Одно простое упражнение от головокружения
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024
- Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/bu...
Головокружение - вторая по частоте жалоба на медицинском приеме. В сети Интернет существует много статей, роликов, посвященных методам медикаментозного лечения головокружения. При этом практически не освещаются вопросы немедикаментозного лечения головокружения, подходов к вестибулярной реабилитации, а именно методики вестибулярной гимнастики. Также надо понимать, что вестибулярная гимнастика при головокружении имеет значимую роль, ведь медикаментозные препараты, направленные на излечение от головокружения, зачастую помогают не сразу и лишь на какой-то промежуток времени, тогда как гимнастика начинает работать практически сразу и практически не имеет противопоказаний. В ролике представлено самое простое, одно упражнение от головокружения.
Полный комплекс вестибулярной гимнастики: vertigonet.ru/...
Ролик про два упражнения от головокружения: • Два простых упражнения...
Ролик про синдром позвоночной артерии: • Синдром позвоночной ар...
Мои соцсети:
Мой телеграм-канал: t.me/doctorbor...
borisov...
Ссылка на контактные данные и другие соцсети/сайты: taplink.cc/doc...
Мои сайты: vertigonet.ru/ (полностью про головокружение)
neurosys.ru/
#упражнение#головокружение
Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/buy/68275. Всем, кто поделился роликом - моя отдельная благодарность. Упражнение простое, но оно правда позволяет восстановиться после заболевания гораздо быстрее. Информация может быть полезна вашим друзьям или родным!
можете еще снять видео о тиннитусе
Доктор Борисов , добрый день! Спасибо! Скажите, сколько раз в день делать и сколько по времени делать за один раз? По одному глазу( второй закрыт) следует попробовать? Спасибо. Артем
@@СтрельниковАртем97
@@katjaciza3481 Спасибо!
Спасибо доктор ,!!!
Прошел год, как посмотрела ролик и начала делать!!! Спасибо Доктор!!! Работает 100%!!!! Всем советую!!!!!!!Рада, что живу в одном городе с таким доктором!!!!❤❤❤❤
Здоровья вам! ❤️❤️❤️
А нам почему то не помогло главно никому,а нас 9 чел на лфк ходим вместе!!!
Ещё и года не прошло
Наконец-то живой отзыв об упражнении.Спасибо!
@@ГалинаГуцевич-ф1нпрекратите пожалуйста делатьТОЛПОЙ 🙏 и всё получится ! УДАЧИ 🥠 ВАМ ВСЁМ❤
Всем здоровья и доктору тоже. Всем любви и спокойствия.
Огромное спасибо за упражнение, за видео. Просто ,коротко и без заморочек. Очень мотивирует к исполнению.
Большое спасибо.
Дорогой доктор! Долго мучаюсь с позиционным головокружением, попалось вот это видео трех летней давности и я ,уже ни на что не надеясь ,начала делать данное Вами упражнение. И о чудо ПОМОГАЕТ! Теперь я смело поворачиваю голову как хочу и могу наклоняться и не падать от головокружения. Делала разные гимнастики для шеи, ничего не помогало , сколько перепила берсерка! Доброго Вам здоровья! Низкий Вам поклон! Благодарю от всей души!
Скажите пожалуйста, сколько раз в день, Вы делаете?
Какой молодец, объяснил всё чётко, грамотно и правильно, начну делать, спасибо доктор.👍💕
Спасибо, Алексей Сергеевич за Ваш труд!!!
Вы помогаете быть нам здоровыми!
Гимнастика, действительно, не сложная, но она "работает"!!!
Успехов Вам во всем!!! ❤
Спасибо большое за столь теплые слова. И здоровья вам
Господи слов нет. Какой замечательный невролог. При виде доктора даже наступает спокойствие. С ув.
Ой. Очень приятно))спасибо
@@nevrolog Вы не сказали сколько раз в день делать и по сколько минут?
Уважаемый,а скажу сразу прямо,любимый доктор!
Очень счастлива ,что нашла Вас
Вот теперь ,с Вами можно ничего не бояться.
Мне 70 летом.даст Бог,преподаю англ,занимаюсь др языками,регент в церковном хоре.
Головка моя бедная подводит с 2009,с переменным успехом,увлекаюсь пиявками,обычно выкарабкиваюсь,но что-то сейчас после ковида никак,но надеюсь на лучшее,у дочери старшей 7 детей
Теперь буду Вас слушать.
