CRAVINGS are real 🍕🍫🍰 das esse ich vor meiner PERIODE!
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024
- Neues FOOD DIARY vor meiner Periode! Ich habe euch ein paar Tage mit durch meinen Alltag und natürlich meine Ernährung genommen, dadurch, dass ich mich in der zweiten Zyklushälfte nicht immer nach Filmen fühle, habe ich nicht alles gezeigt. Trotzdem erwartet dich viel Food Freedom!
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Vielen, vielen Dank für deine Videos. Zwar bin ich erst vor wenigen Tagen auf deinen Kanal gestoßen, fand mich in deinen Videos und Erfahrungen sofort wieder. Nicht nur ermutigst du mich, gegen meinen Schweinehund zu essen, ich habe es bereits geschafft meinem ersten fear food zu begegnen. Bitte mach so weiter und beglücke uns mit deinen tollen Rezepten, Tipp und Tricks rund um das Thema Essstörung. ^^
das freut mich unglaublich ☺️😇❤️
Du hilfst so vielen Menschen ❤
Wieder so ein tolles authentisches und ehrliches Video🥰 und dein Hundi ist einfach so zuckersüß, ich freue mich jedes Mal wenn er im Video vorkommt 😍 Tiere können so wahnsinnig viel Kraft geben, mein Hund und Pferd waren immer eine Motivation gesund werden zu wollen !
vielen vielen Dank☺️❤️
Hey, vielen lieben Dank für das wirklich wie immer schöne Video! ❤
Könntest du in einem deiner nächsten Videos oder Insta-Posts vielleicht etwas über deine Erfahrungen und Tips mit Schuld- und Schamgefühlen sagen? Wie kann man diese Gefühle verarbeiten und ihnen entgegenwirken? Wäre ein sehr hilfreiches Thema.
Danke für deinen Content und deine Offenheit! Du hilfst so vielen Menschen durch deine Arbeit!
❤🌸🙈
Super lieb, danke für dein Feedback☺️❤️ Yess kann ich machen, da heisst es aber einfach Augen zu und durch🥰
@@laravouel Dankeschön!!! Diese Gefühle sind im Moment eines meiner größten Probleme in der Recovery... ❤🥰
So ein schönes Video 😍 Bisher gehört es auch zu einem meiner Lieblingsvideos von dir 🥰
Ich jeden von euch da draußen der es liest einen wunderschönen Sonntag noch und morgen eine schöne neue Woche
Viele Grüße deine Dani aus Karlsruhe
So lieb, danke dir☺️❤️
Nichts zu danken kommt von Herzen ❤️ 😊
Super video, du bist sooo sympathisch und authentisch ❤😊
vielen vielen Dank das bedeutet mir sehr viel❤️☺️
Croissants schmecken mir seitlich aufgeschnitten auf der Innenseite mit Butter oder auch Marmelade bestrichen 😊 Ooooder (ohne Belag) in warmen Kakao getunkt! Nur das übrige Getränkt ist danach unangenehm bröselig 😅 über Supplemente-Kombinationen gibt es extrem viel zu lernen, wenn man da mal nicht komplett verwirrt wird 🙈
ohja klingt auch sehr lecker😍😍
Kannst du vielleicht mal die Uhrzeiten dazusagen ? Auch wann du so aufstehst 😊😇
kann ich gerne mal machen wenn ich dran denke haha, meistens stehe ich zwischen 7 und 8 auf☺️
Ich kann dir den Fresh Cucumer Volume Mascara von Sante sehr empfehlen 🙂 Hält wirklich gut für Naturkosmetik und ist preislich noch okay 🙂
Danke für den Tipp☺️
Schönes Video 🤗
Dein Hund ist echt cute!
Könntest du bitte mal ein Video zum Thema Stoffwechsel machen und wie dieser sich anpasst, sobald man mehr isst?
Und nimmst du Zink zu den Mahlzeiten? Bei meinem Präparat steht nämlich: es sollten 2 h zwischen anderen Präparaten liegen und 1h zu Mahlzeiten, weil bestimmte Nahrungsmittel die Aufnahme von Zink im Blutkreislauf beeinträchtigen (z. B. pflanzliche Nahrungsmittel - vor allem Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse).
wenn du mehr isst, erhält dein hirn das signal das mehr energie da ist zum nutzen und wird im gegenzug auch mehr brauchen und verbrennen.
du siehst es u.a. an der steigenden körpertempaeratur. bessere reflexe...die bmr steigt..
meine ist von 1300( magersucht) auf 1680 ( bmi22) ohne sport gestiegen.
du verbrennst die kalorien über die muskeln und körperprozesse.
die atemfreuquenz steigt, du gehst besser aufs klo
dein körper wird auch anders arbeiten mit den muskeln und der belastbarkeit. du wirst z.b . mehr und tiefer atmen da der darm"mehr bekommt" und durch stoffwechselvorgänge herz und lunge mehr arbeiten um den darm zum laufen zu rbingen. mit der atemluft scheidest du auch "verdaute stoffwechselreste aus" und auch über schweiß und urin.
das lässt sich testen. auf dauer wird dein lungenvolumen steigen bei mehr essen
@@noramuller5876 danke - sehr interessant!! 🤍
letztlich ist es auch so das dein körper den umgang mit den nährstoffen wieder neu lernt und du dadurch auch mehr verbrauchst. enzyme werden wieder hersgestellt, das kostet auch energie,
Parmesan und Ricola auf Pizza ist sooo gut 😍 kennst du das mit Aubergine noch auf Pizza? Das ist eine 10/10
Liebs auch😍❤️
@@laravouel auch mit Aubergine?
Liebe Lara, gibst du auch Flüssigkeit ins Porridge?
Jaa natürlich sonst sind dir Haferflocken ja trocken?😅
@@laravouel eben :) gibst du Wasser hinzu oder eine Pflanzenmilch?
😍😍😍👏
Und wie fandest du den Proteinriegel letztendlich?😅
ganz ok aber nicht mein Favorit 😘
Aaah, da war wieder dieses pornöse Croissant 😂
Was ist denn ein San Sebastian Cheesecake? Mit einer besonderen Geschmacksrichtung? 😅😋
google gerne mal danach, das ist eine ganz besondere Rezeptur😇
Macht mein Hund auch mit dem Kopf auf dem Tisch 😂
haha dann ist das wohl typisch😅😂
@@laravouel oder beide unserer Hunde haben einen an der Waffel 😂😂
❤️❤️❤️🥰
Du musst mal das crunchy Mandelmus von koro testen..bestes mus ever🙏🥰 ich löffel es pur aus dem Glas und eigentlich bin ich eher Kalorienbewusst😂
Sehr leckeres food und tolles Video 👌
ohh yumm😍
Ich finde es blöd das du in einer Doku Vegan schlecht machst ? Man kann auch recovery Vegan machen
Dann hast du das falsch verstanden, das tut mir Leid❤️