ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณทุกคำแนะนำนะครับ จะลองเอาไปปรับใช้ดูฮะ :)) ปัญหาเรื่องสุขภาพมันมาเร็วแฮะ นึกว่าต้อง 40+ ซะอีก ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะ 😷
มันหดครับ
Bearhug สู้ๆนะคะพี่กานขอให้หายไวๆนะคะ : )
แฟนก็เป็นนะค่ะ แฟนปวดหลังจนราวลงไปที่ขา ปวดจนเดินไม่ได้ ไปหาหมอกระดูกแล้ว แต่ไม้ดีขึ้นรักษาทุกวิทีเลยค่ะ สรุปแล้วไม่ได้เป็นหมอนรองกระดูก แต่เป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ปวดจนไม่สามารถเดินได้ แต่ได้พาไปรักษาโดยการฝังเข็มที่ คลินิคซี ที่แบริ่งซอย39 หมอซี ตอนนี้ปัจจุบันเดินได้ไม่ปวดหลังและ ขาแล้ว และเสริมอีกนิดเรื่องภูมิแพ้ ก็หายไปด้วยกับการฝังเข็ม หวังว่าคุณกานและคุณซานจะได้อ่านค่ะ
โหหห น่าสน
Bearhug❤️❤️❤️
เอ้อ เห็นหลายคนถามว่าถ้าอยากกายภาพบ้างต้องทำไง ปกติของ fitjunction ถ้าไปฟิตเนสทั้งออนไลน์หรือที่ยิมเค้าเลย เราจะได้นักกายภาพฟรีนะ แต่ถ้าไม่มาสายฟิตเนส ก็ไปดูข้อมูลที่นี่นะ www.fitjunctions.com/exercise-rehabilitation/
เม้นเงียบจังแฮะ
จิง
เอาตรงๆนะ ทำงานด้วยกันแบบนี้ตลอด ตัวติดกันตลอดเวลาแบบนี้ ต่อให้ไม่ใช่แฟนกันก็คงหาแฟนไม่ได้หรอก ความสัมพันธ์แบบกานต์ซาน(ต่อให้ไม่ใช่แฟนกัน)ก็ไม่มีคนเข้าไปแทรกตรงกลางระหว่าง2คนนี้ได้ครับ แล้วก็คงไม่มีคนไปจีบด้วยสรุปเลย 2คนนี้คงเป็นแฟนกันแหละ แต่ยังต้องคงคอนเซปช่องคือกลุ่มเพื่อน สนุกเฮฮาๆ ก็ตามนี้แหละ
ใช่ครับ คอนเท้นของคลิปช่องนี้คือกลุ่มเพื่อน ไม่ใช่คอนเท้นแฟนเหมือนช่องอืน จริงๆในyoutubeก็มีหลายช่องนะที่เหมือนคู่กานกับซาน เป็นแฟนกันแต่ไม่เปิดเผย ผมจะไม่บอกนะว่าช่องไหนบ้าง
ใช่ เห็นด้วย มันดูสนิทจนคนที่จะแทรกกลางคิดหนัก สักพักจะเหนืาอยและถอยไปเอง....ไปแอบดูใต้หลังคาออฟฟิตมา555
คือสุดท้ายก็ต้องลงเอยกันเองอะ ใครจะกล้าแทรก
นี่ว่าถ้าเค้าบอกเป็นแฟนกันจริงๆขึ้นมามันจะไม่สนุกแบบนี้แล้วอะ ให้พี่เค้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆๆดีกว่าน่ารัก สนุกดีถ้าเปิดเผยว่าเป็นแฟนมันจะดูเกร็งๆๆล่ะ555555
สองคนต้องทำข้อตกลงกันว่าถ้าอีก 20 ปีข้างหน้าทั้งสองยังไม่มีแฟนยังไม่มีใครมาจีบหรือยังไม่แต่งงาน ทั้งสองคนจะกลับมาแต่งงานกัน
เห็นแล้วนึกถึงพี่เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ถถถถถ#เวรกรรมที่แท้ทรู
2ปีที่แล้วพี่ปวดหลัง ?
หนานิ
555+ ตอนผ่าไส้ติ่งใช่ไหม
เบาหวานขึ้น?
2ปีที่แล้วมันทำไมหรอคับ!!!
เคยเป็นเหมือนกันตอนยกของหนักๆ แล้วก้มหลัง ไม่ย่อตัว นอนกันเป็นวัน แถมเดือดร้อนแม่ ป้อนข้าวอีก ถือว่าโชคดีครับได้พบนักกายภาพบำบัด จะได้รู้สาเหตุและวิธีป้องกัน 😊
เคยลองฝังเข็มและครอบแก้วแบบจีนดูหรือยังคะ เห็นแล้วนึกถึงพ่อของพี่เลยค่ะ แกจะไม่มีแรงที่กล้ามเนื้อขาไล่จากหลังมาถึงสะโพกจนส่งผลกระทบถึงขา ยืนอยู่ดี ก็ล้มค่ะ พอดีมีคนแนะนำว่าให้ไปฝังเข็มดูกับแพทย์แผนจีน ปรากฎว่าดีจริง แต่ของพ่อพี่เป็นเยอะ เลยฝังอยู่เป็นเดือน อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จนเดินได้คล่อง ทำงานได้ (พ่อชอบเลี้ยงวัว ตัดหญ้าเอง) ด้วยความที่พ่ออายุมาก (73 ปี ) และไม่ยอมหยุดทำงานหนัก (แกชอบบ่นว่าถ้าให้หยุดทำงานตายดีกว่า) หมอเลยให้ไปฝังเข็มเดือนละ 1 ครั้ง อยากให้ลองดูค่ะคุณกานต์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยนะคะ ถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งละกันค่ะ 😊
ครอบแก้วช่วยได้มากเลยค่ะ อันนี้แนะนำเหมือนกัน
เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทรมานสุดๆถึงขั้นต้องลาออกจากงานเลยหร่ะช่วงแรกทำกายภาพที่รพ. พอเริ่มทำเองได้ก็ทำเองที่บ้านทุกวันช่วงนี้หายแล้วค่ะ กำเริบเป็นพักๆไม่หายขาดมันเรื้อรังต้องพยายามระวังตัวเองจัดให้หลังอยู่ในท่าที่ถูกต้องสู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้
