excelente ¡ no importa que sena 30 partes¡ las quiero oír todas¡ jamás se deja de aprender... me encanta como gestiona la optimization del cuerpo. amplios conocimientos médicos bien aplicados al fitness, pocos doctores saben conjugar ambos temas y aplicarlos para un alto rendimiento/buena salud. me encanta este doctor. gracias por la información.
Felicito a este canal y sus integrantes, existen muchos canales de fitness y musculación pero ninguno cómo este con profesionales que explican la nutrición y bioquímica del cuerpo.
La muchacha pregunto si era recomendable entrenar con pesas en ayunas y usted Antonio le ha respondido que es contraproducente, pero en otro video que hace poco vi usted decia que si la persona tiene una buena carga de proteinas y CH en el dia anterior, entrenar con pesas en ayuno podia ser una alternativa eficaz por las vias metabolicas que se activan durante la mañana, mas aun porque la persona habiendo realizado una adecuada carga de estos macronutrientes el dia anterior teoricamente no iba a tener apetito y forzar el desayuno seria contraproducente. Me encanta escucharlo siempre y agradeceriamos que nos resuelva esta duda. Saludos
Qué por qué tiene dislikes? Muy sencillo: hay mucho burro suelto cargado de libros. Le tienen envidia. Antonio es un Señor, y sus conocimientos son exquisitos. además, basados en la objetividad científica. No a lugar a dudas. Saludos
ha hablado que el la l- carnitina solo funciona en hipoglucemia.... en que momento del día estamos en ese estado? en ayunas? agradecería mucho que contestarais
Sois todos muy listos por lo que veo... la creatina monohidrato, si no la tomas con un HC de asimilación rápida, puede incluso darte problemas estomacales e intestinales.
En un seminario escuché a Raúl Carrasco decir que la L-carnitina se absorbía en presencia de un pico de insulina, por eso recomendaba la acetil l carnitina, ahora este doctor dice que se absorbe en hipoglucemia, a quien debemos hacer caso?
David Sánchez De Arribas En lo personal tengo mi librito, y mi librito dice que el cuerpo es un deposito, si tu ayer comiste 100gr de CH, HOY LOS TENDRAS DEPOSITADO EN LOS DEPOSITOS DE GLUC EPATIC. Y QUE ES LO MISMO COMER HOY ESOS 100GR De CH EN 4 PARTES DE 25GR. ASI FUNCIONA LA CARNITINA, si fue llenado el tanque el día anterior, la misma sera usada al día siguiente, nose si me explique. saludos
Fabricio Nuñez: Sí, pero lo que no explicas, y es nuestra duda, es si la carnitina para ser usada necesita un pico de insulina, como dice Raúl Carrasco, o en hipoglucemia, como dice este señor
Funciona en ambas configuraciones pero, cambia de objetivo, es decir, en hipoglucemia beneficiara quema de grasas, pero con CH nos dara otros beneficios a nivel cerebral y mas
no me quedó clara una cosa , si tomo carnitina con hidratos segun como dice raul carrasco entonces hay un pico de insulina con lo cual en el momento que hay insulina se inhibe la lipolisis no?
Una explicacion. Tan clara pero q no se utiliza la gral de la gente. .felicitaciones doctor. Maestro
excelente ¡ no importa que sena 30 partes¡ las quiero oír todas¡ jamás se deja de aprender... me encanta como gestiona la optimization del cuerpo. amplios conocimientos médicos bien aplicados al fitness, pocos doctores saben conjugar ambos temas y aplicarlos para un alto rendimiento/buena salud. me encanta este doctor. gracias por la información.
Felicito a este canal y sus integrantes, existen muchos canales de fitness y musculación pero ninguno cómo este con profesionales que explican la nutrición y bioquímica del cuerpo.
Agradezco este tipo de información gratuita! espero sigan con sus vídeos! gracias nuevamente.
Con estos 5 videos me has ayudado mucho y me has respondido a cosas que nadie ha sabido decirme, gracias
Muchas gracias por estos videos tan educativos
Un fenómeno este médico
Muy agradecido, gracias por subirlos.
