С инструкцией по жизни. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- ✅ Вебинар «Неузнанная жестокость» olgademchuk.or...
✅ Цикл лекций-практикумов "Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
✅ Школа психоаналитической практики "Сталкер", девятый набор olgademchuk.or...
С инструкцией по жизни. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследовнаие внутреннего мира личности
Задавая вопрос "что делать?", личность обрекает себя быть вечно зависимой, ведомой. Она по прежнему ищет "родителя", который расскажет ей как жить. Есть некие правильные правила и отказаться от них невозможно, потому что свобода пугает, ведь тогда придётся самому принимать решения, постигать глубину происходящего, исследовать и главное каждый раз размышлять над тем, что на самом деле сейчас происходит. Личность понимает, что находится в заключении, но ей сложно понять, что она сама выстроила забор с колючей проволокой, который запрещает ей быть реализованной.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Потрясающии открытия! Спасибо огромное за щедрость!
Благословен Всевышний!
Доброго времени, спасибо так доступно для моих мозгов ❤
люди, ставьте Ольге плюсики. пусть канал будет в топе. тут же что ни ролик - всегда о нужном.
+++
Спасибо большое! 🧡 периодически решаю быть суперэффективной, для достижения великих целей жизни, расписываю следующий день поминутно, начиная с 6ти утра, впихивая все представления о правильной жизни. В итоге встаю в 10...😂
Самое сложное правило для меня это выдерживать реальность. Видеть несовершенство людей и себя и моего кота.
Вот кто познал причинно-следственные связи в моменте сейчас. Если я сажусь работать, то значит ему пора просить еды, почистить лоток. Ходит, кричит.
Теперь, понимая причинно-следственные связи я перед тем, как садиться за работу кормлю кота, чищу лоток, убираюсь и на всякий случай ложусь спать.
Он ест, спит и всё в жизни у него хорошо. Анализирую - делаю выводы.
Смешно
Отличное видео! Я всю жизнь жила по каким то глупым "правилам", 3 года назад переехала в новый город и перестала общаться с людьми. И только сейчас поняла, почему. Я боялась из за своей ограниченности, ведь люди ведут себя по-своему, а не по моим "правилам", общение -это спонтанность, а я боялась выходить за свои "рамки", как будто меня что-то сдерживало, не давало быть свободной (этот красный квадратик 😊). Благодаря вам стала разбираться в себе и, надеюсь, скоро смогу выйти в люди. Благодарю, Ольга.
Ольга, огромное вам спасибо!!!! Открыли глаза на мою "правильность". Аж тошно про себя стало
❤❤❤ Ольга, благодаря вам у меня стало меньше ощущение скуки и однообразия. Оно сменяется ощущением неизвестности. Но это ощущение не пугает, а волнует, слегка будоражит 😊
для меня канал Ольги, как какой-то сундук с сокровищами. кстати, в детстве мечтала найти.) нашла.))
Ольга Фёдоровна, спасибо за видео, очень интересная тема! Нашла ещё один свой страх - страх свободы! А думала, что это про страх одиночества... С детства жила по правилам, привыкла и даже радовалась им: они помогали во многих ситуациях. Но, согласна, не всегда и везде надо руководствоваться правилами, действовать сообразно ситуации, мыслить и импровизировать - это про живую жизнь! Именно поэтому те, кто рядом со мной живут по правилам, кажутся холодными и закрытыми, тоже рада, что я об этом узнала! Какое у меня сейчас "правильное правило?" Может, этот прозвучит высокопарно, но хочу сейчас жить в стремлении к познанию Истины и не бояться быть свободной, в том числе от многих прежних принятых мною правил. Какой я должна быть? Мыслящей; отстать от других и углубиться в познание себя реальной; замедлиться; обращать чаще внимание на объективность; не забывать про своё тело и делать зарядку по утрам) Спасибо за ваши задания в конце роликов: вот сегодня оно мне помогло сформулировать стратегию моей дальнейшей жизни! 🎉❤
Я считаю, что Вы даете много инструкций! До встречи с каналом, начала активно слушать свои мысли и фильтровать (выносить в сознание) и многие меня пугали. Я их в себе и ранее замечала, но давила ...Ведь я хорошая) и так думать плохо!! А когда начала осознавать, что я много думаю плохих вещей о людях, то я не знала, что мне с этим делать! Меня они пугали, тк там были и мои самые близкие! Только благодаря Вам! я знаю, что теперь с ними делать. Когда идет мыслемешалка - обесценить, критиковать, рассуждать о чужой жизни, поступке, внешнем виде другого....- тут только вкл режим опасность!!!- субъективизм, и мысль, что с собой я делаю точно так же... И чудеса-они отпускают! Вы научили меня понимать, что каждый человек это индивидуальность, это как отельная страна(и это как мантра когда смотрю на прохожих в толпе). Для меня это инструкция!!! Бесценная!!!И я ими пользуюсь каждый день! И сегодня появилось ощущение, что мой мозг начинает дышать))) как будто там появилась легкие))). Появляется больше энергии. И на все остальное стараюсь смотреть иначе, ни как раньше, больше не хочется ни у кого спрашивать -что делать... Но я Ваши ролики воспринимаю как инструкцию, для перепрошивки файла в своем системнике).