ดีใจมากๆครับ ที่นำเสนอความรู้ทางกายภาพบำบัด อยากให้คนไทยเข้าใจบทบาทนักกายภาพบำบัดเยอะมากขึ้น ขอบคุณจากใจนักศึกษากายภาพบำบัดครับ 😁
น่ารัก ทั้งคู่เลย 💕
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ สู้ๆ
สาระมาเต็ม ร่างกายสำคัญมากจริง ๆ ต้องดูแล
ดูbearhugทีไรคลายเคลียดได้ทุกทีเลยค่ะ ทำแชแนลดีๆแบบนี้อีกนะคะสู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
คลิปก่อนน่านี้ผมเห็นมีคนแนะนำพี่กานเรื่องหมอนรองกระดูกอะคับ ควรไปเช็คให้ดีเห็นเค้าว่าบอกถ้าปล่อยไว้นาน มันจะหนัก เป็นห่วงพี่เดี๋ยวไม่มีเบื้องหลังดีๆ @fcโอปป้าทัชชี่
จะรอดไหมพี่กานต์ 555!+ สงสาร
ช่ายย เหมือน คุณกานต์เค้า อายุเพิ่ม ปาเข้าไป 40
@@Lisulee ...... ขนาดนั้นเลยหรอ5555
ก็ดูคลิปเอา
พี่เสื้อราคาตัวเท่าใหร่ อยากได้จัง
ทำไมน้องกานต์ถึงปวดหลังคะ...เห็นปวดตั้งแต่ก่อนไปเมกาคลิปก่อน
ขอให้หายไวๆนะค่ะพี่กาน
หายไวๆนะคะพี่กาน💗
ทำงานเพื่อพวกเราจนป่วยเลย หายไวๆ พักผ่อนเยอะๆเด้อ
คนอื่นอาจจะขำ แต่เราเข้าใจคุณกานนะ ปวดจนเดินไม่ได้นี่มันทรมานมากกกกกเพราะเป็นแบบนี้มาแล้ว แต่นี่กินยากับไปยืดเส้นมา ถึงจะค่อยๆดีขึ้นหาเวลาพักผ่อนด้วยนะคะ อย่าแบกของเยอะ (อย่างเราเอาคอมไปเรียนทุกวัน มันสะสมมาเป็นปีเลย)สู้ๆนะคะ ขอให้อาการทุเลาลงไวๆ
tminimon กว่าจะหายใช่เวลานานมั้ยครับ
อัษฎาวุธ อ่อนทอง หายขาดเลยอาจจะยากค่ะ เพราะก่อนหน้านี้เราไม่ได้ดูแลสุขภาพหลังเลย ตอนนี้ก็อาศัยการนวดคลายเส้นเอาเวลาปวดค่ะ จะพอช่วยได้
ดูไปเขินไป พี่ฟ้าใสน่ารักมากกกกกก >
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คุณกาน มีอาการปวดหลังจนต้องพึ่งยาฉีดแก้ปวดจากหมอทุกวัน พอเริ่มเบา ลองออกกำลงกายและนวดกดเส้นดูนะคะ ทำจนกว่าจะหายดี และลองเปลี่ยนวิธีการนั่งเก้าอี้ทำงานและการยืนดูค่ะ
สู้ๆนะพี่กาน ✌ หายเร็วๆนะ
I ❤ Bearhug สู้ๆครับกาน
น้องๆน่ารักนะคะ ดูมาหลายคลิปแล้ว ถ้าไม่พูดหยาบจะล้ำมาก และเป็นแบบอย่างที่ดีต่อน้องๆรุ่นต่อไป ตรงนี้ขอให้ดูแลด้วยนะคะ คนไทยทุกวันนี้พูดหยาบไม่เว้นผู้หญิงสวย มันแย่มากๆ และเป็นเพราะสื่อตัวดีเลย ถ้าเรามีลูกเราจะอยากและสอนให้ลูกเราพูดมึงกูหรือหยาบกว่านี้เหรอ ไม่มีหรอก เพราะงั้นเริ่มที่ตรงนี้กันเลยนะคะ รายการสนุก แกฉัน น่ารักดีแล้ว ไม่ต้องมีอย่างอื่นตามมาแล้วหยาบเกินจ้า เด็กเค้าดูเค้าตามและเค้าก็ติดคำพูดเลวๆตาม สำนึกคือสิ่งที่สื่อและคนไทยต้องคิดให้มากๆ คนไทยทุกวันนี้หยาบขนาดไหนคิดว่าน้องๆคงรับรู้อยู่ เพลงลามกก็เยอะร้องเล่นกันไม่คิดถึงคดีข่มขืนเลย มันโง่มากๆที่ไม่เคยคิดเลยว่ามันเกิดขึ้นเพราะเราเอง เราทำให้ประเทศเสื่อมถอย ติเพื่อก่อนะคะ ยาวหน่อยเพราะเอ็ดดูน้องๆจริงๆ ชอบดูค่ะ ผ่านมาเจอก็เปิดดู ดูที่ซื้อรถให้คุณพ่อแล้วน้ำตานองเลยค่ะ ทำดีมากๆแล้ว ต้องมองจุดที่มันไม่ดีและรับฟังความคิดเห็นที่มีเหตุผลเพื่อปรับแต่งให้รายการดียิ่งๆขึ้นไปนะคะ สู้ๆนะคะ คิดดีทำดีต่อไป สนุกอย่างมีสาระ มันส์แบบมีเหตุผล และไม่หยาบคายเป็นสำคัญ เพื่อชาวไทยเพื่อชาติไทย ตรงนี่ควรช่วยกันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
เราเข้าใจพี่กานเลย เราก็ปวดหลังเรื้อรังเหมือนกันค่ะ นั่งนานก็ปวด ยืนนานก็ปวด ทรมานสุด นอนไม่ได้เลยพึ่งแต่ยาคลายกล้ามเนื้อตลอด อยากลองไปหานักกายภาพดูบ้าง
หายไวๆนะพี่✌✌😍
พี่ซานเต้นน่ารักมากไปค่ะ
ขอให้หายไวๆครับ
พี่ฟ้าดีต่อใจมากกก 😄
น่าสงสาร
รักพี่กานซาน น่าสงสารพี่กานนะแต่รู้สึกสะใจแแลกๆนะ
คลิปนี้ดีมีสาระมาก ที่หายไปนาน
พี่ฟ้าน่ารักกกกกก
2:43 นิ้วพี่กานโคตสวยเลยอ่ะ >
3:55 จับมือหวะ5555
เขาเป็นแฟนกันปิดตรงใหน
ผช งานดี เป็นคลิปที่ดูเพลินไปอีกแบบนะคะ แฮ่ !
