Буквально вчера пришла ко мне богатая подруга в гости. И в какой-то момент я заговорила о машине, которую хотела бы и на которую коплю. Она спросила, сколько не хватает, и я в этот момент прочувствовала это колебание между неполноценностью и высокомерием. Мне как бы не хотелось и говорить, что ещё много осталось копить, и я до конца не знаю, когда смогу купить (и может не верю, что это произойдет), а с другой, что я всё-таки молодец, вон накопила уже вот столько, я не какая-то там бездельница. При этом я в моменты проблеска замечала это состояние, потому что мне с подругой было комфортно, и я могла почувствовать, что она не судит меня и не обесценивает. К тому же она сказала: "Может, я как-то могу помочь тебе заработать на машину, подогнать тебе друзей как клиентов. Чтобы мы в скором времени прокатились на твоей новой машине!" Это было так приятно, потому что она смогла "спуститься" до моего состояния, а не рассуждать со своей колокольни, где для неё такую машину она могла бы купить уже завтра. Я наконец поняла, что такое поддержка в моменте и "друг познаётся в радости за тебя".
Ольга, Ваш канал - это как другая сторона луны (психологии), Вы часто говорите о том, о чем неудобно думать многим из нас, неудобно это замечать в себе. Ваша работа бесценна и приносит большую пользу думающим людям, желающим менять себя и свою жизнь. Я никогда не писала здесь коментарии, но почему то только сейчас поняла, что просто необходимо выразить благодарность Вам и свои чувства, ведь использую Ваши труды ❤
Очень трудно стоять на ногах, все время хочется присесть на эти стулья оправдываясь то возрастом, то гендерной принадлежностью, то исключительными способностями и т.д. и т.п.. Спасибо!!! Будем учиться.. 😊❤
моя битва идет не на жизнь а на смерть с гордыней и убожеством. Этот порок я схватила в момент, я точно его помню когда мама была обижена на папу и привлекала меня в качестве ее сторонника. И вот я маленькая физически помню как я надулась как шар осуждая папу.Я большая, а он вдруг становился маленьким. Тот , кто дал мне жизнь, тот кто должен быть моей опорой, тот кого я люблю безусловно.Это было одновременно скользко и неправильно, душа плакала.Меня втягивали в это раз за разом. Уважаемые мамы, никогда, слышите никогда не делите в голове ребенка себя и отца ребенка. Ребенок не способен защититься, а расщепление наносит непоправимый удар мироощущению ребенка.Это настоящий плен.
@@ceremoonialcacao верно, телом да,психологически чтобы вырасти необходимо видеть это каждый раз, когда надуваешься шаром. Травмы это есть ловушка неосознанного, патерн, единственный путь, который знаешь.Так сладко быть в гордыне, и так больно катиться в убогость. Когда в убогости-больно. Не понимаешь почему? начинаешь обвинять мир в несправедливости. Ты - жертва. боль, далее агрессия, напряжение и желание сбросить ее, находишь того кто слабее или близкий и сливаешь все на него. А причина ускользает, ты слеп. Круг замыкается и повторяется. Интеллектуально понимать прочитанное или услышанное-недостаточно. Это и есть битва-ловить свою тень.
@@Alta777Vista мама? ну что Вы) мама дала мне в руки свои мечи, страхи. Ничего другого, кроме того что имела она дать мне не могла. Я не могу относиться к ней иначе как части себя. 100% она и 100% отец.Все чем были наполнены они теперь я. Если я направлю обиды против нее, значит против себя. Аутоагрессия = самоубийство. Моя задача видеть это, принять и трансформировать в любовь единства всего. меня и моей тени.
Здравствуйте Ольга, слушала вас перед самым визитом к врачу. Пыталась почувствовать, что значит оставаться в реальном Я (между стульями). Мысли улеглись, на душе был покой. Мне понравилось это состояние, я решила постараться удержаться в нем во время приема. Врач будто почувствовала что-то непривычное и все пыталась усадить меня на стульчик разговаривая авторитарным тоном, то повышая, то понижая голос. Я слушала , удерживаясь в своем состоянии. Наконец она сменила тон, стала говорить дружелюбно, но мне удалось оставаться нейтральной до конца. Мне понравился этот опыт. Спасибо Ольга.
Замечательная информация!.. Каждый Ваш ролик - это своеобразная жемчужина, которую хочется бережно рассматривать и, внимательно изучив, также бережно укладывать в шкатулку своей души. Благодарю, Ольга, за интересные и очень понятные образы!🎉❤🎉
Лет 5 назад смотрела с внуками мультик о Рапунцель. Красивый, умный. И запепила меня фраза, сказанная главным героем этой самой Рапунцель. ,, Ты сама стоишь на своем пути,, и тем мешаешь себе. Долго искала ответы на свои вопросы, спасибо интернету. Понемногу начинаю приходить в себя реальную.
Вчера была на работе и прям ощущала собственное оцепенение к человеку который в моем понимании "красив, умен, уверен в себе ", я просто наблюдала. Страх проявиться . Я дала ему стул своего идеального я . Еще я влетела в отношениях в эмоциональную завистмость через передачу большести другому. Как только человек действительно обладает какими-то реально хорошими навыками , действительно хорош собой и ,что важно, сидит на стуле выше, мне становится сложно не уменьшаться . Как только я перестану отождествлять себя с какойто одной частью- я иднальная , или я ничтожество, то и других буду видеть как просто людей, с признанием их достоинства и с правом на недостатки
Ольга спасибо за ролик, вы наверное единственный психолог кто объясняет КАК ПРОИСХОДЯТ ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ. В одном из роликов вы сказали " Вы не знаете что делать потому что не понимаете что с вами происходит" . Вы помогаете нам это понять. Миллион подписчиков желаю вам
В процесі переслуховування, помічала як кидаюсь на різні стільчики, частіше перебувала в неповноцінності… разом с тим, для себе зрозуміла, що зробивши крок назад, і будучи «наглядачем» цього театру, помічати і констатувати факт побаченого допомагає емоційно не вмикатись та не провалюватися..дякую, вам Олю, за ваше наглядне представлення❤
Супер! Слушала с огромным удовольствием. Спасибо! Мне кажется нужно всегда иметь достоинство и уважать его в других. Именно чувство достоинства помогает не впадать ни в высокомерие, ни в ничтожность
Очень благодарна Вам ,природе вашего мира,за Ясность видения в этой очень важной, для человека (меня)Сфере природы -РАзумном восприятии себя и мира вокруг Вы вносите полную Ясность 🌞🙏 Хвала Богам в природу человека Хочу написать о себе здесь лишь то что мне всегда хочется раздавать советы,помогать из чувства любви,заботы Чтоб помочь близким и тех кого я люблю избежать ошибок И сама учусь именно по этой причине -чтоб избежать их самой Жизнь это ДАР Богов в нас и я учусь понимать её значимость и её возможности в направлении добра,света в русле движения в потоке жизни Ещё раз благодарю Богов за мудрость в вас ❤️🌞🙏✨
Здравствуйте, уважаемая Ольга Федоровна! Спасибо за это видео. Хоть мне уже немало лет, есть свои дети, я при личной встрече с мамой обязательно сажусь на маленький стул. А потом в своей голове с большого стула презрительно рассматриваю её поступки и слова, типа " ну что с неё взять, она же Ольгу Демчук не слушает... а я всё про неё понимаю, ну да... Жалко её, недалекую немолодую женщину... " Да и в разговорах с незнакомыми людьми я почти всегда автоматически сажусь на маленький стульчик ( я как будто его с собой ношу, такой, знаете, складной стул рыбака), заискиваю, киваю, боюсь сказать неприятную правду... Сплошь и рядом. Плохому инструктору по вождению в лицо так и не смогла сказать свои претензии, вполне обоснованные. Риэлтору, который даже не приехал за месяц ни разу и, конечно, никого к нам не привел я даже по телефону не смогла сказать, что я недовольна его работой. И параллельно корю себя за трусость... Мда.
спасибо. сейчас уже трудно представить свою жизнь без знаний из ваших роликов. мое восприятие мира и себя очень поменялось, ощущаю себя ситечком, через которое по крупице, очень медленно, но верно , проходит это осознание своих внутренних сценариев. благодаря вашей методике, пазл в моей голове сошёлся, картина стала ясна. изучая контент других психологов и читая книги, будто постоянно не хватало какого-то большого фрагмента. "полюбите себя", "будьте уверены", "не сравнивайте себя с другими", "пожалейте внутреннего ребёнка". безусловно, все имеет место быть, кому-то это помогает, но именно ваши ролики в какой-то момент подарили мне осознание: "так что, оказывается не я бедная и брошенная, не жизнь несправедлива и не родители плохие, а причина страданий рождается внутри меня? я сама себя пожираю?". предстоит еще много работы с моим восприятием, но уже сейчас я чувствую невероятное облегчение. благодарю вас за такой ценный вклад в сферу самопознания.
Меня прямо осенило! Я реально поняла почему говорят "не суди,да не судим будешь" Это просто находка для меня,я безмерно благодарна жизни за эту находку! Всех благ вам и процветания! Очень благодарна вам за вашу работу❤❤❤❤
Как же это вовремя. Вчера ходила в школу на разговор с директором по поводу моего сына. Села "на маленький стул". Весь день думаю о разговоре, и понимаю, что, Что-то я сделала не так. Как-то не правильно выстроила диалог. Теперь всё понятно, и всё по полочкам. И предшествующие высокомерие сразу увидела. Ох как это всё интересно, и как много ещё работы над собой.