Как всегда безмерно благодарна❤
Спасибо за такой открытый комментарий❤.Как точно Вы все описали.
Чтобы достигнуть результата цель должна быть процессом по факту эмоционального и результатного подкрепления деятельности. Помню когда "учился" играть на гитаре, я не думал о учëбе, о цели, меня это занятие заряжало радостью, энергией, возбуждением и это длилось несколько лет, благодаря чему я сносно научился играть играя каждый день, каждую минуту в удовольствие
Спасибо большое вам, Ольга!
Думаю и чувствую чтобы достигнуть своих целей нужно развивать свой талант.. писать/фантазировать/ любить этот мир!
Особенно понравилась мысль: быть живым это понимать, что другой тоже живой, это забота о пространстве вокруг себя.
Про правильные правила😁👍👍
Четверть жизни прожила с этими убеждениями о том что правильно ) для меня а значит крайне важно убедить всех вокруг что они живут неправильно) Господи ну я и тиран конечно 🤭
Из старенького списка: чтобы мне достойно зарабатывать необходимо получить высшее образование; чтобы меня любил партнёр, мне необходимо забыть про себя и целиком сосредоточиться на удовлетворении потребностей партнёра; чтобы мне самой стать лучше нужно больше себя принуждать себя вести правильно
Вот малая часть дурацкого списка, кто то может продолжит)
Слово Партнер замените на слово - СЕБЯ. Так лучше будет Вам-это их опыта.
Почему на этом канале так мало подписчиков?! С каждым видео понимаю что-то по новому. Ольга, у вас очень приятная, спокойная и доходчивая речь, воспринимаю все именно из-за интонации, спасибо за бесценный материал 🌸
Большое спасибо! Всю жизнь встречаюсь с осуждением того, что не живу по стандартам и правилам ( спасибо папе, учил мыслить и быть , а не казаться ).
Как же вам повезло. Цените это и не слушайте других любителей правил
@@Woman_N. Благодарю вас 😊🤗.
Здравствуйте, расскажу про свои правила, про те, что заметила.У нас с парнем устоялось расписание так, что мы довольно долгое время после работы смотрели фильмы, а тут он начал ходить гулять с друзьями и вот тебе никакого вечернего фильма, у меня в голове был страх и разочарование, типа как так, а чем мне теперь заниматься и какое-то время я даже после его прогулки с друзьями, когда уже пора спать, просила его посмотреть вместе фильм, естественно он мне отказывал и мне было трудно понять, что вечера можно проводить иначе, это был такой уютный островок стабильности. Это похоже на правило
Также я заметила, что выпадаю из реальности и мне сильно страшно, когда он злится или расстроен, типа как будто ему этого делать нельзя, ну и я не знаю что в эти моменты делать, как будто этого нет в моих правилах
еще у меня есть правило одной далеко от дома не гулять, мне прям страшно его нарушить, хожу далеко от дома если у меня какое-то дело, а просто так погулять не могу одна. Ни в какие поездки я тоже одна не решаюсь поехать, хотя и очень хотелось бы, но это знаете, ощущается как предательство с моей стороны, хотя парень у меня очень здоровый в этом плане, хочешь - иди, не хочешь - не иди.
еще у меня похоже есть правило что я должна быть вежливой всегда, все эти спасибо и пожалуйста, хорошего дня, не от души, а вот потому, что должна.
еще я обязательно должна позвать с собой человека если куда-то иду, а если меня не зовут, то у меня внутри не справедливость такая, чувствую себя брошеной.
Кое-как примирилась с правилом, что я должна готовить, был протест и чувство что я это делаю через себя, но когда я поняла что мне это как бы и самой надо, то все легко пошло, но иногда все равно бывают затыки
еще правило, что я не должна гулять с парнем, когда я состою в отношениях, мне безумно страшно уже тогда, когда я просто с одногруппником иду, а уж если ко мне подошел кто-то сказать, что я ему нравлюсь, то я не могу спокойно говорить, мне страшно и я тут же отшиваю и убегаю. Но это правило как будто появилось в моих прошлых отношениях, там абьюзер был.
