Понравилось видео? Не забудь подписаться на мой канал, для меня это будет огромная благодарность ❤ #Shorts Почта для сотрудничества: andrienko@krsvn.com Благодарю за просмотр :)
Чисто мой приём пищи за сегодня Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤 На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋 На обед я поела суп😋🍲 На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜 Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗 На ужин у меня суп🍲 И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал. Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился Ммммм Сказка! Приятного аппетита!
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌 Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд. Но не в таких же количествах!😩
вика ты самая лучшая красивая милая девочка дай бог тебе всего наилучшего я люблю тебя 🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸
@@nesahahahar он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую Всего должно быть в меру Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?) И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?) P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡 Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека) Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
Расстянули желудок , а потом кажется все мало ))) Ещё и другим советы дают Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?! И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий. Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо. Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
Вот что я ем за день. Сегодня на завтрак перед школой я покушала овсянную кашу с йогуртом. После школы в обед я пообедала супом лапшой и картошкой с мясом а попила я зелёный чай. На ужин я съела салатик из помидора и огурцов, а попила я оставшиеся йогурт с утра. На этом всё. Вот что ест за день 8миклассница.
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
Оооочень много сахара, почти не едите белок и жиры и овощи. Постоянные перекусы. Ещё и запиваешь еду чаем🤦♀️, а в нём содержатся тонины которые не дают усваивается витаминам
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@user-dm8ik4ep5yписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
@@Chechnya_Ing95 воопервых я сказала своё мнение, если что-то тебя не устраивает твои проблемы. Во вторых ты не имеешь никакого права закрывать человеку рот если он высказывает своё мнение, понятно?! А в третьих не суйся туда куда тебя не просят, поняла проститу**а?
Еда когда я в школе : Завтрак - каша ( гречка, рис или овсянка) пью имунеле Обед в школе - пожарская котлета и макароны ( ну и в буфете пирожок какой-нибудь) На ужин - картошка или макароны с чем то мясным ( иногда жареные кабачки) И всё
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
@@user-pk6ue3lv1q Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
Я одна поразилась такому количеству лимонов в бутерброде😄
Нет Вы не одна.
Ксюша
❤❤Ленка если ❤❤
media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-goma.gif media.tenor.com/GX36qlwcJWsAAAAM/peach-g
Яабажаю клуб ник😊
- На сколько кусков вам пиццу резать?
- На два, мне больше не съесть
😂😂😂👍👍👍
Аааа…..АААААААА ПОНЯЛА
🤣👍
@@ilovehannahbang їпро
Ээээ.... Аааааааа , слушай а ловко ты это придумала я даже сразу не догадался
Ну кружка с утра пивная😂
Я сегодня тоже с такой кружки хлебнул.
Кто сладкоежка👇
Яяя🍫🍫🍫
Я😂
@@user-yk1sd4if5o❤
Яяяяяяяя
Яяяяя
Какая она комфортная, невероятно приятный голос
+++
Дааа! Согласна!
Такая уютная😊
Самый обычный голос как по мне 😪
@@gigab1t973 ой у тебя будто идеальный 👎 завидуй молча
Чисто мой приём пищи за сегодня
Утром попила воды и через 46 минут пошла завтракать🥤
На завтрак у меня была лазанья,солёный огурец , чай и в конце попила воды🥪😋
На обед я поела суп😋🍲
На ужин у меня были макароны с томатной пастой🍜😜
Чуть-чуть попозже выпила Pepsi💗
На ужин у меня суп🍲
И перед сном попила воды на этом всё 🫶🏻❤
О, йогурт «Данисимо»! Как же я его обожаю!
Отличное питание! Но летом или в отпуске. Когда работаешь 10 часов в день 6 дней в неделю, на ягодах и бутиках с авокадо не протянешь
👍
пицца и картошка фри (??)
в каком месте? отличный тут только завтрак и ягоды
Нужен как минимум борщ
@@katekim9615 не все люди не умеют питаться нормально, если не умеете, не распространяйте свои заморочки в голове на других людей, называя их питания плохим
что я ем за день, с утра тарелку супа, вечером тарелку супа, ночью доедаю тот же суп
А обед?)😂
Это такая жизааа. А потом девочки, которые не любят суп говорят: "Как ты этот суп любишь? :
@@user-zz4ue9wm6b я ненавижу суп и борщ... Мама заставляет((
Да все так же питаются , просто в Ютубе и в инста этого не будут показывать. На завтра суп , в обед суп , на ужин суп ! 😂
Агааа😂😂😂 в точку😂😂
Я сама теперь есть хочу😋
У меня сейчас утро, пойду кушать!