ชอบ ความทรมานของพี่กานคนเดียว^_^
3:53 น่ารักกกกก😍❤️
หายช้าๆนะพี่กานผมอยากให้พี่ซานดูแลพี่
อ่ะแซว ฮริ้ววววว
phiyada_ LILY อารัย
@@user-vs6ek9ub8u เราชอบเม้นเธอเฉยๆ555555
phiyada_ LILY อะเครๆ
เหี้ยเม้นนี้ได้ว่ะ555
ช่วงแรก เซ็งกับพี่ซานมากคือไม่เป็นไม่เคยเข้าใจหรอกกกก แต่พอมาดูหลังๆรู้เลยเป็นห่วงพี่กานจริง น่ารักกกกกก
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆ เป็นเหมือนกัน
หายไวๆ นะคะ และทีมงานทุกคนมีสุขภาพที่ดีน้า :)
*รู้สึกสะใจ มากกว่าสงสาร555!!**ล้อเล่นน สงสารพี่กานนอ้ะ😂*
ดีนะยังไม่ตาย
@@k.thongchai4747 5555555
หายไวๆน้ะครับ
น่าสงสารพี่กานต์จริงๆค่ะ
โธ่พี่กานอายุเยอะขึ้นร่างกายมันก็จะเเก่ลงตามอายุของพี่555เอาง่ายๆพี่กานเเก่ขึ้น555
แบร์ฮัก แฮร่ๆๆๆ 🐻🐻
หายไวไวนะครับพี่กาน
หายไวๆนะคะ
yodeling kid ตอนพี่กานร้องหน้าจะใส่เพลงนี้ the best of the best music is this the best of the world!!!!
อยู่ๆก็เห็นคลิปนี้ 2020
ผมเคยเป็นแบบพี่เลยผมร้องไห้เลยคับ
ขอบคุณน้องๆที่มีคลิปนี้พี่เป็นแบบนี้เลยค่ะ ปวดจนลุกไม่ไหว เดินก็ลำบาก คงต้องหาหมอจริงๆละ กินยาไม่ไหวละ ไตจะวายซะก่อน😁
8:54 ขนาดยืนหายใจทิ้งนิ่งๆยังหล่อเลยอ่ะ
หายไวๆนะครับพี่กาน พี่กานโยนบาสใส่ผมก็ได้นะ ผมเป็น*ห่วง*
สุดยอดครับ
ขอให้หายป่วยไวๆนะคะ ✌🏽✌🏽
เป็นพึ่งหายเลยค่ะปวดหนักมากๆ ลุกไม่ได้นั่งก็ยิ่งปวด ตอนนี้ไม่อยากเป็นอีกแล้ว
ชอบคะชอบ
ดูมาหลายEP. สะใจEP.นี้สุด อรรถกร
รักคู่นี้จ้าาาาาา
แอบฟิน >\\\\
แบบได้ยินเสียงพี่กาน แล้วรู้สึกถึงความเจ็บปวด555
ดูอีกครั้ง ก็ยังรู้สึกเหมือนเดิม พี่สองคนนี้เหมือนคู่รักที่ดูแลกันจิงๆ น่าร้ากกกดด
กายภาพแบบนี้คนทำมีความรู้ ปลอดภัย
ผมเคยเป็นครับ มันจะแบบ เดินไม่สะดวก ก้มไม่ได้เลย ส่วนสาเหตุมาจากการ จาม !!! ใช่ครับ จาม แล้วเหมือนแบบ หลังเดาะเลย หลายคนอาจจะคิดว่า อะไรว่ะ แค่จาม มันมีโอกาสจริงๆครับ ตอนไปโรงบาล หมอก็บอกว่าแปลก ตอนแรกผมก็งงเหมือนกันครับ แต่มี การ์ตูนเรื่องหนึ่ง ทำให้ผมรู้สาเหตุที่หลังเดาะ คือ เรื่อง Hataraku Saibou เป็นเรื่องที่ทำให้ผมได้รู้ว่า ทำไม หลังผมถึงเดาะ ... หลังเดาะเพราะกลั้นจาม โอ้ยยย มีอะไรเด๋อ กว่านี้มั้ย 555+
NoOBiITaA Official ของเราเจ็บตรงเชิงกรานด้านหลังใต้เอวนิดนึง หลังการแอดวานซ์เล่นบาสสมัยม.2 มันไม่ได้เจ็บตลอดเวลาแต่ถ้าใช้ร่างกายหนักๆตรงนั้นจะเจ็บตลอดเลย
โอกาส*
@@physical-therapy แฮร่ ขอโทษครับ ขอบคุณที่เตือน
เขาเรียกยอกหลังไหม 55 หมอน่าจะรู้จักนะ คนเป็นกันเยอะอยู่
คุณ!!! ผมเป็นแบบคุณเลย 55 แต่ของผมจามผิดท่า คือเคยได้รับรู้มาว่าเวลาจามต้องหาที่เกาะเพื่อลดแรงกระทำ แต่ทีนี้ตอนนั้นมันไม่มีอะไรเกาะ เลยก้มตัวจาม เท่านั้นแหละ ทรุดเลย แรงจามมันไปลงที่หลังตรงที่มันเป็นตัว s สรุปหลังเดาะเพราะจามเช่นกัน 555
ขอเสียงคนดูปี 2019 หน่อยครับ
เคยเป็นเหมือนพี่กานคะ มันทรมานมากๆ เเต่ฉีดยาคลายกล้ามเนื้อก็หาย แต่ไม่ถึงขั้นไปรักษาเหมือนพี่กาน
ดูช่องนี้ทีไร รู้สึกอบอุ่นอย่างบอกไม่ถูกแหะ ... ^^รักเด้อ
