O brabo é a gente ter vontade e conhecer os benefícios de comer e dar comida orgânica para nossa família, e ter grana somente p básico cheio d hormônio e olhe lá ainda caçando as promoções do super... infelizmente a diferença de preço é extremamente grande e mesmo sabendo q é um investimento a longo prazo... é impossível com um salário da média brasileira... as despesas normais d mercado já imensa...
Graciele Nehring Também tenho uma mine hortinha...mas apenas consigo cultivar ervas, pimenta, temperinhos, saladas mesmo em grande quantidade e frutas complica, mas realmente é uma delicia eu adoro e curto minhas coves e alface e temperos, q consigo cultivar
Ju, melhor comprar o atum em óleo, escorrer e lavar. o atum em água fica contaminado com os metais pesados da lata, já o óleo não. Por isso, escorre beeem o óleo e lava com água do filtro, depois tempera a gosto e coloca azeite de oliva extra virgem.
Concordo com tudo que você falou em relação aos orgânicos, mas sendo honesta, mais da metade dos Brasileiros não tem condições de bancar um supermercado desses. Ficamos felizes em poder comprar um mero arroz e feijão de saquinho mesmo e pedaços do frango mais barato! É muito triste esse contraste social, espero que um dia todos possam ter verduras orgânicas e frangos sem hormônio! ❤ Meu sonho é ter um dia uma hortinha, mas não tenho nem a casa, muito menos a horta, kkkkk mas fé que um dia a gente chega lá! 🙏
Embora todo mundo acredite nisso e até algumas empresas usam essa informação em propagandas, frango NENHUM tem hormônios! O que alguns chamam de "hormônios" nada mais é que nutrição + melhoramento genético.
Thaís de Paula Na verdade isso do hormônio é proibido aqui no Brasil, muitas marcas logo quando se tornou lei foram processadas e barradas até "ajustarem" as coisas. Mas nos EUA por exemplo, isso de hormônio existe sim e é permitido por lei, por se tratar do frango ficar mais "forte" e render mais. Eu li uma matéria recentemente sobre isso, mas não me recordo onde, mas foi feita por vários médicos da Inglaterra, e falava até em relação as mamães que comiam e prejudicava o feto e a amamentação! :( Ainda bem que aqui no Brasil pelo menos essa questão é mais bem resolvida, né?
Engraçado pessoal achando que comprar alimento saudável é coisa de rico... é simplesmente PLANEJAMENTO, gente! Ao invés de se gastar com coisas externas só pros outros verem, tipo maquiagens, sapato e bolsa caros, roupa da moda, Iphone, carro do ano etc... é possível ter uma vida mais simples e de qualidade, comprando-se alimentos que trarão benefícios para a vida, muito mais do que objetos!! No exemplo da Ju, nem carro usam direito (despesa a menos), não tem filhos (despesa a menos), ela ganha muita coisa como maquiagem e roupas para "merchan"... então ela pode ter uma alimentação saudável ser um exemplo para nós!! Então vamos sair da posição de vítimas e planejar uma vida melhor! Adorei seu vídeo, Ju e também estou adotando a filosofia de vida saudável e simples! Sou vegetariana e não consumo leite/derivados. De origem animal só ovo orgânico de galinhas criadas soltas. Agora quero cortar glúten, álcool e açúcar. E com isso, acham que minhas compras no mercado vão ficar mais caras? Legume, verdura, fruta, arroz e feijão etc para serem cozidos em casa sai bem mais em conta que McDonalds todo final de semana! Ahh, e Activia diariamente também sai caro heheheh comendo direitinho é possível ir ao banheiro 2 vezes ao dia fazer # 2, tá ;) Beijosss
Gostei Ju indo no mercado sendo gente como a gente, mostrando que a vida não é ficar super arrumada e maquiada o tempo todo, e sim vestir algo confortável, de cara lavada fazendo compras como a gente faz né. Ju mostra as comidinhas que vc prepara agora uma semaninha mostrando seu dia dia cozinhando baseada nessas comprinhas que faz, mostrando o jeito que gosta de preparar e comer cada alimento. bjos e adorei faz mais vídeos assim...
Ju! Sou veterinaria e posso te dizer que frangos não usam hormonios... Oq algumas marcas fazem é colocar agua junto com frango para congelar e ficar mais pesado, por isso se você puder, compre fresco e congele em casa! =] outra coisa, vi uma reportagem de massa de tapioca que estavam com problemas e a Taeq estava incluida 😞 eu sei que é mais pratico rsrs mas dá para fazer a massa em casa com polvilho =] um beijo!
Ainda existe esse pensamento de que usa-se hormônio nos frangos. Muitas marcas se aproveitam pra vender mais caro alegando que não usam hormônio e as pessoas caem nisso.
exatamente! na época da Universidade, dividi ape com uma zootecnista e ela era especialista em frango. Ela me falava que isso de hormônio no frango era um grande mito. Acredito sim que podemos - e devemos- saber a procedência da nossa comida. Buscar comprar frango em aviários é uma excelente solução tbm
Me sentir muito culpada por estar matando o bebezinho que vive em mim! Por estar limpando minha casa com produtos mais baratos e minha cachorrinha lamber o chão, e principalmente usar um detergente comum e poluir as água de matar a natureza!! 😭😭😭 realidade de 80% das pessoas que assiste a Ju!
Não se sinta assim! As empresas hj em dia trabalham com os nossos medos e culpas ... Saiba q nas prateleiras de muitos mercados não luxuosos e marcas comuns existe produtos com selo ECO ... Por ex. O amaciante Ype, tem selo de não degradar ou ser Bio 😉 O mundo aos pouco se ajusta e conseguiremos ter mais empresas da nossa realidade financeira que se adeque a realidade e necessidades do planeta. Faça o que pode! ❤️😉 mas não se sinta mal por não estar de "acordo" com tudo isso q ela expôs ... Só seja consciente e leia mais rótulos, vc vai se surpreender com o tanto de empresas que já fazem alguma coisa. 😉
gente eu acho super interessante essa vibe saldável e orgânica, mas pra mim essa e so mais uma forma das industrias tirarem nosso dinheiro, nossos avos tem saúde de ferro e se alimentavam basicamente de arroz e feijão rsrs. hoje em dia tudo faz mal a saúde. o mais engraçado e que antigamente não se via tantas pessoas alérgicas ou com itolerancia a lactose e afins, eu e meus irmãos fomos criados a base de leite com café kkkkk hj se você fala que deu leite de vaca pra um bebe vao te chamar de assassina. o que faz mal msm pra saúde e você não ter o que comer o resto, tudo em pouca quantidade não mata neném nenhum não rs.
Juliana, você cada dia mais me inspira a ser uma pessoa melhor, cuidar do corpo e da alma. Obrigada por passar tantas dicas construtivas na nossa vida. Uma coisa que um dia vc disse que to carregando e sempre tentando seguir: fazer tudo com amor. Ju, você me adicionou muitos conhecimentos. Obrigada mesmo.
Ela não está desanimada nem descabelada.Ela só está sem maquiagem e prendeu o cabelo de qualquer jeito. Como as pessoas reais fazem. É tanto reboco na cara e tanta produção que quando alguém simplesmente aparece na câmera como ela realmente é, do mesmo modo como quem assisti, o povo estranha.
Leite, seja ele integral, desnatado ou sem lactose, tem açúcar. A lactose é formada por 1 molécula de glicose, e outra de galactose, que são 2 açúcares simples. No leite chamado de "sem lactose", os fabricantes usam uma enzima (lactase) para quebrar a lactose em glicose e galactose. Se você toma um copo com 200ml de leite sem lactose, está consumindo 10 gramas de açúcar, só que 5 gramas serão galactose e 5 gramas serão glicose. Se você tomar um copo de leite integral, estará consumindo as mesmas 10 gramas de açúcar na forma de lactose. Portanto, para quem não tem intolerância a lactose não é vantagem consumir leite sem lactose, pois dá no mesmo, estará consumindo a mesma lactose, porém quebrada em galactose e glicose.
seus vídeos sempre me deixa com reflexão uma sensação paz e renovação mudando vida graças suas mudanças que começam dentro para fora obrigado ju vc já faz parte da minha vida
mesmo sendo vegana e achando que esse é o melhor estilo de vida, adorei a sua consciência ao comprar coisas mais naturais o possível e não consumir carne vermelha no dia a dia em casa 💕 parabéns!!!!!!
Nossa Ju, parabéns! Muitas pessoas te assistem e consequentemente se inspiram em você, e nesse vídeo você está fazendo um bem tão grande em partilhar a importância de consumir produtos orgânicos e biodegradáveis!!! É esse tipo de canal que realmente vale a pena ser assistido!!! Parabéns!!!!