Приятного аппетита а я всегда есть хочу)
Кто увидел милку 💜🍫
Я
И я когда она пила воду
💜
Блин сейчас посмотрел пошёл открыл кильку в томатном соусе, сварил картошку в мундире, порезал сало, репчатый лук, чёрный хлеб и налил водочки из морозилки! Спасибо за мотивацию, ах да ещё была селёдка слабого посола
Кайф, можно даже без водочки)))))
Тосты с лимоном в основном
@@user-yb7wj6ej4r к лимону нужно брать коньяк, что бы был хороший тост
Бяка 🤮🤐
Так вкусно написано,что я тоже пошел,нарезал сальца,пожарил кртошечки на нем,лучка нарезал,хлебушка,огурчики и помидорчики бабушкины кансервированные достал.
Алкоголь я не пью,зато кампота домашнего напился
Ммммм
Сказка!
Приятного аппетита!
Завтракаю «вот так»- потому что скоро весна-лето
А ужинаю «так»- потому что живем один раз)))
Урааа нормализация рпп
@@malinka6273 да 👏
🤣
@@malinka6273 о боже
Льюби. Ниспращивай
Мила на. Пиижай. Нездавай
А я так надеялась, что она в конце достанет кастрюлю картошки и скажет: Но вы же мне не поверели, да?
Хвхахах
🤣
блин этот комент сделал мое настроение😃
@@do_do_wka Ураааа!
Тебе букварь надо,а не кастрюлю..поверЕли
Мой завтрак: яичница
Мой обед: суп
Мой ужин: макароны
Всё
Балдеть слишком обычно
@@KoshkaBusya1557 ну да, зато хоть норм ест.
Вот бы мне так я дождик ем по утрам 😂😂😂😂😂😂😂😂
Деньги спустя неделю такого питания:
-ну все пока
Как же хорошо, что каждый день я ем разную еду и именно ту, что захотелось 🤌
Кстати, если в еде много калорий - это не значит, что она заменит полноценный приём пищи. Поесть сахара - да, калорий будет больше, а вот толку - не особо.
Тупа зелень ем, там вообще калорий нет
Ты оооооочееень комфортная ❤❤😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
она кринж 😂🤢
@@user-sj9dl9bz7d это ты кринж 😂🤮
@@user-sj9dl9bz7dа
ты случайно не клоун🤡🤡🤡
😁🤪🤤😋
Экономно живет, раз мало ест. Меня ноги после такого приема пищи бы перестали носить
Представляю как кусаю хлеб с лимоном ) прекрасное сочетание 😅
Меня аж перекосило хахах
А вы попробуйте! (В сочетании с рыбой, естественно) На самом деле ВКУСНО!
@@smartgirl5926, может и вкусно, но лишь для тех, кто любит с кислинкой для пикантности и один тончайший ломтик лимона на бутерброд.
Но не в таких же количествах!😩
@@smartgirl5926 но не такими ломтями))))
@@user-pu1tu5vz2c потолще лимон не смогла отрезать
Мой рацион в будущем:
На завтрак яичница
На обед пельмени
На ужин картошка
Хахаха точно
Кургутана кро🎉🎉🎉
Вика приди к нам в гости 😢
@@user-qf1pg6no3uалоооо, она далеко возможно живет, и отвечаешь на давнее видео
Можно мне тоже, обожаю пельмешуи😂
У тебя очень эстотичный влог и голос прекрасный удачи тебе😘😘
вика ты самая лучшая красивая милая девочка дай бог тебе всего наилучшего я люблю тебя 🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸
После видео, рулетик, курочка, оливье, пивко, все что душенька пожелает
)
Я которая ем один раз за день...
Нормальный рацион. Не про 0 калорий за день
Уверяю вас, кофе с мороженым не заменит полноценный обед.