แนะนำให้ออกกำลังกายโดยการวิ่ง10กิโลเมตร ต่อวันครับ เพราะผมเป็นแบบนี้ครับ รักษามันดีขึ้นแปปเดียว สักพักก็กลับมาเป็นครับ แล้วต้องงดเหล้าเบียร์ บุหรี่ครับ ตามที่ผมได้ปรึษาหมอที่เชียวชาญครับ #การออกกำลังกายเท่านั้นครับและการกินอาหารให้เลือกสิ่งที่เยอะที่สุดครับถึงจะหายครับ
ว่าไปการวิ่งไม่ได้ช่วยให้หลังหายปวดนะครับ
โหนบาร์ โดยยืนเขย่งบนเก้าอี้ครับ จะช่วยยืดข้อต่อกระดูกสันหลัง ทำให้ทุเลา แต่ถ้าไปวิ่ง มันจะกระเทือน อาจทำให้ปวดเพิ่ม
วิธีกายภาพให้ทุเลา สำหรับคนปวดหลัง อีกวิธีคือ นอนให้หลังราบกับพื้นแข็งๆ แล้วชันเข่าขึ้นมา ยกส้นเท้าให้ลอย และยกศรีษะให้ลอยเล็กน้อย เกร็งไว้ ทำ10นาที ทุก2ชั่วโมง
@@jonarttcuisance6021 ตอนผมวิ่งแล้วดีขึ้นนะครับ ตอนนั้นต้องยืดคอ กับ ทำกายภาพบ่อยมาก พอวิ่งและทำกายภาพคู่ๆกัน หายขาดเลยครับ
มายกอด !!วิ่ง10กิโลต่อวันแค่1กิโลต่อวันยังขี้เกียจเลย555
ผมบอกวิธีให้พี่กานตื่นมามีแรงไหมครับ บอกพี่กานว่าti8กำลังแข่งอยุ่ตื่นแน่ครับ
ม่ายยยยยยยยยยยยยยยยยยพี่กาน
อาการแบบเดียวกันเลย..พี่การ
นอนเหมือนคนโดนปั้มหัวใจเลย😂😂
1:13เลียอะไรกาน:เลียheeฮาช็อตนี้แหละ5555+!
จิ้นไปอี๊ก💕😆
แฟนเก่าผม...ชอบดูคลิบช่องพี่มาก..เวลาผมดู คลิบพวกพี่ มันทำให้ผมคิดถึง...เค้า คนนั้น 😢
มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว
เกลียดดปกกก
โห.....ปกและก็ชื่อโคตรครีเอต
8:53 หนูไม่ได้ฟังที่พี่พูดเลย 55555😄😄😄😄
น่าจะโฟกัสพี่ฟ้าใส55555
ซานน่ารักกกกกกก
เอาแล้วๆ อย่า ให้เป็นเหมือนผมนะ ห้ามยกของหนักเลยนะ ของผมเดินไม่ได้แล้ว พี่อย่าให้มาถึงอาการเหมือนผม อย่ายกของหนักด้วยนะพี่ สู้ๆนะพี่ หายไวๆครับ 💛🙏🏼#ขอหัวใจด้วยครับพี่ซานน
สะใจแทน555
น้องมาทุกช่องเลยอะ👏👍
นึกว่าพอ.ประหยัด เจอทุกช่อง
พี่อะไรอ่ะ
ดลูคลิปไหนเจอคลิปนั้น555
Dekmad Waenawae พี่ผมติดตามเเล้วน้ะฮ้ะทั้งในทิกทอกทั้งยูทูป
พี่กานกับพี่ซานเป็นแฟนกันหรือเปล่าคับเนี่ย พวกพี่น่ารักกันดีนะคับ5555
พี่ซานน่ารักมาก
แบรรฮัก แฮร่
แบร์ฮักเริ่มพิการแล้ว5555
55
5
bauman e-kuu 555555 คอมเม้นนี้ฮาจริง
bauman e-kuu ต่อไปคงต้องปิดช่อง
55555
ขอให้พี่กานไปสู่สุขติ
หายเร็วๆนะครับพี่กาน
พี่กานเข้าสู่วัยทอง😂😂 🙏🙏
เห็นพี่กานต์แล้ว อยากอมเคพี่เค้า
คลิปนี้มีความรู้อ่ะ...อาการเปนเหมือนกานเลยเพิ่งมาสังเกตุปวดแบบนี้ทุกครั้งที่เดินทางไกล...เจ๋งๆๆๆ.😄😄
ชอบพี่ซานเต้นอ่ะ น่ารัก
- พี่ฟ้าใสน่ารักก55-อย่าพึ่งหายนะพี่กานน้องอยากเห็นพี่ซารดูแลพี่ไปนานๆ 555
2:06 เดี๋ยวแกดูชั้นใส่นะ (จิตใจกูมันต่ำข้า)
นายคิดไปเอง
รักช่องนี้ ขอยาวๆกว่านี้น้าาาา
น่าสงสารพี่กาน
สงสาร.....คนที่พี่กานแกล้งจังครับ55555
พี่ซานน่ารัก:)
ขอให้หายเร็ว
พี่ซานร้องเพลงเพราะใช่ป้ะ ไปรายการเดอะแมซหน่อยย *หน้ากากขาใหญ่*
โหววว คิดได้ไง 5555
ระวังตีนพี่ซานลอยมา
ดูไปดูมาพี่กานดูเหมือนจะแก่กว่าพีบี้อีก
![[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.12 | 28 เม.ย. 67](/img/n.gif)
ขอบคุณทุกคำแนะนำนะครับ จะลองเอาไปปรับใช้ดูฮะ :)) ปัญหาเรื่องสุขภาพมันมาเร็วแฮะ นึกว่าต้อง 40+ ซะอีก ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะ 😷
มันหดครับ
Bearhug สู้ๆนะคะพี่กานขอให้หายไวๆนะคะ : )
