UTCAM 2020 : Le 45KM 3100D+
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025
- UTCAM 2020 : Le 45KM 3100D+
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour 2020.
Saint Martin Vésubie, Mercantour.
Germain Grangier vainqueur du 130 km.
le parc national du mercantour.
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merci pour ta vidéo c est superbe
Merci
tu aurais des conseils pour un débutants en trail ? ^^
oui mais le sujet est vaste 🤔
tu cours combien de fois par semaine ?
En période d'entrainement, je fais 6 séances par semaine, je cours 4 fois et 2 fois du Home trainer , en essayant de ne pas faire sans arrêt les mêmes types d'entrainement.
@@altitudestrail5201 ça fait beaucoup ça ^^
@@lolo-trail c'est beaucoup de mental, après le corps arrive a suivre si c'est fait correctement 😃
@@altitudestrail5201 es ce que tu as un Facebook et Messenger pour pouvoir discuter un peu
@@lolo-trail oui : fr-fr.facebook.com/altitudes.trail.7