Legal "acompanhar" seu supermercado, Ju! Aqui na minha cidade, nós (eu e meu namorado... tô levando ele para o bom caminho. rsss) vamos na feira orgânica todo sábado. Aí em Santos (Guarujá?) tem feira? Fica muito mais interessante para nós, porque o valor é bem menor que no supermercado, e também acabamos por comprar o necessário "de verdade" (minimalismo aqui também), porque no mercado, pela imensa oferta, acabamos por levar coisas que nem são tão necessárias, ou em quantidades além do consumo da semana. Na feira vc pode encomendar, para pegar no outro sábado. Eu faço a biomassa de banana verde, e encomendo, para não ter essa dificuldade, de não encontrar na hora. Outro benefício da feira é que vc compra direto do produtor, o que fortalece toda a cadeia produtiva, além de possibilitar que chegue até o público maior, que não compra "ainda", porque acha que é muito mais caro, o que não é verdade. A diferença, quando vc compra na feira, é bem menor. Orgânicos: Vamos comprar, para o consumo aumentar! Boa semana, Ju! Bjs e Namastê! 😘💋
É perceptível q vc tem uma alimentação saudável! Sua pele está radiante. Se faz correto o ditado que somos o q comemos. Continue dando dicas saudáveis!!! Amooo
Se for se basear no mercado que ela foi vc nunca mais volta 😂😂😂😂👍🏼 se fosse feira, Atacarejos ( esses mercados que antes eram só atacado e hj vendem varejo tbm pq a procura por eles aumentou ) aí vc teria uma ideia de valores reais ... 👍🏼
+Rosane Sunshine Com certeza a conta deu bem cara. Acredito que ela foi ao Pão de Açúcar, que aqui em Fortaleza é o supermercado mais caro da cidade e os que ficam em bairros nobres são ainda mais caros. E ela comprou muito produto orgânico. A conta deve ter dado uns R$ 300, ou mais, se ela estava mesmo no Pão de Açúcar (o salário mínimo atual daqui é R$ 880). Os preços dos produtos "normais" já são abusivos, imagina os orgânicos. Dá pra ter uma base dos preços no Numbeo e fazer comparação com a cidade onde você mora.
vc é doce Ju, nem precisa de açúcar pra ser feliz. eu vejo em vc gratidão pela oportunidade q vc tem de fazer escolhas boas e conscientes. A única pena é saber q infelizmente nem tds temos esse direito.
Verdade, infelizmente. Eu tenho 03 bebês, suco natural só pra eles, fruta só na unidade tmb, o único luxo que posso me dar é a salada (que não é orgânica), o pão integral de vez em quando e a banana que é um pouco barata. Detergente orgânico só na próxima encarnação poderei comprar kkkkk
Infelizmente aqui no Brasil esse tipo de alimentação (principalmente quando o assunto é orgânico) é bem cara. Mas espero que aos poucos essa realidade mude. Vídeos assim são ótimos pra gente conhecer a opinião de quem faz uso. 😉
Ju, vc tá de parabéns por fazer conteúdo tão diversificado, fico feliz em ver sempre novidades e assuntos sobre qualidade de vida no seu canal, continue assim. Bjos
ju aqui no BR já é proibido o uso de hormônios no frango e a alimentação deles na granja e basicamente farelo de milho aveia e uma ração proveniente de gegetais
+leticia santos na verdade é falta de informação por parte dela falar isso ... Tem q se informar antes de falar essas coisas ... Ela me,só está propagando essa cultura de que tem hormônios nos frangos ...
Muitas pessoas falam e questionam sobre o uso dos hormônios em frangos por conta dos tamanhos que eles chegam, mas muitos não sabem sobre o trabalho de melhoramento genético que é feito, ou seja, os animais melhores (melhor saúde, tamanho etc) são selecionados para procriarem, sem a utilização dos hormônios como ja falaram ai em cima 😉
+Juliana Schina exatamente, melhoramento genético! É até um insulto aos veterinários que trabalham tanto com isso e com melhora de alimentação dizer q é colocado hormônio.
muita gente deve estar estranhando a nova fase mas estou amando. sempre delicada, genuina e do bem.
8 ปีที่แล้ว +4
Oie, Ju! Amei a ideia do video! Bem legal! Mas como veterinária gostaria de fazer uma observação importante em um comentário seu: os frangos da korin são orgânicos sim, e claro, eles não tem hormônios assim como o frango de qlq outra marca do mercado nao tem! Nenhum frango tem hormônio! É proibido por lei até! Hj em dia eles ganham peso mais rápido por causa da melhoria genética e do esquema de alimentação que tem mais luz do que sombra. Bjosss e sucesso!
Oi Juuuu! Adorei seu vídeo! Já tem algum tempo que peço orgânicos e tem sido uma mão na roda! Além de mais barato que o de mercado,é prático e vem com selo também! Sobre os vidros, depois de muitos testes tanto com produtos químicos e naturais, a melhor solução foi água e um pano de algodão! Vc lava como de costume usando o pano e água, enxágue, depois lave o pano e vai torcendo o e secando o vidro! Fica muito brilhoso e sem manchas!
É uma pena que se alimentar saudável seja tão caro. Eu tento na medida do possível me alimentar bem, mas nem sempre consigo pq é tudo muito caro, ainda mais se for orgânico =/. Eu não compro orgânico, compro verduras e legumes normais mesmo. Sei que não é a melhor opção, mas é o que dá. Infelizmente não é só uma questão de escolha =/
Amo esse tipo de vídeo! Ju, quero te dizer que você me inspirou a fazer uma bela limpa nas minhas coisas, estou me desapegando, renovando as energias da minha casa. Beijos lindona!
Isso é verdade .. nenhum frango têm hormônio .. pois o frango engorda pq fica sem espaço para andar só comendo e bebendo durante 40 dias, não é hormônio que faz isso. Os frangos orgânicos SP tem a diferenças de serem criados soltos e por isso não engordam tanto. Esse negócio de falar que frango orgânico é mais feliz é coisa gente ingênua demais, e o pessoal do MKT sabe disso.
Amei Jú sua lindaaaaaa! Faz mas vídeos assim viu? A gente ama e independentemente dos preços altos o que vale é que você passa dicas valiosas pra gente , saúde sempre em primeiro lugar e se você tem esse conhecimento ou experiência pra passar pra gente quem bom! Fico muito feliz e já quero ir ao mercado fazer muitas comprinhas light já que justamente eu estou com foco na dieta saudável. Obrigada por compartilhar conosco! Muita luz pra vc! Bjs
Tenho uma dica ótima para fazer compras mais saudáveis Basta ser pobre e quando for fazer as compras vá direto para a parte de salada frutas (coisas saudáveis) e compre tudo ,depois quando for para comprar as porcarias você vai pensar . Nossa!!! isso aqui já vai sair caro, acho que não vou levar besteira kkkkkkkkk
Pelo gosto vc já q não é Água de coco ... Sou a chata da água de coco ... Só a natural q compra de garrafinha , Suco do Bem ( é ótimo ) e o Obrigado o resto sem condições Fede demais
Faz um tempo que descobri sobre a água de côco, e ler rótulo foi a melhor com que aprendi sobre alimentação, a e agr até economizo pq não tem grana pra sair gastando e quando leio o rótulo me assusto com muita então nem compro ou substituo tem me ajudado muito ler rótulos e não é difícil fica a dica pra vocês... Bjo
Ju, se tem preocupação com o nível de sódio em cada item que compra, dá uma olhada na tapioca da taeq ! Ela tem adição de sódio, já a da terrinha é pura fécula de mandioca. ;o)
Né, eu prefiro a tapioca da terrinha é a melhor que já comprei além de não ter sódio e muito gostosa, sinceramente eu não achei fedida como a Ju falou!
Denovo a história dos hormônios... gente isso é mito, não se usa hormônio na produção de aves, inclusive isso é proibido no Brasil. Ju, por favor, ñ dissemine esses mitos... A prefência pela produção orgânica é uma coisa (que inclusive é a minha), mas rejeitar o produto com base na falácia do "tem hormônio" não pessoal, por favor!
Ju, lindaaa como sempre. amo seu astral! Uma super dica pra limpar vidros é pano de microfibra umido e mais nada. Molha torce e passa no vidro sem nada, limpa e da brilho e não poluiu. Beijo no coração!
quanta ilusão achar que essas frutas e verduras são realmente orgânicas, vc acha que da pra produzir orgânicos em larga escala? provavelmente o fornecedor destas, fornece também para outros mercados do mesmo porte ou até maior. e os orgânicos requerem mais tempo e cuidado, ou seja, não tem como produzir orgânicos em grandes quantidades. se vc quer consumir orgânicos, vá a uma feirinha onde vc possa conversar diretamente com o produtor bjs
Amo qnd vc faz esse videos diferentes e explica os pqs das coisas tb, muito bom pra gente saber!!! Não quero q o VEDA acabe!!! Vc q cozinha Ju??? Mostra pra gente rs.