แฟนก็เป็นนะค่ะ แฟนปวดหลังจนราวลงไปที่ขา ปวดจนเดินไม่ได้ ไปหาหมอกระดูกแล้ว แต่ไม้ดีขึ้นรักษาทุกวิทีเลยค่ะ สรุปแล้วไม่ได้เป็นหมอนรองกระดูก แต่เป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ปวดจนไม่สามารถเดินได้ แต่ได้พาไปรักษาโดยการฝังเข็มที่ คลินิคซี ที่แบริ่งซอย39 หมอซี ตอนนี้ปัจจุบันเดินได้ไม่ปวดหลังและ ขาแล้ว และเสริมอีกนิดเรื่องภูมิแพ้ ก็หายไปด้วยกับการฝังเข็ม หวังว่าคุณกานและคุณซานจะได้อ่านค่ะ
โหหห น่าสน
Bearhug❤️❤️❤️
เอ้อ เห็นหลายคนถามว่าถ้าอยากกายภาพบ้างต้องทำไง ปกติของ fitjunction ถ้าไปฟิตเนสทั้งออนไลน์หรือที่ยิมเค้าเลย เราจะได้นักกายภาพฟรีนะ แต่ถ้าไม่มาสายฟิตเนส ก็ไปดูข้อมูลที่นี่นะ www.fitjunctions.com/exercise-rehabilitation/
เม้นเงียบจังแฮะ
จิง
เอาตรงๆนะ ทำงานด้วยกันแบบนี้ตลอด ตัวติดกันตลอดเวลาแบบนี้ ต่อให้ไม่ใช่แฟนกันก็คงหาแฟนไม่ได้หรอก ความสัมพันธ์แบบกานต์ซาน(ต่อให้ไม่ใช่แฟนกัน)ก็ไม่มีคนเข้าไปแทรกตรงกลางระหว่าง2คนนี้ได้ครับ แล้วก็คงไม่มีคนไปจีบด้วย
สรุปเลย 2คนนี้คงเป็นแฟนกันแหละ แต่ยังต้องคงคอนเซปช่องคือกลุ่มเพื่อน สนุกเฮฮาๆ ก็ตามนี้แหละ
ใช่ครับ คอนเท้นของคลิปช่องนี้คือกลุ่มเพื่อน ไม่ใช่คอนเท้นแฟนเหมือนช่องอืน
จริงๆในyoutubeก็มีหลายช่องนะที่เหมือนคู่กานกับซาน เป็นแฟนกันแต่ไม่เปิดเผย ผมจะไม่บอกนะว่าช่องไหนบ้าง
ใช่ เห็นด้วย มันดูสนิทจนคนที่จะแทรกกลางคิดหนัก สักพักจะเหนืาอยและถอยไปเอง....ไปแอบดูใต้หลังคาออฟฟิตมา555
คือสุดท้ายก็ต้องลงเอยกันเองอะ ใครจะกล้าแทรก
นี่ว่าถ้าเค้าบอกเป็นแฟนกันจริงๆขึ้นมามันจะไม่สนุกแบบนี้แล้วอะ ให้พี่เค้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆๆดีกว่าน่ารัก สนุกดีถ้าเปิดเผยว่าเป็นแฟนมันจะดูเกร็งๆๆล่ะ555555
สองคนต้องทำข้อตกลงกันว่าถ้าอีก 20 ปีข้างหน้าทั้งสองยังไม่มีแฟนยังไม่มีใครมาจีบหรือยังไม่แต่งงาน ทั้งสองคนจะกลับมาแต่งงานกัน
เห็นแล้วนึกถึงพี่เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ถถถถถ
#เวรกรรมที่แท้ทรู
2ปีที่แล้วพี่ปวดหลัง ?
หนานิ
555+ ตอนผ่าไส้ติ่งใช่ไหม
เบาหวานขึ้น?
2ปีที่แล้วมันทำไมหรอคับ!!!
เคยเป็นเหมือนกันตอนยกของหนักๆ แล้วก้มหลัง ไม่ย่อตัว นอนกันเป็นวัน แถมเดือดร้อนแม่ ป้อนข้าวอีก
ถือว่าโชคดีครับได้พบนักกายภาพบำบัด จะได้รู้สาเหตุและวิธีป้องกัน 😊
เคยลองฝังเข็มและครอบแก้วแบบจีนดูหรือยังคะ เห็นแล้วนึกถึงพ่อของพี่เลยค่ะ แกจะไม่มีแรงที่กล้ามเนื้อขาไล่จากหลังมาถึงสะโพกจนส่งผลกระทบถึงขา ยืนอยู่ดี ก็ล้มค่ะ พอดีมีคนแนะนำว่าให้ไปฝังเข็มดูกับแพทย์แผนจีน ปรากฎว่าดีจริง แต่ของพ่อพี่เป็นเยอะ เลยฝังอยู่เป็นเดือน อาการก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จนเดินได้คล่อง ทำงานได้ (พ่อชอบเลี้ยงวัว ตัดหญ้าเอง) ด้วยความที่พ่ออายุมาก (73 ปี ) และไม่ยอมหยุดทำงานหนัก (แกชอบบ่นว่าถ้าให้หยุดทำงานตายดีกว่า) หมอเลยให้ไปฝังเข็มเดือนละ 1 ครั้ง อยากให้ลองดูค่ะคุณกานต์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยนะคะ ถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งละกันค่ะ 😊
ครอบแก้วช่วยได้มากเลยค่ะ อันนี้แนะนำเหมือนกัน
เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทรมานสุดๆ
ถึงขั้นต้องลาออกจากงานเลยหร่ะ
ช่วงแรกทำกายภาพที่รพ.
