*ঘি যদি ভালো হয় তাহলে তা শরীরের পক্ষে খুব উপকারী। খুব সামান্য ঘি দেওয়া হয়েছে। সাথে ওটসের ফাইবার ও সব্জি থাকাতে এটা খুবই স্বাস্থ্যকর। ঘি/তেল শরীরের বিভিন্ন joint কে smooth রাখে। তবে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার ভালো নয়।*
আপনি কি বিহার/ ঝাড়খন্ডে থাকেন ?? রেসিপি টা অবশ্যই ভালো হয়েছে ।আমি করবো আজই👍 তবে আমি সবজি টাও এক চা চামচ ঘি দিয়েই করবো ,কোনো সাদা তেল ই খাওয়া ঠিক নয়
এটা টেস্টি হবে হয়তো কিন্তু পুষ্টিকর হবে না কারণ ওটস এর সাথে আলু যায় না যে উদ্দেশ্যে আমরা ওটস খাই আলু বেশি তেল দিলে খাদ্যগুণ অনেকাংশে নষ্ট হয়ে যাবে এটা ওটস না দিয়ে ময়দা দিয়ে করলে অনেক বেশি টেস্টি হবে
*আপনি এক কাজ করুন পুরো তেল ছাড়া খাবার খান, তারপর দেখুন শরীরের কি হাল হয়। শরীরে তেলের প্রয়োজনীয়তা কতটা সেটা আপনার ধারনা নেই। তবে বেশি তেল বা deep fry নয়। এই তেল সম্পূর্ণ বর্জন করে অনেক আন্তর্জাতিক মহিলা মডেল 22-26 বছরের মধ্যে ঈশ্বরের কাছে চলে গেছে হার্ট ফেল করে। এখানে অনেক সব্জি ব্যবহার করা হয়েছে যেটা প্রচুর ফাইবার দেবে আর ওটসে সেটাও প্রচুর পরিমাণে আছে। অজথা ভয় পাবেন না। Diabetic দের ডাক্তাররা দিনে একটা ছোট বা মাঝারি আলু সেদ্ধ খেতে পারে এটাও বলেন কারন আলুতে প্রচুর পটাশিয়াম আছে। খাবারে ভেজিটেবল থাকলে কোন ভয় নেই।*
Ki advut! tel nei athocho tel o aache ghee o aache, mashla nei athocho chat mashla, jeera, aache.niramis onion nei athocho aache. Recipe ta khub valo. Accent ta khub biroktikor.
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
খুব ভালো সময়পযোগী রেসিপি। ৩ জন কে পাঠালাম।
খুব সুন্দর হয়েছে
দারুন সুন্দর হয়েছে লাইক দিয়ে পুরো ভিডিওটি দেখলাম খুব ভালো লাগলো ভিডিওটি ❤❤
Khub sundor racipe khub bhalo laglo thank you
Khub bhalo laglo ami korbo
আপনার এই রেসিপিটি আমি তৈরী করেছি, খুব ভালো লেগেছে।অনেক ধন্যবাদ।এই ধরণের কম তেলের ক্রিস্পি রেসিপি আরও শেয়ার করবেন।🙏🌹☘️
আগে পিছে তেল তো দিলেন ঘিও দিলেন, তেল ছাড়া কি করে হলো। যা জিনিস আছে খেতে ভাল হবেই।
Khub valo laglo
Khub bhalo laglo ami try korechi thank you didi
Darun Darun 👍 ❤❤
খুব ভালো রেসিপি। আরো Diabetic recipeপোস্ট করলে ভালো লাগবে।
আপনার রেসিপি গুলো খুব খুব খুবই ভালো হয়। ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
ভাল লাগল
Khub bhalo laglo.obosyoi banabo.healthy dish.❤
Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
ঘি, তেল, সব কিছু দিয়ে কিভাবে পুষ্টিকর হলো? এটা খেতে ভালো হবে, শুধু।
*ঘি যদি ভালো হয় তাহলে তা শরীরের পক্ষে খুব উপকারী। খুব সামান্য ঘি দেওয়া হয়েছে। সাথে ওটসের ফাইবার ও সব্জি থাকাতে এটা খুবই স্বাস্থ্যকর। ঘি/তেল শরীরের বিভিন্ন joint কে smooth রাখে। তবে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার ভালো নয়।*
খুবই ভালো লাগলো দিদি ।আপনি কমেন্ট পড়ে চাটনি শেয়ার করার জন্য।
সত্যি সুন্দর,, হঠাৎ কেউ এসে গেলে তাঁকেও বানিয়ে দেওয়া যেতে পারে
Onek Onek Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
খুব সুন্দর রেসিপি আমি একদিন করব
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
recipi dekhe subscribe korlam.