Ju amei o vídeo, muito interessante como vc escolhe seus alimentos,acho que quem tem condições deve mesmo priorizar a saúde e escolher o melhor é uma questão da situação de cada um. faz mais vídeos contando sobre sua dieta e estilo de vida. uma dica ! faz um video: - 24hrs com a Juh e mostra sua alimentação no dia todo . te adoro lindaaaa💗
Não existe frango com hormônio no Brasil. Isso é um mito. O uso de hormônios é proibido no Brasil desde 2004 e é economicamente inviável, e as empresas só fazem o que dá lucro, então não, não tem nenhuma marca de frango que usa hormônios.
Fernanda Maruk Obrigada por este comentário! Rs Faço Medicina Veterinária, já tive clínica e criação de aves e posso garantir que não tem aplicação de hormônios. O que faz com que o frango cresça de maneira rápida é um combo de alimentação + genética da linhagem. Me dá até um “revertério”, ver alguém de tanta influência e que alcança tanta gente, afirmando isso... por que isso acaba se espalhando e a ignorância cresce nesse assunto.. Pena.
Faz mais vídeos assim Jú, dando dicas de produtos e alimentos saudáveis!
8 ปีที่แล้ว +8
Ohh Ju. Assim você me mata. Água de coco industrializada, não tem nada de água de coco. Você se preocupa com os hormônios do frango e fica tomando essas bebidas industrializadas?? Achei contraditória suas compras.
olha... não achei contraditório uma vez que ela consome aquilo que está disponível! carne sem hormônios tem opção? Sim... Agua de coco fresca tem? na minha cidade não e mesmo se tivesse EU nao saberia como abrir um 🙁 infelizmente ao irmos ao supermercado nao temos opçoes, tirando hortifruti TUDO é processado!! O que nos resta é fazer escolhas melhores dentre as opções..
Sem contar que o frango não tem hormônios, é proibido e as marcas se aproveitam disso colocando essa informação de "sem hormônio" no rótulo para cobrar mais e quanto a água de coco realmente, se você for na feira e pedir a pessoa abre o coco pra você e coloca a água em uma garrafinha , pelo menos na minha cidade é assim e a melhor opção é comprar esses produtos na feira de orgânicos, sai mais barato que no mercado. Então é possível ter uma alimentação saudável pesquisando um pouco mais. Concordo com você Pâmela.
Pâm Rayelle assim como suco verde industrializado!
8 ปีที่แล้ว
+Deusania Alves Mendonça pois é. Eu separo os kits de suco e congelo. Na hora só bater e tá prontinho o suco verde. Já o chá verde, não tem explicação, faz rapidinho e dura 1 dia na geladeira.
+Marcela Araújo já percebeu que nos últimos vídeos ela está assim? meia triste , desanimada? tenho visto muitas pessoas comentarem.......nesse vídeo achei está muito aparente
Nunca pensei isso, porém não entendi seu comentário, já que perguntei pra ela né? ! Justamente por acompanhar o trabalho dela há muito tempo, percebi que nos últimos dias ela está diferente, e por isso perguntei. Opinião é assim, cada um tem a sua, então se o comentário foi pra ela.......
+Ieda Mello quando você põe um comentário na internet é óbvio que todo mundo vai ler e ter as suas opiniões pois a internet é pública caso você não saiba disso....
Parabéns pelo vídeo! Atum de lata é caixão, a qualidade é péssima. Suco em garrafa e água de coco em garrafa também é de quinta categoria. É muito ruim. Ser saudável na cidade é impossível. Os frangos, peixes e carnes são repletos de hormônios e agrotóxicos. As frutas e verduras tem agrotóxicos. ....e assim sucessivamente. QUEM TEM UMA VIDA SAUDÁVEL É QUEM MORA NUMA FAZENDA OU SÍTIO E PLANTA O SEU PRÓPRIO ALIMENTO, E CRIA OS SEUS ANIMAIS DE FORMA NATURAL. .........ESSAS PESSOAS SIM TEM VIDA SAUDÁVEL É DE QUALIDADE. AS PESSOAS QUE MORAM NAS CIDADES NÃO TEM A VIDA SAUDÁVEL. ISSO É UMA ILUSÃOOOOOOOOOOOO! Tudo que é enlatado, embalado, engarrafado........perde a saúde. Convenhamos né!
Exato! Tbm já fui por anos da vibe de não comer isso ou aquilo, ler milhões de rótulos, só orgânicos, ir em milhões de mercados CAROS ( pq isso só encontra em Pão de açúcar, Oba e etc ) comprar na internet o q não encontra, fazer feira on-line de orgânicos e blá blá blá ... Isso é ilusão e gasto de dinheiro ... Até pq vc não sabe o q realmente é orgânico e o q não é ( verduras e coisas frescas ), o que vc acha q é bacana consumir por ex. Sal rosa do Himalaia na verdade gera um imenso impacto ambiental ao invés de consumir flor de sal de Mossoró que faria bem pra ao nosso país ... Modismos de consumos de dietas e blá blá blá ... É uma baita alienação e gera mal estar em quem não pode nem em sonho consumir nada disso .... Tem muita gente, mas muito mais do q se pensa que só tem tempo e dinheiro para sair de casa e trabalhar pra ter o pão do dia seguinte e não tem como escolher e pensa nisso tudo ... Isso é pra poucos.
Hj eu considero que era uma ARROGANTE da alimentação não uma que se alimentava saudável ... A mesma mafia da alimentação ruim é a da "boa" .... Hj compro em Makros, Atacadões pq deixar de ser trouxa e pagar o dobro pelo mesmo produto e da mesma marca só pq é vendido em um mercado de luxo ... Se for pra morrer que eu morra feliz por ter vivido o melhor que posso não pq tem agrotóxico, é transgênico ou outras coisas pequenas ... Esse medo da comida e outros é o que nos mata e não nos permite viver por inteiro.
Ana Bia pp Nem o feijão e arroz que a gente compra nos nossos supermercados não são saudáveis. Os chamados frutas e legumes orgânicos ....a maioria é de araque! ? Então, na cidade não existe a alimento saudável. É ESSA QUE É A VERDADE!
Hoje à gente vive um terrorismo alimentar. Não pode comprar sal comum, tem que ser o rosa do himalaia, ah vá gente! tudo a mesma m*, a única diferença é q pago 1,50 o quilo de sal comum e uns 20,00 menos de meio quilo do sal rosa. Gente, hj tudo faz mal, pão não pode pq tem farinha e farinha tem agrotóxico, carne não pode pq tem hormônio, chocolate?? só se for o caro 90% cacau, lactose e glúten? jamais na nossa mesa.
Ótimas dicas! Produtos que fazem bem à saúde deveriam ser mais acessíveis. Quem curte plantar já dá pra economizar montando uma horta; tem várias formas legais de plantar, mesmo com pouco espaço em casa.
Os medicos cansam de dizer que quem n é intolerante a gluten e a lactose n deve corta-los da dieta!acho que se vcs n consomem n devem ficar influeciando as inscritas que em sua maioria sao adolescentes que n sabem muito das coisas e sao facilmente inflenciadas!youtuber n é medico !sempre assisto seus videos mas essas influencias que mexem com saude n sao legais!deixem para os medicos que estudaram anos as dicas de saude!
Hoje em dia todo mundo fala que é intolerante à glúten e lactose kkkk é engraçado né. Eles não sabem que um intolerante de verdade passa muitoooooo mal com esses alimentos chegando até a ir parar no hospital.
Meninas, em momento algum ela disse para as pessoas não consumirem. Ela e o marido decidiram não consumir, e é uma decisão que só cabe a eles e ninguém tem que ficar falando se é certo ou errado
E que na verdade, tem um efeito negativo. Se você deixar de consumir sem necessidade, seu corpo com o tempo vira intolerante. Isso foi o que um nutricionista falou.
Vídeo da vida real! Seu conteúdo é excelente. Tem as coisinhas de mulher q a gnt gosta, mas também faz refletir e pensar no que realmente importa. Beijos!!
