปีที่แล้ว

      é so pesquisar antes de imaginar no Google todas as cores e olhar.....Depois volte e comece a imaginar❤

  • @eddewagner8914
    @eddewagner8914 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom! Bem direto, gostei

  • @jesusitamardarochadossanto894
    @jesusitamardarochadossanto894 ปีที่แล้ว +3

    Belíssima explanação, obrigado! Muitos desses conceitos observei na prática.😃

  • @pereiraramos6533
    @pereiraramos6533 ปีที่แล้ว +2

    Amo esse Psicólogo

  • @arianasoutogloria7003
    @arianasoutogloria7003 ปีที่แล้ว +6

    Muito bom, acrescentou bastante. Adoro o tema. Parabéns pelo canal!

  • @Rafael-eh2fj
    @Rafael-eh2fj ปีที่แล้ว +20

    Talvez não exista, mas existe alguma coisa, alguma coisa que gosta muito de mim.
    TUDO que eu quis realmente na minha vida a vida me deu, sim me deu, a última eu relato aqui:
    Estava procurando um ap para me mudar e queria em um condominio específico porem muito difícil de achar ap vazio, eu olhei pra ele e parado na rua eu pensei olhando a torre “eu quero um AP naquela torre, com vista da piscina e cidade, porem tem que ser em um andar mais alto doque eu estou hoje, estava no 8° andar de um outro predio e quando achar eu vou colocar espelhos na parede do meu quarto (tipo motel)”
    Exatamente uma semana depois uma corretora me liga que tinha um ap pra me mostrar lá que acabou de desocupar…
    Resultado
    -Na torre que eu queria (são duas nesse condomínio)
    -com a vista que eu queria piscina e cidade
    -no 12° andar
    -E JÁ TINHA ESPELHO EM UMA PAREDE INTEIRA DO QUARTO EXATAMENTE O QUE EU IA FAZER.
    Isso é apenas 1 exemplo, minha vida é assim desde criança, tudo que eu quero eu tenho, as vezes em 1 dia, 1 semana ou as vezes em 3 anos (o que mais demorou), mas nada me escapa tudo que eu quero eu tenho desde coisas até pessoas.

    • @JoaoPaulo-eu1xi
      @JoaoPaulo-eu1xi ปีที่แล้ว +8

      Quando a ciência entra na conversa realmente essas coisas nunca vão existir, mas eu já tive experiências com a lei da atração, as pessoas acham que é só pensar e pronto mas você tem que sentir, como você disse “Eu quero o ap” e já pensou no espelho que ia colocar porque você já sabia que ia ser seu.

    • @lourenamoura9524
      @lourenamoura9524 ปีที่แล้ว +5

      Qd eu era mais.jovem era assim, eu queria , mentalizava e smp acontecia. Amo a neurociencia

    • @sandraporto6130
      @sandraporto6130 ปีที่แล้ว

      ​@@lourenamoura9524 Ué e mais velha não consegue mais?

    • @olivereli3074
      @olivereli3074 ปีที่แล้ว

      ​@@JoaoPaulo-eu1xi😊

  • @DiegoRochaaa
    @DiegoRochaaa ปีที่แล้ว +3

    Hipnose só FUNCIONA se vc ACEITAR ser hipnotizado

  • @jossaniamendes2183
    @jossaniamendes2183 ปีที่แล้ว +2

    vou dormir todo dia meia noite e acordo as 10 da manhã e nada mudou na vida, pelo contrário, sinto sono o dia inteiro, mesmo dormindo mais de 9 horas por dia.

    • @rafaelalemos1100
      @rafaelalemos1100 ปีที่แล้ว +2

      O horário que vai dormir faz toda diferença. Só alcança o sono profundo quem dorme entre 21h e 22h. Aí, o sono profundo acontece às 2h. Não é sobre quantidade de dormidas. Pesquise sobre ciclo circadiano.

  • @hudson6601
    @hudson6601 ปีที่แล้ว +3

    eu juro pensei azul assim que ele começou falar,impressionante kkkk

  • @mirosilveira
    @mirosilveira ปีที่แล้ว +3

    Comece a contar assim:- 100, 97,94,91,88 e vai, diminuindo de 3 em 3, dorme rapidinho. Esse é um exercício de hipnose

    • @elzafreire4936
      @elzafreire4936 6 หลายเดือนก่อน

      Gostei da dica, eu contava de 1 a 100 de forma progressiva

  • @raquelfernandamello8880
    @raquelfernandamello8880 ปีที่แล้ว +1

    Cara. Eu te amo. Só isso ❤ obg pelo vídeo riquíssimo!