И вы абсолютно правы, очень страшно умирать, потому что точно знаю, что еще и не начинала жить, я себя по рукам и ногам связала этими правилами, а еще теперь понятно почему дисциплина мне так плохо давалась всегда)
Благодарю вас за видео(это искренне), с вами многое становится в этой жизни понятней.
Я вот полна таких шаблонов. Стереотипов. Требую от других тоже. Пытаюсь избавиться. Ваши объяснения очень сильно помогают. Так как становится ясен механизм. И больше понимания и решимости как с этим работать, как мыслить.
Еще я часто не знаю как поступить правильно. Получается, что в каждой ситуации нужно мыслить исходят из данной ситуации. Сняло напряжение
Считаю что нет ничего плохого в том,чтобы обоначить при знакомстве с психологом систему вашего взаимодействия или хотя бы план работы. Потому что у меня был опыт когда я этого не сделала и меня просто слушали несколько месяцев как какое -то радио,а когда я спросила что по этому поводу думает психолог,то услышала что она вообще не понимает зачем я к ней пришла, хотя на первой же сессии я рассказывала это всё.И она по умолчанию думала что я просто хочу поговорить. Спасибо Вам за видео❤
Правильные правила это и есть субьективность личность, отказ от самостоятельного мышления. Пресловутый вопрос "что делать" 😊
Отсюда личность и запрыгивает в эти правила и действует в состоянии робота. Нет правил нет личности.
Интересно очень! Спасибо, дорогая Ольга
ещё когда у меня хандра.. какой-то в мозгах туман вязкий.. я включаю ролик Ольги. любой. и у меня розвыднюється. какой-то они несут очажок УПОРЯДОЧЕННОСТИ, рядом с которым и всё остальное упорядочивается, проясняется, успокаивается. в её концепте приходят к согласию разные мои мировоззренческие ошмётки, которых я за жизнь, как репьяхов, понахваталась.. а некоторые просто отпадают за ненадобностью. рекоммендую.
Тоже так поступаю❤ включаю канал Ольги Демчук
Аналонично. Видео Ольги помогают навести порядок в голове. В результате наступает ясность, уходят претензии и обиды к себе или окружающим.
Чтобы достигнуть результата нужно чтобы процесс сопровождался позитивной, волнующей, наполняющей эмоциональностью
Здравствуйте, Ольга. Большое спасибо за видео!
У меня правильное правило было быть всегда и везде веселым и энергичным. Даже когда хотелось отдохнуть дома, я делал наоборот: шел гулять с друзьями, тренировался. От этого страдал, потому что потом долгое время не мог вообще ничем заниматься. Не хватало сил и желания
Быть живым это забота о пространстве вокруг тебя. Золотые слова.
Ольга, благодарю !!!❤Благодарю ❤️Благодарю❤️!!!
красивая, умная, интересная. рекоммендую ролики Ольги.
Спасибо🙏💕
❤❤❤спасибо Вам❤❤❤
Я должен быть больше статуснее. Меня должны уважать все,Я должен выглядеть на фоне других достойным. У меня должно получаться. Я должен справляться. Что то типо такого...
Благодарю Вас за очень нужную информацию!❤
Спасибо за ваш труд и за вашу Душу❤
Мои внутренние правила: я должна всем нравится, быть очень красивой, чтобы мной все восхищались, я такая успешная и все такое...но по факту ничего не имею, не развиваюсь, лежу на диване и так не хочется идти внутрь и мыслить почему это так, а это так, сразу хочется чай попить ли пыль протереть, НО маленькими маленькими шагами я стараюсь идти, прослушать один ролик и анализирую, хочу выйти с позиции "мечтатель нихера неделающий"
Росла в семье с очень жесткими правилами, которые были нереально далеки от жизни и потому следованием им приносило боль, а не желаемый результат. Ив какой-то момент я стала бунтовать против этих правил... Вот только вместо свободы искала замену собственному забору. Выцапывала из окружающей среды иные правила и пыталась по ним жить. Как результат - те же грабли! В итоге - обесценивание тех, у кого я эти правила позаимствовала, и злость на себя, что со мной что-то не так, раз эти правила не работают. Таим образом я еще и ответственность с себя снимала. Очень долго шла к тому, что во мне живет правильное правило "найди того, кто виноват, чтобы не нести самой ответственность и остаться в белом пальто при любом раскладе".
