Weiß nicht, was mich mehr beeindruckt: Dass Ronnie mit 370 kg Kabelrudern ausführen konnte, oder wie fucking stabil diese Kabelrudermaschine sein muss...
@@いいなないがいがいがなたいいがかわいい also wenn ich 100kilo kreuzheben mache haut das ganz anders rein als 100kg kabelzug. Man darf nicht vergessen, dass je nachdem wie das kabel läuft die Kraftübertragung geringer ist
Healthy Family Blog kauf ich dir NULL ab , vor allem bei genauerer Betrachtung deines Channels. Markus RUUUULES aber du suchst nur Klicks durch deine Kommi...Goofy shit ist das😂💯💪👎
Sosa Sosa mein Kanal hat nix mit Bodybuilding zu tun, dass ist richtig. Aber deshalb darf ich diesen Mann doch respektieren. Ich habe es nicht nötig, auf likes oder ähnliches zu spekulieren, durch solche Kommentare. Die Leute die meine Videos schauen, tun dies freiwillig. Wer es nicht mag, hat genug andere Kanäle zur Auswahl. Ich danke dir für deine Nachricht, wenn auch wenig konstruktiv, dafür sehr verurteilend. Alles Gute.
Martin Haupt wie alt bist du? 12? Wie würdest du dich fühlen wenn du eine mum hast, die immer in schweren Zeiten hinter dir gestanden hat und dann so ein Mensch kommt der dich einen:"hurensohn" nennt? Du stellst dich hier nur selber bloß. Mir tut deine Mutter leid, ich glaube ihr würde es nicht gefallen, wenn ihr Sohn, einen auf internet- rambo macht und sie lesen würde das du andere Menschen ihre:"mutter beschimpft"
Sehr Respektvoller Mensch man sieht es schon an der Art wie er den Fragestellern gut zuhört und gut und mit bester Kompetenz versucht ihnen zu antworten. Stark💪🏼
Er ist sehr sympathisch. Ich höre mir gerne seine Geschichten an während des Trainings und ich würde gerne einmal ein Training in seinem Fitnessclub machen.
Lieber Rühl genau meine Lenbenseistellung ich Traniere auch 2x an Tag Zuhause un habe auch diese einstellung wie du ich bin 55j un Traniere so wie Du du bist ein vorbild für mich
Der Podolski Typ der hat in keinster Weise Respekt vor der Legende die vor ihm steht. Dem hätte ich garnichts mehr erklärt und gleich rausschmeisen lassen.
nochmal, da sitzt ein 19 jähriger, der sagt er will einen wettkampf machen. trainiert seit 8 monaten und hat 20kg aufgebaut? das wären ja pro monat über 2kg :D wie viel fett muss denn dabei sein
+Ercan Özkan 10kg Muskeln bestimmt :D, naja aber auf TH-cam sind ja alle “genetische Sonderfälle die nicht von der Medizin erklärt werden können“ 125kg, also wie ronny coLman? habe dich bei Mister olympia gar nicht gesehen
Podolski ist skrupellos.seine aussagen und stimmlage geben rückschlüsse auf einen whatever it takes athleten.er wird alles an steroide fahren die es gibt.bis in den tot
Man muss echt Respekt vor Markus seiner Leistung haben, und vor allem das er ein gerader Typ geblieben ist! Was mich interessieren würde wie der "Lukas" jetzt aussieht, ob er weitergekommen ist mit seinem Traum...
Ercan Özkan Coleman hat 8 perfekte Wiederholungen gemacht, es gibt ein Video von Markus in dem er "nur" 950kg schiebt und davon weniger wiederholungen wo er mit den armen nachhilft. Coleman war deutlich stärker ohne Frage
Ronnie schaffte 1045 Kilo. Markus Rühl sagte sein bestes war 1100- 1200 kg und es gäbe davon eine Aufnahme. Auf TH-cam habe ich nur das Video gefunden, wo er 950 Kg drückt.
@@richhard4819 hast du die ganz alten dvds geschaut? Kann man im Internet bestellen die Aufnahmen sind um die 2000 Jahre. Mein Vater hat vor 3 Jahren auch noch die Tonne gedrückt war unglaublich geschockt meinen Vater zu sehen also in diesem Modus als er sie drückte
38:00 Waximize oder was ist dieses Produkt? wirklich kein normalen Zucker nach dem Training? hab Honig, Muffins, Gummibärchen alles.. ist das nicht einfach supplement Werbung?