Support korar jonno Onek Onek Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Khuuub sundor hoye6e didi..daroon nastaa 👌👌👌👌
Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Khub sundor hoyeche
Support korar jonno Onek Onek Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Khub valo
Khub sundar recipi .
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Khub sundor healthy recipe Apu ❤️❤️
আপনার কথা বলার ধরন আর রেসিপি গুলো খুব ভালো লাগে
Khub sundor hoyeche bondhu.Many many thanks
Khub valo laglo.
Support korar jonno Onek Onek Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
খুব ভালো।আলু বাদ দিয়ে যদি বানানো যায় তবে ভালো হয়,ডায়েবেটিক দের জন্য।
দারুন ভালো লাগলো
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
সত্যি রেসিপি টা খুব ভালো লেগেছে!
Onek Onek Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
খুব ভালো হয়েছে। কিন্তু তেল ঘি মশলা সবই তো দিলেন।
Darun laglo
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
খেতে হয়তো ভালো হবে, তবে খুব হেলদি হবে কি,তেল ঘি আলু সব ই তো আছে
Very nice and healthy recipes.
Dhonnobaad
Bhalo thakben🙏
Khub bhalo healthy recipeta👌👌👌💕💕
Good one
super❤
Ekta aloo dile aro valo stuffing toiri hoto, baki valo recipe, ami meyer jonno banabo
Just wow
Thanks for you tasty and healthy receipe.
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
দারুণ
দারুন একটা উপকারী রেসিপি, খুবই ভালো লাগলো,এটা কি কদিন ফ্রিযে রাখা যায় ?
Tel ghee mashla kichhui to bad dilen na eta khele hajam habe to?
Very nice
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben 🙏
Yummy 😋
Nice👌👌👌
Dhone Patar Chatnite Rosun Dile Bhalo Hoto
Beautiful 😍😻❤️💘💞🥰
আপনি কি বিহার/ ঝাড়খন্ডে থাকেন ??
রেসিপি টা অবশ্যই ভালো হয়েছে ।আমি করবো আজই👍
তবে আমি সবজি টাও এক চা চামচ ঘি দিয়েই করবো ,কোনো সাদা তেল ই খাওয়া ঠিক নয়
Where you will get Onion is protein
Apni toh bolechilen je tel Chara oats banaben kintu ekhane toh ghee o diyechen aro tel oh
Diabetes thakle aloo mix na kore aktu besan mix korle bhalo hobe.
👌
আপু আমি বাজার থেকে মরশুটি কিনে আনছিলাম জেটা বুতলে মধ্যে থাকে এটা কী দূতে হয়বেনি এবং এটা কীভাবে ব্যবহার করব
Masima ami apner recipi joto dekhi toto obak hoi.amar matha gulea jai mone rakte pari na.apni ki kore eto mone rakhen.
How is this' tel chara'... But good
Khub valo laglo❤
Etto tel diye keno likhlen tel chara. Audience ke attract kara bhalo but not in wrong way.
আপনার ভালো লাগল
Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Good
Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Thanks ❤❤
Liked and subscribed for more recipes
Oats aloo tikka with kabli channa
Ok
Support korar jonno Onek Onek Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
এটা টেস্টি হবে হয়তো কিন্তু পুষ্টিকর হবে না কারণ ওটস এর সাথে আলু যায় না যে উদ্দেশ্যে আমরা ওটস খাই আলু বেশি তেল দিলে খাদ্যগুণ অনেকাংশে নষ্ট হয়ে যাবে এটা ওটস না দিয়ে ময়দা দিয়ে করলে অনেক বেশি টেস্টি হবে
*ময়দা কখনো healthy নয়, ময়দান জায়গায় বেসন দিলে সবচেয়ে healthy হবে।*
Apni tel use koren ni kintu ghee use korechen. So??????