Спасибо огромное, Ольга) Сегодня идти на банкет, у начальнмка юбилей. Желания идти не было совсем, ну просто, совсем. Я не понимала -почему? Вроде все норм, но внутри какой то нервоз. Теперь поняла почему)) Просто там будут люди которых я усадила на высокий стул, а сама припрусь с маленьким стульчиком)) Огромное облегчение после видео, я аж заулыбалась от понимания причины и ее решения)) Спасибо Вам огромное за помощь))
Пример, который меня до сих пор удивляет. Я общалась с парнем и забеременела от него. Он настолько был в состоянии величия, что из принципа не женился на мне. Захотел женится на женщине, которая отказалась выходить за него. Недавно они разошлись по жизни. И через родню он благословенно передал привет мне и намек , что рад встрече. Оказалось, что своей несостоявшейся жене, он постоянно говорил, что если она что-то не так сделает, то он уйдет ко мне. То есть человек отошел от реальности. И тут мой ответ : спасибо, ребята, но у меня дела! Шокированное молчание с их стороны! Так ведь ничего и предъявить нечего. В воспитании ребенка он не участвовал, замуж не брал... Обидеться не на что! Но меня, конечно, поразил тот факт, что человек надменно думал что его будут ждать всегда. Причем я никогда ему это не обещала. Удивительно...
Сильно! ...ну, и пора сказать ему , теперь, "спасибо" - Вы, с ребёнком и набрались неоценимого опыта! Теперь у Вас будет всё "ок" ! 😉 и это однозначно.
@@sweetgoor2964 да я уже давно не переживаю и не жалуюсь. Просто насколько у человека в состоянии звёздности искаженное восприятие. То есть он вообще не может адекватно воспринимать происходящее! Получается люди воспринимаются как картонные.
@@alionaalaya8433 пример отхода от реальности на лицо!! Действительно что на том стуле, что на том , нет контакта с действительностью. Хочешь быть в адеквате, будь объективен
Потрясающий выпуск. Невероятно потрясающий! Я в стольких словах узнал себя, что за эти 23 минуты полностью переменил своё отношение к сложившейся ситуации. Заметил, задумался и почувствовал как поступить будет благотворно. Спасибо Вам, Драгоценная Ольга Демчук! Вы - сформировавшаяся Жемчужина этого мира!
Уважаемая Ольга! Спасибо за видео! повеселила ваша фраза "перейду к театральным постановкам" 😆 очень органично получилось вплести постановку в ролик! Класс! Я зацепилась за высказанную в видео мысль о том, что многое из того, чего хочется достичь, служит укреплению высокомерия. Большой заработок, интересная работа, семейный статус, определённая внешность, уровень интеллекта - я признаюсь себе, что мне все это нужно, чтобы наслаждаться легальным доминированием над другими. Я не нападают на себя за это. Так уж вышло, что у меня именно так сложились жизненные ориентиры. Но меня очень пугает тот факт, что отказываясь от этих целей, я будто попадаю в пустоту. Мне в ней очень страшно. Пока не знаю, что мне делать с этим, мучаюсь(
Совет непрошенный, осознаю, но вдруг поможет. Пустоту или страх пустоты проживают точно так же как и ничтожность или высокомерие. Надо побыть в этом, признавая этот страх.
...ну, "цели" , так же, ставят ,для какой-то цели...🤔 ...бывает, чтобы разобраться, достаточно задать себе вопрос :"а, зачем, тебе это ?" ...и, конечно, отвечать правду... иногда , можно ,многое прояснить себе , про себя. 😉
@@ritska13 Я, конечно, погорячилась, назвав это моими целями - это фантазии, и в том виде, в котором они есть сейчас, они работают на желание самоутвердиться за счёт других. Поэтому, мне кажется, лучше будет если не отказываться от них, то пересмотреть 100%.
Огромное спасибо, Ольга! Для меня сегодня было чудесное видео, я хорошо осознала в себе наличие обоих стульчиков. Очень часто я сижу то на стульчике высокомерия, то неполноценности. Ваши примеры очень помогли прочувствовать. Я уже попадала в нейтральное состояние, и знакома с ним. Действительно находиться в реальном я - это облегчение и счастье. Спасибо огромное! Я понимаю, как велик соблазн забраться на стул высокомерия, каждую минуту хочется кого-то внутренне обесценить. Мне хватает ума не бросаться к людям с советами и оценками. Но внутренне рассаживание себя и другого по стульям происходит на автомате. Очень круто это видеть. Спасибо!
Я с детства ходила с бабушкой и тетей в собрание протестантов. Не так давно поняла, насколько незрелый человек может использовать религию, чтобы подпитывать дурное в себе или свои слабости. Ну вот я уже лет в 11 была готова идти проповедовать Евангелие "всем народам", как и написано. Меня не смущало, что я собиралась учить жизни людей 30-40-50 и дальше. Что я зелёная неопытная сопля, которая ничего толком не знает, не умеет и не понимает даже того, что прошли эти люди. Как же! Я ведь собиралась нести им святую истину с нимбом праведности на голове! В то же время иногда чувствовала себя меньше, чем ничтожеством. Помню, мама играла одну фугу Баха - он действительно потрясающий космический композитор. Вот при этой музыке я чувствовала себя просто червем. Ещё просила маму, если я вдруг возомню о себе много, чтобы она мне сыграла эту фугу. Вроде я живу как на цепи: могу уйти от Бога далеко, а музыка эту цепь стягивает и возвращает меня обратно. От такой метафоры даже мама тогда обалдела. Хорошо же я думала тогда о Боге и о свободе воли, если чтобы быть рядом с ним, мне нужна была цепь 😳
"На что опираться?" - это философский вопрос, требующий глубокой проработки, прохождения длительного жизненного пути совершения ошибок, анализа причин, разрешения глубинных философских вопросов. В конечном итоге можно прийти к следующему ответу: Опираться надо на вечные ценности: любовь, милосердие, понимание, честность и т.п. как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Но это отношение - не отношение только чувств, а отношение реальных поступков и действий.
Как же вовремя!! Спасибо Ольга! Я как раз думала о том, что для меня фраза «люби себя» приобрела такой смысл: с высокомерного стула маньячелло начинает вдруг избитой жертве говорить «ну ладно тебе, не такая уж ты и плохая, иди обниму» и я интуитивно поняла, что это тупик и ложь
Как интересно, никогда не думала о самоубийстве как на взгляде на ничтожное «я» с высокого стула. Вчера посмотрела фильм «Poor Things” с Эммой Стоун (потрясающе играет). Вот там как раз героине, после ее самоубийства, дана Богом (врачом) вторая жизнь. И эту жизнь (далее - моя личная интерпретация) она проживает во взрослом теле из истинного я. Не инфантильного, а именно эксперементирующего, познающего, смотрящего на все как на факты ребенка, который учится Жизни. Не эмоционируя по поводу, а вот действительно правдиво смотря на суть вещей. И эта позиция - восприятие большого количества разных событий без лишних эмоций, с опорой на факты - показывает, что это и есть путь освобождения от иллюзий и спокойствия в своем реальном я.
Отличный видеоролик. Так доступно и понятно на примере двух стульев. Спасибо! Вижу ретроспективно свою смену стульев, с детства чаще нахожусь на стуле ничтожности, с которого все другие - большие авторитеты, в том числе и недостижимое идеальное Я.
Спасибо . высокомерие мой грех. Он мне по наследству передался. Оброзно. С помощью вашего труда, творчества понял это. Убирая и осознавая своё высокомерие. Мне стало легче, а самое главное легче в быту с супругой. «Обесценить всегда успеешь, а осознано быть надо мгновение поймать, чтоб всё не потерять!»
Огромная благодарность. Ваши видео очень помогают не впадать ни в жертву, ни становиться агрессором, такие ситуации случаются ежедневно. С вашей помощью, я осознаю, куда заскользила в такой момент. Спасибо
Все время "переобуваюсь", с близкими, дальними, и даже с ребёнком. Но сейчас понимаю, как же катастрофически много сил на этот маскарад трачу! Ольга, моё Вам сердечное спасибо!❤
Ольга, спасибо Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️👍 Да, да, да! Я раньше долго работала со своей неполноценностью, а высокомерия не замечала, но толку от этой работы не было, а потом, когда смотрела Ваши видео, вдруг поняла, что ничтожность, это как-будто компенсация высокомерия, а в этом видео я увидела все ответы на мои вопросы, это просто понимание идёт откуда-то изнутри, аж до слез!!!
Ольга, Вы портясаюший рассказчик. В каждом примере я узнала себя. И как трясусь и раболепствую и перед классным руководителем сына, и перед врачем, что уж говорить про работу... И даже одно время я была полностью убеждена в том, что деньги существуют только для того, чтобы усестся на высокий стул, и тогда появится возможность помыкать близкими и тогда я буду счастлива. Позже, когда, я все- таки осознала ценность отношений со своими близкими, я убрала это свое отношение к дегьгам во внутренний план: я сама для себя имела ценность только тогда, когда могла заработать; имели ценность только те мои свойства, способности и умения, на которых я могу заработать...сама себя загнала в эту ловушку обесценивания и деградации.
Очень вовремя это видео! Я как раз на днях обнаружила, что с одной стороны, занимаюсь самоуничижением, а с другой проявляю неожиданное высокомерие. Т.е. тогда для меня это было неожиданно, потому что я никак не могла понять, как можно одновременно иметь низкую самооценку но быть высокомерным. Теперь понятно. Спасибо за видео💓
Ольга, благодарю вас, что подсветили мне меня. Всё про меня. У меня всё хорошо, а я несчастна, потому что у сына все плохо, и я все время хочу учить его жизни и постоянно лезу это делать. И постоянно недовольна собой и несчастна. Не могу смириться и сдержаться от советов и поучений. 😢
Здравствуйте, Ольга ❤❤❤ как интересно и доступно вы объясняете, спасибо! Заметила, что почти перестала бояться осуждения. Я поняла, что какой бы ничтожной я кому-то ни казалась - это всего лишь его личное восприятие. А я могу продолжать просто быть собой без всяких "недо" или "пере". Это очень облегчает жизнь.