Hab mir schon öfters mal Im gym von Allstars RAW diesen Shot gegönnt und muss sagen ich hab den nur beim ersten mal gemerkt :( Wenn ich mir so ein Eimer hole und selbst mische, ist das besser bzw. sind die Inhalte anders? Ist der booster auch mit diesem kribbel Gefühl? Wie gesagt ich merke gar nichts.
der 19 jährige hat keine Ahnung vom Training und vom Essen. Der hat jetzt in 8 Monaten 20 kg zugenommen und davon sind sicher 16 kg davon Fett. Das heißt, wenn er jetzt eine Diät macht, dann hat er ja wieder keine Masse. Außerdem ist das meiner Ansicht nach kein Bodybuilder, wenn man seine Masse über seinen Fettgehalt definiert. Andere wiegen 90 kg trocken. Er wiegt es mit sehr viel Fettgehalt. Wenn ich den sehe, dann würde ich ihn erstmal fragen, was für einen Sport er eigentlich macht, denn das er Bodybuilding macht, das sieht man überhaupt nicht. Tim Budesheim hat es schön gesagt. Man muss immer sehen, wenn man in der Off Season ist, wieviel geh ich denn übers Wettkampfgewicht? Nämlich je nach dem, wie massiv man ist. Ich glaub er hat gesagt, dass er momentan 93 kg wiegt, das heißt wenn wir ihm 16 kg abzeiehen von den 20 kg, dann wiegt er noch 77 kg und man weiß ja nichtmal, wie der Fettgehalt vorher war, bevor er die 20 kg drauf hat. Da war er nämlich mit Sicherheit auch nicht trocken. Das heißt wir kommen dann schon auf die 20 kg bis 22 kg pures Fett und das ist definitiv zu viel. Markus selbst sagt ja, das er 5 mal die Woche jeweils eine Stunde Cardio machen soll. Da frag ich mich, wieso glauben die Leute immer, wenn sie Fett sind, dann sind sie am stärksten. Das stimmt gar nicht. Man ist auch sehr stark, wenn man jetzt z.B. 7 kg über seinem Wettkampfgewicht ist oder 10 kg. Man muss aber nicht zwangsläufig das doppelte wiegen, um viel Gewicht bewältigen zu können. Mach ich ja auch nicht und ich behaupte, das ich mit 130 kg Kreuzheben gut dabei bin, denn so lang mach ich Kreuzheben nämlich noch nicht. Außerdem muss er sich mal eine andere Sprache angewöhnen, denn mit "ist mir scheiß" egal und "jo Mann" wird er nicht weit kommen, denn wenn er auf der Bühne steht im Interview und sagt dann "Jo Mann, ist mir scheiß egal", dann kann er gleich wieder aufhören, denn so bekommt er keine Fanbase.
...er sagt das er oft länger als ne stunde trainiert hat... ich habe damals oft das Problem gehabt dass nach einer Stunde die Luft komplett raus war und ich wirklich beim Training nennt kompletten Stimmungs Umschwung hatte... habe mich dann mit meinem Trainer und mein Arzt auseinandergesetzt und nach mehreren Untersuchungen zum Beispiel Blut abnehmen vor dem Training und Blut abnehmen nach dem Training wodurch sich dann herausstellte dass sich nach gut einer Stunde bei mir zu viele Stresshormone bilden wodurch man Training sinnlos wird was auch bei vielen anderen Menschen so ist😢😢
Alter ich trainiere seit 12 Jahren und habe maximal 20kg zugenommen und dieser Lukas sagt dass er unzufrieden ist nach 8 monaten nur 20kg zugenommen zu haben? was ist da los
kannst du auch deutsch du internet versager? laber nicht rum, wenn du breit wärst würde man dich kennen. übrigends ich habe von ca. 76kg auf 123 kg zugenommen, Nur ich rede hier von Muskelmasse und nicht von wasser fett oder sonstigem. den unterschied kennst du wahrscheinlich nicht und willst hier nur rumposen. armer knecht. und jetzt laber jemanden andern zu.