Amei! Tô morando nos Estados Unidos faz um tempinho, ainda tenho até ano que vem aqui e se tem uma coisa que faz falta é comidinha boa. Seu vídeo me fez matar um pouco da saudade de casa e me fez lembrar o quanto eu tô odiando comer fast food quase todo dia pq é o que tem... tava quase virando normal! Perigo
Leio o rótulo de tudo que vou consumir , muita gente não dá importância quanto a quantidade de sódio que contém em quase tudo que consumimos. Leio tudo, assim evito o consumo excessivo de sódio, glúten e outros!. Parabéns pelo vídeo. ♥
Ju, e o mais difícil ter a prática de ler rótulos, amo água de coco e é incrível a diferença de sabor de uma pra outra. Amei a ideia do vídeo, parabéns!
Eu acredito que é sempre bom deixar claro, que quando uma pessoa tem uma condição financeira mais favorável e opta por se alimentar somente com produtos orgânicos, é uma escolha de muitas que existem para uma vida saudável. Pois para quem tem uma outra realidade financeira, existem outras formas de se alimentar bem sem ser orgânico. Concordo que o nosso corpo é um bebê, que não queremos ingerir ou oferecer as nossas crianças produtos que vá fazer mal, porém pra quem não tem muita condição muito boa para bancar tudo certinho, não deixará seu bebê ( figurativo ou real) ficar sem comer. Por isso que existem profissionais como nutricionista e/ou (me fugiu da mente), que possam direcionar essas outras formas de se alimentar bem de acordo com o que você bancar. Sem tirar os créditos dos TH-camrs, blogs, sites de saúde que ensinam as pessoas a olharem mais a tabela nutricional, tudo para chegar o mais próximo de uma vida saudável. Não crítico o vídeo, acho super legal mostrar esse tipo de realidade, opção. Porém é muito válido também ressaltar que não é a única opção, forma de se alimentar. Da mesma forma que exitem vários métodos de ensino para chegar em uma única aprendizagem, um objetivo, a alimentação, ou melhor, a opção alimentar, não é diferente.
adorei Ju, amei as dicas sobre a alimentação mais saudável ... estou aos poucos modificando a minha pq ainda tenho alguns vicios, mas o resultado ja esta aparecendo... a diminuição do inchaço, a disposição. fiz até uma hortinha na minha casa. bjao
ótimo. Faça mais vídeos assim Ju e com dicas de alimentação para o dia a dia. (Sei que o foco não é passar receitas), mas sugestões de cardápios lanches mais naturais vai ser bem legal.
Achei q vc não fosse mostrar as marcas, hehe...parabéns...essas dicas facilitam e ajudam muito. O rótulo já é algo que sempre leio é ali que está o que o alimento verdadeiramente é. sem preguiça pessoal, vamos ler...pq as vezes vc até paga mais por um produto que é menos saudável. Por fim, novamente, parabéns Ju...gostaria de ver mais vídeos como esse.
Achei muito bom o vídeo, Ju. O pessoal reclama mas é meio difícil filmar em um supermercado cheio e escolhendo casa coisa. Acho a proposta muito boa de comer só coisas orgânicas e prestar atenção em todos os rótulos. Criei o hábito de ver os rótulos de comida mas os de produtos de limpeza eu não olho não. O complicado aí é que tudo é muito caro e o salário é pequeno. Além da baixa oferta desse tipo de produto(pelo menos pra quem vive no interior) é super difícil encontrar todos, das frutas aos legumes e verduras. Infelizmente não é todo mês que posso comprar orgânicos e ainda tem aquela questão de um alimento pode ser orgânico e processado, sempre fico nessa dúvida quando vou comprar açúcar orgânico ou demerara. Quanto ao frango, se não engano não pode mais dar hormônio pra eles. Cada família prioriza uma coisa e a gente vai levando a vida de acordo com o bolso, quando pode compra do bom, quando não pode compra o que dá. Mil beijos, Ju!
Ju uma dica importante que já peguei com várias nutris, o atum é melhor conservado em óleo, porque os metais pesados ficam no óleo, se o peixe estiver na água esse metais são absorvidos pelo peixe. Da uma pesquisada nisso ok 😘
Juuuh, acompanho seus videos há algum tempo, e vejo que és uma pessoa recheada de princípios e valores. Estou acompanhando também o crescimento do seu lindo Pisco, e por ver o amor da sua família gostaria de convida-la a conhecer um pouco mais sobre a cultura vegetariana e vegana. Busque informações e documentários para avaliar este estilo de vida minimalista. Beijos e sucesso!
O brabo é a gente ter vontade e conhecer os benefícios de comer e dar comida orgânica para nossa família, e ter grana somente p básico cheio d hormônio e olhe lá ainda caçando as promoções do super... infelizmente a diferença de preço é extremamente grande e mesmo sabendo q é um investimento a longo prazo... é impossível com um salário da média brasileira... as despesas normais d mercado já imensa...
verdade pensei a mesma coisa 😕
Complicado... orgânico não é só questão de escolha, é principalmente questão financeira :(
por isso q lá em casa temos uma horta , plantamos d tudoo todas saladas temperos
Graciele Nehring Também tenho uma mine hortinha...mas apenas consigo cultivar ervas, pimenta, temperinhos, saladas mesmo em grande quantidade e frutas complica, mas realmente é uma delicia eu adoro e curto minhas coves e alface e temperos, q consigo cultivar
Vdd. É a realidade!
Ju, melhor comprar o atum em óleo, escorrer e lavar. o atum em água fica contaminado com os metais pesados da lata, já o óleo não. Por isso, escorre beeem o óleo e lava com água do filtro, depois tempera a gosto e coloca azeite de oliva extra virgem.
super vdd
Hummmmmm boa dica, compro do de agua e nao sabia dessa!!
Eu já ia comentar sobre isso! As vezes nem sempre o que parece melhor, é melhor. Boa dica!!!
vdd concordo contigo eu vi uma matéria que a nutricionista falava sobre isso
super verdade, já li artigos que falam sobre isso.
Concordo com tudo que você falou em relação aos orgânicos, mas sendo honesta, mais da metade dos Brasileiros não tem condições de bancar um supermercado desses. Ficamos felizes em poder comprar um mero arroz e feijão de saquinho mesmo e pedaços do frango mais barato! É muito triste esse contraste social, espero que um dia todos possam ter verduras orgânicas e frangos sem hormônio! ❤
Meu sonho é ter um dia uma hortinha, mas não tenho nem a casa, muito menos a horta, kkkkk mas fé que um dia a gente chega lá! 🙏
concordo 100% com você , flor!
vc disse tudo👍
Embora todo mundo acredite nisso e até algumas empresas usam essa informação em propagandas, frango NENHUM tem hormônios! O que alguns chamam de "hormônios" nada mais é que nutrição + melhoramento genético.
Concordo com vc Erica
Thaís de Paula Na verdade isso do hormônio é proibido aqui no Brasil, muitas marcas logo quando se tornou lei foram processadas e barradas até "ajustarem" as coisas. Mas nos EUA por exemplo, isso de hormônio existe sim e é permitido por lei, por se tratar do frango ficar mais "forte" e render mais. Eu li uma matéria recentemente sobre isso, mas não me recordo onde, mas foi feita por vários médicos da Inglaterra, e falava até em relação as mamães que comiam e prejudicava o feto e a amamentação! :(
Ainda bem que aqui no Brasil pelo menos essa questão é mais bem resolvida, né?
Amei Ju, busco uma vida mais equilibrada não só em relação a mim mesma, mas à natureza, e é legal ter alguém com a mesma cabeça dando dicas! bjss
Engraçado pessoal achando que comprar alimento saudável é coisa de rico... é simplesmente PLANEJAMENTO, gente!
Ao invés de se gastar com coisas externas só pros outros verem, tipo maquiagens, sapato e bolsa caros, roupa da moda, Iphone, carro do ano etc... é possível ter uma vida mais simples e de qualidade, comprando-se alimentos que trarão benefícios para a vida, muito mais do que objetos!!
No exemplo da Ju, nem carro usam direito (despesa a menos), não tem filhos (despesa a menos), ela ganha muita coisa como maquiagem e roupas para "merchan"... então ela pode ter uma alimentação saudável ser um exemplo para nós!!
Então vamos sair da posição de vítimas e planejar uma vida melhor!
Adorei seu vídeo, Ju e também estou adotando a filosofia de vida saudável e simples! Sou vegetariana e não consumo leite/derivados. De origem animal só ovo orgânico de galinhas criadas soltas. Agora quero cortar glúten, álcool e açúcar.
