No soy muy amante de las clases con elementos, pero esta estuvo muy buena!!! Mi rulo es un poco corto, pero de todas maneras funciono muy bien!!! Gracias Sara y buen fin de semana!!!
No tengo rulo,pero aún así he hecho la clase,algunos ejercicios los he tenido que tunear y en otros he usado un cojín. Lo que no he podido hacer son los masajitos del final y me ha dado mucha envidia jajajja Aún así estupendo trabajo. Gracias Sara!! Otro día si te apetece haces otra con goma elástica que es lo único que tengo.
Sara genial!!!!😄👍.....no tengo rulo pero me las he ingeniado con una almohada dura que tengo. Algunos ejercicios imagino no han sido exactos pero bueno 😁😘
@@bettymoreno2151 es un material más que en muchos ejercicios podría ser similar a otros pero que para trabajar la extensión dorsal y corregir la postura va muy bien al tumbarse sobre él. Hay muchísimos ejercicios que ya iremos haciendo 😉🤗🥰
Hola Anabel! El mío mide 89 com de largo y 15cm de diámetro. En la descripción del vídeo tienes enlaces a los que me parecen súper buenas opciones en relación a su calidad-precio. Gracias por practicar conmigo!!! ;)
![PILATES CON RULO. Clase Completa nivel intermedio [33 min]](/img/n.gif)
No soy muy amante de las clases con elementos, pero esta estuvo muy buena!!! Mi rulo es un poco corto, pero de todas maneras funciono muy bien!!! Gracias Sara y buen fin de semana!!!
Gracias guapísima!!! A mí me encanta trabajar con material porque las clases se pueden hacer más intensas y divertidas ☺️ Buen finde!!! 😘
Buenas tardes Sara,buenisima la clase con rulo, gracias
Muchísimas gracias!!! ☺️☺️☺️🥰
Fantàstica Sara, aquest el faré demà, al riu de la vida, tu ens hi fas sentir ben vives!!!!
Molt bé Nuria!!! M'encanta la teva energia!!! 🥰🥰🥰🥰 Molts petons!!!
Me gustó muchísimo! descanse super mi espalda mil gracias SARA !
Qué bien!!! 👏👏👏🙏✨🫂
Muy linda clase... excelente muchas gracias por tu enseñanza 😍🥰😊🙌👌
Gracias a ti Susana! Salud y Pilates!!! ;)
Excelente... 👏👏👏
Gracias Carmen!!! 😊
Muy buena clase 👌
Gracias Sara muy buena clase
Gracias Doris!!! Un besazo!!! ;)
Hoy tenía ganas de usar el rulo y he vuelto a hacer esta buenísima clase!
Genial!!! Habrán más en el Estudio Online ☺️🥰🥰🥰
Gracias me ha encantado 🤗
Qué bien 🙏👏👏 Gracias!!! 🥰
Excellette lesson! Muchas Gracis, kiss.
Gracias bonita!!! Un abrazo fuerte 🤗😉🥰🥰🥰
Muchas gracias guapa muy buena clases mil gracias 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Gracias bonita!!! 😉🥰😘
Hola Sara, estupenda la clase de hoy, muchas gracias 😘😘😘
Gracias Sandra!!! Qué bien que la hayas disfrutado 👏🤗😉🥰
Exelente clase
Muchísimas gracias!!! ;)
No tengo rulo,pero aún así he hecho la clase,algunos ejercicios los he tenido que tunear y en
otros he usado un cojín. Lo que no he podido hacer son los masajitos del final y me ha dado mucha envidia jajajja
Aún así estupendo trabajo. Gracias Sara!! Otro día si te apetece haces otra con goma elástica que es lo único que tengo.
Muy bien! Bien hecho Cristina!!! Clase con bandas en marcha!!! ;)
Desde Argentina, con mi mamá queremos agradecerte por tus hermosas clases que nos están alegrando y haciendo más flexible esta cuarentena
Muchísimas gracias Abril!!! Un gran abrazo a las dos!!! 🤗 Salud y Pilates!!! ☺️😉🥰
Muy bien video 🙌🏼
Gracias! 😊
Hola Sara. Muy buena clase. Como siempre
Gracias guapísima!!! 😉🤗🥰
Eselente gracias
Muchas gracias Yolanda!!! 😉🥰
Ay que maravilla! Gracias!
🙏🙏🙏🥰
Sara genial!!!!😄👍.....no tengo rulo pero me las he ingeniado con una almohada dura que tengo. Algunos ejercicios imagino no han sido exactos pero bueno 😁😘
Genial Miriam!!! 👍👍👍👍 Sinó siempre se puede hacer sin material 😉🤗🥰
Me ha encantado! Gracias !
Gracias!!! 🤗🤗🤗🥰
Gracias Sara, como siempre EXCELENTE!!!!!!!!!!!!!........
🙏🙏🙏 Pilar!!! 😉🥰
Aunque con una semana de retraso, fantástica clase con rulo!!! graciassss
Gracias Diana!!! A por más!!! Salud y Pilates!!! ;)
Por fin rengo rulo! Muy buena clase Sara ! Muchas gracias!,💕
Bien!!! Mil gracias guapísima!!! ;)
Me encanto!!! Gracias Sara!!!
Gracias Susana 🙏😉🥰
Muchas gracias Sara, me ha encantado!👍
Me alegro mucho Ana!!! 😉😉😉☺️
Genial 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias 😊
Gracias Amparo!!! 😉🥰
Me acabo de comprar el rulo y estoy recuperando clases anteriores para practicar. Muchísimas gracias, ha sido buenísima (y muy dura 🥵 jajajaja)
Excelente Ana!!! Poco a poco, es una clase de nivel intermedio ;) Qué bien que ya tengas rulo! Se trabaja muy bien con él!!! Gracias!!! ;)
Buenísima la clase! Muchas gracias Sara!💥
Mil gracias!!! 😉🥰
Gracias!!!
A tí 🤗🤗🤗🥰
Hola sara,como estas?? Barbara la rutina ,pero no tengo rulo con que lo puedo reemplazar??
Gracias!!! Pues puedes hacer incluso la rutina sin material, o con pelota pequeña si quieres adaptando los ejercicios 😉😉😉🥰
El rulo que utilidad tiene? Jamás lo había oído. Solo los bloques suaves que se usan en yoga.... Me encantan tus clases!!!! 🎉🎉
@@bettymoreno2151 es un material más que en muchos ejercicios podría ser similar a otros pero que para trabajar la extensión dorsal y corregir la postura va muy bien al tumbarse sobre él. Hay muchísimos ejercicios que ya iremos haciendo 😉🤗🥰
@@inspireypilates pues nada, hoy hago la clase sin rulo 😁
@@colometa3 claro que sí Colometa!!! Se pueden adaptar los ejercicios a una clase sin material 😉🤗🥰
😘😘❤️❤️❤️❤️
Besos y abrazos Cati!!! 😉🥰😘
Por favor ¿Las medidas del rulo???
Hola Anabel! El mío mide 89 com de largo y 15cm de diámetro. En la descripción del vídeo tienes enlaces a los que me parecen súper buenas opciones en relación a su calidad-precio. Gracias por practicar conmigo!!! ;)