พอเริ่มทำเองได้ก็ทำเองที่บ้านทุกวัน
ช่วงนี้หายแล้วค่ะ กำเริบเป็นพักๆไม่หายขาดมันเรื้อรังต้องพยายามระวังตัวเองจัดให้หลังอยู่ในท่าที่ถูกต้อง
สู้ๆค่ะเป็นกำลังใจให้
ดีใจมากๆครับ ที่นำเสนอความรู้ทางกายภาพบำบัด อยากให้คนไทยเข้าใจบทบาทนักกายภาพบำบัดเยอะมากขึ้น ขอบคุณจากใจนักศึกษากายภาพบำบัดครับ 😁
น่ารัก ทั้งคู่เลย 💕
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ สู้ๆ
สาระมาเต็ม ร่างกายสำคัญมากจริง ๆ ต้องดูแล
ดูbearhugทีไรคลายเคลียดได้ทุกทีเลยค่ะ ทำแชแนลดีๆแบบนี้อีกนะคะ
สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
คลิปก่อนน่านี้ผมเห็นมีคนแนะนำพี่กานเรื่องหมอนรองกระดูกอะคับ ควรไปเช็คให้ดีเห็นเค้าว่าบอกถ้าปล่อยไว้นาน มันจะหนัก เป็นห่วงพี่เดี๋ยวไม่มีเบื้องหลังดีๆ
@fcโอปป้าทัชชี่
จะรอดไหมพี่กานต์ 555!+ สงสาร
ช่ายย เหมือน คุณกานต์เค้า อายุเพิ่ม ปาเข้าไป 40
@@Lisulee ...... ขนาดนั้นเลยหรอ5555
ก็ดูคลิปเอา
พี่เสื้อราคาตัวเท่าใหร่ อยากได้จัง
ทำไมน้องกานต์ถึงปวดหลังคะ...เห็นปวดตั้งแต่ก่อนไปเมกาคลิปก่อน
ขอให้หายไวๆนะค่ะพี่กาน
หายไวๆนะคะพี่กาน💗
ทำงานเพื่อพวกเราจนป่วยเลย หายไวๆ พักผ่อนเยอะๆเด้อ
คนอื่นอาจจะขำ แต่เราเข้าใจคุณกานนะ ปวดจนเดินไม่ได้นี่มันทรมานมากกกกก
เพราะเป็นแบบนี้มาแล้ว แต่นี่กินยากับไปยืดเส้นมา ถึงจะค่อยๆดีขึ้น
หาเวลาพักผ่อนด้วยนะคะ อย่าแบกของเยอะ (อย่างเราเอาคอมไปเรียนทุกวัน มันสะสมมาเป็นปีเลย)
สู้ๆนะคะ ขอให้อาการทุเลาลงไวๆ
tminimon กว่าจะหายใช่เวลานานมั้ยครับ
อัษฎาวุธ อ่อนทอง หายขาดเลยอาจจะยากค่ะ เพราะก่อนหน้านี้เราไม่ได้ดูแลสุขภาพหลังเลย ตอนนี้ก็อาศัยการนวดคลายเส้นเอาเวลาปวดค่ะ จะพอช่วยได้
ดูไปเขินไป พี่ฟ้าใสน่ารักมากกกกกก >
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คุณกาน มีอาการปวดหลังจนต้องพึ่งยาฉีดแก้ปวดจากหมอทุกวัน พอเริ่มเบา ลองออกกำลงกายและนวดกดเส้นดูนะคะ ทำจนกว่าจะหายดี และลองเปลี่ยนวิธีการนั่งเก้าอี้ทำงานและการยืนดูค่ะ
สู้ๆนะพี่กาน ✌ หายเร็วๆนะ
I ❤ Bearhug สู้ๆครับกาน
น้องๆน่ารักนะคะ ดูมาหลายคลิปแล้ว ถ้าไม่พูดหยาบจะล้ำมาก และเป็นแบบอย่างที่ดีต่อน้องๆรุ่นต่อไป ตรงนี้ขอให้ดูแลด้วยนะคะ คนไทยทุกวันนี้พูดหยาบไม่เว้นผู้หญิงสวย มันแย่มากๆ และเป็นเพราะสื่อตัวดีเลย ถ้าเรามีลูกเราจะอยากและสอนให้ลูกเราพูดมึงกูหรือหยาบกว่านี้เหรอ ไม่มีหรอก เพราะงั้นเริ่มที่ตรงนี้กันเลยนะคะ รายการสนุก แกฉัน น่ารักดีแล้ว ไม่ต้องมีอย่างอื่นตามมาแล้วหยาบเกินจ้า เด็กเค้าดูเค้าตามและเค้าก็ติดคำพูดเลวๆตาม สำนึกคือสิ่งที่สื่อและคนไทยต้องคิดให้มากๆ คนไทยทุกวันนี้หยาบขนาดไหนคิดว่าน้องๆคงรับรู้อยู่ เพลงลามกก็เยอะร้องเล่นกันไม่คิดถึงคดีข่มขืนเลย มันโง่มากๆที่ไม่เคยคิดเลยว่ามันเกิดขึ้นเพราะเราเอง เราทำให้ประเทศเสื่อมถอย ติเพื่อก่อนะคะ ยาวหน่อยเพราะเอ็ดดูน้องๆจริงๆ ชอบดูค่ะ ผ่านมาเจอก็เปิดดู ดูที่ซื้อรถให้คุณพ่อแล้วน้ำตานองเลยค่ะ ทำดีมากๆแล้ว ต้องมองจุดที่มันไม่ดีและรับฟังความคิดเห็นที่มีเหตุผลเพื่อปรับแต่งให้รายการดียิ่งๆขึ้นไปนะคะ สู้ๆนะคะ คิดดีทำดีต่อไป สนุกอย่างมีสาระ มันส์แบบมีเหตุผล และไม่หยาบคายเป็นสำคัญ เพื่อชาวไทยเพื่อชาติไทย ตรงนี่ควรช่วยกันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
เราเข้าใจพี่กานเลย เราก็ปวดหลังเรื้อรังเหมือนกันค่ะ นั่งนานก็ปวด ยืนนานก็ปวด ทรมานสุด นอนไม่ได้เลยพึ่งแต่ยาคลายกล้ามเนื้อตลอด อยากลองไปหานักกายภาพดูบ้าง
หายไวๆนะพี่✌✌😍
พี่ซานเต้นน่ารักมากไปค่ะ
ขอให้หายไวๆครับ
พี่ฟ้าดีต่อใจมากกก 😄
น่าสงสาร
รักพี่กานซาน น่าสงสารพี่กานนะแต่รู้สึกสะใจแแลกๆนะ
คลิปนี้ดีมีสาระมาก ที่หายไปนาน
พี่ฟ้าน่ารักกกกกก
2:43 นิ้วพี่กานโคตสวยเลยอ่ะ >
3:55 จับมือหวะ5555
เขาเป็นแฟนกันปิดตรงใหน
ผช งานดี เป็นคลิปที่ดูเพลินไปอีกแบบนะคะ แฮ่ !