Дұрыс айтасыз, одан да кішкене ыдыспен тамақ жеген жақсы көбірек су ішіп
По Каллоражу заменит 😮
И что, заталкивать в себя то что по мнению чела из инета является "полноценным обедом"?
@@nesahahahar он(а) такого не говорил(а). И не призывал(а) никого правильно питаться. Он(а) просто сказал(а), что кофе с мороженым не заменит полноценный обед. И я с ней/ним согласна.
@@30englishcats а вот по БЖУ нет
Так же мой рацион питаний:воздух, солнце, божья помощь.
Ахххахххххах 😂😂😂😂😂😂😂и супчик с хлебушком
@@allaalla4731кайф, особенно после тренировки
😻😻😻😻😻
Студент?
@@kristiandefal1134канешна (жиза всех студентов)
Дочь миллионера 😊😊😊❤❤❤
Почему чёрный чай называется чёрным если он коричневый?!-_0
Лимона на бутербродах не мало?😊Или слышали,что к рыбным блюдам хорошо подавать лимон и решили не в чем себе не отказывать?😅
Такое количество лимонов - привет гастрит или язва.
😆
Может просто любит. У меня знакомая лимоны как яблоки уминает,даже не морщится🤪
Лимон на бутерб.роде лишний
нужно было ,ещё посыпать лимонной кислотой😂
А я прям себя вспомнила лет так 15 назад, сидела на жесточайшей диете плюс шейпинг(итог 47 килограмм на рост 170), очнулась когда целую остановку шла за мужчиной, который ел беляш, а он повернулся и сказал:«если очень надо-то возьмите» И протянул беляш, я чуть со стыда не сгорела, села в первый попавшийся автобус и бросила нафиг диету, через месяц я уже весила 70... Итог:не надо себе во всём отказывать, всё вернётся вдвойне
Полный бред умей контролировать себя
А где тут диета? Пицца, кофе с мороженным и сладкие ягодки - это обычный вредный рацион🤡
@@this_IsUsername , вредно - это делить еду на плохую и хорошую
Всего должно быть в меру
Не спорю, что у девушки на видео дисбаланс, но кто сказал, что это ее ежедневный рацион?)
И осуждать человека за его питание - новый тренд что ли? Я отстала от общества?)
P.S. а ягодки то чем не угодили?😢
@@this_IsUsername , и комментатор выше, вроде, не утверждал, что создатель ролика сидит на диетах 🤡
Как раз наоборот, он одобряет рацион автора, добавляя: "Лучше питаться интуитивно, ориентируясь на свои желания, нежели доводить до изнеможения диетами"
@@MojaGospozha , сомневаюсь, что один перекус, состоящий из 100-200г ягод может привести к инсулинорезистентности
Систематический переизбыток быстрых угледов - да, конечно
В ягодах как раз и не так много угледов, клетчатка позволяет добиться баланса, и в таком случае, намного лучше заменить перекус мороженкой на 200г ягод, например
Чтобы перебрать с быстрыми углеводами, нужно минимум съесть 0,5 кг ягод (точной цифры, конечно, нет, зависит от параметров человека)
Но, вы правы, ягоды могут представлять угрозу здоровью, как и любой другой продукт, если не знать меры)
Ну конечно ты мало ешь потому что ты ешь в час ночи😂
Я вообще один раз в день ем😶🌫️
А всё остальное время воду пью...
С утра я пыталась худеть, а к вечеру я решила выпить колу и съесть пиццу 👍🤣🤣🤣
Хаха
Чисто мы, девочки
@@kellypop8606 дааа🤣👍
Сочувствую
Да здравствует цилюль
То чувство когда она съедает за день шикарнее, чем я за неделю
Та да 😅
Ну так она типо богатая поэтому может позволить так питаться ,хотя это может сделать даже простой человек
@@Cinnamorollkacomдело не в этом дело в калории
@@user-ff3li2dv7r А пон
Где тут шикарно? Пицца? Йогурт? Или химозные ягоды в стаканчике? Где шикарно? ГДЕ? Никакой нормальной и сытной еды, завидовать нечему
Когда дети смотрят это видео и думают что взрослым можно всё😂
А потом после видео:надо бы пиццу или шавуху заказать....