Markus ich liebe dich .. .. . . . pong . . . . . pang . . . . . . pong Markus ich liebe dich . . . . .pong . . . . pnag Markus ich erinnere Mich an deinen Night of the Chamions Auftritt 2002. Das ist für mich der Schlussstein gewesen, um es mal in Freimaurer manier zu sagen. Dein Auftritt bei the Night of the Champions zeigte mir, dass du in perfekter Form sogar Dorian oder Ronnie hättest schlagen können. i know fiktives Battle . . . Aber Markus, du bist einer der heftigsten aller Zeiten.
Ich habe auf einer Messe ein Foto mit Markus machen dürfen. Als wir uns das später Zuhause angesehen hatten, sah das aus als wenn Papa seinen kleinen Buan zur Schule bringt. Und ich hatte damals 120kg bei 1.92m
Einer der besten Natural Bodybuilder
Man sieht dich überall
True der nimmt bestimmt Creatin
Raphael möglich mein Freund :)
Ich finde es äußert vorbildlich und amüsant zu beobachten wie weit man den Körper bringen kann kann und das nur mit kreatin und 3t Hühnchen die Woche!
Er hat seine Top Form erreicht durch Fisch Öl Kapseln
Das einzige was größer ist als Rühl's Muskeln ist sein Herz und Humor. Ein großartiger Champion und eine Ehre für uns.
Sein herz ist wahrscheinlcih wirklich sehr groß haha
*Tschämpien
Legendär!
Roswita Rühl da haste recht
Ok…… stabil :)
Wie ein Fettsack siehste aus!
ROSWITA deine Videos sind Stabile
nicht wirklich
Markus rühl, er trägt football jerseys in max size ohne pads und es sieht immer noch eng aus
Des is natürlich stabil. RÜLPS
Aber die Rübe juckt beim Schnürsenkelbinden!
Tom Ac weccbfvrr mnmmmmnnnjh
Ja der braucht bestimmt keine Schulterpolster🤣😁👍🏻
Dann haste es geschafft
Ok... stabil
(43:56 für die, die deswegen hier sind)
danke
Danke man😂
yess! danke! STABIL :D
Hammer danke !
Kirschtomate Danke man !!
Beste Unterhaltung..richtig entspannt zum zuhören!
Absolut Perfekt
Weiß nicht, was mich mehr beeindruckt: Dass Ronnie mit 370 kg Kabelrudern ausführen konnte, oder wie fucking stabil diese Kabelrudermaschine sein muss...
als ob das 370kg waren die einfach übersetzt waren... niemals
@@いいなないがいがいがなたいいがかわいい naja wir reden von Ronnie Coleman...da wäre ich vorsichtig zu sagen dass das nicht machbar ist
Das ist nicht machbar
@@heiligerjesus1960 egal wer das geht nicht. Er hat nicht mal 370kg Kreuzheben gemacht, wie soll er das dan Rudern?
@@いいなないがいがいがなたいいがかわいい also wenn ich 100kilo kreuzheben mache haut das ganz anders rein als 100kg kabelzug. Man darf nicht vergessen, dass je nachdem wie das kabel läuft die Kraftübertragung geringer ist
du kannst ruhig deutsch mit mir quatschen alder
Ich mag diesen Mann unheimlich. Man kann denken was man möchte über ihn. Selbst für mich als Frau ein totales Vorbild. LG Linda
man sollt General der mensche nicht kritisieren
Healthy Family Blog kauf ich dir NULL ab , vor allem bei genauerer Betrachtung deines Channels. Markus RUUUULES aber du suchst nur Klicks durch deine Kommi...Goofy shit ist das😂💯💪👎
Sosa Sosa mein Kanal hat nix mit Bodybuilding zu tun, dass ist richtig. Aber deshalb darf ich diesen Mann doch respektieren. Ich habe es nicht nötig, auf likes oder ähnliches zu spekulieren, durch solche Kommentare. Die Leute die meine Videos schauen, tun dies freiwillig. Wer es nicht mag, hat genug andere Kanäle zur Auswahl. Ich danke dir für deine Nachricht, wenn auch wenig konstruktiv, dafür sehr verurteilend. Alles Gute.
Martin Haupt
wie alt bist du?
12?
Wie würdest du dich fühlen wenn du eine mum hast, die immer in schweren Zeiten hinter dir gestanden hat und dann so ein Mensch kommt der dich einen:"hurensohn" nennt?
Du stellst dich hier nur selber bloß.
