Periode = Darmprobleme? Gyn erklÃĪrt was dahinter steckt
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļĒ. 2024
- ð Bist Du auch jedes Mal wÃĪhrend Deiner Periode von Darmproblemen betroffen und fragst Dich, warum? In diesem Video enthÞlle ich die wissenschaftlichen Fakten hinter diesem PhÃĪnomen.
ðĨ In diesem Video lernst Du:
ð Die biologischen ZusammenhÃĪnge: Warum Dein Darm wÃĪhrend der Periode anders reagiert
ð Tipps und Tricks: Wie Du Darmprobleme wÃĪhrend Deiner Periode lindern kannst
ð Mythen vs. Fakten: Was stimmt wirklich Þber Darmgesundheit und Menstruation?
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#Periode #Darmgesundheit #Frauengesundheit #Menstruation #GynÃĪkologie #Gesundheitstipps"
Frauenarzt Dr. med. Konstantin Wagner klÃĪrt auf.
â medizinisch korrekt â verstÃĪndlich erklÃĪrt â ganzheitlich betrachtet
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Danke!
Oh wow. Ich danke dir!! Wie lieb
Vielen Dank fÞr Ihre hilfreichen Videos ð
Keine Ahnung warum mir TH-cam Videos von diesem Kanal vorschlÃĪgtð FÞr mich als Mann aber eigentlich auch ganz interessant was bei Frauen alles vor sich geht und mehr VerstÃĪndnis zu haben.
Finde ich gute dass du dir das als Mann anschaust. Kannst du auch deinen Kollegen empfehlen. Deine gleichgeschlechtlichen Freunde sollten sich bei dir ne Scheibe abschneiden finde ichð
Es sollten viel mehr MÃĪnner solche Videos schauen weil es einfach aufklÃĪrt und MÃĪnner so vielleicht verstehen, wieso Frau nunmal so ist wie sie ist. :)
TH-cam schlÃĪgt Bildung vor, damit wir alle nicht in verschiedenen "Echo-Chamber"n stecken bleiben und mehr VerstÃĪndnis fÞr einander entwickeln. Super! SchÃķn, dass du da bist.
@@KxNOxUTA Nein das liegt am Algorithmus. Aber deine ErklÃĪrung war sÞà âšïļ
Ich bekomme stÃĪndig Videos von einem Bestatter gezeigt.
Wie eine Leichenhalle aussieht usw. Finde das nicht gerade toll.
Da sind die Videos von Dr.Wagner doch echt interessant und man lernt was.
Ich finde es faszinierend (und etwas beschÃĪmend), dass ich nach 30 Jahren Periode (oh mein Gott, ich bin alt!) & 15 Jahren Arbeit als Kinderkrankenschwester im Fachbereich GynÃĪkologie und Geburtshilfe endlich verstehe, was im weiblichen KÃķrper eigentlich ablÃĪuft! Danke dafÞr!
Ich finde nicht, dass du dich schÃĪmen solltest. Ich arbeite als Friseurin ist natÞrlich nicht dasselbe, aber auch ich mit meiner 38 lerne tatsÃĪchlich immer wieder was Neues dazu. Noch dazu muss ich sagen, dass man irgendwann Sachen vergisst oder nicht mehr im Sinn hat und dass solche Videos und Weiterbildungen wird man doch immer wieder daran erinnert. âĪâĪ
Interessant, schade - dass ich es erst jetzt weià und gut, dass ich es jetzt weiÃ.
Was halte ich eigentlich davon, dass ich sowohl meine GynÃĪkologin wie auch meine HausÃĪrztin gefragt habe nach so einem Zusammenhang. Was war die Antwort? Die GynÃĪkologin sagte, es gibt keinen Zusammenhang und sie wÞsste auch nicht wo ein Zusammenhang sein soll. HausÃĪrztin: sie weià es nicht.
Spannend in meinem Leben: egal was ich hatte, Ãrzte, die ich konsultiert habe, konnten mir nie helfen. Woher keine gute Einstellung Þben diesen Berufsstand bei mir entstanden ist.
Dass es auch irgendwo Ãrzte gibt, die auch was kÃķnnen, war mir immer klar und wie gut, dass es TH-cam gibt, dann hat man wenigstens die Chance es eventuell selbst zu finden - wie hier! Danke! ððŧ
Habe immer durchfall am ersten Tag, und das ist soooo befreiend ð bin eher froh darÞber, mein ganzer KÃķrper erleichtert sich ð
Und ich hasse es. FÞhle mich so unwohl ð
Verstopfung mit KrÃĪmpfen (Phase 1) bis es richtig los geht: danach geht der Durchlauf doppelt am ersten Tag (Phase 2). Also es ist bei mir befreiend, wenn es dann wieder geht. Mittlerweile versuche ich durch Nahrung (getrocknete FrÞchte, vergorrene Sachen wie Gurken, Sauerkraut & Kimchi) zu helfen. Fakt ist, Phase 1 kann ich damit verkÞrzen, aber es ist trotzdem nicht ohne Unannehmlichkeiten. WÞnsche euch jedenfalls alles Gute beim Durchhalten.
â@@SiliziaAlbrechtBei mir genauso. Bei meinem KÃķrper bin ich ja schon auf die Phasen eingestellt und empfinde es deshalb als normal bei mir. Es ist aber schon nochmal viel entspannter, wenn man hÃķrt, dass das einfach auch anderen so geht. Ich wÞnschte mir wirklich, dass wir alle mit sowas offener umgehen wÞrden.
Same!! ðđðđðđ
So wertvoll. Kein Frauenarzt erklÃĪrte mir das. Es ist unglaublich. Vielen, vielen Dank
Danke fÞr die ausfÞhrliche ErklÃĪrung. Ich bin immer davon ausgegangen, dass einfach die UnterleibskrÃĪmpfe auch physisch auf den Darm wirken, dass die Hormone da auch mitspielen wusste ich bisher noch nicht.
