ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2022
- No episódio anterior vimos que o cortisol é um hormônio importante e que o estresse é uma resposta natural do organismo. Em doses agudas, passageiras e de curta duração, ele pode ser muito benéfico.
O problema está no estresse prolongado.
Acordar sem ânimo, precisar de doses de café cada vez maiores para se manter motivado e produtivo, compulsões alimentares, ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração, baixa libido, ciclos menstruais irregulares ou mais dolorosos, tensão muscular exagerada, acne, insônia, dificuldade de relaxar... esses e muitos outros são sintomas do estresse crônico.
Descubra todos os sinais assistindo à aula completa com a nutricionista Roberta Carbonari. Continue acompanhando a minissérie, no próximo vídeo você saberá quais são as ferramentas que ajudam a normalizar esse ritmo para recuperar a harmonia e equilíbrio.
#Estresse #RobertaCarbonari #Puravida
Difícil ter saúde, acho difícil até de cuidar, nós não temos um sistema de saúde que funciona como deveria 😔 muito triste
Aguardando o próximo episódio. Muito necessário!
🙏💚
Apetite desregulado
Irregularidade intestinal
Dores de cabeça
Tensão muscular
Alterações emocionais, ansiedade e depressão
Fadiga, mesmo descansando
Dificuldade de concentração
Humor
Imunidade
Libido desregulado
Ciclo menstrual irregular
Pele sensível, dermatite, acne
Dificuldade para dormir ou relaxar
Tirando o ciclo menstrual, tenho tudo,fora a raiva por tudo e por nada
Excelente! Linguagem muito acessível e conteúdo que alerta aos que têm mais dificuldade de perceber os sinais que o corpo nos dá!!!
Vou estar aqui,pra aprender e melhorar minha qualidade de vida.
Uhul Lipe, então esta no lugar certo, conte conosco nessa jornada incrível ♥
Boa noite
Boa tarde.👍👍👍👏👏👏
Maravilhosa 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Excelente! Incrível esse projeto de vcs! 👏❤️
Obrigada Gabi, ficamos felizes e poder entregar o melhor para vocês ♥
A muito tempo
Misericórdia! Estou com praticamente todos esses sintomas. Obrigada
Descobri agora o canal e estou adorando...Parabéns...
Olá, Ro! Como vai? Agradecemos o seu feedback e ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos. Muito bom te ter por aqui.💚 🌿
Tenho acompanhado vcs sempre. Maravilhosas dicas. Grata sempre. Bjos
Olá, Maria Luiza! Obrigada por estar nos acompanhando. Ficamos felizes que esteja gostando das dicas e agradecemos o seu feedback.💚 🌿
Aula sensacional muito aprendizado!👏👏👏
Olá, Sônia! Agradecemos o seu feedback e ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos.😍 💚 🌿
Gratidão ❤
💚
Boa noite , muito boa a explicação
💚❤
Muito esclarecedora
Excelente vídeo!! Onde está a continuação?
Agradecemos o seu feedback. Os vídeos estão disponíveis no mesmo canal no youtube.💚
Preciso muito de ajuda🥺 tenho praticamente todos os sintomas. Estou desesperada 🥺
Olá, Giovana! Como vai? Adotar hábitos alimentares saudáveis, mudanças no estilo de vida, uso de ferramentas para o controle e gerenciamento do estresse crônico são algumas medidas que sugerimos. Abordaremos mais profundamente esse tópico nos próximos vídeos da minissérie: "Cansado de estar cansado?". Além disso, o acompanhamento com um profissional de saúde habilitado é de extrema importância. 💚 🌿
Estou com estes sintomas. Logo depois que minha faleceu. Estou pós menopausa. Problema de alergia agora com colesterol. Mim ajuda Dra.
Olá, Valdeci! Como vai? Adotar hábitos alimentares saudáveis, mudanças no estilo de vida, uso de ferramentas para o controle e gerenciamento do estresse crônico são algumas medidas que sugerimos. Abordaremos mais profundamente esse tópico nos próximos vídeos da minissérie: "Cansado de estar cansado?". Além disso, o acompanhamento com um profissional de saúde habilitado é de extrema importância. 💚 🌿
@@OficialPuravida muito obrigada.
Por nada! Conte conosco sempre que precisar.💚 🌿
Nossa, até chorei... Tenho ou sinto praticamente todos esses sintomas, e não sei a quem recorrer, não tenho convênio médico, já passei 2x no clínico geral, relatei esses sintomas e parece que eles acham que é frescura, saio do consultório pior do que estou...
Estou desesperada em tratar de alguma forma, não aguento mais... 🥺😢
Olá, Paula! Lamentamos que esteja passando por isso. Continue acompanhando os próximos episódios da minissérie: "Cansado de estar cansado?". Teremos algumas dicas que podem te ajudar. Além disso, o acompanhamento com um profissional de saúde habilitado é de extrema importância. 💚 🌿
@@OficialPuravida Os outros episódios estão disponíveis? Só encontrei o 1 e o 2.
Dificuldade para dormir.. posso tomar as gotas se Melatonina sempre?
Estou tbm com labirinte ...qual complemento devo usar pra melhorar?? Não posso abaixar a cabeça pq o mundo gira...e uma sensação horrível.
Pode me ajudar?
Olá, Maria Luiza! Recomendamos que o uso contínuo da melatonina seja orientado por um médico de sua confiança. Já para labirintite alguns nutrientes podem ajudar como: ômega 3, Vitamina C, A, E, B6, magnésio, selênio e zinco, encontrados em nosso multivitamínico Alpha. No entanto, sempre recomendamos que consulte um profissional de saúde habilitado, para ele avaliar se os produtos estão adequados as suas necessidades individuais.💚 🌿
💯💯💯👏👏👏