モデルあみしぃの太らないコツが詰まった3日間の食事//What I eat in a day! #8

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • 日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
    あみしぃと呼んでもらっています。
    健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
    ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
    今日は、とある三日間の食事を大公開!
    自炊や外食の様子も合わせてお届けします!
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