ほぼ100kg､ダイエット始めます｡［Episode-29］

X：x.com/kudosan1990
以前のチャンネル： / kudoshota1990
撮影:SONY α6700 + SONY ZV-1F
ＰＣ:MacBook Air 2020 (M1)
編集:Final Cut Pro
#ダイエット #痩せる

[@kudosan1990]

皆さん、前回は久しぶりの投稿にも関わらずたくさんのコメント本当にありがとうございました🙇

[@user-rl7mo1lp1p]

がんばれーーーーーーーー！！！！！

[@meruhen_hiro]

頑張れ～！クド君、私はじいさんですが少し痩せます。一緒に頑張りましよう～！今、９２キロです。一ヶ月で８０台にもっていきます。歳なので代謝を考慮しての目標です。彼に迷惑掛けないで頑張って下さい！

[@scarlet_1995]

クドさん、ファイト💪🔥

[@user-sl3nu9po5v]

私も一緒に頑張ります😊

[@donchan8874]

ダイエット頑張ってください。

[@user-dx1jm7wx1g]

お散歩ライブ配信期待してます😊

[@kaneyu9995]

身長がわからないけど、標準体重はどのくらいなのかな？そこが最終目標だね。せっかく犬いるんだから、一緒に散歩（ウォーキング）するだけでかなり減るよ。最終的に1時間の散歩できたらいいね。食事はわからないけど、だいたい同じ量と砂糖を減らすといいよ。がんばって！

[@ultrashoegazer]

初コメです。今自分もぼちぼち痩せようとしてるので、仲間な気分で観させていただきます👍頑張りましょね🙌

[@user-iy3kc1ze8y]

初めて拝見しました。若いうちは肥満も笑っていられますが、年齢を重ねると肥満、タバコ、アルコールは大きな病気ほどリスクが上がります。私も大好きで、3桁有りましたが9時間の手術を昨年受け命がかかっていると思うと全て辞められ15k痩せましたが先生にはまだ痩せてくださいと言われています。本気の覚悟でお互い頑張りましょう！

[@littlechinner]

クドさんの動画更新がない間に、二子山部屋ちゃんねるにはまり、私は血液検査の血糖値でひっかかりTH-camで調べていたら、石川典行さんの動画が出てくるようになり。この２つのチャンネルを日常的に見ていたので久しぶりのクドさんをみても、違和感ありませんでした。私はラジオ体操と足パカが効果ありました。Takewaki　Marinaさんの顔の体操は毎日2回やってます。無理せずにがんばってください。

[@user-zr8yv1rq6m]

応援してます！！大好きです！

[@masahiro5368]

頑張ってくださいいいぃぃ！！！！

[@user-lg2gd7sx3c]

しっかり、ダイエット頑張ってください！

[@noa_003]

健康第一！マジで頑張ってください🎉応援してますl

[@user-lm2mk8qt3v]

健康であることが1番の財産ってのはホント共感！

[@user-kt4ud2ou9k]

クドさんの動画大好きです！！！ダイエット私もしないととんでもないのでクドさんの動画見て頑張ります！！

[@tsukiko0108]

こんなすぐにクドさんの動画が観られて嬉しいです！

[@TAKA_Chyai]

クドさんダイエットがんばえー！

[@user-cd7ty6qn2w]

やっぱりクドさんの笑い声は良いですね〜癒されます〜😊