Я чувствую себя специальная и привилигерованная , за то что имею возможность смотреть Вас, Ваши видео и комментарии под ролики! Благодарю Вам, Ваши зрители (подписчики), что делятся с своими мыслями и переживаниями! Благодарю Себя, за то что нашла и смотрю Ваш канал ❤ Поздравляю!
Ольга, большое спасибо за доходчивое и наглядное изложение! Да, я металась во время просмотра ролика) А еще вспомнила ситуацию с молодым человеком, с которым мы пытались строить отношения, и он в моем присутствии всегда занимал раболепную позицию, в попытке усадить меня на высокий стул. И время от времени на него присаживалась.. Действительно, на нем очень приятно сидеть. Закончилось все предсказуемо - он обвинил меня в том, что я «своей мощью разрушаю его мужественность». Вот и сказочке конец) Еще раз большое спасибо!
Без макияжа утром,отекшая и если проснулась в обед,в 15:00 Большое лицо ,будто поправилась него за последний месяц от неправильного сна,избытка кофе и не осознанного питания, И утром когда просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало - испытываю свою свою неполноценность,смотрю на себя свысока ,даже слова в голове : «Фу,Какая я толстая,выгляжу как ребенок,фу точно недостойна счастья и недостойна сесть на большой стул,ничтожество,надо сходить на чистку лица,шестой зуб сделать,похудеть и уже нормально лечь спать,чтобы было достойной счастья,спокойного бытия,чтобы пришел тот самый принц и посадил меня на большой стул» Потом я одеваюсь ,крашусь Укладываю волосы Смотрю в зеркало с критикой и самолюбованием И будто я уже другой человек,усаживаюсь на большой стул высокомерия и смотрю на себя ,говорю - «Ну вот такую я могу в принципе тебя принимать» Если не будешь такой,умри. А вообще надо бы чуть похудеть,убраться дома,открыть свой кабинет для работы,научиться общаться с людьми,или сразу стать звездой ,тогда я буду чувствовать себя хорошо Я сама путаюсь во всем этом Сейчас нахожусь в депрессивном состоянии уже три месяца
Вот буквально недавно мамин знакомый обозвал меня лентяем, хотя у меня проблемы со здоровьем, сижу на лекарствах, от которых сильная усталость. Пробую выйти за пределы, и тут же заболеваю! Ну, назвал и назвал, вроде как я понимаю причины своей низкой продуктивности. Но вот это слово "лентяй" у меня застряло в голове. Как будто бы он определял, кто я, как будто я недостаточно делаю. Мне про него постоянно рассказывали, что он бывший ректор, видный деятель, умнейший человек.И вот сейчас слушал вас, и понял, что я его ставил в позицию выше себя! Т.е. я как бы боролся сам с собой. Рациональная часть защищает меня, а "призрак" этого старого дурака на букву "м" меня оценивает. Как-то немного отпустило, мыслекрут остановился. И ещё пока слушал, вспомнил, как больно было, когда слышал оценку от пары человек из прошлого. Один из них бывший тренер, человек властный, но глуповатый. Но годы тренировок поставили меня и многих его учеников как бы ниже его. А второй - бывший одноклассник, всегда стремился быть круче и богаче, а других всегда унижал и поддевал. Причём делает это всегда прилюдно. И его самого сложно поддеть, потому что как будто бы у него никаких недостатков... Спасибо за ролик! Стал немного лучше понимать конфликты у себя в голове!
Усадить на маленький стульчик меня вечно пыталась свекровь. Всякими вопросами, наставлениями, у неё даже задирался подбородок😅 А однажды она забрала к себе старенькую маму, которую очень сильно боялась и сама превратилась в маленькое существо. Я испытывала рядом с ней ее жуткий страх, который исхолил от неё, и до меня дошло, что со мной она пыталась отыграть свои отношения с матерью... а бабушка там божий одуванчик, но ее восприятие как будто там монстр. Быть может, так было в прошлом?... в любом случае, это не моя проблема. Я мягко устранилась. До меня так же дошло, почему свекровь требовала родить ей внучку, а не внука (как будто стол заказов), кстати, после этого я твёрдо поняла, что когда (точнее, если) вообще рожу, то буду оберегать ребёнка от такой бабушки, которая ждёт сожрать внучку. Вернее, ей нужно на ком-то отыграть дочко-материнские роли. Уже чувствуется, что планирует меня в глазах внучки опустить на маленький стульчик, да ведь? (Если у Вас паранойя, это не значит, что у Вас нет врагов😅). Кстати, вторую свою сноху свекровь садит на высокий стульчик. Той нравится. Я решила пользоваться)) и мягко устранилась из поля зрения свекрови, пусть там играет, сколько нужно, мне не хочется играть в эти игры, с собой бы разобраться. Ну и думаю, где и как жить дальше в свете войны.. ведь близится момент, когда с фронта вернутся солдаты с птср...... а, кстати, на каком стуле они будут?... Как говорится, лунная призма, дай мне силы выжить в этой стране... . .
Ох, как я люблю давать советы... И даже зная причины этого и последствия, это все равно так просто не уходит. В последнее время часто ловлю себя на высокомерии при прочтении комментариев, когда я с кем-то не согласна и попадаю в белое пальто, сразу хочется словесно поразить автора комментария, доказать, что он не прав. Иногда отслеживаю это ощущение и прохожу дальше, не вступая в словесные баталии. Ведь все не обязаны думать как я, хоть это и неприятно, и пугает, так как если признать, что существуют люди с абсолютно противоположным мироощущением, придется признать, что есть много чего, на что ты не можешь повлиять. И в этот момент я стараюсь примириться со своим реальным размером и принять его, становится чуть легче, отталкиваясь от этого понемногу получается рассуждать, особенно если знаешь и помнишь о том, какие "искажения" свойственны тебе. Огромное спасибо вам, за ваш труд!
Я раньше (внутренне) искренно была уверена, что если доходчиво объяснить свое видение ситуации (событий), то собеседник поменяет свое мнение. Это более, чем глубокое заблуждение. Сейчас стараюсь быть честной с собой (в первую очередь) и к людям. В вежливо и спокойной форме говорю :" Это только моё субъективное мнение" . И именно в такой формулировке, порой, люди уже не категорично отстаивают свое (только правильное мнение), а могут и прислушаться к моему.
Инсценировка со стульями и пересаживание то на один, то на другой очень крепко связало в сознании эти два стула с двумя состояниями величия и ничтожности. Классный приём! А я ни то и не другое, я- по середине) Спасибо, Ольга, за ваши неустанные творческие попытки донести нам максимально просто и доступно непростые вещи❤
Между тем, понимаю, что истина - посередине. Я добиваясь немного партнерских отношений со своим психотерапевтом. Получается. Даже скинула его с некоторых его личных жестких установок и помогла найти его собственные потерянные в он-лайн сетях материалы. Мои друзья помогли, бесплатная верующая техническая поддержка.❤
16:41 Ольга, огромное вам спасибо. Вопрос появился. Не находите, что с т.з. методологии "именно оценочные" суждения подкрепляются постоянно на методологическом уровне путём трансляции публике и клиентам этого нормализированного термина ''самооценка''? Дальше тихой сапой идёт игра с почти всегда бесконтрольными переносами и контрпереносами. И в итоге, весьма быстро самооценка превращается в оценку своего любого окружения. Это просто потому, что модель "цены'' в медийной и проф. догматике - общепринятый нарратив? Или есть ещё методологические причины нормализации ''оценивания'', как полагаете?
Ольга, жаль, что можно поставить только один лайк.))) Спасибо вам, за отличную пищу для размышлений.❤❤❤ Радует, что я достаточно неплохо стою между этими стульями, но это не мешает их нет-нет да использовать 😅😅😅
Спасибо большое, очень наглядно ❤ Получается женщина, которая с восхищением смотрим на своего мужчину, сидит на маленьком стульчике. А мужчине нравится восхищение своей женщины, нравится быть сильным и защищать ее. Им нравится играть эти роли, по-другому или не умеют или не так сексуально :) Почему-то вспомнился фильм «Треугольник печали», где героиня говорит, что не сексуально, когда мужчина слабее и счет в ресторане делится поровну.
Так оно и не сексуально. А если оба сядут посерединке, заплатят по половинке, род людской значительно сократится😂 Так нас психологи до добра не доведут 😅😅
Добрый день. Спасибо огромное за данное объяснение. Долгое время анализировала себя через критика, родителя и ребенка. Думала, что схожу с ума. С позиции высокомерия и неполноценности мне проще понять что со мной. Хочу быть в нейтральной позиции чаще. Теперь мне проще выравнивать себя. Очень и очень благодарна!
Благодарю Вас за подробность и точность оттенков описания этих состояний, удалось прочувствовать и обнаружить и узнать много новых граней. Спасибо Вам за труд и щедрость❤
Спасибо за видео, Ольга. После нескольких лет на вашем канале тесты прошла на 4+. Ответила название страны сначала, потом сумму зарплаты. А дальше интереснее. Подумала: какая я молодец. Потом; нет, что-то подозрительно. Так не может быть. Наверное, я что-то не заметила просто. Потом: ну конечно! Теперь я горжусь своей безоценочностью… вот оценки даже ставлю (с низкого стула) Что? Оценка за безоценочность??? (с высокого стула) Смешно вроде и грустно одновременно… Думаю, никуда не деться человеку от собственной расщеплённости и диалогов с самим собой. Тем более бессознательное не охватить: многое так и останется за кадром… Наверное, главное (для меня сейчас, как я это понимаю в данный момент) - чтобы эти диалоги, как только человек их замечает, не имели разрушительных тенденций. Хотя бы для другого (это виднее), а потом и для себя. И ещё добавлю: конечно, когда смотришь ролик гораздо легче не садиться на эти стулья, чем отношениях с реальными людьми
Пережив тяжëлую деперсонализацию и суицидные настроения, постоянно думал, что есть личность. И понял, что это усреднëнное личное мнение того, что я чувствую, понимаю и хочу. Если из-за низкой энергетики или сильного прессинга из вне личное мнение уступает, то личность (лич. мнен.) ущемляется и страдает. Поэтому не надо навязывать своë мнение кому то, ибо это унижает аппонента. У меня, когда ушла деперсонализация, в силу определëнных предпосылок и факторов, развилась гордыня. Поняв это я, пошëл как бы на паперть. Когда давали милостыню, меня выворачивало от гордыни, но терпел. Теперь, слава Богу, я не мучаюсь этими проблемами!