E com isso, acham que minhas compras no mercado vão ficar mais caras? Legume, verdura, fruta, arroz e feijão etc para serem cozidos em casa sai bem mais em conta que McDonalds todo final de semana! Ahh, e Activia diariamente também sai caro heheheh comendo direitinho é possível ir ao banheiro 2 vezes ao dia fazer # 2, tá ;)
Beijosss
Gostei Ju indo no mercado sendo gente como a gente, mostrando que a vida não é ficar super arrumada e maquiada o tempo todo, e sim vestir algo confortável, de cara lavada fazendo compras como a gente faz né. Ju mostra as comidinhas que vc prepara agora uma semaninha mostrando seu dia dia cozinhando baseada nessas comprinhas que faz, mostrando o jeito que gosta de preparar e comer cada alimento. bjos e adorei faz mais vídeos assim...
Ju! Sou veterinaria e posso te dizer que frangos não usam hormonios... Oq algumas marcas fazem é colocar agua junto com frango para congelar e ficar mais pesado, por isso se você puder, compre fresco e congele em casa! =] outra coisa, vi uma reportagem de massa de tapioca que estavam com problemas e a Taeq estava incluida 😞 eu sei que é mais pratico rsrs mas dá para fazer a massa em casa com polvilho =] um beijo!
Ou comprar na feira 👍🏼 fresquinha! ☺️
+Ana Bia pp ou plantar a mandioca, colher, ralar, lavar, coar e deixar sedimentar o polvilho... Secar e fazer a tapioca! Rs
+Shintia Viana rsrsrs sim se for pensar em algo totalmente organico... Pra confiar... Rsrsrs!!!!!!
Ainda existe esse pensamento de que usa-se hormônio nos frangos. Muitas marcas se aproveitam pra vender mais caro alegando que não usam hormônio e as pessoas caem nisso.
exatamente! na época da Universidade, dividi ape com uma zootecnista e ela era especialista em frango. Ela me falava que isso de hormônio no frango era um grande mito. Acredito sim que podemos - e devemos- saber a procedência da nossa comida. Buscar comprar frango em aviários é uma excelente solução tbm
É simplesmente incrível como vídeos simples como esses trazem um grande conteúdo;
Me sentir muito culpada por estar matando o bebezinho que vive em mim! Por estar limpando minha casa com produtos mais baratos e minha cachorrinha lamber o chão, e principalmente usar um detergente comum e poluir as água de matar a natureza!! 😭😭😭 realidade de 80% das pessoas que assiste a Ju!
* e matar *assistem
kkkk amei seu comentário de verdade...concordo contigo.
aiii que tudoo esse comentário 👏👏👏👏👏😂😂😂😂😂😂😂😂😂
disse tudo ✋
Não se sinta assim! As empresas hj em dia trabalham com os nossos medos e culpas ... Saiba q nas prateleiras de muitos mercados não luxuosos e marcas comuns existe produtos com selo ECO ... Por ex. O amaciante Ype, tem selo de não degradar ou ser Bio 😉
O mundo aos pouco se ajusta e conseguiremos ter mais empresas da nossa realidade financeira que se adeque a realidade e necessidades do planeta. Faça o que pode! ❤️😉 mas não se sinta mal por não estar de "acordo" com tudo isso q ela expôs ... Só seja consciente e leia mais rótulos, vc vai se surpreender com o tanto de empresas que já fazem alguma coisa.
😉
Sua voz me traz uma tranquilidade tão boa,você é tão amorzinho ❤️❤️❤️❤️
gente eu acho super interessante essa vibe saldável e orgânica, mas pra mim essa e so mais uma forma das industrias tirarem nosso dinheiro, nossos avos tem saúde de ferro e se alimentavam basicamente de arroz e feijão rsrs. hoje em dia tudo faz mal a saúde. o mais engraçado e que antigamente não se via tantas pessoas alérgicas ou com itolerancia a lactose e afins, eu e meus irmãos fomos criados a base de leite com café kkkkk hj se você fala que deu leite de vaca pra um bebe vao te chamar de assassina. o que faz mal msm pra saúde e você não ter o que comer o resto, tudo em pouca quantidade não mata neném nenhum não rs.
Juliana, você cada dia mais me inspira a ser uma pessoa melhor, cuidar do corpo e da alma. Obrigada por passar tantas dicas construtivas na nossa vida. Uma coisa que um dia vc disse que to carregando e sempre tentando seguir: fazer tudo com amor. Ju, você me adicionou muitos conhecimentos. Obrigada mesmo.
Ela não está desanimada nem descabelada.Ela só está sem maquiagem e prendeu o cabelo de qualquer jeito. Como as pessoas reais fazem. É tanto reboco na cara e tanta produção que quando alguém simplesmente aparece na câmera como ela realmente é, do mesmo modo como quem assisti, o povo estranha.
Seu canal está sendo apenas o melhor do TH-cam! Parabéns, Ju!
Leite, seja ele integral, desnatado ou sem lactose, tem açúcar. A lactose é formada por 1 molécula de glicose, e outra de galactose, que são 2 açúcares simples. No leite chamado de "sem lactose", os fabricantes usam uma enzima (lactase) para quebrar a lactose em glicose e galactose. Se você toma um copo com 200ml de leite sem lactose, está consumindo 10 gramas de açúcar, só que 5 gramas serão galactose e 5 gramas serão glicose. Se você tomar um copo de leite integral, estará consumindo as mesmas 10 gramas de açúcar na forma de lactose. Portanto, para quem não tem intolerância a lactose não é vantagem consumir leite sem lactose, pois dá no mesmo, estará consumindo a mesma lactose, porém quebrada em galactose e glicose.
seus vídeos sempre me deixa com reflexão uma sensação paz e renovação mudando vida graças suas mudanças que começam dentro para fora obrigado ju vc já faz parte da minha vida
mesmo sendo vegana e achando que esse é o melhor estilo de vida, adorei a sua consciência ao comprar coisas mais naturais o possível e não consumir carne vermelha no dia a dia em casa 💕 parabéns!!!!!!
Nossa Ju, parabéns! Muitas pessoas te assistem e consequentemente se inspiram em você, e nesse vídeo você está fazendo um bem tão grande em partilhar a importância de consumir produtos orgânicos e biodegradáveis!!! É esse tipo de canal que realmente vale a pena ser assistido!!! Parabéns!!!!
Legal "acompanhar" seu supermercado, Ju! Aqui na minha cidade, nós (eu e meu namorado... tô levando ele para o bom caminho. rsss) vamos na feira orgânica todo sábado. Aí em Santos (Guarujá?) tem feira? Fica muito mais interessante para nós, porque o valor é bem menor que no supermercado, e também acabamos por comprar o necessário "de verdade" (minimalismo aqui também), porque no mercado, pela imensa oferta, acabamos por levar coisas que nem são tão necessárias, ou em quantidades além do consumo da semana. Na feira vc pode encomendar, para pegar no outro sábado. Eu faço a biomassa de banana verde, e encomendo, para não ter essa dificuldade, de não encontrar na hora. Outro benefício da feira é que vc compra direto do produtor, o que fortalece toda a cadeia produtiva, além de possibilitar que chegue até o público maior, que não compra "ainda", porque acha que é muito mais caro, o que não é verdade. A diferença, quando vc compra na feira, é bem menor. Orgânicos: Vamos comprar, para o consumo aumentar! Boa semana, Ju! Bjs e Namastê! 😘💋
É perceptível q vc tem uma alimentação saudável! Sua pele está radiante. Se faz correto o ditado que somos o q comemos. Continue dando dicas saudáveis!!! Amooo
Ju eu acharia legal mostrar o preço da conta no final. Moro fora do Brasil e não tenho noção nenhuma de preço! Amei o video! 😗
Se for se basear no mercado que ela foi vc nunca mais volta 😂😂😂😂👍🏼 se fosse feira, Atacarejos ( esses mercados que antes eram só atacado e hj vendem varejo tbm pq a procura por eles aumentou ) aí vc teria uma ideia de valores reais ... 👍🏼
nao queira nem saber...com esse crise no Brasil ta tudo caro, e organico que nunca foi barato aqui ta mais caro que ouro
Sorte sua
+Rosane Sunshine Com certeza a conta deu bem cara. Acredito que ela foi ao Pão de Açúcar, que aqui em Fortaleza é o supermercado mais caro da cidade e os que ficam em bairros nobres são ainda mais caros. E ela comprou muito produto orgânico. A conta deve ter dado uns R$ 300, ou mais, se ela estava mesmo no Pão de Açúcar (o salário mínimo atual daqui é R$ 880). Os preços dos produtos "normais" já são abusivos, imagina os orgânicos. Dá pra ter uma base dos preços no Numbeo e fazer comparação com a cidade onde você mora.
Verdade
vc é doce Ju, nem precisa de açúcar pra ser feliz. eu vejo em vc gratidão pela oportunidade q vc tem de fazer escolhas boas e conscientes. A única pena é saber q infelizmente nem tds temos esse direito.