Девы, не насилуйте себя! С такой диетой, особенно дольше недели - и гормональный фон нафиг, и волосы покинут голову, и прочее. Пройдено лично.
Диетой?😂😂😂
@@Olha_Kyivska ну, продуктов на видео и в самом деле мало)
@@anunya.a для вас мало, а для неё нормально, ей что насильно в себя еду пихать?
Расстянули желудок , а потом кажется все мало )))
Ещё и другим советы дают
Важно,что именно ешь и какие витамины твой организм недобирает. Все индивидуально, неужто нельзя догадаться?!
И ещё зависит от активности в течении дня.
@@Vvvbbbbb680 ну тут больше количество калорий играет, если мало есть - меньше калорий.
Например, 1200 - калорий, это норма для поддержания организма для ребёнка 10-12 лет! Если взрослый человек будет есть столько, он будет истощён и по умолчанию будет чувствовать себя плохо.
Поэтому растягивание желудка непричем. А также, за день она почти ничего не съела полезного ведь от этого тоже бб волосы.
По приезде, люди, по приездЕ😊
Ахаха 8 задание егэ по русскому , теперь все это запомнят
@@igro4ichka ещё какое-то там задание по впр😂
Господи, опять эти душнилы кругом . Бесят уже.
Можно и так , и так говорить .
@@Misa-Kami30415 нельзя) это правило русского языка
Я тоже самого утра пила воду 😅😊
Если бы я так питался я бы сдох уже давно)
!Люди! Это еë еда в течение дня, не нужно равняться на неё, у каждого человека индивидуальные потребности(в зависимости от ритма жизни, спортивной активности, аллергий, непереносимостью каких-то продуктов и заболеваний и т д). И помните, что такая еда(не беру в расчёт завтрак, он в целом сытный и питательный, и то стакан воды подойдёт не всем, не нужно себя специально мучить) в долгосроке не приведёт к чему-то хорошему. Можно в какие-то дни так питаться, всем нам нужны простые радости жизни 🥰, но наш организм это наше будущее, нужно о нём заботиться и есть более гармоничную еду(супы, второе, салаты и т. Д.)
Насчет стакана воды не соглашусь, т.к. в день рекомендуется пить минимум 2 л, до обеда уже нужно выпить половину, а начинать день со стакана теплой воды советуют даже врачи
@@Alex-zw7wo ну буду сейчас душнить, но не конкретно 2 литра, есть определенная норма на кг веса. А так да, вода очень полезна!
@@Alex-zw7wo ну вот.
по приезде 🥺
«По приезду» - она сказала.
@@Ariady777 правильно будет "по приезде".
@@Ariady777 по приезду это неправильно,правильно будет по приезде
@@shhhhfearnot мне это уже выше объяснили.
@@shhhhfearnot я тоже люблю Твайс
У тебя очень прикольные влоги
Этот йогурт просто>>>>>>>>>
Нет, кофе с мороженым не заменяет полноценный прием пиши
Вообще-то заменяет я так иногда делаю и мне нормально есть вообще не хочу!👌
@@superduperstar4950 вообще-то не заменяет, я так иногда делал и есть хочу
Так интересно смотреть как проходит день человека, который них... ничем не занимается
как вы догадались, что она ничем не занималась?
@@masharuby11 по тому, что она встает, хрен знает когда, а ест то дома, то в кафе
@@EmiKimura88 Ну, это может быть выходной. К тому же где есть, если не дома и не в кафе?
😀👍
@@masharuby11 на работе, я там завтракаю, обдаю и ужин тоже там проходит 😄
Если бы мне дали картошку фри пересоленную то Мне понравилось😊
Вот что я ем за день.
Сегодня на завтрак перед школой я покушала овсянную кашу с йогуртом.
После школы в обед я пообедала супом лапшой и картошкой с мясом а попила я зелёный чай.
На ужин я съела салатик из помидора и огурцов, а попила я оставшиеся йогурт с утра. На этом всё.
Вот что ест за день 8миклассница.