Ольга, спасибо большое за раскрытие темы🙏 Ценно и важно, замечал у себя оба эти проявления. После прослушивания вас, хочется более внимательно относиться к себе и замечать эти полярности и срединную точку. Спасибо за подачу и точность материала🙏🙏🙏
Столько лекций прослушал, и только шяс приходит понимание на сколько выгодно мыслить без обсуждения или принижения. Например большинство мужчин на свидание садяться на стульчик слуги, чтобы хозяйка оценила их вклад в отношения и может быть снизошла и одарила своим телом жаждающегося. Такие мужчины реально думают, чем больше они прогнуться тем больше извлечут выгоды из женщины. Спасибо что дали возможность прийти к этому пониманию
🤔...по-ходу, эт из другой оперы... А, жениться, случайно не пробовали , чтобы , всегда иметь "доступ к телу"? ... ещё, есть женщины, которые обеспечат "доступ" за фиксированную оплату 😉 ...какие могут быть проблемы в наше-то, время?!
Спасибо, Ольга! Да, сильно замечаю это перемещение в себе и в других. Но этот ваш сегодняшний мини спектакль со стульями - это супер! Образ сразу откладывается куда надо. Надеюсь 😂 И замечала, что когда все таки удается пообщаться "без стульев" , то и ты и человек, чувствуешь, как глоток свежего воздуха
Спасибо Ольге за блестящий анализ! Поиск истинного Я - великая цель мистиков и йогов всех времен. А так же тех, кому просто надоело жить в страдании :) Есть практическое упражнение кто занимается Кундалини Йога - крийа под названием "LA714 - Invincible "
Очень полезное видео. Никогда не понимала, почему говорят что не любовь к себе это обратная сторона возвышения себя над другими. Вы очень хорошо объяснили это. И, конечно, сразу чувствуешь эти переключения в себе. Благодаря вашим видео моя осознанность повысилась как мне кажется). Нравится, что когда ты действительно понимаешь что происходит, ты стараешься себя не ругать, а наоборот, пытаешься понять что происходит, почему я так реагирую, почему я так грубо разговариваю сейчас.
Это видео, как и все другие, настолько углубляет внутрь себя, что выходить уже не хочется. Я всю жизнь на этих стульях. Примерная девочка, которая делает вроде бы всё правильно, а потом раз - и натворит делов. Очень большую роль сыграли родители, с которыми я всегда на маленьком стуле и слезть не получается уже почти 40 лет. Да они и не дадут. Только уехав жить в другой город, я начинаю чувствовать себя реальную потихоньку, и осознание того, что этот человек не имеет ничего общего с тем, что думала о себе я раньше, шокирует меня. Как же это тяжело всё понимать.
Ольга, огромная благодарность за то, что вы привнесли отыгрывание ролевых примеров и создали динамику в роликах, для визуалов и кинестетов это облегчает усвоение материала, заметила на себе. Еще у меня получилось взять визуальный образ со стульями и как только начинается возня между величием и убогостью, я мысленно встаю посередине и останавливаю этот диалог, для того чтобы начать смотреть по сторонам, собирать и анализировать факты. Стало гораздо легче и спокойнее.
Очень наглядно со стульями, контент заходит моментально. Сразу столько размышлений, ведь в основном в общении с людьми всегда на каком-то из этих 2 стульев сидим, не осознавая этого благодаря рефлекторным дугам и эмоциям. Очень мощное видео❤
Как важно слышать такую информацию и понимать как все работает у нас в психике. Последние 3 года погрузилась в изучение этого вопроса и стала очень интересно общаться с людьми и раскапывать в себе все то, о чем говорит Ольга в своих роликах. Всегда испытываю огромную благодарность и уважение к таким людям, которые делают свое дело, очень просто и доходчиво, донося сложные процессы простым языком. Огромная благодарность Ольге за ее дар доносить все эти знания до обычных людей❤❤❤
Здравствуйте Ольга. Спасибо Вам за насыщенный информацией и примерами, структурный ролик❤ В своей жизни я помню разные состояния в разных возрастах: маленькость в отношениях, высокомерность и требовательность к себе и другим. Был момент, когда очень чётко ощутила "раскол". Это случилось в во взрослом возрасте следствии травмирующих переживаний - эти 2 стула стали "кочелькой" на которой я интенсивно качалась туда-сюда (было крайне эмоционально затратно), пока не дошла в терапию. Спасибо ещё раз за то, что даёте понимание, которое в свою очередь помогает видеть реальность чётче
Каждое видео бесценно! Столько новой информации, без разговоров об очевидном, без осуждения и оценки. Как математика, только факты и возможные действия с ними, которые можно видеть в себе и применять в своей жизни эти знания, развиваться. Каждый день вспоминаю что-то из Ваших лекций и замечаю в себе, многое уже смогла осознать и обхожу свои слабости, трезво рассуждая о траектории и последствиях некоторых привычных деструктивных действий. Много страхов своих увидела, из которых делаю глупости, и они все детские, инфантильные, но раньше я их не замечала, не смотрела в эту часть своей души. Спасибо 🙏🏻
Спасибо за ролик, Ольга! Очень интересные задания были сегодня. Про страну ответила спокойно, потому что считаю- это как с родителями. Ты не выбираешь в какой семье родится. Да, можно потом уехать, если не нравится, но по крайней мере, это воспринималось спокойно. А вот потом поняла, что часто металась между стульчиками и не понимала почему так происходит. Теперь стало намного очевиднее. Сейчас произошла ситуация и сразу я как Вицин в «Кавказской пленнице» между ними двумя на дороге)), пыталась куда то убежать с реального я. Но понимание этого уже многого стоит. Буду дальше наблюдать)
Благодарю, Ольга. Со стульями, кроме того, что доходчиво, но и красиво, ёлки палки. Новый тип психолога, который не читает по бумажкам, а демонстрирует все через яркую картинку. Браво!!!!!!!!!
Моя мама доволі часто в ситуаціях коли вона купила собі якусь обновку або ж я, любить казати - ну от я(ти) полюбила себе. Мене це дуже злить, наче я сиджу на тому високому стільчику і стараюсь пояснити їй що покупка чи то одягу, будь чого не є прям великим проявом любові до себе і це взагалі банально. Бо я ж наче така обізнана в психології і знаю як має бути, чесно дуже хочеться навʼязати свою думку. Мама, яка все життя жаліла собі щось купити і не приймає себе, робить хоч якусь спробу відчувати себе краще. З іншого боку, моя емоція роздратованості, наче мене запрошують оцінити по шкалі наскільки вона себе «любить».
Буквально вчера пришла ко мне богатая подруга в гости. И в какой-то момент я заговорила о машине, которую хотела бы и на которую коплю. Она спросила, сколько не хватает, и я в этот момент прочувствовала это колебание между неполноценностью и высокомерием. Мне как бы не хотелось и говорить, что ещё много осталось копить, и я до конца не знаю, когда смогу купить (и может не верю, что это произойдет), а с другой, что я всё-таки молодец, вон накопила уже вот столько, я не какая-то там бездельница. При этом я в моменты проблеска замечала это состояние, потому что мне с подругой было комфортно, и я могла почувствовать, что она не судит меня и не обесценивает. К тому же она сказала: "Может, я как-то могу помочь тебе заработать на машину, подогнать тебе друзей как клиентов. Чтобы мы в скором времени прокатились на твоей новой машине!" Это было так приятно, потому что она смогла "спуститься" до моего состояния, а не рассуждать со своей колокольни, где для неё такую машину она могла бы купить уже завтра. Я наконец поняла, что такое поддержка в моменте и "друг познаётся в радости за тебя".
Красивая история, спасибо, что написали её
🔥
Ольга, Ваш канал - это как другая сторона луны (психологии), Вы часто говорите о том, о чем неудобно думать многим из нас, неудобно это замечать в себе. Ваша работа бесценна и приносит большую пользу думающим людям, желающим менять себя и свою жизнь. Я никогда не писала здесь коментарии, но почему то только сейчас поняла, что просто необходимо выразить благодарность Вам и свои чувства, ведь использую Ваши труды ❤
❤️
Согласна. У других психологов совершенно другой контент. Вас так плодотворно слушать
Присоединяюсь к комментарию и благодарности за работу Ольги. Это уникальный контент ❤
❤❤❤
Очень трудно стоять на ногах, все время хочется присесть на эти стулья оправдываясь то возрастом, то гендерной принадлежностью, то исключительными способностями и т.д. и т.п.. Спасибо!!! Будем учиться.. 😊❤
моя битва идет не на жизнь а на смерть с гордыней и убожеством. Этот порок я схватила в момент, я точно его помню когда мама была обижена на папу и привлекала меня в качестве ее сторонника. И вот я маленькая физически помню как я надулась как шар осуждая папу.Я большая, а он вдруг становился маленьким. Тот , кто дал мне жизнь, тот кто должен быть моей опорой, тот кого я люблю безусловно.Это было одновременно скользко и неправильно, душа плакала.Меня втягивали в это раз за разом. Уважаемые мамы, никогда, слышите никогда не делите в голове ребенка себя и отца ребенка. Ребенок не способен защититься, а расщепление наносит непоправимый удар мироощущению ребенка.Это настоящий плен.