Храни Вас Господь!
Уважаемый доктор Борисов! Огромаднейшее спасибо за Ваш труд и помощь с помощью TH-cam. В наше время, когда многие люди "ставят себе диагнозы" и, что самое плачевное, занимаются самолечением, Ваши объяснения и советы НЕОЦЕНИМЫ. Пусть то добро, которое Вы несёте дюдям, сторицей возвращается к Вам.
Я сама последнее время ставлю себе диагнозы на основании результатов моих анализов и обследований -открываю интернет как любой врач на приёме,потому что врачи профессионально слабые и равнодушные ! 10 - 15 минут на приём,пока смотрит в компьютер,отвлекается на бесцеремонных, снующих туда-сюда медработников и нетерпеливых пациентов,лезущих без очереди!И лечить пациентов по медстраховке или пенсионеров им не интересно и не выгодно,только платные приёмы интересны врачам !А это упражнение - "пустышка" -совершенно бесполезное !
Если пустышка дл, вас, то и языком не молотите, зачем смущаете других - нехорошо
Дорогой доктор послушала вас сейчас и обрела надежду на облегчение своего состояния...
У меня выросли крылья...сегодня начну выполнять эти упражнения ❤❤❤❤❤❤❤...
Здоровья вам и вашей семье
Летаете стало быть теперь?😂😂😂
Спасибо, доктор! Вы подарили надежду. Пусть благодарность людей вернется крепким здоровьем Вам и Вашим близким.. Подписалась.
Спасибо большое, доктор!!! Как вовремя Вы мне »«попались»!
Доктор арти ст
@@ВалентинаГ-н7г Большое спасибо
@Вова Ефимычев пробовал? помогло?
@@ВалентинаГ-н7г 1
Мне 69. Впервые сегодня закружилась голова при вставании. Упражнение ваше помогло. Низко кланяюсь доктор вам. 🙏👏🏻👍
Спасибо Вам большое за то что вы рассказываете для людей такие упражнения. Сделал несколько раз и головокружение прошло. Огромное ВАМ СПАСИБО!!! 👍👍👍
Доктор, спасибо огромное.
Непременно буду выполнять это упражнение🙋♀️🎄
Как успехи, помогло ?
Доктор, огромная благодарность Вам за знакомство с данным упражнением! Очень хорошо помогает! Советую попробовать данное упражнение всем, у кого имеется данный симптом
Я тоже хочу попробывать это упражнение может и поможет.
Помогает во время головокружения или просто ежедневно надо делать?Спасибо.
Огромное вам спасибо ,Доктор! Каждый ваш ролик очень познавательный. Именно то на что ,жалуются некоторые нетерпеливые комментаторы с клиповым сознанием, лично меня и привлекает. Подробное изложение ,понятное нам дилетантам от медицины, но заинтересованным в излечении или улучшении здоровья. Благодаря вашим роликам , осмелилась выкинуть назначенный при ДППГ фезам (пирацетам с ценаризином) Он был назначен терапевтом одновременно с бетагистином и мексидолом. Интуитивно чувствовала ,что с организмом происходит не то, что должно. И действительно, стало гораздо легче. Плюс ваша замечательная весиибулярная гимнастика очень помогла. Спасибо именно ЗА ПОДРОБНОЕ изложение и "разжевывание". А нетерпеливые пусть смотрят комиксы.
Помоги вам Боже,ваши труды дают нам пользу,удачи!
До чего приятный, ровный, уверенный голос, что мне даже сейчас, стало легко и радостно на душе. Думаю, после упражнений станет вообще всё на свои места. Подписалась сразу, не раздумывая. Вера, в данном случае, это ГЛАВНОЕ!!! Благо дарю!!!
Доктор,,, благодарю, за Ваше желание помочь людям и простотой решения!
Спасибо вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания
..
ЧЁТКО И ЯСНО! БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ!
СПАСИБО!
Поделилась, подписалась, спасибо, сестра перенесла в том году инсульт, поделилась со всеми
Спасибо за помощь
Спасибо за познавательный рассказ о голокружении головы .Хорошо , что есть такие врачи,которые делятся своими знаниями. В настоящее время это очень важно для больных людей. Такое отношение соответствует принципам Бога, которые записаны в Библии: " Не откладывай делать добро тем, кто в этом нуждается. А добрый человек будет вознагражден за свои дела : " (Притчи 3--27, 14-- 14 ).
