【エビグラタン】レンジで超簡単ホワイトソース!超時短のチーズたっぷりエビグラタンに作り方

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • 皆さま、お疲れ様です!
    今日の簡単レンジ料理は、レンジだけでホワイトソースを作りレンジを使った時短技のエビグラタンの作り方です。
    今回は冷凍エビと冷凍ブロッコリーで簡単にやっちゃいます。
    チーズたっぷりで簡単!美味しい!グラタンレシピ^^
    疲れた時、めんどくさい時に是非お試しください٩( ᐛ )و
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    ※加熱時間はレンジによって多少異なります。
    ★材料
    ・ホワイトソース
    ○小麦粉     大さじ1
    ○バター     20g
    ○コンソメの素  小さじ1
    牛乳       150cc
    ・グラタン
    冷凍エビ     5尾
    冷凍ブロッコリー 5個
    ピザ用チーズ   50g
    ★作り方
    ①冷凍エビ、冷凍ブロッコリーを流水で解凍しておきます。
    ②耐熱ボウルに○を入れてレンジ600w1分加熱します。
    ③②を混ぜて牛乳を1/3程度入れて玉を無くして残りの牛乳を入れて混ぜます。
    ④そのままレンジ600w30秒加熱し混ぜる、を3、4回繰り返しホワイトソースの完成です。
    ⑤グラタン皿にえび、ブロッコリー、ホワイトソースを入れピザ用チーズを乗せてレンジ600w1分半加熱します。
    ⑥粉チーズをかけてトースターで250度3分で完成です。
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