Mir tut deine Mutter leid, ich glaube ihr würde es nicht gefallen, wenn ihr Sohn, einen auf internet- rambo macht und sie lesen würde das du andere Menschen ihre:"mutter beschimpft"
Sag mir das doch mal ins gesicht
Ich hab mit Fitness nichts am Hut, aber Markus ist dermaßen korrekt und sehr unterhaltsam. Geiler Typ.
Sehr Respektvoller Mensch man sieht es schon an der Art wie er den Fragestellern gut zuhört und gut und mit bester Kompetenz versucht ihnen zu antworten. Stark💪🏼
Geiles Seminar! Hat einen massiven Unterhaltungswert, sehr zu empfehlen!
Mit Coleman Beine trainieren stell ich mir abartig vor
Heiliger Jesus Lightweight Baby
2300 Pfund Beinpresse
YEAAH BUDDY!!!
Da kannste nach der ersten Übung nicht mehr laufen 😄
@@soLopLeex wie nach dem Fick mit mir
Markus ist mit Abstand der Beste in Deutschland... Vorbild vom Feinsten
11:31.....beste Stelle....alleine um diese drei Worte zu hören komme ich immer wieder gerne zu diesem Interview zurück! xD
Super Video mit vielen guten Tips...Markus bist ein klasse Typ...Danke.
Einfach ein Gerader, Stabiler,Ehrlicher Mensch,mag einfach seine Art wie er Redet,Erklärt und seinen tollen Humor ! *RUUUUUHL* 💪👌👍😎😁
43:17 ...Stabil
44:00 ...Stabil
Markus best of the best .
Der stabilste ehrlichste Bodybuilder wo gibt.
Stabil
Tunfisch des Bedarfs.
Legendäres Seminar 💪🏻
Legende Legende
Er redet 2012 noch von Existenzangst, heute ist er einer der angesehensten Influenzer und Multimillionär
12:00 über ronnie
dankeee
Der scheißt safe so 4 kilo am tag!😂😂😂
Kurix
Oh man 🙄
Der war ehemaliger Profi-Bodybuilder und international bekannt und was hast du so im Leben erreicht?
Sehr sympathisch. Rühl ist cool, klasse Typ !
11:32 schwer und falsch für alle die deshalb hier sind ✌️
Road To Doc By Roid Alex danke dir 🙏
Wer nennt sich den Road to Doc?
Was für Road?
Was für Doc
Versteh isch net
😀😀😀
7:15 Dokter Ritsch
11:30 Schwer und falsch
14:10 Cadjo, Fett ist geil, Schlachtsau
22:10 5x die woche zu Mek Donnelt
Gefällt mir sogar noch besser als die aktuellen, toll dass man dies hier ansehen kann.
Er ist sehr sympathisch. Ich höre mir gerne seine Geschichten an während des Trainings und ich würde gerne einmal ein Training in seinem Fitnessclub machen.
kann man sich immer wieder anschauen :D!
Lieber Rühl genau meine Lenbenseistellung ich Traniere auch 2x an Tag Zuhause un habe auch diese einstellung wie du ich bin 55j un Traniere so wie Du du bist ein vorbild für mich
Der Podolski Typ der hat in keinster Weise Respekt vor der Legende die vor ihm steht. Dem hätte ich garnichts mehr erklärt und gleich rausschmeisen lassen.
alleim schon wie er redet... dummkopf halt
Typische mcfit pumper
Ist so...
Ehjehjehj ^^ bin auch mcfit Mitglied;) und würde mich nicht so dümmlich ausdrücken
Wie der wohl heute so aussieht 😅
Perfekt zum im bett liegen
Genau mein Kommentar gefunden
nochmal, da sitzt ein 19 jähriger, der sagt er will einen wettkampf machen. trainiert seit 8 monaten und hat 20kg aufgebaut? das wären ja pro monat über 2kg :D wie viel fett muss denn dabei sein
+cruzluk sehr clever klingt der auch nicht
+cruzluk # bis oben hin voll mit steroiden, HGH und peptiden sonst ist das nur Fett und wasser.
+Ercan Özkan 10kg Muskeln bestimmt :D, naja aber auf TH-cam sind ja alle “genetische Sonderfälle die nicht von der Medizin erklärt werden können“ 125kg, also wie ronny coLman? habe dich bei Mister olympia gar nicht gesehen
+Trutz Kabel true
+Ercan Özkan 10kg träum weiter
Ich liebe diesen Typ!