  • @silviamelgo
    @silviamelgo ปีที่แล้ว +2

    Concordo, estudar em jejum não funciona

  • @netittolikeado9382
    @netittolikeado9382 ปีที่แล้ว +3

    Ele fala sobre assistir algo chato entediante para pegar no sono mas o celular ou tv produz Luz azul e reduz a melatonina, vai entender ksskks

  • @nataliamonteiro5937
    @nataliamonteiro5937 ปีที่แล้ว +23

    Incrível todos os médicos dizendo que é importante dormir bem e o suficiente, e ninguém para pra pensar nos estudantes que tem que trabalhar, chegam em casa 00:00 e acordam 5:30 no outro dia. É o meu caso, passo a semana q
    Como um zumbi e durmo até 12:00 no sabado e domingo pq tô exausta. Isso não acontece quando estou de férias na faculdade, durmo 8 hrs por dia meu dia é muito mais produtivo.

    • @AugustoInvest
      @AugustoInvest ปีที่แล้ว +4

      Ouvi dizer que dormir mais tempo no sab. E domingo. Ajuda se você estiver dormindo pouco durante a semana. Mas se sente cansado ideal seria pelo menos 6H de sono

    • @mur1lo939
      @mur1lo939 ปีที่แล้ว +1

      n entendi oq quis dizer com isso, o que os médicos dizem é mentira? qual o seu ponto?

    • @marciareginapinto6861
      @marciareginapinto6861 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns, você me representa!!!

    • @Jessi-m1w
      @Jessi-m1w ปีที่แล้ว +1

      Sim!! Pra algumas pessoas esses
      hábitos parecem bem "irrealistas". Todos os dias saio de casa às 06:00 e só retorno às 23:00. Como mal (besteiras rápidas na rua pra "dar tempo"). Meu rendimento na faculdade é mediano e fico com sono no trabalho o dia inteiro. Aos sábados tenho que acordar às 04:00 e volto 13:00. Fica difícil encontrar um subterfúgio pra melhorar as questões do sono no nosso dia a dia.

    • @julianeemilindesouzadantas7171
      @julianeemilindesouzadantas7171 ปีที่แล้ว +1

      Mas acho que dormir bem seria ter uma boa noite de sono, melhorar a qualidade do sono. Mesmo dormindo 6 horas por dia para viver. Se tiver tempo de pequenos cochilos eu sempre cochilo no ônibus e durmo no meu horário de almoço. Pelo menos 30 minutos. Já dá um gás. Infelizmente a realidade é dura mas vamos avante e tentar e caixar o que der na rotina.

  • @marjorierosa3382
    @marjorierosa3382 ปีที่แล้ว +4

    Sono é luxo. Nem todos tem.

    • @mariabraga2136
      @mariabraga2136 ปีที่แล้ว

      Igual tempo 😅😅 nem todo mundo tem

    • @elaine2316
      @elaine2316 ปีที่แล้ว +1

      Pois é!!

    • @marjorierosa3382
      @marjorierosa3382 ปีที่แล้ว

      @@mariabraga2136 penso que tempo seja uma questao de prioridade. Sou muito ocupada, mas quandp percebo que estou na correria, e nao vendo o tempo passar, volto a pensar em mim, e me dou um lazer.

  • @sarahfrancisca9723
    @sarahfrancisca9723 ปีที่แล้ว +3

    Porque muitas crianças q vão para a escola sem se alimentar, sente mais dificuldade de aprender a ler

  • @jessicapinheiro1633
    @jessicapinheiro1633 ปีที่แล้ว +3

    Mas direto e verdadeiro , nunca vi .

  • @Arroz76
    @Arroz76 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por la entrevista, son buenísimos en lo que hacen porque respetan el tiempo de cada uno, lo que hace fácil y agradable el aprendizaje.

  • @marinalvaeuggostedolovobsa9334
    @marinalvaeuggostedolovobsa9334 ปีที่แล้ว +1

    😂 esse cara é muito engraçado cuspiu no microfone

  • @alinecantoravideo10
    @alinecantoravideo10 ปีที่แล้ว +4

    A lei da atração existe sim!!!