И самое главное правило всех правил "Всегда делай все по правилам, а правила должны быть из семьи. В крайне случае взяты у кого-то извне. Самой себе придумывать правила запрещается! Отступление от правил карается отвержением, логические доводы об особенности ситуации, контексте и прочем в качестве самооправдания не принимаются"
Ольга, здравствуйте! Меня зовут Елена,мне 39 лет. примерно неделю слушаю ваши ролики и вебинары, спасибо за ваш профессионализм. Признаться, я раньше многое в психоанализе отрицала, а "внутренний ребенок" мне вообще глупостью казалось, тут бы с внешним своим разобраться)) Но познаю себя, хочу глубже, нашла отвержение себя, признаю где были у меня вторичный выгоды, истинные и неичтинные потребности, ним святости значительно поблек, что радует. Вы обращали внимание на то, что сны могут быть подсказками психики и из надо анализировать. Сегодня мне приснилось, что в помещении маленькая девочка, года 1,5 бегает, везде, это выглядит очень опасно, вокруг много ее взрослых, но они совершенно не обращают на нее внимания. Я не выдерживают подходу к девочке, начинаю говорить ей, что она должна быть аккуратной, та начинает плакать и ее лицо у фарфоровой куклы трескается от этого. Я перестаю говорить, она хочет убежать по своим делам. Снова начинаю говорить, обещаещь, что ничего не сломаешь из предметов и это опасно, она снова плачет, снова кукольное лицо трескается. И во сне растерянная, не знаю оставить и уйти, но не это не правильно. Проснулась и с анализом тоже растеряна: кто эта девочка, внутренний ребенок или селф? А я внутренний надзиратель? Запуталась
Думаю.это ваше Ложное Я, а внутренний ребёнок и есть ядро Ложного Я
@@OlgaDemchuk Большое вам спасибо!
Здравствуйте, Ольга! Моя цель, наверное, быть для всех хорошей. Хорошей дочерью, матерью, бабушкой, подругой. Для этого я должна быть терпеливой, терпимо, внимательно, заботливо и тд и тп. Иногда это напрягает, благодаря вам, стала прислушиваться к себе, пытаться понять какая я настоящая и чего хочу я. Учусь говорить нет, когда чего-то не хочу и да, когда хочу. Учусь познавать себя и свой внутренний мир.
Слушаю по несколько раз и каждый раз разное понимание
Оля, спасибо, что учите нас🪐
Спасибо, Оля!
Как всегда продуктивно и интересно!
Есть повод задуматься и лучше понять себя и других!
🙏❤
Еще одна законспектированная, останавливающая мою заезженную колею тема. Как вы меня освобождаете от пудовых ментальных пут, Ольга Федоровна! На встречу своей жизни! Правильные правила - основа с детства для принятия/одобрения коллективным обществом, далее родными, религиозной группой, я же - "хорошая девочка". В результате продавила свою сексуальность как таковую, прожила жизнь, как бесполое серое существо. Даже краситься не умею, а мне 50. Взаимной любви в жизни не встретила ни раза. Хотя бы понять, где я пошла не так. Жила, уткнувшись в "правильные правила", и шла, не видя дороги, ни себя, только правила и обещания эфимерного счастья в каком-то светлом будущем. А по факту - прожитая жизнь по чужой указке, злость, недоверие на тех, кто сумел ухватиться за свободу и быть собой, нештампованным. Но гибка человеческая психика. Я уже меняюсь внутренне. И начинаю жить. А вам - просто орден, медаль за вклад в человечество. Для меня это не высокопарные слова, а эффект сильнейшей встряски в жизни, на которую никто до этого не мог меня достучаться. Спасибо, родная!
Ольга, здравствуйте, спасибо!🌄💐
Благодарствую🍀🌞💜
спасибо за ролик
Спасибо!
Ответ на задание:
Чтобы быть счастливой в семейной жизни, нужно думать в первую очередь о муже (ем поутру бутерброд, сразу мысль: а как народ?), засыпать всегда вместе в одной кровати, внешне на людях вести себя друг с другом заботливо и почтительно, "быть мудрой" (т.е. всё прощать), верить, что исцелишь его своей любовью (например, от алкоголизма), доверять ему все свои мысли и чувства, держаться за него как за соломинку, даже если совсем ничего не связывает, верить в судьбу, быть преданной...
Вот такие правильные правила (авторы этих правил: моя мама, моя бабушка, и... некоторые семейные психологи из рунета).