Als meine Periode damals noch recht neu war, habe ich meine GynÃĪkologin auf meine Darmprobleme wÃĪhrend der Zeit angesprochen, was mir als Jugendliche wirklich nicht leicht fiel. Sie hat mich dann beschimpft und erklÃĪrt es wÃĪre nur Einbildung und ich wÃĪre dumm, weil der Darm und der Uterus ja nichts miteinander zu tun hÃĪtten. Ich hab mich dann jahrelang nicht mehr getraut das anzusprechen, jetzt Þber 20 Jahre spÃĪter habe ich aber eine bessere Praxis, wo sowas problemlos mÃķglich ist.
Vielen Dank fÞr dieses Video. Diesen "a**-Schmerz* hab ich seit 18 verdammten Jahren. Ich hab immer gedacht das es an meinen HÃĪmorrhoiden liegt. Weder mein FA noch proktologe konnten mir das erklÃĪren, hatte ne darmspieglung, selbst da konnte es mir keiner sagen. Ich bin grade erleichtert das ich jetzt endlich eine Antwort hab und kann damit nun arbeiten. âĪ
Ich muss dir eine Sache sagen. Ich bin dankbar, dass ich dein Kanal entdeckt habe. Durch dich und deine informative Videos habe ich sehr viel dazu gelernt, mich und mein KÃķrper besser zu verstehen. Es hat sich viel zu positiven verÃĪndert. Danke, dass es solche Leute wie dich gibt.âĪâĪâĪ
Hab ich ehrlich gesagt noch nie von gehÃķrt. Bei mir findet ca. am 1. Tag der Periode einmal ne groÃe Entleerung statt, das finde ich eigentlich ganz angenehm^^, und dann ist Ruhe. GlÞck gehabt.
Betrifft etwa 1/3. Ich gehÃķre da ganz massiv dazu habe quasi 3 von 4 Wochen im Monat was von der Regel. Entweder Blutung selbst oder die vor und Nachwirkungen
Hey, als ich meine GynÃĪkologin auf meine wiederkehrenden Darmprobleme wÃĪren der Periode und damit in der Pillenpause angesprochen habe, war ihre Reaktion: dann nehmen Sie doch die Pille durchgÃĪngig. Ende.
Ich bin auch sooo sooo froh Þber diesen Kanal, viele Fragezeichen sind gelÃķst, die Þber Jahrzehnte umher waberten und durch KlÃĪrungsversuche beim Gyn nur zu mehr Fragezeichen fÞhrten. Iwann lÃĪsst man es einfach sein und bildet sich ein mit einem selbst stimmt etwas nicht. Danke!ððŧ
FrauenarÃĪzte sagen mittlerweile, dass man die PIlle durchnehmen darf? FrÞher hieà es immer, man soll das nicht, weil das schÃĪdlich sei.
ââ@@8Flokati8 mit wurde gesagt, dass es reicht alle paar (weià grad ausm Kopf nicht wie viele) Monate ne Blutung zu haben, jedenfalls mit dem Medikament das ich nehme (weil ich sonst blute wie ein Wasserfall).
Meine Gyn hatte mir im Dezember MÃķnchspfeffer empfohlen. War ein Gamechanger und ich hÃĪtte das nicht erwartet. Bin diesen Monat zum ersten Mal seit Jahren ohne Schmerzmittel durchgekommen. âðŧð
Oh das klingt super! Wie dosierst du es und nimmst du es nur vor der Periode ein?
@@biblubb8170 Ich nehme durchgÃĪngig eine Tablette pro Tag. Weil das rein pflanzlich ist, braucht es gut zwei bis drei Monate bis es wirkt.
Das habe ich auch ewig lang genommen, bis ich hÃķrte, es soll die Libido eindÃĪmmen... Und ich dachte es sei Einbildung. Hat da sonst noch jemand Erfahrungen mit gemacht?
Das ist so krass, seit heute hab ich meine Mens und genau das besagte "Darmproblem" beschÃĪftigt mich heute sehr. Zack kommt so ein Video dazu zum Thema und jaaaa finde es sollte nicht mehr Tabuisiert werden im Jahr 2024. Also danke fÞr die AufklÃĪrung ððŧð
Danke fÞr die tollen Infos. Durchfall und schlimmere Reizdarmprobleme habe ich immer in der Periode. Was vor allem aber hier neu war, war der Arschkrampf ð ich kann mich am ersten und zweiten Tag meiner Periode gerne mal nicht schnell irgendwo hinsetzen, weil das sonst sooo heftig weh tut, am Hintern und Beckenboden. Extrem unangenehm im BÞro ð
KÃķnnte es sein dass es eine Endometriose sein? Denn ich habe frÞher diese Krankheit gehabt, diese Zysten, mit Laser operativ entfernt.. Hatte immer bei 1. Tag der Periode sehr sehr heftige Bauchschmerzen.. Viele Jahre lang.., und dann als Stuhlgang noch Schmerzen dazu kam, hat man rausgefunden dass ich diese Krankheit habe.. Nun heute habe ich bei Periode viel weniger Bauchschmerzen als frÞher..ð
Ich hab 1:1 das gleiche.. nehme schon vor dem ersten Tropfen Blut die erste Immodium, damit im BÞro das grÃķbste abgewehrt wird.. und dann alle paar Stunden eine.. wenn ich das nicht tue sitze ich eigentlich alle paar Minuten auf dem Klo am ersten Tag
@@yousoundweird4771 nimmst du nicht Medikamente " Dismenol"? diese nehme ich frÞher bei der 1. Periode.. Hat mir wenigstens geholfen ein wenig Bauchschmerzen zu lindern.. Vielleicht ist diese Medikamente zu schwach als immodium? ðĪ
FrÞher habe ich oft am 1. Tag der Periode pro Monat Arbeit abgesagt, nach der Op nicht mehr..ð
WÞnsche dir gute Besserung, wegen deine Peri- Schmerzen..