  • @Fred.Escobar
    @Fred.Escobar ปีที่แล้ว +9

    Ótimas dicas aeh, mas não refutou em nada a Lei da Atração, kkk..
    Essa lei existe sim, mais do q comprovada e não tem nada haver com apenas ''pensar positivo'', mas sim um conjunto d técnicas envolvidas até q se chegue ao domínio pleno e seja capaz d manifestar tal ação, pesquisem q não é nada secreto e difícil d aprender, basta deixar a preguiça d lado, mas exige disciplina..
    Me mantenho em constantes conquistas com a Lei da Atração, então dpois d realmente pôr em prática e ver os resultados é impossível negar...
    Até pq essa lei é imutável, ela existe e é exercida a todo momento vc acreditando ou não, a diferença é o antes e depois d vc tomar consciência real dela, sendo o ''antes'' a pessoa agindo passivamente e o ''depois'' conscientemente, algo como:
    ''o automático e o proposital''...
    Abraço e sucesso ao canal!! \m/

    • @henriquesantos6828
      @henriquesantos6828 ปีที่แล้ว +1

      Verdade @Fred.Escobar Falou tudo!!!

    • @Fred.Escobar
      @Fred.Escobar ปีที่แล้ว +1

      @@henriquesantos6828 É a real né véi, me admiro mto ter pessoas q não estudam nada do assunto e vem a público falar abobrinha huaha..
      É uma vergonha alheia quando aparece esses tipo aeh ''refutando'' algo irrefutável, pq não entendem nada do q estão falando..
      Abraço!! \m/

  • @sarahfrancisca9723
    @sarahfrancisca9723 ปีที่แล้ว +2

    Gostei dele porque ele fala alto e eu consigo ouvir com meu fone velhinho

  • @RickUSA1968
    @RickUSA1968 ปีที่แล้ว +5

    todo guru acha que o seu conhecimento é melhor que o do outro.... só nao vi pq ele seria diferente de outros gurus?

  • @mmvsid
    @mmvsid ปีที่แล้ว +11

    Muitas vezes só de ficar pensando em como não sentir algo, vc não está deixando de pensar no problema

    • @alexandrecordeiro1227
      @alexandrecordeiro1227 ปีที่แล้ว +1

      O cérebro não tem noção do que é a palavra "não". Se você não quiser pensar num gato, por exemplo, o seu cérebro precisa pensar num gato pra saber do que não deve pensar, e assim você já vai ter pensado.

    • @denisemartins7180
      @denisemartins7180 ปีที่แล้ว

      Como não sentir algo? Sentindo o oposto daquilo

  • @daviwanderley2373
    @daviwanderley2373 ปีที่แล้ว +7

    Simplesmente muito obrigado pelo conteúdo 👏👏👏

  • @gabriel4745
    @gabriel4745 ปีที่แล้ว +2

    O cara critica tão bem os gurus que nem sei se devo acreditar nele 😂😂😂

  • @carlosandrew8273
    @carlosandrew8273 ปีที่แล้ว +3

    gostei muito desta entrevista e podcast.

  • @-milk.5449
    @-milk.5449 ปีที่แล้ว +2

    Sensacional essa entrevista.

  • @marilei515
    @marilei515 ปีที่แล้ว +2

    Treinar em jejum é ótimo, e sempre falaram que é perigoso...
    Estudar é de café tomado!! (Não necessiariamente café)

  • @ingridromancini7124
    @ingridromancini7124 ปีที่แล้ว +4

    Toda dieta básica com frutas, verduras, boas fontes de lipídios e alimentos não industrialista é uma dieta anti-inflamatória, mas as pessoas preferem tomar coisas ridículas que blogueiras que não são nutricionistas e recebem patrocínio falam.

  • @paivamarcelo
    @paivamarcelo ปีที่แล้ว +2

    Parei no: "hipnose é um comportamento"

  • @luanaschulz5512
    @luanaschulz5512 ปีที่แล้ว +4

    Hahahah adorei. 😂 Direto e reto

  • @lewankelwin
    @lewankelwin ปีที่แล้ว +5

    eu assistindo madrugando 4:49, que sensação de perda

    • @Comentaristadecomentarios
      @Comentaristadecomentarios ปีที่แล้ว +1

      Calma, estamos todo dia aprendendo, começa no outro.