Bester Mann - Rühl for Präsident 😍😍😍
Lukas muss auf die Bühne... is ihm scheissegal... Ohne Worte...
ob seine Intelligenz für die bühne reicht,ich zweifel mal stark dran:)
Wenn der Pimmel ab fällt Scheiss egal ...Hauptsache Bühne...
Podolski ist skrupellos.seine aussagen und stimmlage geben rückschlüsse auf einen whatever it takes athleten.er wird alles an steroide fahren die es gibt.bis in den tot
@@highvoltage2599 20 Kilo+ in 8 Monaten. Der ist so Natural wie Hulk
@@alphagator3373 Man kann locker 20kg in 8 Monaten zunehmen.
42:10 die geilste Antwort von Markus
Hab's durchgeschaut und viel gelernt, schöne ein Einführung in die Grundbegriffe für Anfänger...danke!
Man muss echt Respekt vor Markus seiner Leistung haben, und vor allem das er ein gerader Typ geblieben ist! Was mich interessieren würde wie der "Lukas" jetzt aussieht, ob er weitergekommen ist mit seinem Traum...
OK.... Stabil.
Burak Peker Wann sagt er das
Topllex min 43-44
Brutal
370kg Enges Kabelrudern ach du scheisse 😮😮😮
Rico King Yeah buddy :)
Rico King light weight
burak13ceza Just Peanuts
Der Kabelzug In meinem fitness studio geht nur bis 95 Kilo... So sad
38:51 mach mal die Kamera aus :D:D
Erstmal 10 Kg Reis und 4kg Hänchenbrust kaufen 😂
Und Deutschkurs belegen
@@bruderrudiger9574 Und Fresse halten
Des bedarfs alder. Brutal.
Kreislaufzusammenbruch und Wirbel rausfeuern des Bedarfs einfach.. 😄
LEGENDE 💪
also was Markus da alles so erzählt ist schon so eine Sache!
Hab mir eben nochmal n paar Ronnie videos angeguckt. Der Typ war einfach ein Tier!!! 1.100kg Beinpresse und davor schon einige Beinübungen. Respekt💪👍
Ercan Özkan Coleman hat 8 perfekte Wiederholungen gemacht, es gibt ein Video von Markus in dem er "nur" 950kg schiebt und davon weniger wiederholungen wo er mit den armen nachhilft. Coleman war deutlich stärker ohne Frage
Heiliger Jesus Na klar, aber sieh dir jetzt Ronnie an
1100 kg ..?? Mit 300 kg jeweils eine Wiederholung??
Ronnie schaffte 1045 Kilo. Markus Rühl sagte sein bestes war 1100- 1200 kg und es gäbe davon eine Aufnahme. Auf TH-cam habe ich nur das Video gefunden, wo er 950 Kg drückt.
@@richhard4819 hast du die ganz alten dvds geschaut? Kann man im Internet bestellen die Aufnahmen sind um die 2000 Jahre.
Mein Vater hat vor 3 Jahren auch noch die Tonne gedrückt war unglaublich geschockt meinen Vater zu sehen also in diesem Modus als er sie drückte
I love Markus ruhl
Klasse Video 😊
5 mal die Woche McDonald's oder Pizza,dann funktioniert das
Haha junge ich liebe den Typ ❤😂
38:00 Waximize oder was ist dieses Produkt? wirklich kein normalen Zucker nach dem Training? hab Honig, Muffins, Gummibärchen alles.. ist das nicht einfach supplement Werbung?
vom allem seine art ruhig und sachlich
Schon oft gesehen und schon oft selbst gefragt aber weiß jemand was aus Marvin Podolski geworden ist?