WÞrde es bei dir auch die Endometriose entfernt?
Ich weià gar nicht, ob ich Endo habe :/
Alle Ãrzte haben in der Vergangenheit wenn ich von Durchfall und DarmkrÃĪmpfen erzÃĪhlt hab gemeint âes sei normalâ wegen dieser krampfauslÃķsenden Hormone Prostaglinde.. vllt sollte ich das nochmal gezielt bei einem Arzt fÞr Endometriose anbringen
@@yousoundweird4771 hast du spiralle drinn? Denn bei mir haben damals bei spiralle und pillen VergÞtung, bei Ultraschal nichts entdeckt, erst als man die pille aufgehÃķrt und spiralle raus sind nach paar Monaten haben sie Endometriose entdeckt.. Und danach Þberweisung zum Op gemacht, ð
Wohne in der Schweiz, habe zum glÞck eine sehr ehrliche liebe frauenarztin..ð und bin sehr zufrieden.
Danke fÞr das Video! Besser als mein Gyn Unterricht in der Ausbildung!!!!
Das freut mich!
Mit KÃķrnerkissen auf der Couch liegend geschaut. Danke fÞr deinen Content âĪ
Uff, WÃĪrme - schwieriges Thema. Hab mir da tatsÃĪchlich schon hÃĪufig sehr groÃe Brandblasen geholt. Schmerzmittel sind auch keine DauerlÃķsung. Habe Verdacht auf Endo, aber meine Gyn meinte, eine Schwangerschaft wÞrde die Symptome lindern, passt aber so gar nicht in meinen Lebensplan. So lange soll ich die Pille nehmen - bin davon aber echt nicht so begeistert. Sport ist so eine Sache, wenn man sich vor schmerz kaum aus dem Liegen aufraffen kann und dazu trotz ausreichend FlÞssigkeit Kreislaufprobleme hat.
Danke fÞr das gute Video zu einem wichtigen Thema!
Die Endo ist oft dafÞr verantwortlich, dass es mit der Schwangerschaft nicht klappt. Bei mir sind nach der Entbindung die Symptome hoch geschnellt bis zur op. Ich wÞrde dringend einen Termin zur AbklÃĪrung bei einem Fachmann oder in der Klinik machen
Wechsel den Gyn!
Mir ging es jahrelang genauso: WÃĪrme konnte nicht warm genug sein um etwas zu lindern, Schmerzmittel, Abholung aus der Schule weil vor lauter Schmerz ich nicht mehr Stehen konnte und teilweise wie weggetreten war. Gyn gab mir dann mit 16 die Pille. Die habe ich wÃĪhrend eines Auslandsaufenthalts pausiert, und der Schmerz mit Geistesabwesenheit war wieder da. Nach der ersten Schwangerschaft mit 22 Jahren stellte ich 2 Dinge fest: die Wucht der KrÃĪmpfe entsprach jeden Monat der letzten Jahre denen einer Geburt und die KrÃĪmpfe waren nun wie weggeblasen. Ich hatte das erste Mal eine Periode ohne hÃķllische KrÃĪmpfe, nur ein sanftes Ziehen bleib mir. Das ÃĪnderte sich auch nach den 4 weiteren Schwangerschaften nicht mehr.
Nun hoffe ich, dass alle meine TÃķchter das nicht durchmachen mÞssen.
Ich drÞcke dir die Daumen, dass es dir auch bald besser geht damit! Lass dich aber ruhig nochmal auf Endo checken, ggfs durch eine Zweitmeinung!
@@a.g.6936 Deine Geschichte klingt ehrlich gesagt nach astreiner Endo. Man weià dabei von familiÃĪren HÃĪufungen, da hoffe ich, dass deine TÃķchter nicht auch betroffen sind.
Sobald ich einen Termin bekomme, werde ich mir definitiv eine Zweitmeinung zur Endo-Diagnostik einholen! Danke fÞr den Tipp:)
â@@justahuman350kein Gyn in meiner Jugend hat je das Wort in den Mund genommen (vor 15-17 Jahren). Auch war es kein Problem schwanger zu werden. Aber danke fÞr deine EinschÃĪtzung, ich mache mich da mal schlauer und werde meinen jetzigen Gyn mal darauf ansprechen. KiWu ist nun abgeschlossen, doch auch abseits davon wÃĪre Gewebe am falschen Ort nicht gut ...
Das alles hÃĪtte ich sehr gern schon vor vielen Jahren erklÃĪrt bekommen. Trotzdem auch jetzt fÞr mich sehr interessantes und gut erklÃĪrtes Video
Das freut mich sehr!
Ich hatte immer ca 1 Woche vor der Periode heftig Verstopfung. Sobald es angefangen hat zu bluten war das weg.
Durch Zufall habe ich rausgefunden, dass die Verstopfung besser wird wenn ich abends Magnesium nehme.
Gegen die BauchkrÃĪmpfe habe ich (auch meine Tochter und Freundinnen) sehr gute Erfahrung mit SchÞssler-Salzen, der HeiÃen 7, gemacht.
Inzwischen habe ich zwar keine Blutungen mehr doch das mit der Verstopfung (allerdings nicht mehr ganz so extrem) kommt immer noch vor. Magnesium sorgt dafÞr, dass es flutscht. ð
Vielen Dank fÞr die tollen AufklÃĪrungen!!!! ð·ðŧ
Magnesium wirkt anfÞhrend.