👌👌👍👍😄
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Kore dekhbo.
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
9
❤️
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Dhonnobaad support korar jonno
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Chat masla ta ki masla noi
Kore dekbo
Dhonnobaad
Please video obbossoi share korben
Bhalo thakben🙏
Bahhhhh
Oats er r o kichu recipe janle please sear krobe bondhu.
মাত্র 2 চামচ তেলে ওটস দিয়ে তৈরি করুন বার্গার আর পানির আলু দিয়ে ভেজ টিক্কি রেসিপি - Veg Oats Burger
th-cam.com/video/W7g2ShMunQ4/w-d-xo.html
১০ মিনিটে চিনি ছাড়া 2 চামচ ঘি ওটস আর গুর দিয়ে তৈরি করুন টেস্টি লাড্ডু রেসিপি Oats Gur Laddu Recipe
th-cam.com/video/bv0tMmMdyPY/w-d-xo.html
তেল ছাড়া তৈরি করুন নিরামিষ ওটস পোলাও রেসিপি - Healthy and Tasty breakfast/Tiffin/Snacks in Bangla
th-cam.com/video/Jj1ToY23INk/w-d-xo.html
তেল ছাড়া ওটস দিয়ে তৈরি করুন টেস্টি আর পুষ্টিকর নাস্তা রেসিপি -Oats Breakfast/Tiffin/Snacks Recipe
th-cam.com/video/5zJm8EjeGi8/w-d-xo.html
2 চামচ ঘি দিয়ে 5 মিনিটে তৈরি করুন নোনতা ওটস রেসিপি যেটা আপনি 1 মাস রাখতে পারবেন - Namkeen Oats
th-cam.com/video/NBYbSSpiSZ4/w-d-xo.html
না সরাসরি ব্যবহার করতে হয়বে
,,
এতো টা ঘি দিলেন কিনতু তেল ব্যবহার করলেন না☹️☹️☹️☹️
ক্যাপশন দিয়ে আকৃষ্ট করে
এটা কেমন তেল ছাড়া রেসিপি??????!
*আপনি এক কাজ করুন পুরো তেল ছাড়া খাবার খান, তারপর দেখুন শরীরের কি হাল হয়। শরীরে তেলের প্রয়োজনীয়তা কতটা সেটা আপনার ধারনা নেই। তবে বেশি তেল বা deep fry নয়। এই তেল সম্পূর্ণ বর্জন করে অনেক আন্তর্জাতিক মহিলা মডেল 22-26 বছরের মধ্যে ঈশ্বরের কাছে চলে গেছে হার্ট ফেল করে। এখানে অনেক সব্জি ব্যবহার করা হয়েছে যেটা প্রচুর ফাইবার দেবে আর ওটসে সেটাও প্রচুর পরিমাণে আছে। অজথা ভয় পাবেন না। Diabetic দের ডাক্তাররা দিনে একটা ছোট বা মাঝারি আলু সেদ্ধ খেতে পারে এটাও বলেন কারন আলুতে প্রচুর পটাশিয়াম আছে। খাবারে ভেজিটেবল থাকলে কোন ভয় নেই।*
Apni Hindi ta puro video ta charun
Ni bo bo ni no ko koko oko ok ni tena ni
apni to total hindi te bolte paren. apnar recipe sonar somoy concentration apnar kotha bolay chole jachhe rather ur recipe.
Ki advut! tel nei athocho tel o aache ghee o aache, mashla nei athocho chat mashla, jeera, aache.niramis onion nei athocho aache. Recipe ta khub valo. Accent ta khub biroktikor.
Nonbengalee bangla bolchen,eta valo noi??
তেল ছাড়া লিখলেন কেনো ??
এটা তেল ছাড়া???😂😂😂😂😂😢😢😂😂