Hab mir schon öfters mal
Im gym von Allstars RAW diesen Shot gegönnt und muss sagen ich hab den nur beim ersten mal gemerkt :(
Wenn ich mir so ein Eimer hole und selbst mische, ist das besser bzw. sind die Inhalte anders? Ist der booster auch mit diesem kribbel Gefühl? Wie gesagt ich merke gar nichts.
der 19 jährige hat keine Ahnung vom Training und vom Essen. Der hat jetzt in 8 Monaten 20 kg zugenommen und davon sind sicher 16 kg davon Fett. Das heißt, wenn er jetzt eine Diät macht, dann hat er ja wieder keine Masse. Außerdem ist das meiner Ansicht nach kein Bodybuilder, wenn man seine Masse über seinen Fettgehalt definiert. Andere wiegen 90 kg trocken. Er wiegt es mit sehr viel Fettgehalt. Wenn ich den sehe, dann würde ich ihn erstmal fragen, was für einen Sport er eigentlich macht, denn das er Bodybuilding macht, das sieht man überhaupt nicht. Tim Budesheim hat es schön gesagt. Man muss immer sehen, wenn man in der Off Season ist, wieviel geh ich denn übers Wettkampfgewicht? Nämlich je nach dem, wie massiv man ist. Ich glaub er hat gesagt, dass er momentan 93 kg wiegt, das heißt wenn wir ihm 16 kg abzeiehen von den 20 kg, dann wiegt er noch 77 kg und man weiß ja nichtmal, wie der Fettgehalt vorher war, bevor er die 20 kg drauf hat.
Da war er nämlich mit Sicherheit auch nicht trocken. Das heißt wir kommen dann schon auf die 20 kg bis 22 kg pures Fett und das ist definitiv zu viel. Markus selbst sagt ja, das er 5 mal die Woche jeweils eine Stunde Cardio machen soll. Da frag ich mich, wieso glauben die Leute immer, wenn sie Fett sind, dann sind sie am stärksten. Das stimmt gar nicht. Man ist auch sehr stark, wenn man jetzt z.B. 7 kg über seinem Wettkampfgewicht ist oder 10 kg. Man muss aber nicht zwangsläufig das doppelte wiegen, um viel Gewicht bewältigen zu können. Mach ich ja auch nicht und ich behaupte, das ich mit 130 kg Kreuzheben gut dabei bin, denn so lang mach ich Kreuzheben nämlich noch nicht.
Außerdem muss er sich mal eine andere Sprache angewöhnen, denn mit "ist mir scheiß" egal und
"jo Mann" wird er nicht weit kommen, denn wenn er auf der Bühne steht im Interview und sagt dann "Jo Mann, ist mir scheiß egal", dann kann er gleich wieder aufhören, denn so bekommt er keine Fanbase.
+x Wishmaster (xWishmaster) Wo hat er sich geäußert welche Minute?
x Wishmaster du Knaller guck mal seine Fanbase jetzt an!Und das was er geschafft hat oder wo er war ,wirst du nie hinkommen
Nadia S. Der redet doch nicht von Rühl *facepalm*
DariusORG 2.0 "der 19-Jährige" Rühl muss sich geschmeichelt fühlen :D
@der Palmenwedler Andreas er ist aber respektlos. sowas gehört an den pranger
Markus Bester Mann👍
Wer schaut es sich heute auch noch an?
Ich!
Der einzige, den man mögen muss und soll! Weil er sich selbst nicht zu ernst nimmt :)
Rühl, bester Mann
ich vertrag coffeein auch extrem aber liegt halt an der toleranz durch die energy drinks :D
...er sagt das er oft länger als ne stunde trainiert hat... ich habe damals oft das Problem gehabt dass nach einer Stunde die Luft komplett raus war und ich wirklich beim Training nennt kompletten Stimmungs Umschwung hatte... habe mich dann mit meinem Trainer und mein Arzt auseinandergesetzt und nach mehreren Untersuchungen zum Beispiel Blut abnehmen vor dem Training und Blut abnehmen nach dem Training wodurch sich dann herausstellte dass sich nach gut einer Stunde bei mir zu viele Stresshormone bilden wodurch man Training sinnlos wird was auch bei vielen anderen Menschen so ist😢😢
german legend
Kannst ruisch deutsch mit mir quatsche alder
12:15 49:20
1,3 Tonnen in der Beinpresse, Respekt!
1 000 herzen für dich, auch von meiner frau dagmar.!!!
Kennt einer den Marvin?
Mich würde mal interessieren wie der aussieht 😂
ich will wissen ob der 19 jährige grade in seiner absoluten Prime mit 28 is
Top !!!
20kg in 8 Monaten jo schätze davon waren 10kg fett
+mike maloka eher so 18kg fett
+Grizz Jenkinz haha 😂
+Trutz Kabel Übertreiben brauchst auch nicht
+Grizz Jenkinz wo hat der sich gemeldet also welche Minute?