Ja die gebrannte GebÃĪrmutter fÞhlt sich dann wie ein aufgeblÃĪhter Ballon an, richtig aufgeplustert und hindert den Darm am weiter transport... Ganz schÃķn eng da unten, Blase ist auch noch da... Und dann, Periode und schon schrumpelt alles wieder zusammen.
kenn ich auch das Problem. Allerdings hab ichs mir immer so erklÃĪrt, dass die GebÃĪrmutter (durch Hormone oder was auch immer) schreit "alles raus! weg mit dem Zeug!" und der Darm das durch die rÃĪumliche NÃĪhe eben auch hÃķrt
Hab heute wieder meine Periode bekommen, das Video kommt also zum perfekten Zeitpunkt
Dein Video rettet mein Leben ð
Ich hab schon alles machen lassen âĶ darmspiegelung etc. Weil ich es nicht auf die Periode zurÞckfÞhren konnte, da meine Periode anfangs (nach absetzten des Implanons) nicht regelmÃĪÃig kam..
Danke fÞr dieses Video, welches ein (uns) unangenehmes Thema erklÃĪrt.
Lieber Gyno Logisch,
Du bist echt Spitzenklasse und ich wÞnschte mir hier auf dem Land ein Kaliber deinesgleichen! Dieses Jahr werde ich 50 (!), fÞhle mich wie 30 und der Sch**** mit der Meno will einfach nicht aufhÃķren jedoch meine ich, sooo gaaaanz laaaangsam verÃĪndert sich was. Manchmal ist mir unglaublich heiÃ. Manchmal ist es mit meinem GemÞt ebenso. Bitte erzÃĪhle mehr zu diesem "Ãbergang". Wie hÃķrt das auf? Von heute auf morgen? Ich glaube zwar eher nicht obwohl ich VOR der Geburt meines Sohnes eher zu der Mini-Version der Tamponbenutzerinnen gehÃķrte, danach allerdings zur Super-Plus Version wechseln musste. Habe mit 40 mein Kind in schwuppiwupp Schwangerschaft mein gesundes Kind zur Welt gebracht. Wann und wie hÃķrt das auf?? Hoffe, danach ist nicht "tote Hose"?! Dann wÃĪhle ich lieber Super Plus Extra, wenn's sein muss.
Danke fÞr die ausfÞhrliche AufklÃĪrung! âĪïļ Ich dachte in der Tat, ich wÃĪre mit meinen Beschwerden nicht normal und ganz allein!
Ich habe seit einigen Jahren extreme UnterleibskrÃĪmpfe wÃĪhrend der Periode. Habe es auf die Wechseljahre und ein grosses Myom erklÃĪrt bekommen. Hatte aber oft das GefÞhl, dass auch der Darm mit dabei ist, da ich dann auch Verstopfungen habe. Hatte zur Sicherheit eine Darmspiegelung machen lassen, da mein Vater in dem Bereich Probleme hatte. Da ist aber, bis auf Reizdarm, alles ok. Jetzt endlich habe ich dank Dir die ErklÃĪrung, dass es keine Einbildung ist und beides reinspielt! Danke, danke, danke!!!
Danke, das mir mit fast 60 Jahren endlich mal jemand erklÃĪrt, wieso, weshalb, warum. Seit den Wechseljahren, die ich emotional sehr gut vertrage, bin ich auf Zucker und Kohlenhydrate regelrecht allergisch. Seit der Low Cap ErnÃĪhrung und der Zugabe von Hopfen, etc, geht es aber etwas besserð
Hervorragend erklÃĪrt. Alles verstanden ð
Das freut mich sehr!
Finde es ist richtig gut und verstÃĪndlich erklÃĪrt. Wir sind alle nur Menschen und jeder ist froh um Tipps die einem bei Beschwerden weiterhelfen ðĨ°
Ich glaube in einem der letzten Videos hieà es, dass Tomaten sehr gut bezÞglich der ArachidonsÃĪure wirken. Ich hatte tatsÃĪchlich im letzten Zyklus, am Tag bevor die Periode startete, Bruscetta gegessen (unbewusst) und mich am nÃĪchsten Tag gewundert, warum ich kaum Schmerzen hatte, trotz dessen dass meine Periode plÃķtzlich da war. Als ich dann das Video gesehen habe hatte ich zumindest mal eine ErklÃĪrung dafÞr ð. Werde das nÃĪchsten Zyklus definitiv nochmal probieren.
Ich was jetzt glaube Mal prÃĪventiv ein paar Tomaten ðð
Danke ! Jetzt kann ich meinen KÃķrper besser verstehen ..
Ich habe mich unabhÃĪngig von diesem Wissen besser ernÃĪhrt und konnte ziemlich schnell eine extreme Verbesserung bei meinen Darm Problemen wÃĪhrend der Periode feststellen ð
Das wir viel zu wenig Þber ZusammenhÃĪnge in unserem KÃķrper wissen, besonders MÃĪdchen und Frauen. Gerade wie die Hormone im Unterleib den Darm, die Blase, Nieren und die Geschlechtsorgane beeinflussen. Die Themen die nicht in der Schule behandelt werden.
Heute ist der erste Tag meiner Periode und tatsÃĪchlich entleert sich mein Darm an solchen Tagen extrem ðŪ dennoch super befreiend.
