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안녕하세요! 지금도 답글을 달아주실지는 모르겠지만..! 각 운동별로 10~15회 후에 다음 세트를 할 때 보통 몇 초 혹은 몇 분 휴식 후에 다음 세트를 시작하면 될까요???
영상잘봤어요~나이키,아디다스 교차반복이네요:))
풀스쿼트 할때 발꿈치를 꼭 붙여야하나요??
따라하다가 넘어질뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앗 발뒤꿈치를 들어주는게 중심잡기에도 좋고 운동에도 좋아요!
@@FencingCoachYoon 아이구 감사합니다ㅎㅎ 이번 올림픽에서 펜싱을 너무 감명깊게 봐서 홈트로라도 좀 친해지고 싶어서 이렇게 보고있습니다ㅎㅎㅎ 저희 지역이 촌이라 펜싱클럽이 없어서요ㅜㅜ
@@tommykim4173 아이고 ㅠㅠ 홈트용 컨텐츠도 한번 만들어 보겠습니다!! 펜싱 관심가져주셔서 너무 감사합니다 ㅎㅎ
@@FencingCoachYoon 좋은 컨텐츠 항상 감사합니다ㅎㅎ
앞발차기는 어떤 목적으로 훈련하는 건가요?? 할 때 유의점이 있다면요~?
안녕하세요! 팡트 동작을 할 때, 앞발을 최대한 쭈욱, 빠르게 뻗어나가기위해서 연습하는 동작입니다. 연습이 제대로 되지 않으면, 팡트 동작시에 a)다리가 완전히 펴지지 않아서, 공격 길이가 짧아지는 경우와 b) 다리를 다 펴기 위해서 반동을 주기위해 다리를 접었다가 펴서, 공격 타이밍이 늦어지는 경우가 있습니다.
@@FencingCoachYoon 상세한 설명 감사드립니다👍🏻👍🏻
큰 무게라고 하면 두꺼운 책 한권 들고 훈련해도 될까요? ㅎㅎ
네네! 손목에 무리가지않게 잡기 쉬우면 더 좋구요^^
Thank you so much from America :)
어머나 얼굴도 예쁘고 자기관리 잘하는 허다정 선수네요^^
펜싱 스쿼트가 따로 있었군요.
안녕하세요! 지금도 답글을 달아주실지는 모르겠지만..! 각 운동별로 10~15회 후에 다음 세트를 할 때 보통 몇 초 혹은 몇 분 휴식 후에 다음 세트를 시작하면 될까요???
영상잘봤어요~나이키,아디다스 교차반복이네요:))
풀스쿼트 할때 발꿈치를 꼭 붙여야하나요??
따라하다가 넘어질뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앗 발뒤꿈치를 들어주는게 중심잡기에도 좋고 운동에도 좋아요!
@@FencingCoachYoon 아이구 감사합니다ㅎㅎ 이번 올림픽에서 펜싱을 너무 감명깊게 봐서 홈트로라도 좀 친해지고 싶어서 이렇게 보고있습니다ㅎㅎㅎ 저희 지역이 촌이라 펜싱클럽이 없어서요ㅜㅜ
@@tommykim4173 아이고 ㅠㅠ 홈트용 컨텐츠도 한번 만들어 보겠습니다!! 펜싱 관심가져주셔서 너무 감사합니다 ㅎㅎ
@@FencingCoachYoon 좋은 컨텐츠 항상 감사합니다ㅎㅎ
앞발차기는 어떤 목적으로 훈련하는 건가요?? 할 때 유의점이 있다면요~?
안녕하세요! 팡트 동작을 할 때, 앞발을 최대한 쭈욱, 빠르게 뻗어나가기위해서 연습하는 동작입니다. 연습이 제대로 되지 않으면, 팡트 동작시에 a)다리가 완전히 펴지지 않아서, 공격 길이가 짧아지는 경우와 b) 다리를 다 펴기 위해서 반동을 주기위해 다리를 접었다가 펴서, 공격 타이밍이 늦어지는 경우가 있습니다.
@@FencingCoachYoon 상세한 설명 감사드립니다👍🏻👍🏻
큰 무게라고 하면 두꺼운 책 한권 들고 훈련해도 될까요? ㅎㅎ
네네! 손목에 무리가지않게 잡기 쉬우면 더 좋구요^^
Thank you so much from America :)
어머나 얼굴도 예쁘고 자기관리 잘하는 허다정 선수네요^^
펜싱 스쿼트가 따로 있었군요.