Essa é a vantagem de ser rico e não ter filhos. pode comer saudável. Mas assalariados e com filhos não tem condições.
kkkkk verdade
Verdade...
veerdade em kkkk
Verdade, infelizmente. Eu tenho 03 bebês, suco natural só pra eles, fruta só na unidade tmb, o único luxo que posso me dar é a salada (que não é orgânica), o pão integral de vez em quando e a banana que é um pouco barata. Detergente orgânico só na próxima encarnação poderei comprar kkkkk
Tem como sim você tem que pesquisa bastante os preços assita o canal da Gesele Martins e uma nutri MARA
Não canso de dizer, to apaixonada por esse tipo de conteúdo que você tem compartilhado ❤️
Como eu queria ter dinheiro pra ter essa alimentação
neh, eu tbm
+Tá Stas Estou na dieta e essas coisas são um absurdo de caras.
+Isabelle , infelizmente
+Tá Stas a questao nao é o gosto e sim o preço
Infelizmente aqui no Brasil esse tipo de alimentação (principalmente quando o assunto é orgânico) é bem cara. Mas espero que aos poucos essa realidade mude. Vídeos assim são ótimos pra gente conhecer a opinião de quem faz uso. 😉
Ju, vc tá de parabéns por fazer conteúdo tão diversificado, fico feliz em ver sempre novidades e assuntos sobre qualidade de vida no seu canal, continue assim. Bjos
ju aqui no BR já é proibido o uso de hormônios no frango e a alimentação deles na granja e basicamente farelo de milho aveia e uma ração proveniente de gegetais
Em todos os estados e assim. Infelizmente uma má impressão que se permanece devido algumas marcas falarem que não possui hormônios. ☺
+leticia santos na verdade é falta de informação por parte dela falar isso ... Tem q se informar antes de falar essas coisas ... Ela me,só está propagando essa cultura de que tem hormônios nos frangos ...
Muitas pessoas falam e questionam sobre o uso dos hormônios em frangos por conta dos tamanhos que eles chegam, mas muitos não sabem sobre o trabalho de melhoramento genético que é feito, ou seja, os animais melhores (melhor saúde, tamanho etc) são selecionados para procriarem, sem a utilização dos hormônios como ja falaram ai em cima 😉
Exatamente! Me deu um nervoso ouvir aquilo!
+Juliana Schina exatamente, melhoramento genético! É até um insulto aos veterinários que trabalham tanto com isso e com melhora de alimentação dizer q é colocado hormônio.
muita gente deve estar estranhando a nova fase mas estou amando. sempre delicada, genuina e do bem.
Oie, Ju! Amei a ideia do video! Bem legal! Mas como veterinária gostaria de fazer uma observação importante em um comentário seu: os frangos da korin são orgânicos sim, e claro, eles não tem hormônios assim como o frango de qlq outra marca do mercado nao tem! Nenhum frango tem hormônio! É proibido por lei até! Hj em dia eles ganham peso mais rápido por causa da melhoria genética e do esquema de alimentação que tem mais luz do que sombra. Bjosss e sucesso!
Oi Juuuu! Adorei seu vídeo! Já tem algum tempo que peço orgânicos e tem sido uma mão na roda! Além de mais barato que o de mercado,é prático e vem com selo também! Sobre os vidros, depois de muitos testes tanto com produtos químicos e naturais, a melhor solução foi água e um pano de algodão! Vc lava como de costume usando o pano e água, enxágue, depois lave o pano e vai torcendo o e secando o vidro! Fica muito brilhoso e sem manchas!
É uma pena que se alimentar saudável seja tão caro. Eu tento na medida do possível me alimentar bem, mas nem sempre consigo pq é tudo muito caro, ainda mais se for orgânico =/. Eu não compro orgânico, compro verduras e legumes normais mesmo. Sei que não é a melhor opção, mas é o que dá. Infelizmente não é só uma questão de escolha =/
Amo esse tipo de vídeo! Ju, quero te dizer que você me inspirou a fazer uma bela limpa nas minhas coisas, estou me desapegando, renovando as energias da minha casa. Beijos lindona!
Ju, frango nenhum tem hormônio. É marketing de algumas empresas dizer que não tem na embalagem, e aí pressupõe-se que os outros tenham ;)
Isso é verdade .. nenhum frango têm hormônio .. pois o frango engorda pq fica sem espaço para andar só comendo e bebendo durante 40 dias, não é hormônio que faz isso. Os frangos orgânicos SP tem a diferenças de serem criados soltos e por isso não engordam tanto. Esse negócio de falar que frango orgânico é mais feliz é coisa gente ingênua demais, e o pessoal do MKT sabe disso.
exatamente
+Aline Branco Ouvi dizer que os frangos não dormem, pois tem uma lâmpada acesa direto para eles não dormirem e consequentemente comer mais.
+Chris Viana Mas comer mais, não significa que possuem hormônios
Exato. Os únicos hormônios que possuem são os naturais, da própria ave. Injetar hormônios nas aves é altamente inviável para a indústria.
Amei Jú sua lindaaaaaa! Faz mas vídeos assim viu? A gente ama e independentemente dos preços altos o que vale é que você passa dicas valiosas pra gente , saúde sempre em primeiro lugar e se você tem esse conhecimento ou experiência pra passar pra gente quem bom! Fico muito feliz e já quero ir ao mercado fazer muitas comprinhas light já que justamente eu estou com foco na dieta saudável. Obrigada por compartilhar conosco! Muita luz pra vc! Bjs
Achei outra louca que gosta da banana meio verde!!! hahahaha.... :))))
Eu também gosto kkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu tb gosto de banana meio verde :)))))
Eu achei vários kkkkkkk, pensava que só eu gostava assim, agora me sinto normal ashuaahu.
Queremos as receitinhas!!! Com mandinhoquinha, pate de atum e com o creme de ricota! 😘
Ju sabe o que eu mais gostei? Foi você de verdade simples de cara limpa. Beijos
Tenho uma dica ótima para fazer compras mais saudáveis
Basta ser pobre e quando for fazer as compras vá direto para a parte de salada frutas (coisas saudáveis) e compre tudo ,depois quando for para comprar as porcarias você vai pensar . Nossa!!! isso aqui já vai sair caro, acho que não vou levar besteira kkkkkkkkk
Por mais vlogs assim, mostrando seu dia a dia ❤
O da água de côco gostei da dica 😉
Vou observar mais isso..
vdd nunca parei pra ler. Vou passar a cuidar mais...
Pelo gosto vc já q não é Água de coco ... Sou a chata da água de coco ... Só a natural q compra de garrafinha , Suco do Bem ( é ótimo ) e o Obrigado o resto sem condições Fede demais
Faz um tempo que descobri sobre a água de côco, e ler rótulo foi a melhor com que aprendi sobre alimentação, a e agr até economizo pq não tem grana pra sair gastando e quando leio o rótulo me assusto com muita então nem compro ou substituo tem me ajudado muito ler rótulos e não é difícil fica a dica pra vocês... Bjo
Eu sempre compro a Obrigado, pena que não é tão fácil de achar!
Muito legal ver vc num momento vida comum, que escolhas legais, incentiva a gente a pensar e comprar melhor pra comer melhor!!!
Ju a tapioca que você disse que é fajuta é a tapioca mais pura.. ela é só mandioca e água.. a da Taeq tem conservante
Adooorooo vídeos assim, bem vida real! Vc praticamente sem make, super natural, amei! 👏👏👏😘
Ju, se tem preocupação com o nível de sódio em cada item que compra, dá uma olhada na tapioca da taeq ! Ela tem adição de sódio, já a da terrinha é pura fécula de mandioca. ;o)
Por isso o cheiro característico ... De comida e não isopor 😂👏🏼👍🏼
Né, eu prefiro a tapioca da terrinha é a melhor que já comprei além de não ter sódio e muito gostosa, sinceramente eu não achei fedida como a Ju falou!
Amei esse vídeo Ju, espero que compartilhe cada dia mais o seu dia a dia com a gente !!! ❤❤❤
Denovo a história dos hormônios... gente isso é mito, não se usa hormônio na produção de aves, inclusive isso é proibido no Brasil. Ju, por favor, ñ dissemine esses mitos...
A prefência pela produção orgânica é uma coisa (que inclusive é a minha), mas rejeitar o produto com base na falácia do "tem hormônio" não pessoal, por favor!
Concordo, sem falar que além de ser proibido, é inviável economicamente o uso de hormônios e a indústria só faz o que traz retorno financeiro.