Vielen Dank fÞr das tolle und lehrreiche Video. âĪ
Sehr gerne ð
Immer wieder DANKE fÞr den wertvollen informativen Content. âĪ
Also (ex.)Endo Patientin hatte ich den Spaà innerhalb einer Sitzung von Fest nach FlÞssig durch die gesamte QualitÃĪt der Stuhlgang Tabelle zu gehen und das unter heftigen schmerzen :'D
Danke Þbrigens Þber die ErklÃĪrung zum Thema Prostaglandine. Ich vermute, dass das mÃķglicherweise ein Thema fÞr mich ist/war und in Abwesenheit von GebÃĪrmutter und Cervix gibt es nichts mehr, was krampft. Allerdings habe ich immer noch Phasen, in denen der Darm recht wild drauf sein kann. Und wenn mein KÃķrper insgesamt dann schmerzt und anfÃĪllig fÞr KrÃĪmpfe ist und Akne mehr ausbricht, dann erinnere ich mich daran, dass ich mÃķglicherweise in der entsprechenden Phase im Zyklus sein kÃķnnte :'D
Ich finde es immer interessant, dass Leute zur periode Akne bekommen. Ich hab zu keiner Zeit im Monat so schÃķne, reine Haut, wie wÃĪhrend der Blutung
Vielen Dank fÞr dein Video... hatte letztes Jahr am Veganuary mitgemacht und es drei Monate durchgezogen... habe im nachhinein gemerkt dass ich keine Periodenschmerzen in der Zeit hatte... daher habe ich wieder angefangen sehr viel auf Fleisch und generell auf tierische Produkte zu verzichten :)
Ach, das beruhigt mich jetzt! Ich dachte schon, ich hab vielleicht ein A-Myom, weil ich nicht verstand, warum es mir dort immer weh tut. Aber dann wirds wohl nur der Darm sein.
Oh ja. Momentan geht's mir da auch so. Ob diese hormonelle Fahrt durch meine Abstillzeit (abgestillt seit Juli 2023) liegt? Seit November ist mein Darm gestresst. Und ja, die Periode kÃķnnte auch damit zusammen hÃĪngen. Danke fÞr das Video!
Ja das kann schon sein. Und vielleicht auch, dass der KÃķrper sich wieder dran gewÃķhnen muss seine FlÞssigkeit fÞr sich zu nutzen die er nicht mehr durchs Stillen verliert? So wars mit meinem Sohn. Er hat mich sprichwÃķrtlich ausgesaugt, alle zwei Stunden getrunken und natÞrlich immer mehr davon gebraucht. Ich hatte stÃĪndig Verstopfung obwohl ich so viel getrunken habe wie ging ð Habe schonend und nur langsam abgestillt, aber trotzdem war dann das Gegenteil der Fall, mein KÃķrper war irgendwie durcheinander und es hat echt lang gedauert bis sich die Verdauung und der Stuhlgang, sowie die entstandenen Blessuren wieder regenerierte und normalisiert haben ð
Okay das ist krass! :D hab mich immer gewundert, wieso meine Regelsvhmerzen seit so langer Zeit kaum zu spÞren waren, wobei ich frÞher drei Tage im Monat fÞr nichts zu gebrauchen war vor Schmerzen. Als du meintest, dass vegane ErnÃĪhrung da helfen kann, ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen :) es hilft offensichtlich tatsÃĪchlich
Und zusÃĪtzlich hab ich mit viel Sport angefangen (Gym/laufen) Feier dich total. Abo hast du:))
Vielen, vielen dank, dass man endlich das Ganze mal aufgreift. Ich habe immer sehr viel BlÃĪhungen. KÃķnnten Sie bitte auch mal in der Meno und Zervixabgang auch immer viele BlÃĪhungen. Bisher gab es nie eine Antwort darauf
Ich hab immer immer Durchfall vorher und wÃĪhrenddessen. Mega nervig.
Glaube ich
Hab ich auch, aber fÞhl mich danach so frei.
Nur arbeiten geht da nicht ð
Also ich kann wÃĪhrend der Periode wunderbar abfÞhren, besser als vorher ð fÞhle mich danach endlich mal komplett leer
Wow. Sehr informativ! Danke fÞr diese tolle ErklÃĪrung und die Tipps. Werde ich beim nÃĪchsten mal direkt ausprobieren. Kanal direkt abonniert. Danke.âĪ
Also bei mir wird es tatsÃĪchlich problematisch ab dem Zeitpunkt meines Eisprungs. Dann merke ich richtig wie der Darm immer trÃĪger und trÃĪger wird, und die Darmentleerung nicht mehr so regelmÃĪÃig und entspannt klappt wie sonst. Dann kommen noch fiese BlÃĪhungen und blÃĪhbauch hinzu. Wenn ich meine Periode bekomme, ist das immer wie eine ErlÃķsung weil ab dann wieder alles gut lÃĪuft und ich mich deutlich besser fÞhle. Hat das ÃĪhnliche Ursachen und kann mir da die ErnÃĪhrungsumstellung etc in der Form auch helfen?
Hallo, super Videos!!
KÃķnntest du mal ein Video machen zur Ursache von zu kurzen und zu langen Zyklen machen ? Hatte die letzten paar Monate immer zykluslÃĪngen von 38 Tagen und wÞrde gerne wieder so bei 33 sein.
Liebe GrÞÃe aus KÃķln ððð
Ich habe jetzt in den wechseljahren solche probleme bekommen.
Wahnsinn, was man leider so spÃĪt erst lernt. Ich hab es jahrelang gehabt, dass mir zwischendurch abrupt ein furchtbarer Krampf durch den SchlieÃmuskel schieÃt, der fÞr mich in dem Moment viel schlimmer ist als die PeriodenkrÃĪmpfe im Unterleib. Ich hatte nie gedacht, dass das was hormonelles ist.
Vor 7 Jahren bin ich auf Menstruationstassen umgestiegen und habe seitdem das GefÞhl, dass beides besser geworden ist und seltener vorkommt. Kann es da auch einen Zusammenhang geben zwischen (reduziertem) Periodenkrampf und eingesetzter Menstasse?