ชอบ ความทรมานของพี่กานคนเดียว^_^
3:53 น่ารักกกกก😍❤️
หายช้าๆนะพี่กานผมอยากให้พี่ซานดูแลพี่
อ่ะแซว ฮริ้ววววว
phiyada_ LILY อารัย
@@user-vs6ek9ub8u เราชอบเม้นเธอเฉยๆ555555
phiyada_ LILY อะเครๆ
เหี้ยเม้นนี้ได้ว่ะ555
ช่วงแรก เซ็งกับพี่ซานมากคือไม่เป็นไม่เคยเข้าใจหรอกกกก แต่พอมาดูหลังๆรู้เลยเป็นห่วงพี่กานจริง น่ารักกกกกก
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆ เป็นเหมือนกัน
หายไวๆ นะคะ และทีมงานทุกคนมีสุขภาพที่ดีน้า :)
*รู้สึกสะใจ มากกว่าสงสาร555!!*
*ล้อเล่นน สงสารพี่กานนอ้ะ😂*
ดีนะยังไม่ตาย
@@k.thongchai4747 5555555
หายไวๆน้ะครับ
น่าสงสารพี่กานต์จริงๆค่ะ
โธ่พี่กานอายุเยอะขึ้นร่างกายมันก็จะเเก่ลงตามอายุของพี่555เอาง่ายๆพี่กานเเก่ขึ้น555
แบร์ฮัก แฮร่ๆๆๆ 🐻🐻
หายไวไวนะครับพี่กาน
หายไวๆนะคะ
yodeling kid ตอนพี่กานร้องหน้าจะใส่เพลงนี้ the best of the best music is this the best of the world!!!!
อยู่ๆก็เห็นคลิปนี้ 2020
ผมเคยเป็นแบบพี่เลยผมร้องไห้เลยคับ
ขอบคุณน้องๆที่มีคลิปนี้
พี่เป็นแบบนี้เลยค่ะ ปวดจนลุกไม่ไหว เดินก็ลำบาก คงต้องหาหมอจริงๆละ กินยาไม่ไหวละ ไตจะวายซะก่อน😁
8:54 ขนาดยืนหายใจทิ้งนิ่งๆยังหล่อเลยอ่ะ
หายไวๆนะครับพี่กาน พี่กานโยนบาสใส่ผมก็ได้นะ ผมเป็น*ห่วง*
สุดยอดครับ
ขอให้หายป่วยไวๆนะคะ ✌🏽✌🏽
เป็นพึ่งหายเลยค่ะปวดหนักมากๆ ลุกไม่ได้นั่งก็ยิ่งปวด ตอนนี้ไม่อยากเป็นอีกแล้ว
ชอบคะชอบ
ดูมาหลายEP. สะใจEP.นี้สุด อรรถกร
รักคู่นี้จ้าาาาาา
แอบฟิน >\\\\
แบบได้ยินเสียงพี่กาน แล้วรู้สึกถึงความเจ็บปวด555
ดูอีกครั้ง ก็ยังรู้สึกเหมือนเดิม พี่สองคนนี้เหมือนคู่รักที่ดูแลกันจิงๆ น่าร้ากกกดด
กายภาพแบบนี้คนทำมีความรู้ ปลอดภัย
ผมเคยเป็นครับ มันจะแบบ เดินไม่สะดวก ก้มไม่ได้เลย ส่วนสาเหตุมาจากการ จาม !!! ใช่ครับ จาม แล้วเหมือนแบบ หลังเดาะเลย หลายคนอาจจะคิดว่า อะไรว่ะ แค่จาม มันมีโอกาสจริงๆครับ ตอนไปโรงบาล หมอก็บอกว่าแปลก ตอนแรกผมก็งงเหมือนกันครับ แต่มี การ์ตูนเรื่องหนึ่ง ทำให้ผมรู้สาเหตุที่หลังเดาะ คือ เรื่อง Hataraku Saibou เป็นเรื่องที่ทำให้ผมได้รู้ว่า ทำไม หลังผมถึงเดาะ ... หลังเดาะเพราะกลั้นจาม โอ้ยยย มีอะไรเด๋อ กว่านี้มั้ย 555+
NoOBiITaA Official ของเราเจ็บตรงเชิงกรานด้านหลังใต้เอวนิดนึง หลังการแอดวานซ์เล่นบาสสมัยม.2 มันไม่ได้เจ็บตลอดเวลาแต่ถ้าใช้ร่างกายหนักๆตรงนั้นจะเจ็บตลอดเลย
โอกาส*
@@physical-therapy แฮร่ ขอโทษครับ ขอบคุณที่เตือน
เขาเรียกยอกหลังไหม 55 หมอน่าจะรู้จักนะ คนเป็นกันเยอะอยู่
คุณ!!! ผมเป็นแบบคุณเลย 55 แต่ของผมจามผิดท่า คือเคยได้รับรู้มาว่าเวลาจามต้องหาที่เกาะเพื่อลดแรงกระทำ แต่ทีนี้ตอนนั้นมันไม่มีอะไรเกาะ เลยก้มตัวจาม เท่านั้นแหละ ทรุดเลย แรงจามมันไปลงที่หลังตรงที่มันเป็นตัว s สรุปหลังเดาะเพราะจามเช่นกัน 555
ขอเสียงคนดูปี 2019 หน่อยครับ
เคยเป็นเหมือนพี่กานคะ มันทรมานมากๆ เเต่ฉีดยาคลายกล้ามเนื้อก็หาย แต่ไม่ถึงขั้นไปรักษาเหมือนพี่กาน