Ju, lindaaa como sempre. amo seu astral! Uma super dica pra limpar vidros é pano de microfibra umido e mais nada. Molha torce e passa no vidro sem nada, limpa e da brilho e não poluiu. Beijo no coração!
quanta ilusão achar que essas frutas e verduras são realmente orgânicas, vc acha que da pra produzir orgânicos em larga escala? provavelmente o fornecedor destas, fornece também para outros mercados do mesmo porte ou até maior.
e os orgânicos requerem mais tempo e cuidado, ou seja, não tem como produzir orgânicos em grandes quantidades.
se vc quer consumir orgânicos, vá a uma feirinha onde vc possa conversar diretamente com o produtor
bjs
Amo qnd vc faz esse videos diferentes e explica os pqs das coisas tb, muito bom pra gente saber!!! Não quero q o VEDA acabe!!! Vc q cozinha Ju??? Mostra pra gente rs.
Se quer ser orgânica e 100% natural, comece indo fazer compras na feira ao invés de supermercado! Dica!
Ju amei o vídeo, muito interessante como vc escolhe seus alimentos,acho que quem tem condições deve mesmo priorizar a saúde e escolher o melhor é uma questão da situação de cada um.
faz mais vídeos contando sobre sua dieta e estilo de vida. uma dica ! faz um video: - 24hrs com a Juh e mostra sua alimentação no dia todo . te adoro lindaaaa💗
Não existe frango com hormônio no Brasil. Isso é um mito. O uso de hormônios é proibido no Brasil desde 2004 e é economicamente inviável, e as empresas só fazem o que dá lucro, então não, não tem nenhuma marca de frango que usa hormônios.
Fernanda Maruk
Obrigada por este comentário! Rs
Faço Medicina Veterinária, já tive clínica e criação de aves e posso garantir que não tem aplicação de hormônios. O que faz com que o frango cresça de maneira rápida é um combo de alimentação + genética da linhagem.
Me dá até um “revertério”, ver alguém de tanta influência e que alcança tanta gente, afirmando isso... por que isso acaba se espalhando e a ignorância cresce nesse assunto..
Pena.
Muito Obrigada!
Da muita agonia ainda ter que ouvir que frango tem hormônio!
Melhoramento Genético não tem nada a ver com hormônio!
Ju, eu fico sem palavras!! Vc é 10!!! Adorei todas as dicas!! Faça mais vídeos assim do seu dia a dia ❤️❤️❤️
Nesfit não é saudável!!!!
Faz mais vídeos assim Jú, dando dicas de produtos e alimentos saudáveis!
Ohh Ju. Assim você me mata. Água de coco industrializada, não tem nada de água de coco. Você se preocupa com os hormônios do frango e fica tomando essas bebidas industrializadas?? Achei contraditória suas compras.
olha... não achei contraditório uma vez que ela consome aquilo que está disponível! carne sem hormônios tem opção? Sim... Agua de coco fresca tem? na minha cidade não e mesmo se tivesse EU nao saberia como abrir um 🙁
infelizmente ao irmos ao supermercado nao temos opçoes, tirando hortifruti TUDO é processado!!
O que nos resta é fazer escolhas melhores dentre as opções..
Pamela, somos duas
Sem contar que o frango não tem hormônios, é proibido e as marcas se aproveitam disso colocando essa informação de "sem hormônio" no rótulo para cobrar mais e quanto a água de coco realmente, se você for na feira e pedir a pessoa abre o coco pra você e coloca a água em uma garrafinha , pelo menos na minha cidade é assim e a melhor opção é comprar esses produtos na feira de orgânicos, sai mais barato que no mercado. Então é possível ter uma alimentação saudável pesquisando um pouco mais. Concordo com você Pâmela.
Pâm Rayelle assim como suco verde industrializado!
+Deusania Alves Mendonça pois é. Eu separo os kits de suco e congelo. Na hora só bater e tá prontinho o suco verde. Já o chá verde, não tem explicação, faz rapidinho e dura 1 dia na geladeira.
Ju, grava seu almoço e janta durante 1 semana. Seria ótimo ter ideias do que cozinhar sendo saudável no dia a dia. Admiro seu trabalho. 🤗
Ju, vc está desanimada? está séria, descabelada..... está bem?
Em 8:48 ela explica esse teu questionamento.
+Marcela Araújo já percebeu que nos últimos vídeos ela está assim? meia triste , desanimada? tenho visto muitas pessoas comentarem.......nesse vídeo achei está muito aparente
+Ieda Mello por caso vc vive 100% da sua vida feliz e sorrindo 24 horas por dia??? o pessoal pensa q youtuber é um ser de outro mundo.
Nunca pensei isso, porém não entendi seu comentário, já que perguntei pra ela né? ! Justamente por acompanhar o trabalho dela há muito tempo, percebi que nos últimos dias ela está diferente, e por isso perguntei. Opinião é assim, cada um tem a sua, então se o comentário foi pra ela.......
+Ieda Mello quando você põe um comentário na internet é óbvio que todo mundo vai ler e ter as suas opiniões pois a internet é pública caso você não saiba disso....
Eu adoro esses videos do dia a dia, de cara limpa! Beijo
Parabéns pelo vídeo! Atum de lata é caixão, a qualidade é péssima. Suco em garrafa e água de coco em garrafa também é de quinta categoria. É muito ruim. Ser saudável na cidade é impossível. Os frangos, peixes e carnes são repletos de hormônios e agrotóxicos. As frutas e verduras tem agrotóxicos. ....e assim sucessivamente. QUEM TEM UMA VIDA SAUDÁVEL É QUEM MORA NUMA FAZENDA OU SÍTIO E PLANTA O SEU PRÓPRIO ALIMENTO, E CRIA OS SEUS ANIMAIS DE FORMA NATURAL. .........ESSAS PESSOAS SIM TEM VIDA SAUDÁVEL É DE QUALIDADE. AS PESSOAS QUE MORAM NAS CIDADES NÃO TEM A VIDA SAUDÁVEL. ISSO É UMA ILUSÃOOOOOOOOOOOO! Tudo que é enlatado, embalado, engarrafado........perde a saúde. Convenhamos né!
Exato! Tbm já fui por anos da vibe de não comer isso ou aquilo, ler milhões de rótulos, só orgânicos, ir em milhões de mercados CAROS ( pq isso só encontra em Pão de açúcar, Oba e etc ) comprar na internet o q não encontra, fazer feira on-line de orgânicos e blá blá blá ... Isso é ilusão e gasto de dinheiro ... Até pq vc não sabe o q realmente é orgânico e o q não é ( verduras e coisas frescas ), o que vc acha q é bacana consumir por ex. Sal rosa do Himalaia na verdade gera um imenso impacto ambiental ao invés de consumir flor de sal de Mossoró que faria bem pra ao nosso país ... Modismos de consumos de dietas e blá blá blá ... É uma baita alienação e gera mal estar em quem não pode nem em sonho consumir nada disso .... Tem muita gente, mas muito mais do q se pensa que só tem tempo e dinheiro para sair de casa e trabalhar pra ter o pão do dia seguinte e não tem como escolher e pensa nisso tudo ... Isso é pra poucos.
Hj eu considero que era uma ARROGANTE da alimentação não uma que se alimentava saudável ... A mesma mafia da alimentação ruim é a da "boa" .... Hj compro em Makros, Atacadões pq deixar de ser trouxa e pagar o dobro pelo mesmo produto e da mesma marca só pq é vendido em um mercado de luxo ... Se for pra morrer que eu morra feliz por ter vivido o melhor que posso não pq tem agrotóxico, é transgênico ou outras coisas pequenas ... Esse medo da comida e outros é o que nos mata e não nos permite viver por inteiro.
Ana Bia pp Nem o feijão e arroz que a gente compra nos nossos supermercados não são saudáveis. Os chamados frutas e legumes orgânicos ....a maioria é de araque! ? Então, na cidade não existe a alimento saudável. É ESSA QUE É A VERDADE!
Exato! Só vai fazer o povo gastar mais com esses vídeos 😂👍🏼😉
Hoje à gente vive um terrorismo alimentar. Não pode comprar sal comum, tem que ser o rosa do himalaia, ah vá gente! tudo a mesma m*, a única diferença é q pago 1,50 o quilo de sal comum e uns 20,00 menos de meio quilo do sal rosa. Gente, hj tudo faz mal, pão não pode pq tem farinha e farinha tem agrotóxico, carne não pode pq tem hormônio, chocolate?? só se for o caro 90% cacau, lactose e glúten? jamais na nossa mesa.
Ótimas dicas! Produtos que fazem bem à saúde deveriam ser mais acessíveis. Quem curte plantar já dá pra economizar montando uma horta; tem várias formas legais de plantar, mesmo com pouco espaço em casa.