Vielen Dank fÞr die Infos, jetzt macht alles Sinn ð Mich wÞrde interessieren, ob es auch einen Zusammenhang der Hormone mit dem Herzrhythmus gibt? Ich merke, dass ich wÃĪhrend meiner Periode einen erhÃķhten Puls und vermehrt Extrasystolen habe.
Danke fÞr das Video sehr aufschlussreich.
Ich leide auch darunter, seit ich denken kann. Mal ist es schlimmer, mal gar nicht so schlimm. Es war auch leider mal so schlimm, dass ich einen Kreislaufzusammenbruch hatte (zu der Zeit habe ich zu wenig gegessen). Ich bin 25 Jahre alt und seit 8 Jahren Vegetarierin. Ich ernÃĪhre mich ballaststoffreich und natÞrlich ohne Fleisch, fast vegan. Meine Gyn hat mich untersucht und sagt, dass alles wunderbar sei.
Wie kann ich mir in den schwierigen Monaten noch helfen? âĪ
Das ist echt Mut einer der ersten Dinge woran ich merke das ich bald meine Periode bekomme. Schon verrÞckt wie alles miteinander zusammenhÃĪngt
Danke fÞr das interessante Video.Das Thema Periode hat sich fÞr mich seit einigen Jahren erledigt,trotzdem nice to know!
Gegen Verstopfung in der Schwangerschaft hat mir geholfen,viel zu trinken.
Wieder ein super Video, das wirklich hilfreich hinsichtlich dieser mir leider sehr bekannten Probleme ist.
Danke
Bewegung bei der Periode ist das Beste. Das sag ich so gar als jemand, der nicht sportlich ist. Man muss keine starken Bewegungen machen. Einfach gehen. Nicht ohne Grund wird gehen einer Frau in den Wehen empfohlen. Habt ihr Verstopfung... Gehen... Habt ihr Schmerzen da. Unten... Gehen. Nicht so viel auf dem Sofa einlÞmmeln. Der Schmerz wird vor allem von der RÞckenmuskulatur verursacht. Wer sitzt, der verstÃĪrkt diesen Bereich. Baden hilft auch super. Vor allem, wenn es gerade richtig dolle Blutungen sind. Und auf der Toilette kann man jedes Mal einen Becher mit LavendelÃķl zum nachspÞlen kippen. Das hilft gegen Keime.
Sehr gutes Video! :) Fumktioniert zu 100% ð
Freut mich, danke!
Ich bin dankbar fur meinem KÃķrper. Ich habe gefÃķrderten Stuhlgang, aber alles im Rahmen. Es ist also alles Bestens. Ich habe mir immer gedacht das die Motorik der GebÃĪrmutter des Darmes anregt.
Jetzt bin ich wieder eins klÞger., dass es doch an der Prostaglandine liegt.âĪ
Ich habe seit 12 Jahren tatsÃĪchlich zum ersten Mal einen guten Weg gefunden, meine ganzen Periodenbeschwerden (ich habe PCOS) in den Griff zu bekommen und das komplett durch Zufall weil ich mit Kraftsport angefangen habe. Seit ich 3 mal die Woche gezielt Muskeln trainiere sind tatsÃĪchlich weder die KrÃĪmpfe noch die Darmbeschwerden oder das Kopfweh in der Periode auch nur ansatzweise so intensiv wie frÞher. Ich mache meist wÃĪhren der ersten Tage der Periode sogar Trainingspause wegen der verminderten Muskelkraft in der Zeit und hab dennoch so gut wie keine Beschwerden mehr.
Perioden Yoga hilft mir sehr gut und den Unterleib und die Innenschenkel mit Muskatellersalbei (ÃĪtherisches Ãl) einmassieren. Und leichte Kost wie z.B.: Suppe usw.
Beim periodenheisshungerð naja
tagesaktuelles Thema bei mir heute ð
Juhu, Team Vegan :D
Aber mal ne Frage, ich hab mehr mit der Verstopfung davor zu kÃĪmpfen. Kann man auch das GelbkÃķrperhormon aktiv reduzieren? ðĪ
Btw. danke fÞr's ErklÃĪren und die viel reingesteckte Zeit :)
Guten Tag, mich wÞrde mal interessieren, wie man bei Fibroadenomen vorgeht bzw. welche BehandlungsmÃķglichkeiten es gibt. Danke.
Wie passend. Hab grad die periode und mal wieder (in jedem 2. Zyklus ca) extreme darm Probleme. FÞhlt sich an als mÞssten Steine hinten raus ðð
Flohsamenschalen helfen super bei Verstopfung. Haben mir auch in der Schwangerschaft extrem geholfen. Da hat man ja hÃĪufig Probleme mit Verstopfung. WÞrde ich jedem weiterempfehlen. Bekommt man in jedem Drogeriemarkt. Alles Gute ð
Wer bei Periodenschmerz sagt, er empfiehlt nicht unbedingt Schmerzmittel wie Ibu oder Aspirin, hatte diese Schmerzen noch nie. Ich finde das Video gut, aber du lagst wohl noch nie den halben Tag mit durchgehenden heftigen Bauchschmerzen im Bett (ich gehe jetzt von mir aus). Ehrlich, ich fand sogar Wehen angenehmer als Periodenschmerz, denn Wehen machen Pausen, Periodenschmerz ist bei mir eine 6h andauernde Wehe, der Schmerz zieht bis in die Oberschenkel....als Jugendliche habe ich das noch durchgezogen, aber seit vielen Jahren schon werfe ich mir bei den ersten Anzeichen auf Schmerz ne Ibu rein.
Hab das sehr lange genauso gemacht, leider ruiniert gerade Ibu auf Dauer den Magen, war bei mir so. Gamechanger: Schmerzmittel in ZÃĪpfchenform ð
Ich habe damit auch zu kÃĪmpfen... besonders wenn die Periodenschmerzen stark sind.