Благодарю Вас безмерно за бесценное упражнение. Очень помогает
Все понятно и просто! Спасибо Вам, доктор!
Спасибо доктор. Приятно вас слушать. Так все понятно .
Спасибо, доктор за хорошее упражнение, разослала всем моим подружкам, пусть делают и не жалуются!
Огромнейшее спасибо!! Здоровья Вам!
Доктор Борисов. Спасибо вам большое.Я про вас давно слышала когда коснулась эта проблема меня. Один врач порекомендовал вас что говорит там в у вас в Сибири есть доктор Борисов он лечит головокружения в Иркутске. Вот я вас по интернету послушала и уаидела. Я пью бетагистин. Иногда меня качает при ходьбе.А на шутников в интернете вы не обижайтесь значит их не коснулась эта проблема. Спасибо вам .
@@ЕлизаветаБояркина-в2ж Даже коснулась-что плакать? Юмор-лекарство!!!
@@владимирданилов-ъ3м юмор - да, лекарство, согласна! Но иногда бывает обидно
Спасибо огромное! Упражнение работает несомненно! Проверено в течение полугода! Не принимаю ни цинаризин, ни бетагистин! Дай Вам Бог здоровья ! Как возникает приступ делаю упражнение несколько раз в день. Проходит за 2 - 3 дня.
Доктор спасибо за лёгкое упражнение от головокружение! Отдельное спасибо за то , что Вы не читали изнурительную лекцию для первокласников- о разных мышцах и всякое разное ! У Вас все в 2 действиях ! Спасибо ещё раз ! А то врачи нас всякой химией дорогостоящей травят и травят, а толку НОЛЬ !
Спасибо, буду проьовать
Спасибо буду пробовать
Спасибо доктор ,буду пробовать , здоровья Вам !!!
Спасибо❤
🎉❤🎉🎉
Спасибо доктор! Три дня мучился, но после вашего упражнения на калибровку, все наладилось и на удивление быстро!
А слух , как слух/ наладился ?, шум в ушах? Всё взаимосвязано.
@@НиколайГребёнкин-б1д да, все стало в норме.
Спасибо за такую ценную помощь.Удачи Вам, счастья здоровья.
Спасибо,я делюсь с теми,кто нуждается.
@@НиколайГребёнкин-б1д мне помогает массаж руками ушей и за ними и воротниковая зона. от давления и от шума в ушах иметод ключ хасай алиев! думаю иэто. хорошо что советует доктор надо пробывать. спасибо ему
У меня много знакомых , которые жалуются на головокружение. Спасибо доктор за информацию.
Спасибо большое доктор! После Вашей рекомендации, я точно избавлюсь от головокружения ! Вам здоровья и достатка!
Есть результат?
Спасибо большое, уважаемый Доктор Борисов, очень понравилось лёгкое, но действенные упражнение❤
Здоровья вам!
@@nevrolog здравствуйте доктор,сколько раз в день делать ?
Краткость- сестра таланта. Здорово. Попробую.Мне кажется,что вы действительно доктор,настоящий.
Благодарю Вас! Мучилась почти 7 дней, за пару дней справилась с головокружением! Это реально работает, пробуйте...
Спасибо, доктор!!! Помогло 👍. Проснулась, а голова кружится. Ах, как кружится голова. После упражнения остановилось. Спасибо за здоровье!!!
Уважаемый доктор, мне очень нравится, что Вы отвечаете на вопросы в комментариях. Спасибо Вам.
Спасибо, очень полезная информация, все по делу без лишней нагрузки и доступно)
Спасибо. Вы всегда даете очень хорошие рекомендации
Спасибо за поддержку))
И (немного нагло, но искренне и по-доброму) надеюсь на помощь в распространении ролика при помощи мессенджеров и соцсетей))
@@nevrolog скажите пожалуйста эти упражнения делать когда головокружение или всегда для профилактики
@@ekaterinamiller8831 когда угодно
@@annakaz9849 спасибо
@@ludmilasukhova9087 шутят те кто незнают что такое головокружение.
Доктор спасибо вам за ваш труд. И отдельно за такое лёгкое и всем доступное упражнение.