Os medicos cansam de dizer que quem n é intolerante a gluten e a lactose n deve corta-los da dieta!acho que se vcs n consomem n devem ficar influeciando as inscritas que em sua maioria sao adolescentes que n sabem muito das coisas e sao facilmente inflenciadas!youtuber n é medico !sempre assisto seus videos mas essas influencias que mexem com saude n sao legais!deixem para os medicos que estudaram anos as dicas de saude!
Hoje em dia todo mundo fala que é intolerante à glúten e lactose kkkk é engraçado né. Eles não sabem que um intolerante de verdade passa muitoooooo mal com esses alimentos chegando até a ir parar no hospital.
+Aline Branco é a modinha do momento consumir sem lactose.
Meninas, em momento algum ela disse para as pessoas não consumirem. Ela e o marido decidiram não consumir, e é uma decisão que só cabe a eles e ninguém tem que ficar falando se é certo ou errado
E que na verdade, tem um efeito negativo. Se você deixar de consumir sem necessidade, seu corpo com o tempo vira intolerante. Isso foi o que um nutricionista falou.
+Valeria Paz isso mesmo. tbem estava sabendo disso.
Vídeo da vida real! Seu conteúdo é excelente. Tem as coisinhas de mulher q a gnt gosta, mas também faz refletir e pensar no que realmente importa. Beijos!!
Que chatice esse vídeo.
também achei!!!
+Samanta Donadel Tambèm achei tudo bem que è legal ser saudavel mais não exagerada assim 🙄👎🏾
Vocês têm razão meninas! 😘😍❤
exagerada não! ela é informada e não se preocupa com o próprio corpo como também com o meio ambiente! ah se todos pelo menos pensassem assim..
+Jéssika Souza Pena que nem todos tem a mesma condição financeira igual ela pra ser assim nè...
Ju adorei, nada mais simples e dinâmico que o dia a dia mesmo...😘♥😍
Momento para tudo que a Ju chegou!
Ju,vo ficar esperando vc fazer a receitinha saudável!!!To amando ser saudável,gracas a vc que nos incentiva tanto.bjuuuu
Tô apaixonada pela nova Ju ❤❤❤
Eu amo esses vídeos num nível inexplicáveeel hahaha fico muito inspirada
Seus vídeos mais "simples" são os melhores!
Oi Juliana, Parabens! Seu canal esta se tornando muiiiiito melhor assim!
Obrigada por compartilhar conosco. Beijos, Lindeza!! 💋💋
Adorei o vídeo. Estou em busca de uma vida mais saudável e seu vídeo colaborou e muito para com a minha nova fase. Obrigada Ju
Obrigada Ju!! Levei suas dicas para minha rotina e a vida da minha família ficou muito mais saudável. Bjus
Nossa,que vídeo maravilhoso. adorei é ótimo ver o dia dia e ainda mais nessa nova fase. continue com esses vídeos por favor. Beijos te adoro
Ei Ju! Não deixe de falar se deu certo o limpa vidros natural. beijos
Amei! Tô morando nos Estados Unidos faz um tempinho, ainda tenho até ano que vem aqui e se tem uma coisa que faz falta é comidinha boa. Seu vídeo me fez matar um pouco da saudade de casa e me fez lembrar o quanto eu tô odiando comer fast food quase todo dia pq é o que tem... tava quase virando normal! Perigo
Leio o rótulo de tudo que vou consumir , muita gente não dá importância quanto a quantidade de sódio que contém em quase tudo que consumimos. Leio tudo, assim evito o consumo excessivo de sódio, glúten e outros!. Parabéns pelo vídeo. ♥
Dicas maravilhosas e conscientes!!!Parabéns Ju.Vale muito a pena seguir você 😘
Ju, e o mais difícil ter a prática de ler rótulos, amo água de coco e é incrível a diferença de sabor de uma pra outra. Amei a ideia do vídeo, parabéns!
Que legal, amo vídeos assim, bem natural.
amei ❤ continue dividindo essas maravilhas com a gente adoro
adorei! faça mais vídeos assim, com dicas e receitas!!!! lindeza, te adoro! ♡
Juuu linda!! Faz um vlog de um dia ,mostrando sua rotina de alimentação... café da manha ate o jantar... 😙😙😙
Eu acredito que é sempre bom deixar claro, que quando uma pessoa tem uma condição financeira mais favorável e opta por se alimentar somente com produtos orgânicos, é uma escolha de muitas que existem para uma vida saudável. Pois para quem tem uma outra realidade financeira, existem outras formas de se alimentar bem sem ser orgânico. Concordo que o nosso corpo é um bebê, que não queremos ingerir ou oferecer as nossas crianças produtos que vá fazer mal, porém pra quem não tem muita condição muito boa para bancar tudo certinho, não deixará seu bebê ( figurativo ou real) ficar sem comer. Por isso que existem profissionais como nutricionista e/ou (me fugiu da mente), que possam direcionar essas outras formas de se alimentar bem de acordo com o que você bancar. Sem tirar os créditos dos TH-camrs, blogs, sites de saúde que ensinam as pessoas a olharem mais a tabela nutricional, tudo para chegar o mais próximo de uma vida saudável. Não crítico o vídeo, acho super legal mostrar esse tipo de realidade, opção. Porém é muito válido também ressaltar que não é a única opção, forma de se alimentar. Da mesma forma que exitem vários métodos de ensino para chegar em uma única aprendizagem, um objetivo, a alimentação, ou melhor, a opção alimentar, não é diferente.
Jú faz mais vídeos desses !!! Amei as dicas do que é mais natural e do que não é kkkkkkkkkkk amei
Ju você tem cada ensinamento lindo, obrigada por compartilhar ❤
Adorei Ju, faça mais vídeos assim!!😍💙
obrigada por dividir esse momento.adorei sua pessoa linda.beijos
provando que é lindeza até no mercado e sem make 😍
adorei Ju, amei as dicas sobre a alimentação mais saudável ... estou aos poucos modificando a minha pq ainda tenho alguns vicios, mas o resultado ja esta aparecendo... a diminuição do inchaço, a disposição. fiz até uma hortinha na minha casa. bjao
ótimo. Faça mais vídeos assim Ju e com dicas de alimentação para o dia a dia. (Sei que o foco não é passar receitas), mas sugestões de cardápios lanches mais naturais vai ser bem legal.
Você merece muito mais! Te adoro. ❤
Super peguei p mim as dicas da Ju, criei minha horta, tudo orgânico, maraaaa!!
Estou começando a fazer escolhas mais saudáveis, adorei suas dicas.
Obrigada bjs
Achei q vc não fosse mostrar as marcas, hehe...parabéns...essas dicas facilitam e ajudam muito. O rótulo já é algo que sempre leio é ali que está o que o alimento verdadeiramente é. sem preguiça pessoal, vamos ler...pq as vezes vc até paga mais por um produto que é menos saudável. Por fim, novamente, parabéns Ju...gostaria de ver mais vídeos como esse.
Amei todas as dicas! Por favor, faça mais vídeos como este! Adorei!
Que vídeo legal ♡gostei muito Ju espero que você grave mais vídeos assim,bjs muito sucesso!
Achei muito bom o vídeo, Ju. O pessoal reclama mas é meio difícil filmar em um supermercado cheio e escolhendo casa coisa. Acho a proposta muito boa de comer só coisas orgânicas e prestar atenção em todos os rótulos. Criei o hábito de ver os rótulos de comida mas os de produtos de limpeza eu não olho não. O complicado aí é que tudo é muito caro e o salário é pequeno. Além da baixa oferta desse tipo de produto(pelo menos pra quem vive no interior) é super difícil encontrar todos, das frutas aos legumes e verduras. Infelizmente não é todo mês que posso comprar orgânicos e ainda tem aquela questão de um alimento pode ser orgânico e processado, sempre fico nessa dúvida quando vou comprar açúcar orgânico ou demerara. Quanto ao frango, se não engano não pode mais dar hormônio pra eles. Cada família prioriza uma coisa e a gente vai levando a vida de acordo com o bolso, quando pode compra do bom, quando não pode compra o que dá. Mil beijos, Ju!
Ju uma dica importante que já peguei com várias nutris, o atum é melhor conservado em óleo, porque os metais pesados ficam no óleo, se o peixe estiver na água esse metais são absorvidos pelo peixe. Da uma pesquisada nisso ok 😘
Juuuh, acompanho seus videos há algum tempo, e vejo que és uma pessoa recheada de princípios e valores. Estou acompanhando também o crescimento do seu lindo Pisco, e por ver o amor da sua família gostaria de convida-la a conhecer um pouco mais sobre a cultura vegetariana e vegana. Busque informações e documentários para avaliar este estilo de vida minimalista. Beijos e sucesso!