Was fÞr ein mega Kanal ððž
âĨïļ
DankeschÃķn! Sehr schÃķn erklÃĪrt und dabei absolut sympathisch. So wÞnsche ich mir einen GynÃĪkologen. â
Den A-Krampf kannte ich frÞher auch extrem. Durchfall am Anfang der Periode auch.
Hatte ich auch jahrelang krin Arzt konnte due Ursache finden ,hatte auch Endometriose was es noch schlimmer machte, durch die verwachsungen
Mein alter Frauenarzt sagte damals, das kÃķnne nicht sein. Ich wÞrde mir das nur einbilden.ð
Ja das kenne ich auch so ... Eigentlich beschÃĪmend das da so wenige wirklich Ahnung von dem Beruf haben .
Ja, ist klar. Wir sind nÃĪmlich alle hysterisch. Das kommt mit dem Frausein. ^^
Ich empfehle Lactelol das hat mir sehr geholfen. Vitamine und der Darm beruhigt sich. Meine HausÃĪrztin empfahl mir die Packung immer zu Ende zu nehmen. Schaden tut das denke ich nicht. Schade nur das man es selbst zahlen muss. Als Studentin nicht so leicht. Habe leider eine sehr nervÃķse Blase und Darm.
Ich hab erst jetzt gecheckt, dass das mit der Periode zu tun hat..hab das Ãķfter aber es nie in Verbindung gebracht
Hatte 35 Jahre,, Spaà " daran...und heilfroh, damit durch zu sein ð
Ich 43 Jahre. Bin auch heilfroh, damit durch zu sein ð
Auch ich hatte Þber 35jahre meinen Spass , ha ha , es war oft die HÃķlle, mit einer Operation waren alle Probleme gelÃķst, ich vermisse nichts , meine Wechseljahre sind fÞr mich okay .
Ich bin jetzt 48 und hoffe jeden Monat, dass es jetzt endlich das letzte Mal sein mÃķge.
Ich hab den Mist auch hinter mir ð
Mir gehts ganz genauso. Mir tut meine Tochter und alle anderen, die da durch mÞssen leid. Als ich neulich eine junge Kollegin, die augenscheinlich sehr litt, bisschen frÞher heimgeschickt und den Rest fÞr sie miterledigt habe, kam prompt die blÃķde Bemerkung vom mÃĪnnlichen Kollegen.â@@user-vg1pg7sv7e
danke
Klasse Video! ð
Gutes Video! Ich kann allen das Buch "Zyklus im GlÞck" empfehlen. Mir hat das so sehr geholfen den Zyklus zu verstehen und bestimmte Probleme, mit denen ich seit Jahren zu kÃĪmpfen hatte, in sehr kurzer Zeit in den Griff zu bekommen. ð
Tolles Video... vielen Dank fÞr die wertvollen Infos.
Darf ich fragen, wie es sich eigentlich verhÃĪlt,wenn Frau keine GebÃĪrmutter mehr hat...kann man da auch diese Symptome haben?Ist nÃĪmlich bei mir so.
Es wÃĪre toll,wenn mal ein Video Þber den Zyklus ohne GM kommen wÞrde...ð
Liebe GrÞÃe
Ich habe wÃĪhrend der Periode und vor allem kurz danach starke Schmerzen in den Lymphknoten, besonders unter dem Kiefer. Gibt es sonst noch jemanden, der dieses Problem kennt? (Als Hinweis: ich habe Adenomyose, daher wÞrden mich besonders Þber Berichte von anderen Betroffenen von Adenomyose/ Endometriose freuen.)
Heute erst das Thema bei meiner FrauenÃĪrztin angesprochen âĶ.. (habe auch Endometriose) âĶ. Mir wurde nix dazu erklÃĪrt, sondern eher gesagt, dass hÃĪngt damit nicht zusammen sie haben einfach einen Reizdarm und verpasst mir n somatische belastungsstÃķrung (Fun Fact: bin klinische Psychologin und kenne die Kriterien fÞr solche Diagnosen) - echt Danke fÞr dein Video!!! Es wird leider auch von jungen Ãrztin Teils wirklich schwachsinnig reagiert
Ich dachte immer, ich wÃĪre die einzige, die wÃĪhrend der Periode zu oft aufs Klo muss. ðđðđ
Merci
Oh 75 % ðĒ noch nicht gewusst dass es dieses Problem gibt. Die armen Betroffenen. Bei mir leidet immer die Blase mit, ich komme nicht ohne Einlage aus, weil mir meist Tropfen abgehen. Vielleicht wegen der verbundene Schmerzen im naheliegenden Bereich und in der Beckenboden NÃĪhe? Konstantin, kannst du mir das erklÃĪren? ððŧ
Sport und Bewegung empfehle ich auch bei Periodenproblemen oder Schmerzen, sie helfen mir gegen die KrÃĪmpfe IMMER. ZÃĪhne zusammen beiÃen und durchziehen. Ist wie mit der ungesunden Instant BrÞhe bei der SchwangerschaftsÞbelkeit meines letzten Kindes. Bekam ich nur durch Zufall raus - die BrÞhe war das Einzigste was gegen die Ãbelkeit half und in diesem Zustand sich zum essen zwingen ist echt strange und unschÃķn, wenn einem Þberhaupt nicht danach ist ð
DafÞr solltest du zum GynÃĪkologen und vielleicht auch zum Urologen gehen. Ich glaube nicht dass das oft vorkommt dass unfreiwillig bisschen Urin abgeht wÃĪhrend der Periode.
Also natÞrlich kommt oft vermehrter Harndrang vor. Aber kein unfreiwilliges Urinverlieren.