Надеюсь это сарказм
Вот пусть они сами так живут 😂😂
йоу, у меня такие же похоже!
Здравствуйте, Ольга! 🙂 Большое спасибо за новое видео! ♥️
Ольга....Великолепная подачя...и практичность....
Дуже дякую за відео 🤗🌹 так добре, коли відео виходять два рази на тиждень, а цей тиждень взагалі три вийшло. Вони дуже цінні для мене дозволяють повертатись до реальності, знаходити хоч якусь точку опори в думках, заземляти в періоди підвищеної тривоги та паніки. Дуже дякую за працю. 🌹🤗❤️🇺🇦
Здравствуйте Ольга! Спасибо за какое - то особое видео.Сегодня я не успела оглянуться , а оно уже закончилось.Очень , очень интересно!!!
Ещё хотела бы поддержать тех людей , которые считают что надо не только смотреть ролики, но и ПОДДЕРЖИВАТЬ канал.Лайк и комментарий!!!
Спасибо
Этими правилами наполняли дочерей -девочек их мамы, бабушки, папы, если таковые участвовали в воспитании. Мой папа был гостем, он не участвовал. Правила: если у тебя есть желания - то можно только маленькие. Размер что такое маленькое а что большое желание это по обстоятельствам. Мама обычно мне отказывала во всех желаниях. Исключая насыщение. Тут она проявляла заботу, сопровождая словами: иди сейчас же есть, а то соседи думают я тебя не кормлю, такая ты бледная и худющая!
Следующее правило: будь умнее, уступи.
Или: ну ты же девочка, ты должна быть мягкой.
Ты должна делиться. Не будь жадиной.
Если мне не хотелось делиться, то сразу накатывало чувство вины. В позже злости. Потом опять вины. За злость. И так по кругу.
Слава богу, я этот круг разорвала. Вышла из слияния с мамой. Живём в разных странах. Никогда бы не смогла бы жить с ней вместе.
Спасибо,Ольга!
Слушаю Вас второй месяц и мой внутренний мир очень отзывется)
❤Ольга, благодарю за ваши видео. У меня очень часто возникает вопрос «Что делать?». Но сейчас пытаюсь анализировать почему так себя чувствую и почему это событие произошло.
Добрый день, Ольга. Благодарю за видео, вы балуете частыми конструктивными роликами в которые ныряешь с головой.
Для меня «чек-лист внутри себя», как вы сказали, это всегда было представление внутренней опоры, каких-то знаний о себе на которое можно опираться в текущих ситуациях. Возможно искаженно понимаю это, но из ролика вынесла для себя что и опора на себя не может быть стабильна так как реальность изменчива и ты в ней соответственно тоже? Тогда и возникает непонимание о какой опоре внутри себя все кругом говорят
Да, реальность изменчива, а опираться можно на навык быстро сориентироваться, проанализировать, помыслить в текущих реальных обстоятельствах
@@OlgaDemchukспасибо ❤
Крутое видео🔥, Ольга спасибо вам за него🌹, в принципе все ваши видео крутые😁, но здесь я усмотрела для себя как научиться наращивать опору на себя. Буду учиться и тренироваться.
Ооо наконец то инструкция!😂 Это я ещё не посмотрела.
Оля, спасибо.
Огромное спасибо!!! 🔥🔥🔥👍👍👍
Как всегда интересно,есть над чем подумать.
Я думаю желание получить инструкцию идёт из страха действовать самостоятельно и совершить ошибку, за что получит нагоняй, как в детстве .в этом случае человек не может доверять себе и действительно становиться чем то вроде робота, комбайна, мы такими становимся часто просто потому что привыкли действовать шаблонно и привычно, а не согласно ситуации
Спасибо❤️
❤❤❤
Ольга, спасибо за видео, очень интересно!
Спасибо большое за ролик, Ольга! Как все четко описано, сделала заметки себе.
Подумала о своей инструкции и правилах, обнаруживаю, что стремлюсь к идеальному образу часто, от внешности до внутреннего мира, мол тогда я достигну всех высот. Чтобы понимающая была, чтобы умная, четкая, логичная, гибкая, конкретная! Одни рамки и границы, для живого и меняющего места получается не остаётся.
"Напишите свои правильные правила.
Попробуйте первоночально представить то, чего вы хотите достигнуть и каким я дожен быть чтобы этого достигнуть. "
Мои правильные правила будут больше похожи на войну и мир или библию по объему. Даже не могу выделить главные. Только 500 разных (игогда противоположных ) "правилных правил" про воспитание детей, т.к. я домохозяйка с 2мя маленькими детьми. Пример: детям нельзя много сладкого ( очень расплывчато, если дети ноют).