даааааа, очень полезная здоровая\ еда. пойду буженину в духовке запеку
А где она сказала что питается полезной едой
Вика ты просто лучик добра , спасибо что радуешь нас своими видео . Спасибо , за твою душевную теплоту мы тебя любим .!!! 🥳❤❤❤
Подлиза
Ну фамилия топ
@@user-hc9iy6ip4m а что такого мне нравится моя фамилия , я горжусь ей
@@user-yc5fi6ue3x не твоя
@@user-yc5fi6ue3x так то топ но если ударение не так поставить то получится другое
Круто! Обожаю когда ты делаешь такие видео ❤
Что я ем:
Завтрак:🧊
Обед:🧊
Ужин:🧊
Ночной перекус:🍓🍒🍉🍑🍊🥭🍍🍍🍌🍋🍏🥑🍐🥝🍇🧃🍧🍚
Хахпхаххпхахпххахахххп😂😂😂
Очень интересно и познавательно ! Сюжет оригинальный ...
А можно видео «как проходит мой обычный день» плиз ❤
Самая вкусная картошка Фри - во Вкусно - и Точка.
Спасибо что держишь в курсе
Очень информативно
Мне обязательно это пригодиться в жизни
Вообще считаю не зря день прожила
205к лайков? За что блин?
😂👍
люди заходят сюда, чтобы отдохнуть. Вообще во всех таких коротких видео ютуба нет смысла, это нормально.А если вам недостаточно умственной нагрузки, вы всегда можете ввести в поиск, что вас интересует и начать саморазвиваться!!!
та отож
@@gxlovexg3958 а можно самому автору нести что то полезное в интернет
Очень нежный голос❤💜
P.s. по приездЕ домой
@@Ariady777 ну так это неправильно,а комментатор исправил её
Оооочень много сахара, почти не едите белок и жиры и овощи. Постоянные перекусы. Ещё и запиваешь еду чаем🤦♀️, а в нём содержатся тонины которые не дают усваивается витаминам
Кто думает что это странный завтрак сюда
Инструкция как не надо кушать 😄
Вообще то нормальное питание
Вообще то всё правильно, кроме ужина в кафе
@@reyden205 да всë правильно , всего лишь за день есть 1порцию(если всë вместе)
Точно!!!!!
А что не так?) По количеству обычная еда на её вес
Вот бы мне хотя бы один такой денёчек 😢❤😊
Да она всегда сидит дома а нужно гулять как мы с мамой
@@KoshkaBusya1557 ну вот сейчас будет лето и буду гулять 24/7)))
Крутой перекус за весь день❤😊
Это не перекус у неё:
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Перекус перед сном
Ничего себе, если ты я так питалась я бы в двери не вошла. Мое питание , может и не такое модное( авокадо и ягоды ) но экономное😂 утром овсянка и домашние яйца, в обед суп с мясом индейки, пью кофе без сахара. На ужин будет греча , с мясом ))) и овощи конечно)))
Сегодня на завтрак у меня было четыре самсы , одна корзинка с грибами , на обед был кофе , на ужин печенька с творогом ... Потому что я работаю без выходных , и готовить нет времени 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Отличное питание 👍
Ваш рацион намного лучше.
Кринж бомж икру(чёрну) бробовола
@@user-dm8ik4ep5yписать научись это во первых во вторых это нормальное питание а вот чёрная и красная не всем нравится например как мне блеэ 🤮 лучше кабачковую икру есть она очень вкусная и полезная ! В третих еду не по кринжам или по топам судят нормальные люди а по вкусе 😒по этому кринж тут только здесь ты ! И рот закрой 🤐 малолет(ка)
По приезде* домой (не хейт)
У нас кружка такая же есть.
Божечки ты просто комфорт😌❤Голос тоже такой приятный😊
Я сейчас съела тарелку щей,сало соленое,посыпанное перцем,лук репчатый,политый маслом, всё это с хлебом....ВКУСНОТИЩА!!!
Йогурт😳😳😳😳 точно такойже которий люблю я...
У нее один день как у меня вся жизнь😂❤)
Кто тоже попроповал так сюда
👇🏿
👇🏾
👇🏽
👇🏼
👇🏻
🖇️🌸Твой голос такой нежный🌸🖇️
Голос просто отвратительный
Напрягает ее голос
@@kristina_pov_officialнет
@@kristina_pov_official Не завидуй человеку, у нее лучше голос чем у тебя
@@Chechnya_Ing95 воопервых я сказала своё мнение, если что-то тебя не устраивает твои проблемы. Во вторых ты не имеешь никакого права закрывать человеку рот если он высказывает своё мнение, понятно?! А в третьих не суйся туда куда тебя не просят, поняла проститу**а?
