Falling is a SKILL • Learn to fall safely from handstand with these 2 techniques

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @maiabugnonhirigoyen6431
    @maiabugnonhirigoyen6431 หลายเดือนก่อน +2

    The "rocky beach" instantly gave me anxiety 😂 very helpful thank you!!

    • @AdellBridges
      @AdellBridges  หลายเดือนก่อน

      Hahha sorry!! But remember YOU ARE SAFE 😂 change that neural wiring 😅❤❤❤❤

  • @Mravoligna
    @Mravoligna หลายเดือนก่อน

    Love your content!!!❤

  • @csscott9803
    @csscott9803 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing 🙏😊❤

    • @AdellBridges
      @AdellBridges  หลายเดือนก่อน

      @@csscott9803 my pleasure! I hope it’s helpful

  • @daliaroy8152
    @daliaroy8152 หลายเดือนก่อน

    Love your videos, learnt a lot

    • @AdellBridges
      @AdellBridges  หลายเดือนก่อน

      Really pleased to hear that! Any questions just let me know!

  • @BrenMo
    @BrenMo หลายเดือนก่อน

    I'm experiencing some regression... I was able to do my Pincha without a wall and I was already practicing for handstand, but then I had some personal stuff going on in my life and my brain went into "safe mode" and now I'm scared of falling again :( Do you know how can I bring my confidence back? hehe. Thanks for your amazing videos and teachings! Saludos desde México! ☺

    • @AdellBridges
      @AdellBridges  หลายเดือนก่อน

      That totally makes sense! I would start with the visualisation as I mention in this video. It’s powerful I promise 😉

    • @BrenMo
      @BrenMo หลายเดือนก่อน

      @@AdellBridges Thanks! I'll try that! 😃