Чего я хочу достигнуть - быть психически здоровой, для этого начать реализовывать свой потенциал, для этого быть более активной, для этого скинуть пару тонн "правил", которые не успеваю контролировать и реализовывать, для этого... даже не знаю ... Начать выделять главное, для этого лучше понимать себя, для этого меньше пользоваться ложным я.... не знаю где остановиться 😆
Правила стають в суспільстві все більш протирічливі, абсурдні, нераціональні, бо нема співвідношення правил до контексту. Для того, щоб то було, потрібно крім раціонального/чоловічого мислення, реляціональне/жіноче мислення,, яке може інтуїтивно вибудувати взаємозв'язки, побачити те, чого не видно на поверхні. Раціо без
'реляціо' - це' мислення' машини. Тому так просувають тепер штучний інтелект наче золотого бичка, на якого треба молитися 😊
Мои "правильные правила": быть в отношениях с собой и людьми - СОБОЙ, но не деструктивными гранями, а созидающими. а деструктивные грани либо проявлять в малых, соразмерных реальности дозах, либо осознавать, лечить, и превращать в свои противоположности. Пока так у меня. Пробую так жить.. получается порой не очень. Ну так ведь и ходить я не с первых шагов научилась.. поначалу падала, наверное же.
То есть я за свой "квадратик" всё равно держусь, как за "плодный пузырь" некий..))
Что такое хорошо а что такое плохо))) Правила жизни нам навязывают в семье, потом школа, религия если кто религиозный. Мне нравится вырождения: "для того чтобы нарушать правила нужно знать" очень интересная тема, хочется больше исследования в эту область.
Мне максимально тяжело, когда другой человек ведёт себя непредсказуемо, когда я уязвима. У меня туман и паника, вообще никакой ясности.
❤
Здравствуйте Ольга здравствуйте слушатель. В одном из видео Я задал Ольге вопрос- я в себе нахожу столько всего разного (и тут бы остановиться, но я продолжил...), Что на мой взгляд нуждается в корректировке. С чего начать- задал вопрос я Ольге.
- Ольга ответила - с актуального
- Я спросил- а что актуально?
Как вы понимаете этот диалог может быть бесконечен. Инструкция нет и быть не может. Ваша жизнь уникальна и ваши решения должны быть уникальны. К этому нужно прийти это нужно понять.
Чтобы достигнуть "этого"(объективного желаемого)- нужно быть живым. Быть живым, значит заботится о пространстве вокруг себя. Жить легко и ответственно. Жизнь это гармония противоположностей. День- ночь, работа- развлечение, труд- отдых, добрый- злой. Все нужно, все важно, всему свое время. Каждый сам внутри себя знает как ему жить чтобы достигнуть желаемого. Для этого нужно жить, позвольте себе попробовать жить - вы поймёте.
Навыки жизни они подобны навыку держать равновесие. Если вы хотите идти то это равновесие нужно держать постоянно, непрерывно- всегда. Просто в определённый момент это доводится до автоматизма. Но если опьянеть равновесие теряется...
Спасибо, желаю успехов!
Ольга, огромное Вам спасибо за то, что показываете как мне быть ЖИВОЙ! Очень хочу попасть на ваш проект в сентябре. Я, к сожалению, не могу разобраться как могу произвести оплату, находясь в другой стране, в которой это сделать сложно.
Я искал эти 9 месяцев ответ на вопрос :что делать?, чтобы изменить свою жизнь.
Ответ мне пришел вчера : что не делать?
Вывод: чтобы мне изменить мою жизнь мне надо отказаться от 30% того что я делаю😂 парадокс, однако.😅
Очень резонируют ваши видео и каждый день работаю с собой.
Ситуация: друг высмеивает мои проявления, будь-то пост в соц. сети или какие-либо моменты слабости или просто самовыражение, это не нравится мне, ощущение, что так выражаются его комплексы, человек как бы возвышает себя в момент высмеивания, ощущается это каким-то свинством, понимаю что я источник этих чувств, что вероятно идеализирую дружбу и себя, но от этого не легче, я понимаю, что человека не переделать, да и не особо хочется лезть со своим самоваром, если честно.. В ответ воздерживаюсь от высмеиваний, не хочется это делать, т.к. даже если что-то мне не нравится, стараюсь не критиковать т.к. это проявление другого человека, а оно может отличаться от моего, но вот его высмеивания все равно триггерят меня. В данной ситуации вижу единственный вариант держаться на расстоянии в отношениях, то есть дистанцироваться максимально для минимизации негативного воздействия на свою жизнь. Может в моем рассуждении есть уязвимость, буду признателен хотя бы за короткий ответ.