Тоже пью стакан воды за 15 минут до завтрака, помогает проснуться, да и вообще это полезно)
Также я которые ем точно такой же творожок😂🗿
Ты, красиво рисуешь ❤
После такого дня мой желудок мне скажет - ПОКА❤
Надо ваш приём пищи за день начинать с конца, вот тогда будет правильно и без хлеба
Я одна услышала её идеальный голос😊
Обожаю твои вертикальные влоги❤
Какие блин вертикальные влоги? это ютуб шортс
+
@@user-qy4zs5mx5oты читать умеешь? Это не влог, это что я ем за день
Вика, ты как лучик солнца и у тебя райский голос
Это очень интересное видео, даже и не знаю, как бы я без него прожила день 🤣🤣🤣🤣
С утра выпила воды,на обед выпила какао,на ужин ещё воды. Ешь вода,пей вода-срать не будешь ни когда.
ХВХВХВХВ
Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhdhihd
Xkxkxkxkxkxxxkxkxkkxxkxkkkxkkkkxkxx
ВХАХСХАХАХПХА
Аххахахахахаха😂😂😂😂😂
Семырып кетмагин бочка 😂😂
Мактанчок 😂
Еда когда я в школе :
Завтрак - каша ( гречка, рис или овсянка) пью имунеле
Обед в школе - пожарская котлета и макароны ( ну и в буфете пирожок какой-нибудь)
На ужин - картошка или макароны с чем то мясным ( иногда жареные кабачки)
И всё
Я с утра не ем, но моё утро без чая-не удачное утро:)
Тебе идут собранные волосы больше чем распущенные 😍👍🏻
Вот он здоровый образ жизни
Давайте признаемся честно, мы это не едим каждый день. Думаю каша, творог, яичница и супчик наша жиза. А, ну и ещё куча сладостей, солёностей, в зависимости от того, что вы едите и предпочитаете
Вот именно, достали с этим авокадо, кунжут, смузи и пузи. Я всегда ела хлеб, яичницу, борщ, котлеты и буду есть 😁.
@@user-ev9ub1um7z это простая еда человека с низким заработком
Тост с рыбой и авокадо.. и лимоном?? Интересно, это для видео столько лимона или реально он съедается))
Я тоже ошарашена. Может у нее низкая кислотность?
Если бы я сделала такой ролик что я ем за день то там был бы ролик на 5 часов 😂
Лимон:" Я что для тебя шутка какая та "😂
С такой диетой и фигак пицца с колой 🤣😀😁🤗.
Смысл от утреннего чёрного хлеба и диеты - если в обед слопать пиццу под Колу???
Вес набирают не от продуктов а от количества))
а кто сказал что это диета?
Девочка ест то, что ей нравится и хочется и в разумных пределах))))
Долго на такой еде не протянешь! Учитесь готовить! Жизнь она длинная😊
Повезло тем кто НЕ ходит в школу=(
Всмысле
@@Soffmishaoff ну, они тип отдыхают
@@CHECK31 она уже отучилась
Точно
Согласна с тобой щас каникулы и круто!
Я одна удивлена от количества лимонов в бутерброде?
Да, умница 😅. День держалась, а к вечеру наелась 👍👍👍
держалась чего? тебя так сильно волнует что едят другие?
@@user-pk6ue3lv1q она весь день перекусывала. если бы сразу нормально поела, то вот этой бы пиццы в конце дня не было.
@@richard_gordon и что? может это нормально, откуда ты знаешь? если ты так не делаешь это не значит что так нельзя
@@user-pk6ue3lv1q Я уверен тебе еще мама в детстве такую фразу говорила "Поешь нормально". Из того что там показано полезное что в организм попало это только вода
Чтоб все так жили!
Мне бы такой завтрак, каждый день, мммм 🥺🥺🥺
@@Olgaha386 угу
Угу
Не дай Бог, сами жмите свое невкусное авокадо😁
По приездЕ ❤