La disfunción diastólica - Dr. Alberto Martí Bosch
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2023
- La disfunción diastólica puede definirse como la condición en la cual, para mantener un gasto cardíaco normal, la presión de llenado se encuentra aumentada. Por tanto, los pacientes con disfunción diastólica pueden manifestar una variedad de síntomas, desde disnea de esfuerzo hasta insuficiencia cardíaca avanzada.
Lo primero que debemos hacer es quitarle carga al corazón y si hay sobre peso: ADELGAZAR.
También contamos con alimentos buenos para el corazón
- Nueces. Es un alimento ‘estelar’ para prevenir y cuidar problemas cardiovasculares gracias a sus altos niveles de ácidos grasos Omega-3, que protegen el corazón.
- Brócoli. Ácido fólico, zinc, hierro, calcio, vitamina K, antioxidantes… Un alimento que ayuda a reducir el riesgo de accidentes vasculares.
- Chocolate negro. Ayuda a restaurar la flexibilidad de las arterias y evita que los leucocitos se peguen a las paredes de los vasos sanguíneos.
- Fresas. Contienen flavonoides, que contribuyen a dilatar las arterias, protegen el endotelio (la capa interior de los vasos sanguíneos) y controlan la tensión arterial.
- Curry. La curcumina, un potente antioxidante presente en este condimento, reduce las probabilidades de sufrir insuficiencia cardíaca e hipertensión por sus propiedades antiinflamatorias.
- Té verde. Una o dos tazas al día contribuyen a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que ayudan a disminuir los niveles altos de grasa en la sangre.
- Aceite de oliva. La Fundación Española del Corazón reconoce que la ingesta diaria de aceite de oliva ayuda a proteger la salud cardiovascular gracias a su composición en ácidos grasos y por sus antioxidantes.
- Salmón. Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos e incrementa la fluidez de la sangre, al mejorarse la elasticidad de las paredes arteriales.
- Vino tinto. El etanol y los polifenoles tienen efectos beneficiosos sobre las moléculas inflamatorias causantes de la ateroesclerosis.
- Legumbres. Diferentes estudios avalan que sus proteínas de excelente calidad y su poca grasa favorecen unos saludables niveles de colesterol en sangre.
En segundo lugar, nos ocuparemos de fortalecer el corazón. Para ello, la coenzima Q10 desempeña un papel importante en la conducción de las señales dentro del músculo cardíaco y en la generación de energía. Esta coenzima tiene múltiples indicaciones:
- Salud cardiovascular.
- Envejecimiento, cansancio, fatiga muscular.
- Insulinoresistencia o diabetes tipo 2.
- Infecciones virales: gripe.
- Fertilidad masculina.
Se debe asministrar una perla de 100 mg al día de COENZYMA Q 10.
HOMEOPATÍA
Los lunes, miércoles y viernes.
- CRATAEGUS 6 CH GRÁNULOS: 3 gránulos antes de las comidas
- DIGITALIS PURPUREA 4 CH GRÁNULOS: 3 gránulos antes de las comidas
- ARSENICUM ALBUM 4 CH GRÁNULOS: 3 gránulos antes de las comidas
Los martes, jueves y sábados
- NATRUM MURIATICUM 5 CH GRÁNULOS: 3 gránulos antes de las comidas.
- KALI CARBONICUM 4 CH GRÁNULOS: 3 gránulos antes de las comidas.
OLIGOELEMENTOS
- MANGANESO - COBALTO AMPOLLAS: una al día.
Y además, es recomendable comer vegetariano tres días por semana, hacer baños de cuerpo entero en la bañera con 2 kilos de sal y agua templada durante 10-15 minutos, siempre que sea posible. O en caso de no tener bañera o edad avanzada, hacer baños de pies en un balde con 10 litros de agua calentita y 250 gramos de sal a diario durante 15 minutos.
Muchisimas gracias Dr por sus consejos Saludos desde Ecuador
Gracias Dr. Bendiciones 🙏
Doctor por favor arregle lo del audio, suena muy flojo.