    • @mdionic
      @mdionic ปีที่แล้ว

      Ahehsheuhssuhsushs 🤡

  • @ratovideos
    @ratovideos ปีที่แล้ว +5

    Lei da atração está na bíblia, então existe sim.

  • @afccampos60
    @afccampos60 ปีที่แล้ว +1

    Eu não durmo mais de 1 ano e não que eu tenha vontade de quer sonhar,mas aconteceu por acaso,por eu ter um ouroboros acordado

  • @nando_mogi
    @nando_mogi 7 หลายเดือนก่อน +1

    Quem ficar rico com essas dicas volta aqui pra contar hein kkkkkkkkk

  • @thiagogarrido8604
    @thiagogarrido8604 ปีที่แล้ว +3

    Pessoal! O que e ser rico ? Para pobres é uma pessoa que ganha acima de 10 salários mínimos por mês, para classe média média, a tradicional, é quem ganha acima de 100 salários mínimos por mês, para a classe média alta ,quem ganha 1.000 salários mínimos por mês ou para os ricos, quem ganha acima de 10.000 salários mínimos por mês ? Para as revistas : forbes, bloomberg, the economist e o the guardian , é uma pessoa que ganha o pib mundial dividido por pessoa ao mês ? Ou seja ,$ 100 .000 mil dólares !? De fato ! O que é ser rico ?

    • @-milk.5449
      @-milk.5449 ปีที่แล้ว

      É uma boa pergunta, pra mim, ser rico é ter o necessário pra ter boa qualidade de vida e ainda sobrar, ser rico na alma e não só no material. Rico na mente e assim vai (minha opinião.)

    • @edwaldoed6622
      @edwaldoed6622 ปีที่แล้ว

      Ser rico é você não ser pobre, ai você será rico e não pobre, pois estará classificado como rico ao invés de pobre, igual a média das pessoas que não são ricas, mas sim pobres que são diferentes de ricos que não são pobres. Entendeu ou quer que eu desenhe ?

  • @clemilsondossantossilva4448
    @clemilsondossantossilva4448 ปีที่แล้ว +1

    o cara é bom de mais viu😂😂

  • @diegopdv5963
    @diegopdv5963 ปีที่แล้ว +3

    Resumo do vídeo: ainda que pareça contraintuitivo, quer ficar rico, durma bem! 😀💴💸💰

  • @punhado_de_folhas_
    @punhado_de_folhas_ ปีที่แล้ว +2

    Nossa, quanta arrogância ao dizer que Lei da Atracao é balela. Se for, Sinceramente discordo pq tenho obtido muitos êxitos.

  • @santana4721
    @santana4721 ปีที่แล้ว +19

    Muito bom!! Poderia também dar dicas para quem trabalha a noite e dorme de manhã 😉

    • @karynsuellen3188
      @karynsuellen3188 ปีที่แล้ว +1

      Fiz isso durante 12 anos e hj só consigo dormir com zopidem gostaria mto saber como reverter esse hábito.

    • @FilipePsi
      @FilipePsi ปีที่แล้ว +3

      Se organizar financeiramente e trocar de emprego. Não existe sono que mimetize os efeitos do sono noturno. Somos animais diurnos.

    • @Jade_Davi
      @Jade_Davi ปีที่แล้ว +2

      @@karynsuellen3188 jejum prolongado faz voltar ao ritmo sem remédios.

    • @karynsuellen3188
      @karynsuellen3188 ปีที่แล้ว

      @@Jade_Davi faço jejum intermitente há 3 anos. Meu sistema deu bug por trabalhar de noite, antes disso dormia umas 23:00 e acordava umas 7,8 da manhã aí fiquei 12 anos dormindo 5,6 da manhã e acordando 12, 13 da tarde. Vai fazer 2 anos que mudei para um serviço diurno e durmo 01 da manhã por causa do Zopidem e acordo 08 da manhã, às vezes fico 1 ou 2 meses sem comprimido aí minhas olheiras saltam na cara pq vou dormir 5,6 da manhã e no máximo as 10 estou em pé já cheguei a ficar sem dormir pra ver se regularizava e nada e olha que pedalo 4km por dia e não consumo nenhum estimulante depois do meio dia...

    • @Jade_Davi
      @Jade_Davi ปีที่แล้ว +1

      @@karynsuellen3188 Eu não falei jejum intermitente. E sim jejum prolongado, há uma diferença entre.

