VISKAS, KĄ REIKIA ŽINOTI APIE CUKRŲ / NESTORAS MAISTAS

Sugrįžta NESTORAS MAISTAS su Ieva Greičiūnaite, ir tai pirmoji ANTRO KANALO laida.
Išsamiai, vaizdingai ir iš įvairių pusių apie cukrų.
Ką organizmui daro cukrus? Kuo jį galima keisti? Kodėl jis mūsų gyvenime užima tiek vietos? Kodėl jo yra net ne saldumynuose?
Turime kelis rimtus pašnekovus: mitybos specialistę, I-ojo tipo diabetu sergančią kolegę, CrossFit trenerį bei “Vilniaus duonos” produktų vystymo vadovę.
Animacijų autorius - Mantas Rimkus.
Dėkojame "Vilniaus duonai", kurie prisidėjo prie laidos ne tik pinigais, bet ir pasidalino žiniomis.

[@MrReduss]

Smagu, kad kuriate, bet būtų gerai, jeigu pateiktumėte nuorodas į šaltinius, nes dabar neaišku iš kur traukiate visą informaciją, kiek pačiam teko domėtis šia tema, tai nesutikčiau su dauguma pateiktos informacijos, išvysti vieną ar kitą nuorodą į meta analizę ar konkrečius tyrimus būtų naudinga, nes vis dėlto šis kanalas stengiasi pateikti rimtą turinį. Paskutiniai sakiniai video gale tikrai gan teisingi.

[@laimissavickas7253]

Super! Labai aiskiai viskas isdestyta!

[@adomasvaicikonis1984]

Ačiū

[@viktorijapakstaite4969]

Super 👍

[@mantaskizeliauskas9567]

Super turinys! Parodysiu mociutei! 😁

[@dariusryliskis5578]

Geras turinys

[@laurabieliauske3828]

Įsijungiau iš smalsumo ir net nemaniau, kad pažiūrėsiu iki galo, bet labai sudominai. Šaunuolė! Varyk ir toliau ;)

[@samantasirvinske5621]

Labai informatyvus video! Ačiū 😊

[@viliusroskus7539]

Labai gerai

[@gurajuke1283]

Puikus, aiškus, informatyvus video!

[@kastuskinass]

Gražiai padaryta. BET! Pradžioje paminėta, kad kalbėsite apie cukraus rūšis ir kokio cukraus derėtų vengti. Atskiro ‘skyrelio’ apie tai nebuvo. Taip pat nesupratau kokia sąsaja yra tarp cukraus ir alkoholio pagirių (apart nuotaikų kaitos). Ar čia alkoholį būtina buvo paminėti? + Saldikliai. Sacharozė. Juk tai ir yra baltasis cukrus (ir tikrai 100 g šio produkto yra ne 0 kcal). Man irgi norėtųsi pamatyti naudotus šaltinius. Visgi, kalbame apie sveikatą 🙂

[@simonaspacauskas56]

sita laida perziurejau valgydamas snickers, mars ir twix

[@augustinasvegys1548]

Ties 10:00 rekomenduoja cukrų keisti mažiau kalorijų turinčiais saldikliais iš kurių vienas yra sacharozė. Ta prasme, tai ir yra tas pats baltasis "stalo" cukrus. :D
Pasitaisykite.

[@dianataurinskaite4106]

👍🌱

[@erv1s323]

Taip

[@DaliaSekmokiene]

Puikus straipsnis

[@betterh]

saldikliai disbalancija zarnyno mikroflora, pamenu kaip joe rogan dar savo podcaste kalbejo apie tai, tiksliau ji moke, reikia ziureti overall health, o ne vien kalorijas. p.s. ar egzistuoja sveikas maistas? kaip del nestoro?

[@andriusdauksa]

Jus rimtai? Kalbat apie cukru (angliavandenius) ir reklamuojat duona?

[@Pinciukas20]

Please! Išmokinkite skaityti etiketes, daugiau tokių pamokėlių, ačiū