El Secreto de la Longevidad - Blue Zones - Resumen Animado - LibrosAnimados
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
- El Secreto de la Longevidad - Blue Zones - Resumen Animado - LibrosAnimados
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l secreto de las zonas azules te llevará de la mano en un viaje alucinante donde aprenderás a crear tu propia zona azul para que tú y tus seres queridos no sólo vivan muchos, muchísimos años, sino que los vivan felices, llenos de fuerza, amor y vitalidad.
A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida.
A sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne a tomar el té con su moai un grupo deamigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida un par de veces a la semana. Por más de 100 años, la familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de café. Todos los días, Panchita Castillo, de 107 años, se pone un vestido de algún color brillante al despertar, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendición y una sonrisa.
Ellos viven en las zonas azules Okinawa, Japón; Icaria, Grecia; Cerdeña, Italia; Loma Linda, California y la Península de Nicoya, Costa Rica donde a la gente "simplemente se le olvida morir". Allí se registran los índices más bajos de cáncer, obesidad y enfermedades del corazón, las comidas siempre se hacen con la familia y los amigos, se prefiere caminar que usar el coche y la gente sigue cocinando y comiendo como sus ancestros. - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
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Excelente video muchas gracias bendiciones😎👌🏼🇨🇷
Muchas gracias ❤🙏🏻💪🏻
Gracias mi hermano que buenos vídeos
muy buena informacion
Excelente videos, felicidades
Gracias bien educativo
Excelente contenido felicidades...
La verdad muy bien explicado
Excelente resumen, muchísimas gracias!!!!🤗
Saludos Nivis
@@free_walkingtours Saludos!!!
Gracias!!!! Que buen trabajo haces.
Muy buenos videos
Gracias por el contenido
;)
Gracias
saludos Manuel!
Muy bueno
Muy buenos tus videos, saludos,!!
Saludos desde Ecuador soy tu fan
Muy buen contenido
Saludos desde indianapolis Indiana usa.
Saludos!
Muchas por el contenido de. su canal, en el calendario debió resaltar el último día de la semana, porque es Sábado y no el penúltimo.
Saludos desde Costa Rica 🙂
Saludos a Costa Rica!
@@free_walkingtours tienes un buen canal ya me subcribi
No me imagine que existirán las llamadas zonas azules , me dan ganas de investigar más sobre el tema.
Tema interesante sin dudas!
En la linda están los adventistas del séptimo día, una religión (que yo practico ) que promueve fuertemente un estilo de vida saludable incluyendo una alimentación vegetariana
Será que el mar cerca influya a la longevidad, en todas estas zonas la cercanía al mar es una constante.
Comer pescado, y la dieta mediterránea son muy buenas para la salud
HOLA! PUEDES HACER UN VIDEO . CUALES SON LOS SUPLEMENTOS ADECUADOS Q DEBEMOS TOMAR PARA ESTAR MAS SANOS CON MENOS ENFERMEDADES ? GRACIAS
Sardeña?? Osea son humanos ya civilizados? Veni a la argentina juajua aqui si q somos una hermosa familiajjj.