Большое спасибо, Доктор! Очень хорошее упражнение!
Большое спасибо за информацию! Это упражнение мне помогло от головокружение. Дай Аллах! Вам здоровье, удачи благополучие во всем!🙏👍👍👍👍👍👍
Можно подробнее узнать сколько раз в день вы делали и сколько дней надо делать?
Доктор! Храни тебя Бог!!
Спасибо за видео ролик! Спасибо что вы помогаете нам!!!! Здоровья всем не болейте.
Вам тоже здоровья и спасибо за внимание к моему творчеству. Отдельное спасибо, если вы поделились роликом с друзьями в мессенджерах или социальных сетях при помощи кнопочки поделиться (там можно нажать копировать ссылку и ее в viber-whatsapp отправить)
Спасибо доктор! Очень полезные упражнения!
Спасибо Вам огромное _ вовремя нашла ваше видео!!! Будьте и Вы здоровы и счастливы!!! 🙏🙏🙏
Доктор, вы волшебник! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ВРАЧЕЙ. СРАЗУ ПОМОГЛО👍👍👍👍👍
СПАСИБО ДОКТОР ЗА УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
СПАСИБО ДОКТОР ОТ БОГА , ЗА ЛЮБОВЬ К СВОЕЙ ПРОФЕССИ И ПРОСТЫМ ЛЮДЯМ .
Спасибо доктор!Оригинально!!!!!Я так уже давно мотыляю головой в разные стороны,лежа шеей на валике. И сначала у меня кружилась голова...потом прошло..засыпаю-моьтыляю....просыпаюсь -снова мотыляю головой,лёжа на валике-восстанавливаю мозговое кровообращение!!!!Мало ,кто знает про это.А если рассказываю знакомым,не верят...а я мотыляю себе и радуюсь,что блогер Виталий Островский показал такое упражнение.А Ваши упражнения с другой интерпритацией,но тоже -КЛАСССС!!!😊❤🇺🇦
Блогер Виталий Островский - музыкант, не имеет Медицинского образования.
@@나탈리야-u5v он -великий РАЗНОСТОРОННИЙ ОБРАЗОВАННЫЙ ГРАМОТНЫЙ ЮМОРНОЙ АРТИСТИЧНЫЙ. ОБАЯТЕЛЬНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ УТОНЧЕННОЙ НАТУРЫ....С Прекрасными голосовым данными...поет не только голосом,а ВСЕЙ душой!!!!Каждая клеточка его организма передает тепло его души и многогранные нюансы богатства внутреннего МИРА!!!!❤❤❤❤🦋😊🇺🇦
То есть,просто лежите,под шеей валик и Вы в разные стороны поворачиваете голову? И как долго по времени?
@@ИраидаИраида-ц6о долго.Пока хватает сил.И мне это приятно..И сон незаметно приходит.Отключаюсь.Не успеваю убрать этот валик и подложить свою любимую подушечку из гречневой шелухи. Иногда просыпаюсь ночью,затекла шея...подкладываю подушечку из гречневой шелухи...Этот валик у меня плотный.Я его и под поясницу кладу...лежу ,вытягивается позвоночник..в ютубе много информации по естественному оздоровлению.Только бери и делай.А начинался мой путь к здоровью с доктора Неумывакина.СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!!!!А потом еще и Виталий Островский стал моим заочным ДОКТОРОМ!!!!😊🦋🇺🇦
@@tanyushka8139 ,спасибо за ответ. Островский мне как-то не "зашёл...
Спасибо за такой легкий метод.такое упражнение точно под силу каждому
Доктор, большое спасибо. Делаю второй день ваши и с другого ролика ваши упражнения, сразу же чувствую и вижу что есть результат. Надеюсь избавлюсь от этой проблемы навсегда.
Как долго я ас искала! Спасибо
@@ВераФеськова-з7е ....
Спасибо
Слушала и делала. Просто и доступно. Спасибо
Спасибо большое за ваши упражнения, и за разъяснения, мне очень это было необходимо❤❤
Доктор,спасибо за заботу о нас!
По теме надо,конкретно и четко
@@ГалинаСилакова-ы3и , баба Яга всегда против?