La muchacha pregunto si era recomendable entrenar con pesas en ayunas y usted Antonio le ha respondido que es contraproducente, pero en otro video que hace poco vi usted decia que si la persona tiene una buena carga de proteinas y CH en el dia anterior, entrenar con pesas en ayuno podia ser una alternativa eficaz por las vias metabolicas que se activan durante la mañana, mas aun porque la persona habiendo realizado una adecuada carga de estos macronutrientes el dia anterior teoricamente no iba a tener apetito y forzar el desayuno seria contraproducente. Me encanta escucharlo siempre y agradeceriamos que nos resuelva esta duda. Saludos
Excelentes consejos.
muy bueno me gustaría poder aprender más sobre ustedes .
ejemplo a seguir
Qué por qué tiene dislikes? Muy sencillo: hay mucho burro suelto cargado de libros. Le tienen envidia. Antonio es un Señor, y sus conocimientos son exquisitos. además, basados en la objetividad científica. No a lugar a dudas.
Saludos
muy interesante y didactico.
ha hablado que el la l- carnitina solo funciona en hipoglucemia.... en que momento del día estamos en ese estado? en ayunas? agradecería mucho que contestarais
este doctor es la caña ,eso si cada dice una cosa madre de Dios q locura
lo que iba a decir yo, estoy cansado de escuchar a Raúl carrasco que la carnitina sin pico de insulina no funciona, en que quedamos?
excelente!!
Sois todos muy listos por lo que veo... la creatina monohidrato, si no la tomas con un HC de asimilación rápida, puede incluso darte problemas estomacales e intestinales.
Es lo que ha dicho no??
O sea la carnitina se toma en ayunas ?muy bueno el video
Alguien me podría pasar el enlace de la parte 4 que no la encuentro?, Mil gracias
En un seminario escuché a Raúl Carrasco decir que la L-carnitina se absorbía en presencia de un pico de insulina, por eso recomendaba la acetil l carnitina, ahora este doctor dice que se absorbe en hipoglucemia, a quien debemos hacer caso?
Que respondan haber....
David Sánchez De Arribas
En lo personal tengo mi librito, y mi librito dice que el cuerpo es un deposito, si tu ayer comiste 100gr de CH, HOY LOS TENDRAS DEPOSITADO EN LOS DEPOSITOS DE GLUC EPATIC.
Y QUE ES LO MISMO COMER HOY ESOS 100GR De CH EN 4 PARTES DE 25GR.
ASI FUNCIONA LA CARNITINA, si fue llenado el tanque el día anterior, la misma sera usada al día siguiente, nose si me explique. saludos
Me pregunte lo mismo en el medio del video.... Alguien sabe la respuesta?
Fabricio Nuñez: Sí, pero lo que no explicas, y es nuestra duda, es si la carnitina para ser usada necesita un pico de insulina, como dice Raúl Carrasco, o en hipoglucemia, como dice este señor
Funciona en ambas configuraciones pero, cambia de objetivo, es decir, en hipoglucemia beneficiara quema de grasas, pero con CH nos dara otros beneficios a nivel cerebral y mas
La creatina en agua tiene una absorción superior al 92%
buen video, pero.. no lo estiraron demasiado este seminario? Tiene 20 partes? 😖
Así sigues enganchado a la página... es marketing. Ahora el Dr lo merece bajo mi opinión.
Yo solo veo 4 partes ? Donde esta el resto je
no me quedó clara una cosa , si tomo carnitina con hidratos segun como dice raul carrasco entonces hay un pico de insulina con lo cual en el momento que hay insulina se inhibe la lipolisis no?
No he entendido lo de la carnitina?
aquí cada uno dice una cosa,
A si da gusto ver los vídeos, y no lo que hay por ahí
Este no se ha enterao que la creatina sin ch se sigue absorbiendo un 90% no? 😪
Abraham deberías haces un seminario y explicarnos eso
Guti89 no hace falta que lo explique yo, ya hay quien lo tiene mas que explicado con mas evidencias científicas que este tio
en mi oponion me fio mas del dr que del ciclao del carrasco