Подождите, но вы же уже выросли. Теперь вы можете сами выбирать действия и часть мыслей.
Важно, чтобы вы теперь не повторяли тоже самое и в отношении мамы. Вы можете выбрать другой путь :)
@@ceremoonialcacao верно, телом да,психологически чтобы вырасти необходимо видеть это каждый раз, когда надуваешься шаром. Травмы это есть ловушка неосознанного, патерн, единственный путь, который знаешь.Так сладко быть в гордыне, и так больно катиться в убогость. Когда в убогости-больно. Не понимаешь почему? начинаешь обвинять мир в несправедливости. Ты - жертва. боль, далее агрессия, напряжение и желание сбросить ее, находишь того кто слабее или близкий и сливаешь все на него. А причина ускользает, ты слеп. Круг замыкается и повторяется. Интеллектуально понимать прочитанное или услышанное-недостаточно. Это и есть битва-ловить свою тень.
@@Alta777Vista мама? ну что Вы) мама дала мне в руки свои мечи, страхи. Ничего другого, кроме того что имела она дать мне не могла. Я не могу относиться к ней иначе как части себя. 100% она и 100% отец.Все чем были наполнены они теперь я. Если я направлю обиды против нее, значит против себя. Аутоагрессия = самоубийство. Моя задача видеть это, принять и трансформировать в любовь единства всего. меня и моей тени.
@@5th_elemenT. я прохожу похожий путь. Спасибо за встречу :)
Здравствуйте Ольга,
слушала вас перед самым визитом к врачу. Пыталась почувствовать, что значит оставаться в реальном Я (между стульями).
Мысли улеглись, на душе был покой. Мне понравилось это состояние, я решила постараться удержаться в нем во время приема.
Врач будто почувствовала что-то непривычное и все пыталась усадить меня на стульчик разговаривая авторитарным тоном, то повышая, то понижая голос.
Я слушала , удерживаясь в своем состоянии.
Наконец она сменила тон, стала говорить дружелюбно, но мне удалось оставаться нейтральной до конца.
Мне понравился этот опыт.
Спасибо Ольга.
Замечательная информация!.. Каждый Ваш ролик - это своеобразная жемчужина, которую хочется бережно рассматривать и, внимательно изучив, также бережно укладывать в шкатулку своей души. Благодарю, Ольга, за интересные и очень понятные образы!🎉❤🎉
Лет 5 назад смотрела с внуками мультик о Рапунцель. Красивый, умный. И запепила меня фраза, сказанная главным героем этой самой Рапунцель. ,, Ты сама стоишь на своем пути,, и тем мешаешь себе. Долго искала ответы на свои вопросы, спасибо интернету. Понемногу начинаю приходить в себя реальную.
Вчера была на работе и прям ощущала собственное оцепенение к человеку который в моем понимании "красив, умен, уверен в себе ", я просто наблюдала. Страх проявиться . Я дала ему стул своего идеального я . Еще я влетела в отношениях в эмоциональную завистмость через передачу большести другому. Как только человек действительно обладает какими-то реально хорошими навыками , действительно хорош собой и ,что важно, сидит на стуле выше, мне становится сложно не уменьшаться . Как только я перестану отождествлять себя с какойто одной частью- я иднальная , или я ничтожество, то и других буду видеть как просто людей, с признанием их достоинства и с правом на недостатки
❤❤❤
О, то же самое сейчас проживаю
Ольга спасибо за ролик, вы наверное единственный психолог кто объясняет КАК ПРОИСХОДЯТ ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ. В одном из роликов вы сказали " Вы не знаете что делать потому что не понимаете что с вами происходит" . Вы помогаете нам это понять. Миллион подписчиков желаю вам
💯
В процесі переслуховування, помічала як кидаюсь на різні стільчики, частіше перебувала в неповноцінності… разом с тим, для себе зрозуміла, що зробивши крок назад, і будучи «наглядачем» цього театру, помічати і констатувати факт побаченого допомагає емоційно не вмикатись та не провалюватися..дякую, вам Олю, за ваше наглядне представлення❤
Супер! Слушала с огромным удовольствием. Спасибо!
Мне кажется нужно всегда иметь достоинство и уважать его в других. Именно чувство достоинства помогает не впадать ни в высокомерие, ни в ничтожность
Очень благодарна Вам ,природе вашего мира,за Ясность видения в этой очень важной, для человека (меня)Сфере природы -РАзумном восприятии себя и мира вокруг
Вы вносите полную Ясность 🌞🙏
Хвала Богам в природу человека
Хочу написать о себе здесь лишь то что мне всегда хочется раздавать советы,помогать из чувства любви,заботы
Чтоб помочь близким и тех кого я люблю избежать ошибок
И сама учусь именно по этой причине -чтоб избежать их самой
Жизнь это ДАР Богов в нас и я учусь понимать её значимость и её возможности в направлении добра,света в русле движения в потоке жизни
Ещё раз благодарю Богов за мудрость в вас ❤️🌞🙏✨
Здравствуйте, уважаемая Ольга Федоровна! Спасибо за это видео.
Хоть мне уже немало лет, есть свои дети, я при личной встрече с мамой обязательно сажусь на маленький стул. А потом в своей голове с большого стула презрительно рассматриваю её поступки и слова, типа " ну что с неё взять, она же Ольгу Демчук не слушает... а я всё про неё понимаю, ну да... Жалко её, недалекую немолодую женщину... "
Да и в разговорах с незнакомыми людьми я почти всегда автоматически сажусь на маленький стульчик ( я как будто его с собой ношу, такой, знаете, складной стул рыбака), заискиваю, киваю, боюсь сказать неприятную правду... Сплошь и рядом.
Плохому инструктору по вождению в лицо так и не смогла сказать свои претензии, вполне обоснованные. Риэлтору, который даже не приехал за месяц ни разу и, конечно, никого к нам не привел я даже по телефону не смогла сказать, что я недовольна его работой.
И параллельно корю себя за трусость...
Мда.
Спасибо за комментарий. Как раз и у меня проблемы с риэлтором. И я, бедненькая маленькая ничтожненькая, не могу высказать ей претензии. 😮
спасибо. сейчас уже трудно представить свою жизнь без знаний из ваших роликов. мое восприятие мира и себя очень поменялось, ощущаю себя ситечком, через которое по крупице, очень медленно, но верно , проходит это осознание своих внутренних сценариев. благодаря вашей методике, пазл в моей голове сошёлся, картина стала ясна. изучая контент других психологов и читая книги, будто постоянно не хватало какого-то большого фрагмента. "полюбите себя", "будьте уверены", "не сравнивайте себя с другими", "пожалейте внутреннего ребёнка". безусловно, все имеет место быть, кому-то это помогает, но именно ваши ролики в какой-то момент подарили мне осознание: "так что, оказывается не я бедная и брошенная, не жизнь несправедлива и не родители плохие, а причина страданий рождается внутри меня? я сама себя пожираю?". предстоит еще много работы с моим восприятием, но уже сейчас я чувствую невероятное облегчение. благодарю вас за такой ценный вклад в сферу самопознания.
Очень близок мне ваш комментарий
Меня прямо осенило! Я реально поняла почему говорят "не суди,да не судим будешь" Это просто находка для меня,я безмерно благодарна жизни за эту находку! Всех благ вам и процветания! Очень благодарна вам за вашу работу❤❤❤❤
Как же важно понимать, что внутри со мной происходит, это помогает легче принимать решения и выбирать, как поступить. Ольга, благодарю вас ❤️
Как же это вовремя.
Вчера ходила в школу на разговор с директором по поводу моего сына. Села "на маленький стул". Весь день думаю о разговоре, и понимаю, что, Что-то я сделала не так. Как-то не правильно выстроила диалог. Теперь всё понятно, и всё по полочкам. И предшествующие высокомерие сразу увидела. Ох как это всё интересно, и как много ещё работы над собой.
🔥🔥🔥как бы помнить, когда открываю рот, на каком «стуле»сижу😅
Так объяснили наглядно и понятно🎉просто super!
Спасибо огромное, Ольга) Сегодня идти на банкет, у начальнмка юбилей. Желания идти не было совсем, ну просто, совсем. Я не понимала -почему? Вроде все норм, но внутри какой то нервоз. Теперь поняла почему)) Просто там будут люди которых я усадила на высокий стул, а сама припрусь с маленьким стульчиком)) Огромное облегчение после видео, я аж заулыбалась от понимания причины и ее решения)) Спасибо Вам огромное за помощь))
Пример, который меня до сих пор удивляет. Я общалась с парнем и забеременела от него. Он настолько был в состоянии величия, что из принципа не женился на мне. Захотел женится на женщине, которая отказалась выходить за него. Недавно они разошлись по жизни. И через родню он благословенно передал привет мне и намек , что рад встрече. Оказалось, что своей несостоявшейся жене, он постоянно говорил, что если она что-то не так сделает, то он уйдет ко мне. То есть человек отошел от реальности. И тут мой ответ : спасибо, ребята, но у меня дела! Шокированное молчание с их стороны! Так ведь ничего и предъявить нечего. В воспитании ребенка он не участвовал, замуж не брал... Обидеться не на что! Но меня, конечно, поразил тот факт, что человек надменно думал что его будут ждать всегда. Причем я никогда ему это не обещала. Удивительно...
Сильно!
...ну, и пора сказать ему , теперь, "спасибо" - Вы, с ребёнком и набрались неоценимого опыта!
Теперь у Вас будет всё "ок" ! 😉 и это однозначно.
@@sweetgoor2964 да я уже давно не переживаю и не жалуюсь. Просто насколько у человека в состоянии звёздности искаженное восприятие. То есть он вообще не может адекватно воспринимать происходящее! Получается люди воспринимаются как картонные.
@@sweetgoor2964 это друг детства мне сложно было объективно воспринимать его.