Мы можем в таких ситуациях сами остаться человеком или стать зверем
Оля , когда я слушаю ваши лекции - рыдаю . Невыносимо больно осознавать , что всю жизнь все делала и воспринимала неправильно.А ведь могла прожить счастливую жизнь.,🤦🤷
Добрый день! Очень тронула данная тема, и у меня возник вопрос: как начать исследовать своё бессознательное, учиться узнавать себя, не воспринимая это также за инструкцию? Ведь даже Ваши слова можно записать, следуя как будто правилам жизни. Спасибо!
потихоньку признавая Реальное Я
❤❤❤❤❤❤❤
На данный момент у меня есть проблемы материального плана. Я живу на работе, даже в выходные, денег не хватает на съемное жилье и при этом хочу, чтобы все наладилось денег было больше, но работать меньше. Эта проблема, о которой я даже рассуждать не хочу, потому что самое важное для меня мои чувства, которые ориентируют на лежание на кровати, занятиями своими хобби и просмотром ютуба. Для меня с недавних пор есть правило - главное, чтобы было по сердцу(по его правилам). Меня пугает, что я чувствую благодарность за то, как я сейчас живу. А точнее пугает мысль о том, что мне 34 и есть дочь, а денег на её содержание нет и добывать их не хочется. Я живу в свое удовольствие и это пиздец(простите).
🌹
Уважать и выслушивать чужое мнение- правило ли? Не знаю, но когда кто-то нарушает его и не ставит мое мнение в расчёт или совсем им не интересуется, хочется рвать и метать, наплывает праведный гнев и часто срываюсь на собеседника😇
Мне кажется ваше восприятие категорично, у вас или только своё мнение, или только чужое, нет середины
добрый вечер ) хочу поинтересоваться: а как я могу помочь стать человеку рядом со мной более живым и менее "обусловленным правилами". Не то чтобы инструкция нужна :) скорее есть практический интерес через что люди чаще всего наконец отпускают свою "деревянность" и зажатость. С учетом того, что к каждому случаю нужен находить свой подход
В мене та сама реакція (внутрішня біль), коли спостерігаю, як мене намагаються заставити прийняти чуже правило. Мені неймовірно важко дається не сприйняти це особисто, тому це найбільший тригер, бути втянутою у конфлікт. Чи Ви б не мали бажання, якось розповісти, який Ваш досвід, як не дати себе втягнути в чужий конфлікт? Як відокремити себе від іншого, як лишитися на нейтральному грунті? Саме в цьому бачу найбільше випробування на шляху до індивідуальності..
подумаю над цією темою
комменты, кстати, очень интересные. где люди про свои мироощущения пишут.
Ольга у вас можно записаться на онлайн приём?
Я первая
Я смотрю Вас несколько месяцев..слушала 2 вебинара...но один из них ,мне кажется вообще не поняла...про запертость и субьективность..скажите,если я хочу на ИВМЛ,то не поспешное ли это будет решение..боюсь,что не пойму ,что не доросла???
На ИВМЛ будут фильмы, там объяснения на конкретных примерах из фильмов, поэтому надеюсь будет понятнее
Сложно понять, чего и в чем хочется добиться и хочется ли. Да, есть желания, например одно - стать пилотом, но их исключают необратимые проблемы со здоровьем, элементарно не пройти комиссию. А других, реальных для себя почему то нет
Как правило , дают совет вспомнить себя в возрасте 10 лет, что тогда вам нравилось? Само собой, если вы хотели быть космонавтом или балериной, а сейчас вам скажем 30 лет 😂, то это возможно лишь как хобби, а если это что-то реальное, то можно попробовать монетизировать. Главное найти силы и мотивацию, если нужно вложить в себя деньги на образование , если это требует обучения. Не у всех есть поддержка пока мы ищем себя…это только у людей из инстаграма так … Из области уволилась с работы и «ушла искать себя» 😂 а счета в это время оплачивает кто-то другой
Я считаю, что при выборе специалиста важно обговорить метод и в какую сторону будет двигаться терапия. Если специалист решил протестировать на клиенте какой-то новый метод, либо свою разработку, он должен предварительно получить согласие клиента, либо подтвердить действенность метода государственной регистрацией с проведенными исследованиями. Клиент должен знать за что он платит. Эти правила специально были придуманы, чтобы обезопасить общество от самодурства некоторых специалистов, потери времени и денег. А свои собственные триггеры специалист пройдет на супервизии, за это клиенту беспокоиться не нужно
На мой взгляд не метод, а личность специалиста проводит психотерапию, обговаривание метода и сертификация метода от смодурства никак не защитит.