â@@luna1704Ja.. danke fÞr den Tipp.. Aber weiÃt du, nur weil du das Problem nicht kennst, muss es nicht unnormal sein und an anderen kÃķrperlichen Problemen meinerseits liegen ð Ich weià dass das Problem mehrere Frauen betrifft, in meiner Jugend und im Erwachsenenleben bin ich bereits auf viele Gleichgesinnte gestoÃen. Vermehrter Harndrang und Urinabgang in Verbindung mit PeriodenkrÃĪmpfen. Ich wÞsste nur gerne ob das auch mit diesen Ursachen zusammen hÃĪngt. Bei mir ist soweit nÃĪmlich alles durchgecheckt von verschiedenen Ãrzten, ich habe keine GebÃĪrmuttersenkung und mein Beckenboden ist nach zwei vaginalen Entbindungen auch wieder top dank viel Training. Es kommt ja auch nur wÃĪhrend der PeriodenkrÃĪmpfe vor. WÃĪhrend ich mal die Pille durch nahm kam das auch nicht vor..
Hast du das schon immer oder erst seitdem du Kinder hast? Kann ja auch schnell mal ein geschwÃĪchter Beckenboden sein. Oder vielleicht Endometrioseherde im Bereich der Blase?
@@SarahWithL0ve Endometriose?
Ich finde das immer noch nicht normal. Urinabgang ist finde ich nie normal.
Ich finde du solltest dafÞr weiter zumArzt gehen. Vllt auch mal zu einem anderen Arzt.
Bei meiner Frau ist es auch so, ab ca.einer Woche vor einsetzen der Periode geht es los. Wie oft wir schon dringend eine Toilette gesucht haben , wenn wir unterwegs waren ðĨī. Sie tut mir da echt leid. Die GynÃĪkologin erzÃĪhlte mal, dass es n der prallen GebÃĪrmutter liegt, die dann mit auf die Blase drÞckt. Ob das stimmt? Keine Ahnung.
KÃķnntest du ein Video zu Period Flu machen? Vor allem bei PMS
Ich wurde wÃĪhrend meiner Periode von den Schmerzen ohnmÃĪchtigâĶ meine GynÃĪkologin meinte, das wÃĪre kein gynÃĪkologisches Problem und ich wÞrde ja schon seit Jahren mit den Schmerzen leben und kÃĪme doch damit zurecht nach der langen ZeitâĶ
Ich wÃĪre ja froh Þber Durchfall.... ð.... Ich habe stÃĪndig Verstopfung. Schwankend stark innerhalb der Zyklus
Super spannend!
Du bist toll, danke :)
Super hilfreiches Video, toll erklÃĪrt. Bin auch monatlich betroffen. Dachte nicht das diese Probleme so oft vorkommen. Welche Probiotika sind empfehlenswert?
Auch ich hab laufend Durchfall am Anfang der Periode. Und davor zumeist Verstopfung
Sehr interessant ð
Nicht nur mein Darm spielt dann verrÞckt. Muss dann auch extrem viel Pipi machen. ðĨī
Bei mir selbiges
Ich sitze gerade auf dem Klo wÃĪhrend ich das hier sehe und hab meine Periode ,Verstopfung und hÃķllische schmerzen im a Loch der Klassiker
Ich habe einen Reizdarm seit der Kindheit. Wenn ich meine Regel bekomme weiss ich es meistens als erstes durch brustschmwerzen und Durchfall.
Danach folgen nierenschmerzen, extreme unterleibsschmerzen dank Endo, Þbelkeit usw.
zudem habe ich extreme blutung und stÃĪndig mit Eisen zu kÃĪmpfen...
Daher kann ich den Joke "Hassu deine Tage oder was?" Garnicht ab ð
Wenn du so viel mist hast wÃĪhrend der regel, hast du halt schlechte laune.
Was mir tatsÃĪchlich hilft, ist vegane ErnÃĪhrung.
Auch 3x Woche fitnesstudio verbessert es zumindest etwas
Der Darm hÃĪngt auch hinten am RÞcken dran. TÃĪglich ordentliche Massagen, Faszienrolle und ja Bewegung also RÞckengymnastik helfen genau so wie Bauch massage (ordentlich zupacken) rauf und runter, links und rechts und zum Schluss rundherum.
Was hÃĪltst du davon dass sich manche Quark in die Scheide schmieren wegen positiven Bakterien? Also flora?
Als Frau, deren Verdauung absolut vom Zyklus abhÃĪngt und mit AnalkrÃĪmpfen dann auch zu kÃĪmpfen hat, finde ich dieses Video sehr interessant. Ich lebe nun seit einiger Zeit vegan, aber ehrlich gesagt scheint dies meinem KÃķrper egal zu sein.. ð Und noch als Tipp fÞr betroffene Frauen: ein Orgasmus entspannt INSTANT den ganzen Bereich. Ich weiss, klingt erstmal doof, aber es funktioniert nun mal fÞr mich und ein paar Kolleginen, mit denen ich dies besprochen habe, unglaublich gut. Manchmal meine einzige LÃķsung, um es auszuhalten (und Endo wurde bei mir getestet und ausgeschlossen).
Ja bei mir Verstopfung.... dass es sogar dann weh tut
video auf das ich gewartet hab
Schade, dass ich so weit entfernt wohneâĶ. So einen Gyn wÞnsche ich
Vegane ErnÃĪhrung hat keinen Unterschied bei mir gemacht. VerstÃĪrkt werden Schmerzen und Durchfall wÃĪhrend der ersten Tage der Periode bei mir durch Histamin. Fermentierte Lebensmittel gehen gar nicht, Sojasauce oder Tomaten und ich bleibe am besten gleich zu Hause...
Wieder ein super erklÃĪrtes Video. Du solltest Vorlesungen halten.ð