20:00
mike matratzo :D:D:D
Danke.
OK,... Stabil
Top Markus hab dich vor kurzem entdeckt super video mach weiter so besser als dieser Mickey Maus Fitness TH-camr top weiter so 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Vor kurzem entdeckt? Der ist schon seit über 20 Jahren bekannt oder so.
@@a.g.4843 und jetzt was willst du mir damit sagen hänge net jeden Tag in TH-cam und schaue mir jeden trottel an
Bester Mann💪🏼
Er hätte sagen sollen das ein Körper auf Stoff ganz anders funktioniert als natural
Habe heute seine Thunfisch Frikadellen probiert. Junge des Bedarfs. Echt schtabil
Alter ich trainiere seit 12 Jahren und habe maximal 20kg zugenommen und dieser Lukas sagt dass er unzufrieden ist nach 8 monaten nur 20kg zugenommen zu haben? was ist da los
peter petersen 20kg nach 12 jahren ist schwach...
ne ist es nicht, ist natural und eben meine genetik. trainiere bestimmt härter als du pfeiffe
peter petersen 20kg in 12 jahren sagt mir aber trainiert härter der arme
kannst du auch deutsch du internet versager? laber nicht rum, wenn du breit wärst würde man dich kennen. übrigends ich habe von ca. 76kg auf 123 kg zugenommen, Nur ich rede hier von Muskelmasse und nicht von wasser fett oder sonstigem. den unterschied kennst du wahrscheinlich nicht und willst hier nur rumposen. armer knecht. und jetzt laber jemanden andern zu.
peter petersen Ist beim Lukas eben nicht alles Muskelmasse
Wirbel springt raus bei 1300kg wer kennts nicht
Stabil 💪👍
Markus ich liebe dich .. .. . . . pong . . . . . pang . . . . . . pong Markus ich liebe dich . . . . .pong . . . . pnag Markus ich erinnere Mich an deinen Night of the Chamions Auftritt 2002. Das ist für mich der Schlussstein gewesen, um es mal in Freimaurer manier zu sagen. Dein Auftritt bei the Night of the Champions zeigte mir, dass du in perfekter Form sogar Dorian oder Ronnie hättest schlagen können. i know fiktives Battle . . . Aber Markus, du bist einer der heftigsten aller Zeiten.
13:06 Rischtisch brudal!
He was ist aus den Marwin geworden, der war ja wirklich super unterwegs. 20 kg in 8 Monaten meine Fresse würde den gerne heute mal sehen.
Fast nur fett und Wasser, wenn der Bauch halbwegs flach geblieben ist, dann ist es krass
In welchem Laden ist er da?
Rewe
@@kevindieseegurke4044 🤣🤣🤣
Wie heißt das heißt das Eiweiß richtig was Markus in seinem Video gemeint hat (hydrophone )
von wann ist das Seminar?
2012
geil auf dem linken Ärmel siehts aus als stünde da "ASI" :D
34:20
Wo ist der Marvin denn heute auf der Bühne???
Ich habe auf einer Messe ein Foto mit Markus machen dürfen. Als wir uns das später Zuhause angesehen hatten, sah das aus als wenn Papa seinen kleinen Buan zur Schule bringt. Und ich hatte damals 120kg bei 1.92m
20:16
Der beste vegane naturale CrossFit Bodybuilder
Wovon spricht er nach m Training für glykogen? Waxmais?
wie heißen diese kohlenhydrate, vaximais? weil ich finde bei google nichts darüber...
***** a, danke
wachsmais-stärke... auch genannt maltodextrin
33:10 was mohnkuchen??? was meint er damit??? wird er immer dicker
Markus Rühl.
Bester Bodybuilder I ganz Deutschland
Eine richtige Inspiration, nur frage ich mich wie ich 400g Protein am Tag essen soll um abzunehmen.
Gar nicht
Ist zu viel
Net immer drauf hören was der sagt
Rühl gilt nicht unbedingt als Ernährungsexperte
Sagt doch niemand dass du 400g protein am Tag fressen sollst. Du bist nicht Markus Rühl.
Ok...stabil.
"20:54" ey Leute, man. "wie schwer? bis zum geht nicht mehr" xD "21:37" ob sein pimmel wirklich abgefallen ist?
Brutaler Typ👌
Auf Markus linkem Arm steht einfach "Asi"😂