Вы крутая❤, спасибо, что поделились таким примером
@@alionaalaya8433 пример отхода от реальности на лицо!! Действительно что на том стуле, что на том , нет контакта с действительностью. Хочешь быть в адеквате, будь объективен
Наконец-то кто-то об этом вслух сказал 👍👍👍
Потрясающий выпуск. Невероятно потрясающий! Я в стольких словах узнал себя, что за эти 23 минуты полностью переменил своё отношение к сложившейся ситуации. Заметил, задумался и почувствовал как поступить будет благотворно. Спасибо Вам, Драгоценная Ольга Демчук! Вы - сформировавшаяся Жемчужина этого мира!
Какая же вы класная!!! ТАК доходчиво объясняете!!!! И под таким углом -- не обидным, а проясняющим.
Ольга, спасибо Вам огромное ❤️ Вы так доступно объясняете. Очень приятно Вас слушать.
Уважаемая Ольга! Спасибо за видео! повеселила ваша фраза "перейду к театральным постановкам" 😆 очень органично получилось вплести постановку в ролик! Класс!
Я зацепилась за высказанную в видео мысль о том, что многое из того, чего хочется достичь, служит укреплению высокомерия. Большой заработок, интересная работа, семейный статус, определённая внешность, уровень интеллекта - я признаюсь себе, что мне все это нужно, чтобы наслаждаться легальным доминированием над другими.
Я не нападают на себя за это. Так уж вышло, что у меня именно так сложились жизненные ориентиры. Но меня очень пугает тот факт, что отказываясь от этих целей, я будто попадаю в пустоту. Мне в ней очень страшно.
Пока не знаю, что мне делать с этим, мучаюсь(
А зачем вам от них отказываться?
Совет непрошенный, осознаю, но вдруг поможет. Пустоту или страх пустоты проживают точно так же как и ничтожность или высокомерие. Надо побыть в этом, признавая этот страх.
...ну, "цели" , так же, ставят ,для какой-то цели...🤔 ...бывает, чтобы разобраться, достаточно задать себе вопрос :"а, зачем, тебе это ?" ...и, конечно, отвечать правду... иногда , можно ,многое прояснить себе , про себя. 😉
@@ritska13 Я, конечно, погорячилась, назвав это моими целями - это фантазии, и в том виде, в котором они есть сейчас, они работают на желание самоутвердиться за счёт других. Поэтому, мне кажется, лучше будет если не отказываться от них, то пересмотреть 100%.
Со стульями получился очень показательный формат. Пиджак ещё так концептуально именно на высоком стуле висит 🙂
Спасибо, Ольга Федоровна! ♥️
Огромное спасибо, Ольга! Для меня сегодня было чудесное видео, я хорошо осознала в себе наличие обоих стульчиков. Очень часто я сижу то на стульчике высокомерия, то неполноценности. Ваши примеры очень помогли прочувствовать. Я уже попадала в нейтральное состояние, и знакома с ним. Действительно находиться в реальном я - это облегчение и счастье. Спасибо огромное! Я понимаю, как велик соблазн забраться на стул высокомерия, каждую минуту хочется кого-то внутренне обесценить. Мне хватает ума не бросаться к людям с советами и оценками. Но внутренне рассаживание себя и другого по стульям происходит на автомате. Очень круто это видеть. Спасибо!
Я с детства ходила с бабушкой и тетей в собрание протестантов. Не так давно поняла, насколько незрелый человек может использовать религию, чтобы подпитывать дурное в себе или свои слабости. Ну вот я уже лет в 11 была готова идти проповедовать Евангелие "всем народам", как и написано. Меня не смущало, что я собиралась учить жизни людей 30-40-50 и дальше. Что я зелёная неопытная сопля, которая ничего толком не знает, не умеет и не понимает даже того, что прошли эти люди. Как же! Я ведь собиралась нести им святую истину с нимбом праведности на голове! В то же время иногда чувствовала себя меньше, чем ничтожеством. Помню, мама играла одну фугу Баха - он действительно потрясающий космический композитор. Вот при этой музыке я чувствовала себя просто червем. Ещё просила маму, если я вдруг возомню о себе много, чтобы она мне сыграла эту фугу. Вроде я живу как на цепи: могу уйти от Бога далеко, а музыка эту цепь стягивает и возвращает меня обратно. От такой метафоры даже мама тогда обалдела. Хорошо же я думала тогда о Боге и о свободе воли, если чтобы быть рядом с ним, мне нужна была цепь 😳
О чем написали вообще,бред какой бессвязный
@@ФиолеттаЕсимхан на высоком стульчике сидите )))
Боже, спасибо вам большое. Как же доступно, емко вы объясняете.
Тихая, спокойная радость без стульев)
Эмоциональное значение, которое мы придаём событию, определит наш "стульчик" ❤
❤❤❤
Оце я розумію, - практичний психоаналіз! Дуже дякую за цей розбір! Хіба найкраще що я чув від психологів.👍
Ольга, вы один из немногих людей, кого я рад видеть
вы на большом стуле
Просто вы еще подписчиков канала Ольги не видели🤌
"На что опираться?" - это философский вопрос, требующий глубокой проработки, прохождения длительного жизненного пути совершения ошибок, анализа причин, разрешения глубинных философских вопросов. В конечном итоге можно прийти к следующему ответу: Опираться надо на вечные ценности: любовь, милосердие, понимание, честность и т.п. как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Но это отношение - не отношение только чувств, а отношение реальных поступков и действий.
Очень интересный Инсайт. Спасибо. Сохранила себе
Как же вовремя!! Спасибо Ольга! Я как раз думала о том, что для меня фраза «люби себя» приобрела такой смысл: с высокомерного стула маньячелло начинает вдруг избитой жертве говорить «ну ладно тебе, не такая уж ты и плохая, иди обниму» и я интуитивно поняла, что это тупик и ложь
Круто!!!
Вы красивы, как модель, а еще и умная! Так приятно слушать такого человека и получать информацию из его уст😊
Как интересно, никогда не думала о самоубийстве как на взгляде на ничтожное «я» с высокого стула. Вчера посмотрела фильм «Poor Things” с Эммой Стоун (потрясающе играет). Вот там как раз героине, после ее самоубийства, дана Богом (врачом) вторая жизнь. И эту жизнь (далее - моя личная интерпретация) она проживает во взрослом теле из истинного я. Не инфантильного, а именно эксперементирующего, познающего, смотрящего на все как на факты ребенка, который учится Жизни. Не эмоционируя по поводу, а вот действительно правдиво смотря на суть вещей. И эта позиция - восприятие большого количества разных событий без лишних эмоций, с опорой на факты - показывает, что это и есть путь освобождения от иллюзий и спокойствия в своем реальном я.
Отличный видеоролик. Так доступно и понятно на примере двух стульев. Спасибо!
Вижу ретроспективно свою смену стульев, с детства чаще нахожусь на стуле ничтожности, с которого все другие - большие авторитеты, в том числе и недостижимое идеальное Я.
Спасибо . высокомерие мой грех. Он мне по наследству передался. Оброзно. С помощью вашего труда, творчества понял это. Убирая и осознавая своё высокомерие. Мне стало легче, а самое главное легче в быту с супругой.
«Обесценить всегда успеешь, а осознано быть надо мгновение поймать, чтоб всё не потерять!»
Огромная благодарность. Ваши видео очень помогают не впадать ни в жертву, ни становиться агрессором, такие ситуации случаются ежедневно. С вашей помощью, я осознаю, куда заскользила в такой момент. Спасибо
Благодарю вас, очень полезная информация!❤
Все время "переобуваюсь", с близкими, дальними, и даже с ребёнком. Но сейчас понимаю, как же катастрофически много сил на этот маскарад трачу!
Ольга, моё Вам сердечное спасибо!❤
Ох да, маскарад был смыслом моей жизни. Именно благодаря Ольге это осознала
Ольга, спасибо Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️👍
Да, да, да! Я раньше долго работала со своей неполноценностью, а высокомерия не замечала, но толку от этой работы не было, а потом, когда смотрела Ваши видео, вдруг поняла, что ничтожность, это как-будто компенсация высокомерия, а в этом видео я увидела все ответы на мои вопросы, это просто понимание идёт откуда-то изнутри, аж до слез!!!
Ольга, Вы портясаюший рассказчик. В каждом примере я узнала себя. И как трясусь и раболепствую и перед классным руководителем сына, и перед врачем, что уж говорить про работу... И даже одно время я была полностью убеждена в том, что деньги существуют только для того, чтобы усестся на высокий стул, и тогда появится возможность помыкать близкими и тогда я буду счастлива. Позже, когда, я все- таки осознала ценность отношений со своими близкими, я убрала это свое отношение к дегьгам во внутренний план: я сама для себя имела ценность только тогда, когда могла заработать; имели ценность только те мои свойства, способности и умения, на которых я могу заработать...сама себя загнала в эту ловушку обесценивания и деградации.
Ольга, благодарю за это видео. Поняла, что с мужем постоянно общаюсь, прыгая с одного стула на другой😢
4:22 я ответила в Польше. Неужели я становлюсь реалистом 😮 Ольга, спасибо Вам!
Спасибо за наглядный пример!Вас всегда очень интересно и приятно слушать!❤
Очень вовремя это видео! Я как раз на днях обнаружила, что с одной стороны, занимаюсь самоуничижением, а с другой проявляю неожиданное высокомерие. Т.е. тогда для меня это было неожиданно, потому что я никак не могла понять, как можно одновременно иметь низкую самооценку но быть высокомерным. Теперь понятно. Спасибо за видео💓
Ольга, благодарю вас, что подсветили мне меня. Всё про меня. У меня всё хорошо, а я несчастна, потому что у сына все плохо, и я все время хочу учить его жизни и постоянно лезу это делать. И постоянно недовольна собой и несчастна. Не могу смириться и сдержаться от советов и поучений. 😢
Здравствуйте, Ольга ❤❤❤ как интересно и доступно вы объясняете, спасибо! Заметила, что почти перестала бояться осуждения. Я поняла, что какой бы ничтожной я кому-то ни казалась - это всего лишь его личное восприятие. А я могу продолжать просто быть собой без всяких "недо" или "пере". Это очень облегчает жизнь.