ดูช่องนี้ทีไร รู้สึกอบอุ่นอย่างบอกไม่ถูกแหะ ... ^^รักเด้อ
แนะนำให้ออกกำลังกายโดยการวิ่ง10กิโลเมตร ต่อวันครับ เพราะผมเป็นแบบนี้ครับ รักษามันดีขึ้นแปปเดียว สักพักก็กลับมาเป็นครับ แล้วต้องงดเหล้าเบียร์ บุหรี่ครับ ตามที่ผมได้ปรึษาหมอที่เชียวชาญครับ #การออกกำลังกายเท่านั้นครับและการกินอาหารให้เลือกสิ่งที่เยอะที่สุดครับถึงจะหายครับ
ว่าไปการวิ่งไม่ได้ช่วยให้หลังหายปวดนะครับ
โหนบาร์ โดยยืนเขย่งบนเก้าอี้ครับ จะช่วยยืดข้อต่อกระดูกสันหลัง ทำให้ทุเลา แต่ถ้าไปวิ่ง มันจะกระเทือน อาจทำให้ปวดเพิ่ม
วิธีกายภาพให้ทุเลา สำหรับคนปวดหลัง อีกวิธีคือ นอนให้หลังราบกับพื้นแข็งๆ แล้วชันเข่าขึ้นมา ยกส้นเท้าให้ลอย และยกศรีษะให้ลอยเล็กน้อย เกร็งไว้ ทำ10นาที ทุก2ชั่วโมง
@@jonarttcuisance6021 ตอนผมวิ่งแล้วดีขึ้นนะครับ ตอนนั้นต้องยืดคอ กับ ทำกายภาพบ่อยมาก พอวิ่งและทำกายภาพคู่ๆกัน หายขาดเลยครับ
มายกอด !!วิ่ง10กิโลต่อวันแค่1กิโลต่อวันยังขี้เกียจเลย555
ผมบอกวิธีให้พี่กานตื่นมามีแรงไหมครับ บอกพี่กานว่าti8กำลังแข่งอยุ่ตื่นแน่ครับ
ม่ายยยยยยยยยยยยยยยยยยพี่กาน
อาการแบบเดียวกันเลย..พี่การ
นอนเหมือนคนโดนปั้มหัวใจเลย😂😂
1:13
เลียอะไร
กาน:เลียhee
ฮาช็อตนี้แหละ5555+!
จิ้นไปอี๊ก💕😆
แฟนเก่าผม...
ชอบดูคลิบช่องพี่มาก..
เวลาผมดู คลิบพวกพี่ มันทำให้ผมคิดถึง...เค้า คนนั้น 😢
มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว มาแล้ว
เกลียดดปกกก
โห.....ปกและก็ชื่อโคตรครีเอต
8:53 หนูไม่ได้ฟังที่พี่พูดเลย 55555😄😄😄😄
น่าจะโฟกัสพี่ฟ้าใส55555
ซานน่ารักกกกกกก
เอาแล้วๆ อย่า ให้เป็นเหมือนผมนะ ห้ามยกของหนักเลยนะ ของผมเดินไม่ได้แล้ว พี่อย่าให้มาถึงอาการเหมือนผม อย่ายกของหนักด้วยนะพี่ สู้ๆนะพี่ หายไวๆครับ 💛🙏🏼#ขอหัวใจด้วยครับพี่ซานน
สะใจแทน555
น้องมาทุกช่องเลยอะ👏👍
นึกว่าพอ.ประหยัด เจอทุกช่อง
พี่อะไรอ่ะ
ดลูคลิปไหนเจอคลิปนั้น555
Dekmad Waenawae พี่ผมติดตามเเล้วน้ะฮ้ะทั้งในทิกทอกทั้งยูทูป
พี่กานกับพี่ซานเป็นแฟนกันหรือเปล่าคับเนี่ย พวกพี่น่ารักกันดีนะคับ5555
พี่ซานน่ารักมาก
แบรรฮัก แฮร่
แบร์ฮักเริ่มพิการแล้ว5555
55
5
bauman e-kuu 555555 คอมเม้นนี้ฮาจริง
bauman e-kuu ต่อไปคงต้องปิดช่อง
55555
ขอให้พี่กานไปสู่สุขติ
หายเร็วๆนะครับพี่กาน
พี่กานเข้าสู่วัยทอง😂😂 🙏🙏
เห็นพี่กานต์แล้ว อยากอมเคพี่เค้า
คลิปนี้มีความรู้อ่ะ...อาการเปนเหมือนกานเลยเพิ่งมาสังเกตุปวดแบบนี้ทุกครั้งที่เดินทางไกล...เจ๋งๆๆๆ.😄😄
ชอบพี่ซานเต้นอ่ะ น่ารัก
- พี่ฟ้าใสน่ารักก55
-อย่าพึ่งหายนะพี่กานน้องอยากเห็น
พี่ซารดูแลพี่ไปนานๆ 555
2:06 เดี๋ยวแกดูชั้นใส่นะ (จิตใจกูมันต่ำข้า)
นายคิดไปเอง
รักช่องนี้ ขอยาวๆกว่านี้น้าาาา
น่าสงสารพี่กาน
สงสาร.
.
.
.
.
คนที่พี่กานแกล้งจังครับ55555
พี่ซานน่ารัก:)
ขอให้หายเร็ว
พี่ซานร้องเพลงเพราะใช่ป้ะ ไปรายการเดอะแมซหน่อยย *หน้ากากขาใหญ่*
โหววว คิดได้ไง 5555
ระวังตีนพี่ซานลอยมา
ดูไปดูมาพี่กานดูเหมือนจะแก่กว่าพีบี้อีก