Доктор -профи!!! Огромное спасибо вам, что жертвуете своим временем для нас. Советы на вес золота. Дикция хорошая. Все понятно.подписалась. Для слушателей, чтобы лучше слышать: вымойте уши и закройте рот.
Ничем он не жертвует,а получает деньги за блогерство
Какая же вы меркантильная. Всё измеряете деньгами. А деньги совсем незначительные. А помощь нам велика, и вам этого мелочной не понять
@@ЛюдмилаСеливохина вы
@@Vera_Mitina Вы его просто не знаете. Он огромной души человек!!!!! А если и зарабатывает что то на роликах то это очень хорошо. Здоровья ему и всех благ!
Замечательная информация. Приятная лекция. СПАСИБО !
Спасибо, доктор, за лекции!!!
Очень нужны для выздоровления !!! ❤
Спасибо за такое простое и эффективное упражнение!
спасибо за отзыв)) буду рад, если вы распространите ролик в своих соцсетях или мессенджерах (группах viber-whatsapp) при помощи кнопки поделиться
Все великое просто.
Приступ головокружения второй день, упражнение, увы, не помогает. Сколько времени надо делать эти упражнения, у кого есть положительный опыт, поделитесь, пожалуйста.
Здоровья Вам уважаемый врач . Очень Вам благодарна
Сразу решила попробовать и нашла какую-то визитку ,но скоро стало скучно и я уставилась на нос актера в телике. Утром ещё не вставая я почувствовала что все в норме .Третий день хожу удивляюсь .Огромная благодарность .Здоровья Вам удачи и много радости . Спасибо!!!!!.
В Германии врачи рекомендуют тоже это упражнение
Спасибо, доктор! Доброго Вам здоровья!
Спасибо Доктор, всё просто и каждому под силу,что то в этом есть,только начала,и уже стало лучше.Спасибо,Здоровья,Благополучия и Удачи!
Спасибо Доктор! Обязательно буду делать упражнения, и уверен в положительном эффекте!!! С уважением, ваш подписчик...
Спасибо за поддержку! Искренне надеюсь, что все со здоровьем будет у вас хорошо. Отдельно благодарен, если вы поделились роликом с друзьями в мессенджерах или социальных сетях при помощи кнопочки поделиться (там можно нажать копировать ссылку и ее в viber-whatsapp отправить)
@@nevrolog ОК!
Как результаты?
Спасибо большое ДОКТОР год уже мучаюсь не лечь не встать нельзя наклонитьсЯ воспользуюсь ВАШИМ советом !
Доктор, спасибо большое! Просмотрела 3 раза и сразу начала тренировку! Очень надеюсь, что будет хороший результат!🙏🙏🙏
Как результат?)))
Большое спасибо, доктор, за такой простой и добрый совет.
Огромное спасибо за Ваше упражнение!!! Вчера посмотрела видео, а ночью случилось головокружение при поднятии с кровати. Я сделала Ваше упражнение ( причем не совсем правильно). Сразу перестало всё крутиться перед глазами. Потом это все еще раз повторилось. Утром - как огурчик! Раньше б я стала принимать бетагистин, ценаризин, мерять давление и т д. Прямо боюсь сглазить! Это просто чудо!Спасибо огромное!
Доктор, как хорошо, что я именно сейчас нашла Вас. У меня появилась такая проблема. Обязательно буду делать, как Вы показали. Подписалась на Ваш сайт. Спасибо!!!
Спасибо за профессиональное разъяснение! Считаю, что ютуб в первую очередь полезен для общества, благодаря таким спецам, как Вы! К сожалению, в наше время пользуются популярностью ролики типа : сколько пенопласта проплавит раскалённый шар, или - Что будет если в кубометр колы кинуть кило соды и т.д. ... К великому парадоксу такие видео набирают кучу лайков, но те лайки так..., ставятся на первосекундной эмоции. А лайки к серьёзным роликам специалистов своего дела ставятся с настоящей благодарностью! Спасибо за то, что Вы находите время и силы выкладывать видео, которые без всякого сомнения по настоящему помогают многим!
Спасибо большое доктору! Смотрю и выполняю упражнения на головокружение!
Доктор вы так вовремя мне открылись с этой темой, у меня совсем недавно при подьеме с постели начала кружиться голова и теперь я начала делать эту гимнастику о результатах напишу позже благодарю за такой подарок
Резко не вставайте.Сядьте на постели ,сжимайте кулачки,поднимите плечи, разотрите их,колени тоже ,руки от кистей до плеча разотрите,то есть просыпайтесь,а потом плавно вставайте.