  • @semchapeutv
    @semchapeutv ปีที่แล้ว +2

    Todo mundo vem dormindo e não tem resultado

  • @pereiraramos6533
    @pereiraramos6533 ปีที่แล้ว +2

    Esse cara é Top

  • @jeffersonbraga6778
    @jeffersonbraga6778 ปีที่แล้ว +3

    Trabalho das 8 às 22 ou 23 h, não tenho dificuldade para dormir, eu literalmente apago depois que tomo banho e janto, acorto por voltar de 5.30 para ir ao banheiro ,volto para a cama e acordo novamente às 6.35 como um relógio para fazer café . DURMO TÃO BEM TENHO ATÉ MEDO DE NÃO ACORDAR.

    • @mirellarodrigues8010
      @mirellarodrigues8010 ปีที่แล้ว +2

      O problema não é a facilidade em dormir, é como vc lida o dia após uma noite de sono. Tipo, eu tbm "durmo bem" apago, não acordo a noite, no dia seguinte acordo 7h e até ai ok! Mas sinto sono o dia inteiro, olhos pesados, dificuldade de concentração, cansaço msm dormindo 7/8h por noite.

    • @biaferreira5691
      @biaferreira5691 ปีที่แล้ว +1

      Que bom pra vc parabéns!
      Por isso uma dica tds as vezes que vc for dormir confesse o SENHOR JESUS como seu único e suficiente SALVADOR.
      Se não acordarem aqui estarás seguro com O SENHOR. 😂

    • @claudiacristinacorarocha544
      @claudiacristinacorarocha544 ปีที่แล้ว +1

      Eu também já trabalhei bastante, em plantões de 12h vários dias / noites da semana , inclusive cheguei a trabalhar 36h seguidas e não tinha insônia. Hoje não trabalho assim e tenho insônia. Só quem sofre disso sabe como é ruim estar muito cansado, ter sono e não conseguir desligar pra poder dormir. Aliás, não concordo com a palavra insônia, pois quem sofre disso tem sono sim mas não consegue dormir. É horrivel

  • @rosiene1260
    @rosiene1260 ปีที่แล้ว +1

    O ideal não é inspirar pelo nariz? E evitar estimulantes como cafeína, presente tbm em chás e chocolate a partir de 12:00.

  • @pereiraramos6533
    @pereiraramos6533 ปีที่แล้ว +1

    Entrevista Top

  • @katarinebarbosa6199
    @katarinebarbosa6199 ปีที่แล้ว +2

    Não gostei porque, entendi que desprestígiou a importância da história! Ao dizer que ... "pessoalmente, põe curiosidade de história para dormir" e mais na frente orientá à ..."colocar alguma coisa chata para dormir! " Cara, quem não sabe de onde veio, pouco sabe para onde vai!🤷‍♀️

  • @chalisonmarques1336
    @chalisonmarques1336 ปีที่แล้ว +2

    E o título do vídeo não tem nada haver com assunto abordado. Aff

  • @AtenaSophie
    @AtenaSophie ปีที่แล้ว

    Excelente entrevista.
    O seu canal é excecional.

  • @joelmagouveia7595
    @joelmagouveia7595 ปีที่แล้ว +2

    Odeio esses exercícios de respiração
    Me deixam muito ansiosa kkk

  • @egna78
    @egna78 ปีที่แล้ว +1

    vendo este video as 2:27 da manhã
    Tiau

  • @marcosalves1035
    @marcosalves1035 ปีที่แล้ว +5

    o importante não é como ele fala, mas o conteudo que ele passa.

  • @guil1798
    @guil1798 ปีที่แล้ว +13

    “E como não ser pobre pra sempre?” Clickbait ou fuga ao tema? Se 16:56 min. é pra dizer que a autohipnose aliada a imaginação gera motivação e logo riqueza, aí entendi o vídeo. De resto foi pro campo do sono e rotinas que todos deveríamos ter😒

  • @user-mv7np5wg7h
    @user-mv7np5wg7h ปีที่แล้ว +7

    Não acredita em lei da atração,más acredita em hipnose.Ah tá, entendi.

    • @mariabraga2136
      @mariabraga2136 ปีที่แล้ว +1

      Mas hipnose realmente é diferente de lei da atração

    • @henriquesantos6828
      @henriquesantos6828 ปีที่แล้ว

      @@mariabraga2136 Hipnose é algo pequeno, em diversas técnicas da lei da atração tem hipnose. Lei da atração não é só pensar positivo.