Я чувствую себя специальная и привилигерованная , за то что имею возможность смотреть Вас, Ваши видео и комментарии под ролики! Благодарю Вам, Ваши зрители (подписчики), что делятся с своими мыслями и переживаниями! Благодарю Себя, за то что нашла и смотрю Ваш канал ❤ Поздравляю!
Очень круто! Спасибо❤
Ольга, большое спасибо за доходчивое и наглядное изложение! Да, я металась во время просмотра ролика) А еще вспомнила ситуацию с молодым человеком, с которым мы пытались строить отношения, и он в моем присутствии всегда занимал раболепную позицию, в попытке усадить меня на высокий стул. И время от времени на него присаживалась.. Действительно, на нем очень приятно сидеть. Закончилось все предсказуемо - он обвинил меня в том, что я «своей мощью разрушаю его мужественность». Вот и сказочке конец) Еще раз большое спасибо!
Без макияжа утром,отекшая и если проснулась в обед,в 15:00
Большое лицо ,будто поправилась него за последний месяц от неправильного сна,избытка кофе и не осознанного питания,
И утром когда просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало - испытываю свою свою неполноценность,смотрю на себя свысока ,даже слова в голове : «Фу,Какая я толстая,выгляжу как ребенок,фу точно недостойна счастья и недостойна сесть на большой стул,ничтожество,надо сходить на чистку лица,шестой зуб сделать,похудеть и уже нормально лечь спать,чтобы было достойной счастья,спокойного бытия,чтобы пришел тот самый принц и посадил меня на большой стул»
Потом я одеваюсь ,крашусь
Укладываю волосы
Смотрю в зеркало с критикой и самолюбованием
И будто я уже другой человек,усаживаюсь на большой стул высокомерия и смотрю на себя ,говорю - «Ну вот такую я могу в принципе тебя принимать»
Если не будешь такой,умри.
А вообще надо бы чуть похудеть,убраться дома,открыть свой кабинет для работы,научиться общаться с людьми,или сразу стать звездой ,тогда я буду чувствовать себя хорошо
Я сама путаюсь во всем этом
Сейчас нахожусь в депрессивном состоянии уже три месяца
Вот буквально недавно мамин знакомый обозвал меня лентяем, хотя у меня проблемы со здоровьем, сижу на лекарствах, от которых сильная усталость. Пробую выйти за пределы, и тут же заболеваю! Ну, назвал и назвал, вроде как я понимаю причины своей низкой продуктивности. Но вот это слово "лентяй" у меня застряло в голове. Как будто бы он определял, кто я, как будто я недостаточно делаю. Мне про него постоянно рассказывали, что он бывший ректор, видный деятель, умнейший человек.И вот сейчас слушал вас, и понял, что я его ставил в позицию выше себя! Т.е. я как бы боролся сам с собой. Рациональная часть защищает меня, а "призрак" этого старого дурака на букву "м" меня оценивает. Как-то немного отпустило, мыслекрут остановился.
И ещё пока слушал, вспомнил, как больно было, когда слышал оценку от пары человек из прошлого. Один из них бывший тренер, человек властный, но глуповатый. Но годы тренировок поставили меня и многих его учеников как бы ниже его. А второй - бывший одноклассник, всегда стремился быть круче и богаче, а других всегда унижал и поддевал. Причём делает это всегда прилюдно. И его самого сложно поддеть, потому что как будто бы у него никаких недостатков...
Спасибо за ролик! Стал немного лучше понимать конфликты у себя в голове!
Усадить на маленький стульчик меня вечно пыталась свекровь. Всякими вопросами, наставлениями, у неё даже задирался подбородок😅
А однажды она забрала к себе старенькую маму, которую очень сильно боялась и сама превратилась в маленькое существо. Я испытывала рядом с ней ее жуткий страх, который исхолил от неё, и до меня дошло, что со мной она пыталась отыграть свои отношения с матерью... а бабушка там божий одуванчик, но ее восприятие как будто там монстр. Быть может, так было в прошлом?... в любом случае, это не моя проблема. Я мягко устранилась. До меня так же дошло, почему свекровь требовала родить ей внучку, а не внука (как будто стол заказов), кстати, после этого я твёрдо поняла, что когда (точнее, если) вообще рожу, то буду оберегать ребёнка от такой бабушки, которая ждёт сожрать внучку. Вернее, ей нужно на ком-то отыграть дочко-материнские роли. Уже чувствуется, что планирует меня в глазах внучки опустить на маленький стульчик, да ведь? (Если у Вас паранойя, это не значит, что у Вас нет врагов😅).
Кстати, вторую свою сноху свекровь садит на высокий стульчик. Той нравится.
Я решила пользоваться)) и мягко устранилась из поля зрения свекрови, пусть там играет, сколько нужно, мне не хочется играть в эти игры, с собой бы разобраться. Ну и думаю, где и как жить дальше в свете войны.. ведь близится момент, когда с фронта вернутся солдаты с птср...... а, кстати, на каком стуле они будут?...
Как говорится, лунная призма, дай мне силы выжить в этой стране... . .
Я тоже люблю Сейлормун:)))
Ох, как я люблю давать советы... И даже зная причины этого и последствия, это все равно так просто не уходит.
В последнее время часто ловлю себя на высокомерии при прочтении комментариев, когда я с кем-то не согласна и попадаю в белое пальто, сразу хочется словесно поразить автора комментария, доказать, что он не прав. Иногда отслеживаю это ощущение и прохожу дальше, не вступая в словесные баталии. Ведь все не обязаны думать как я, хоть это и неприятно, и пугает, так как если признать, что существуют люди с абсолютно противоположным мироощущением, придется признать, что есть много чего, на что ты не можешь повлиять. И в этот момент я стараюсь примириться со своим реальным размером и принять его, становится чуть легче, отталкиваясь от этого понемногу получается рассуждать, особенно если знаешь и помнишь о том, какие "искажения" свойственны тебе.
Огромное спасибо вам, за ваш труд!
Я раньше (внутренне) искренно была уверена, что если доходчиво объяснить свое видение ситуации (событий), то собеседник поменяет свое мнение. Это более, чем глубокое заблуждение. Сейчас стараюсь быть честной с собой (в первую очередь) и к людям. В вежливо и спокойной форме говорю :" Это только моё субъективное мнение" . И именно в такой формулировке, порой, люди уже не категорично отстаивают свое (только правильное мнение), а могут и прислушаться к моему.
Я тоже обожаю спорить в комментах 😅
Спасибо за видео!
Инсценировка со стульями и пересаживание то на один, то на другой очень крепко связало в сознании эти два стула с двумя состояниями величия и ничтожности. Классный приём!
А я ни то и не другое, я- по середине)
Спасибо, Ольга, за ваши неустанные творческие попытки донести нам максимально просто и доступно непростые вещи❤
Благодарю! Теперь понятно куда уходит энергия, все время на стульях скакать ))
Потрясающе важная и интересная информация❤❤❤🎉
Ольга - Вы прямо - медиатор между моими переживаниями, вопросами и духовным миром. Вы для меня практически Бог.😂❤
Ну начинается...🙂
Между тем, понимаю, что истина - посередине. Я добиваясь немного партнерских отношений со своим психотерапевтом. Получается. Даже скинула его с некоторых его личных жестких установок и помогла найти его собственные потерянные в он-лайн сетях материалы. Мои друзья помогли, бесплатная верующая техническая поддержка.❤
16:41 Ольга, огромное вам спасибо. Вопрос появился. Не находите, что с т.з. методологии "именно оценочные" суждения подкрепляются постоянно на методологическом уровне путём трансляции публике и клиентам этого нормализированного термина ''самооценка''? Дальше тихой сапой идёт игра с почти всегда бесконтрольными переносами и контрпереносами. И в итоге, весьма быстро самооценка превращается в оценку своего любого окружения.
Это просто потому, что модель "цены'' в медийной и проф. догматике - общепринятый нарратив? Или есть ещё методологические причины нормализации ''оценивания'', как полагаете?
Красивые стулья😊
🔥 понравились примеры с услугами и начальниками, вспомнила себя в обоих состояниях
У Ольги такое уникальное видение концепций в психологии, причем с очень доступными и практическими пояснениями и советами. Снимаю шляпу 🙌
Ольга, жаль, что можно поставить только один лайк.))) Спасибо вам, за отличную пищу для размышлений.❤❤❤
Радует, что я достаточно неплохо стою между этими стульями, но это не мешает их нет-нет да использовать 😅😅😅
Спасибо большое, очень наглядно ❤
Получается женщина, которая с восхищением смотрим на своего мужчину, сидит на маленьком стульчике.
А мужчине нравится восхищение своей женщины, нравится быть сильным и защищать ее.
Им нравится играть эти роли, по-другому или не умеют или не так сексуально :)
Почему-то вспомнился фильм «Треугольник печали», где героиня говорит, что не сексуально, когда мужчина слабее и счет в ресторане делится поровну.
Да)
Так оно и не сексуально. А если оба сядут посерединке, заплатят по половинке, род людской значительно сократится😂 Так нас психологи до добра не доведут 😅😅
Спасибо, как же круто вы все объясняете ❤
Благодарю ❤❤❤
Да,это так незаметно происходит😮😢скачать туда сюда,эмоции топят,только и успевай ловить себя😊
Вы как всегда великолепны❤❤❤
Спасибо огромное за эти два стула... очень помогает зацепиться за берег...
Спасибо Ольга, прекрасный и полезный ролик
Добрый день.
Спасибо огромное за данное объяснение. Долгое время анализировала себя через критика, родителя и ребенка. Думала, что схожу с ума.