Напишите пожалуйста,помогли ли вам эти упражнения? У самой такая история.
Как успехи ? Обещали поделиться.
Большое Спасиба вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания😀❤❤❤❤❤❤💯🙏🙏
Очень понравился начала делать но ещё и улыбкой где-то читала вам всех благ для меня вы открытие.
Рад, что так. Будьте здоровы!
Спаси вас Господь, доктор. Очень помогает упражнение. У меня на смену погоды бывает головокружение, стала лелать ваше упр. Сначала казалось, что сильнее кружится, а потом стало проходить. Слава Богу. Благодарю вас, доктор
Благодарю, доктор! Всего вам доброго!
это как удача для меня Спасибо!
Спасибо ,доктор за ваши рекомендации, надеюсь это упражнение освою и будет результат!
Здоровья вам
Обязательно нужно освоить это упражнение.Жутко кружится и пульсирует голова.
Благодарю Вас доктор! Начала делать гимнастику,которую Вы советуете.
А ещё если смотреть на карточку пополненную,то ещё пропадает и депрессия и появляется жажда к жизни.😂
Ой ржу не могу, уже легче мне после комментов
Позитив помогает!!!
И голова не кружится.
@@ЛарисаИльясова-п8э только если от денег.
Люди!!! Если вы здоровы, то и Слава Богу, можете и посмеяться. А когда ходить не сможете, то тогда не до смеха. За соломинку хвататься будете. Не пожелаю вам этого. Будьте все здоровы и счастливы!!!
Спасибо, доктор. Очень понятно и не растянуто по времени. Буду заниматься
Очень долго страдаю головокружением,неужели поможет и так просто,спасибо большое доктор!
Здравствуйте, как результат?
Спасибо доктор!!!!!
но у меня только кредитные карты!Смотрю на них и голова вообще кругом идет!!!!!!😄😂
☝😄😅😂🤣👍👍👍
Спасибо, доктор! После инсульта прошло 12 лет, а сегодня встала с лёгким головокружением и ощущением,как будто в мозгу что-то застряло. Полдня терпела. Медленно сделала ваши упражнения - помогло!
О
О
Спасибо, я страдаю с молодости головокружением, это усложняет мне жизнь, я буду выполнять упражнение👍
Спасибо доктор!!! за прекрасное упражнения.
Всех благ вам доктор земных ! Огромная благодарность!!!!
Спасибо, доктор за рекомендации, советы по поддержанию здоровья
Спасибо,надеюсь поможет,наши врачи только дорогие лекарства советуют и все.
Есть ещё лекари, для которых клятва Гиппократа не пустой звук!!! Спасибо Вам! Пусть Господь Бог вас хранит и преумножает Ваши знания!!!
Благодарю, Доктор! Непременно надо делать, такое неприятное головокружение, снижается внимательность, что очень вредит работе.
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Я, попробую.Успехов и вам в ваших работах и нам попровлять свое здоровье.Благодарю
Очень благодарна! Действительно помогает! Уже 1,5 года как использую эти упражнения без таблеток!!! С уважением Наталья
Здоровья вам!!!
Так значит не помогает, если 1,5 года используете?
Спасибо за видео! Удачи Вам в вашей работе.
спасибо)и спасибо за помощь в распространении ролика)
Спасибо дорогой доктор! Мучаюсь недели две головокружением. Делал упраднения лёжа маневр Лепса или Эпла. Сегодня чуть не упал на работе, но сделал манипуляцию по вашему методу с помощью рабочей карточки и о чудо всё головокружение и последующие симптомы куда то исчезли. Спасибо! Вы лучший!
Спасибо Вам большое.Мне помогает. Здоровья Вам,успехов.
БлагоДарю Вас, Вы просто для нас спасение.
Ой... смущен
Доктор,у меня полинейрапотия,прокапыва. Берлитион,хватает на три,четыре месяца,что можно ещё добавить.Очень прошу обратить внимание,Буду очень благодарна.
Спасибо большое,легко и доступно,дай бог здоровья и удачи.
Спасибо,прекрасный ролик,буду пользоваться вашей гимнастикой!
Чётко, ясно доходчиво без воды.