Меня, очень, раздражает , когда люди в моём кругу выражаются матом...так, между прочим, вставят "красное словцо"... я терплю... хотя уши в "трубочку сварачиваются"...
Ну, сестра,моего мужа, увидела, что меня это раздражает и, типа, подхихикивая , стала чаще употреблять ругательсва, и говорить, что в этом ничего плохого нет, что все так сейчас говорят... я, не выдержала, и сказала, что я не согласна с ней... ну, мы, конечно, наговорили друг другу колкостей и я вышла с комнаты... успокоились быстро...( не подрались😂) ... она ушла, конечно, не довольной... осадочек остался, естественно... 🤔
Так, это, я , получается "устанавливаю свои правила" ? ..или , всё же, это правила поведения в обществе, которые я просто, поддерживаю? 🤔
+
не сочтите за флуд, это у меня вместо "плюсиков")
++++
Олечка, что же Вы так глубоко вздыхаете? Я чувствую, что Вы что то очень глубоко переживаете.
Да так, ядерная война на пороге
@@annikaukkonen да)
@@OlgaDemchuk чи є сенс про це думати якщо немає можливості ніяк повпливати на це? З Києва виїжджати не планую...
@@Алла-о5п думаю сенсу немає, я про це перестала думати, теж зараз у Києві
ни дождя,ни кота! ..Отписка!
😄
Для достижения цели Х: я должен быть лёгким, свободным, раскрытым, смелым, я должен быть энтузиастом. Подскажите пожалуйста. Это рамки или реальный Я? Мне так уютно легко и комфортно примерять такое состояние
Этот комментарий для себя
Что я хочу достигнуть
И какой я должна быть чтобыто достигнуть
Я хочу достигнуть того что я окружена роскошью все заглядывают мне в рот и говорят какая я великолепная прекрасная своеобразная необыкновенная все хотят быть мною что я все делаю гениально меня окружают толькотнужные люди и я супер умная поэто никогда не ошибаюсь у меня много недвижимости и имущества у меня огромное популярность и известность я великолепна во всем за чтобы не взялась и при этом я всегда удачна во всем на фото в общении во всех делах я хочу достичь того какие корейские актеры в диорамах как у них всё идеально и они всегда такие неприступные и холоднокровные что их хотят все, у них много денег и они покупаю всё что захотят еду одежду гаджеты , они могут позволить себе всё
Какой я должна быть чтобы достигнуть популярности всеобщей любви роскоши и ничего при этом не делать
Я должна не спать днями ночами и постоянно сравнивать то как в моих идеальных мыслях с реальностью которая мне не нравится если я еду в маршрутке то всю дорогу мне надо ругать себя что не на машине
Для достижения этого я должна быть постоянно хладнокровной не показывать эмоции брать все дела на себя всегда быть лидером в общении и болтать очень много чтобы все заметили мою индивидуально а также мне необходимо всегда выглядеть безупречно если у меня будет плохой макияж или причёску это ужасно тогда никто не будет смотреть на меня
Также в разговорах мне надо поехать всю свою насчитанному умном т и оригинальность чтобы люди не подумали что я тупая или не такая если они подумают что я тупая то со мной не буди общаться, также мне всегда надо во всём разбираться если я не знаю как реагировать или запуталась или случайно сделал неуклюжее действие или показала или сказала что-то лишнее то это ужас потому что теперьвсе увидят. Что я стремная то есть не такая образ в моей голове а в моей голове я должна всегда быть в удачных позах выражениях и тд чтобы со мной общались мужчины так как им пофиг на меня и чтобы они общались со мной. МНе нужно изо всех сил стараться понравиться им а если я не нравлюсь то я сразу впадаю в то что я стремная замухрышка то есть у меня нет реального представления о том какая я и начинаю лавировать
Бог или лох
Чтобы достигнуть результата цель должна быть процессом по факту эмоционального и результатного подкрепления деятельности. Помню когда "учился" играть на гитаре, я не думал о учëбе, о цели, меня это занятие заряжало радостью, энергией, возбуждением и это длилось несколько лет, благодаря чему я сносно научился играть играя каждый день, каждую минуту в удовольствие
❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