С позиции высокомерия и неполноценности мне проще понять что со мной.
Хочу быть в нейтральной позиции чаще. Теперь мне проще выравнивать себя.
Очень и очень благодарна!
Да, безоценочное отношение 100% - это правильно!
Спасибо!
Благодарю Вас за подробность и точность оттенков описания этих состояний, удалось прочувствовать и обнаружить и узнать много новых граней.
Спасибо Вам за труд и щедрость❤
Ольга, спасибо! Ценные знания я сегодня получила благодаря Вам.
Спасибо за видео, Ольга. После нескольких лет на вашем канале тесты прошла на 4+. Ответила название страны сначала, потом сумму зарплаты. А дальше интереснее.
Подумала: какая я молодец.
Потом; нет, что-то подозрительно. Так не может быть. Наверное, я что-то не заметила просто.
Потом: ну конечно! Теперь я горжусь своей безоценочностью… вот оценки даже ставлю (с низкого стула)
Что? Оценка за безоценочность??? (с высокого стула)
Смешно вроде и грустно одновременно…
Думаю, никуда не деться человеку от собственной расщеплённости и диалогов с самим собой. Тем более бессознательное не охватить: многое так и останется за кадром…
Наверное, главное (для меня сейчас, как я это понимаю в данный момент) - чтобы эти диалоги, как только человек их замечает, не имели разрушительных тенденций. Хотя бы для другого (это виднее), а потом и для себя.
И ещё добавлю: конечно, когда смотришь ролик гораздо легче не садиться на эти стулья, чем отношениях с реальными людьми
Пережив тяжëлую деперсонализацию и суицидные настроения, постоянно думал, что есть личность. И понял, что это усреднëнное личное мнение того, что я чувствую, понимаю и хочу. Если из-за низкой энергетики или сильного прессинга из вне личное мнение уступает, то личность (лич. мнен.) ущемляется и страдает. Поэтому не надо навязывать своë мнение кому то, ибо это унижает аппонента.
У меня, когда ушла деперсонализация, в силу определëнных предпосылок и факторов, развилась гордыня. Поняв это я, пошëл как бы на паперть. Когда давали милостыню, меня выворачивало от гордыни, но терпел. Теперь, слава Богу, я не мучаюсь этими проблемами!
Ольга, спасибо большое за раскрытие темы🙏
Ценно и важно, замечал у себя оба эти проявления. После прослушивания вас, хочется более внимательно относиться к себе и замечать эти полярности и срединную точку. Спасибо за подачу и точность материала🙏🙏🙏
Столько лекций прослушал, и только шяс приходит понимание на сколько выгодно мыслить без обсуждения или принижения. Например большинство мужчин на свидание садяться на стульчик слуги, чтобы хозяйка оценила их вклад в отношения и может быть снизошла и одарила своим телом жаждающегося. Такие мужчины реально думают, чем больше они прогнуться тем больше извлечут выгоды из женщины. Спасибо что дали возможность прийти к этому пониманию
🤔...по-ходу, эт из другой оперы...
А, жениться, случайно не пробовали , чтобы , всегда иметь "доступ к телу"? ... ещё, есть женщины, которые обеспечат "доступ" за фиксированную оплату 😉 ...какие могут быть проблемы в наше-то, время?!
Спасибо за просвещение, Ольга. Еще есть над чем работать.
Здравствуйте. Смотрю не первое ваше видео. Благодаря Вам нашёл ответы, которые искал много лет. Спасибо, за то что делаете, и за то что вы есть ❤
Благодарю Вас Ольга)!!! Очень ко времени!, иду в школу)!!!!
Маленький стул - это позиция РЕБЕНКА, большой стул - РОДИТЕЛЬ, а Реальное Я - это как раз ВЗРОСЛЫЙ, которого каждый должен в себе вырастить❤😊
Спасибо, Ольга! Да, сильно замечаю это перемещение в себе и в других. Но этот ваш сегодняшний мини спектакль со стульями - это супер! Образ сразу откладывается куда надо. Надеюсь 😂
И замечала, что когда все таки удается пообщаться "без стульев" , то и ты и человек, чувствуешь, как глоток свежего воздуха
Ольга! Спасибо вам!
Спасибо Ольге за блестящий анализ! Поиск истинного Я - великая цель мистиков и йогов всех времен. А так же тех, кому просто надоело жить в страдании :)
Есть практическое упражнение кто занимается Кундалини Йога - крийа под названием "LA714 - Invincible "
Здравствуйте Ольга. Вы мне помогаете. Спасибо❤
Спасибо за ролик, вы как всегда великолепны❤
Очень полезное видео. Никогда не понимала, почему говорят что не любовь к себе это обратная сторона возвышения себя над другими. Вы очень хорошо объяснили это. И, конечно, сразу чувствуешь эти переключения в себе. Благодаря вашим видео моя осознанность повысилась как мне кажется). Нравится, что когда ты действительно понимаешь что происходит, ты стараешься себя не ругать, а наоборот, пытаешься понять что происходит, почему я так реагирую, почему я так грубо разговариваю сейчас.
Ви безцінний фахівець! Дякую❤🇺🇦❤
Это видео, как и все другие, настолько углубляет внутрь себя, что выходить уже не хочется. Я всю жизнь на этих стульях. Примерная девочка, которая делает вроде бы всё правильно, а потом раз - и натворит делов. Очень большую роль сыграли родители, с которыми я всегда на маленьком стуле и слезть не получается уже почти 40 лет. Да они и не дадут. Только уехав жить в другой город, я начинаю чувствовать себя реальную потихоньку, и осознание того, что этот человек не имеет ничего общего с тем, что думала о себе я раньше, шокирует меня. Как же это тяжело всё понимать.
Прекрасная постановка, Ольга! 😅🙌 Фантастика!) Обожаю! Благодарю 🙏🏻 ❤🎉
Ольга, огромная благодарность за то, что вы привнесли отыгрывание ролевых примеров и создали динамику в роликах, для визуалов и кинестетов это облегчает усвоение материала, заметила на себе. Еще у меня получилось взять визуальный образ со стульями и как только начинается возня между величием и убогостью, я мысленно встаю посередине и останавливаю этот диалог, для того чтобы начать смотреть по сторонам, собирать и анализировать факты. Стало гораздо легче и спокойнее.
Очень наглядно со стульями, контент заходит моментально. Сразу столько размышлений, ведь в основном в общении с людьми всегда на каком-то из этих 2 стульев сидим, не осознавая этого благодаря рефлекторным дугам и эмоциям. Очень мощное видео❤
Как важно слышать такую информацию и понимать как все работает у нас в психике. Последние 3 года погрузилась в изучение этого вопроса и стала очень интересно общаться с людьми и раскапывать в себе все то, о чем говорит Ольга в своих роликах. Всегда испытываю огромную благодарность и уважение к таким людям, которые делают свое дело, очень просто и доходчиво, донося сложные процессы простым языком. Огромная благодарность Ольге за ее дар доносить все эти знания до обычных людей❤❤❤
Здравствуйте Ольга. Спасибо Вам за насыщенный информацией и примерами, структурный ролик❤
В своей жизни я помню разные состояния в разных возрастах: маленькость в отношениях, высокомерность и требовательность к себе и другим.
Был момент, когда очень чётко ощутила "раскол". Это случилось в во взрослом возрасте следствии травмирующих переживаний - эти 2 стула стали "кочелькой" на которой я интенсивно качалась туда-сюда (было крайне эмоционально затратно), пока не дошла в терапию.
Спасибо ещё раз за то, что даёте понимание, которое в свою очередь помогает видеть реальность чётче
Невероятно четкое объяснение психологии такого поведения. Спасибо, Ольга!
Каждое видео бесценно! Столько новой информации, без разговоров об очевидном, без осуждения и оценки. Как математика, только факты и возможные действия с ними, которые можно видеть в себе и применять в своей жизни эти знания, развиваться. Каждый день вспоминаю что-то из Ваших лекций и замечаю в себе, многое уже смогла осознать и обхожу свои слабости, трезво рассуждая о траектории и последствиях некоторых привычных деструктивных действий. Много страхов своих увидела, из которых делаю глупости, и они все детские, инфантильные, но раньше я их не замечала, не смотрела в эту часть своей души. Спасибо 🙏🏻
Спасибо за ролик, Ольга!
Очень интересные задания были сегодня. Про страну ответила спокойно, потому что считаю- это как с родителями. Ты не выбираешь в какой семье родится. Да, можно потом уехать, если не нравится, но по крайней мере, это воспринималось спокойно. А вот потом поняла, что часто металась между стульчиками и не понимала почему так происходит. Теперь стало намного очевиднее. Сейчас произошла ситуация и сразу я как Вицин в «Кавказской пленнице» между ними двумя на дороге)), пыталась куда то убежать с реального я. Но понимание этого уже многого стоит. Буду дальше наблюдать)
Благодарю, Ольга. Со стульями, кроме того, что доходчиво, но и красиво, ёлки палки. Новый тип психолога, который не читает по бумажкам, а демонстрирует все через яркую картинку. Браво!!!!!!!!!
Моя мама доволі часто в ситуаціях коли вона купила собі якусь обновку або ж я, любить казати - ну от я(ти) полюбила себе. Мене це дуже злить, наче я сиджу на тому високому стільчику і стараюсь пояснити їй що покупка чи то одягу, будь чого не є прям великим проявом любові до себе і це взагалі банально. Бо я ж наче така обізнана в психології і знаю як має бути, чесно дуже хочеться навʼязати свою думку. Мама, яка все життя жаліла собі щось купити і не приймає себе, робить хоч якусь спробу відчувати себе краще. З іншого боку, моя емоція роздратованості, наче мене запрошують оцінити по шкалі наскільки вона себе «любить».
Благодарю Вас 🙏🙏🙏