TIPS AWET MUDA UNTUK WANITA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024
- Awet Muda dan Glowing? Ini Dia Rahasianya! Tips Lengkap untuk Wanita
Deskripsi: Ingin tampil cantik dan awet muda di segala usia? Rahasianya bukan hanya sekedar perawatan kulit, tapi juga gaya hidup sehat dan kesehatan mental yang baik. Dalam video ini, kita akan bahas secara lengkap tips-tips untuk menjaga penampilanmu tetap segar dan bercahaya. Mulai dari perawatan kulit yang tepat, memilih produk skincare yang sesuai, hingga membangun gaya hidup sehat yang mendukung kecantikan alami.
Kita juga akan membahas pentingnya kesehatan mental dalam menjaga penampilan. Stres dan pola pikir negatif dapat mempercepat penuaan. Yuk, belajar cara mengelola emosi, membangun hubungan positif, dan menemukan passion hidup untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kecantikanmu.
Selain itu, kita akan memberikan tips tentang gaya hidup sehat, seperti pola makan seimbang, olahraga teratur, dan cukup tidur. Semua ini akan membuatmu terlihat lebih muda, berenergi, dan bercahaya dari dalam.
Tetap bersyukur gitu aja harus menghadapi anak hrus ceria gmna sabar ikhlas gtu 😊
@@RestiIstiani 👍
Sepakat dc....aku melakukan semua tip dari dulu dan aku merasakannya sekarang, orang tdk akan percaya kalau usiaku menjelang 50 thn...semangat buat wanita di dunia, cintai diri dengan merawat diri❤
@@rifaamaudi2337 keren ibu, semoga selalu bahagia dan sehat
Mbk nya ada uban banyak gak ?
Trimakasih ilmu nya Dokter sangat bermanfaat sekali ,salam sehat selalu Dokter.di tunggu info selanjutnya Terimakasih
@@yustinawahjudi9493 terima kasih kembali kak ..tunggu konten selanjutnya ya
Betul saya suka sayur yg hijau lalap2 an trima kasih bnyk pak dokter infonya slamat sore semuanya
terima kasih sudah mampir di channel saya
Terimakasih dok.. infonya 🙏
Terima kasih kembali
Dear Dokter😅🎉.Tanks vidio Inovatifx ok,aq sangat setuju itu,kl menjd awet muda perlu juga perawatan diri sendiri ok1.Harus jaga pola makan.2 cukup tidur.3 olah raga juga.4 SL tertawa .5. Berpikiran positif yg ptg ya, dok ok TKS.dari.Mrs.Rus.R.❤🎉.
@@boyboyguy8081 terima kasih atas komentarnya 😀
Wooow Luar Biasa rimakasih DC 🙏 Tips menjadi Sehat dn Awet Muda Kulit Cantik cara Menjaga Kekebalan Tubuh Smoga Sentiasa Senyum dn Rasa Nyaman jati Diri trimakadih DC Sehat Slalu 🙏
Trima kasih dokter slamat siang, dr dulu saya suka makan sayur dan buah kadang bngun tidur mkn buah air putih, sayur buah metik dr kebon dulu semenjak sd,favorit mknan Indonesia
wihh..semangat menjalankan gaya hidup yang sehat ya. sehat selalu
Keren kontenya dokter cinta ❤❤❤
@@sukamikami6807 terima kasih 😀
ini fakta dokter cinta pola hdp sehat akn terlihat awet muda' sy anak 80an usia adalh angka' gaya hdp sehat it penting.
@@PremiumXyz-m9f ❤️
Org kelihatan awet .......jng stress berat ....itu yg terpenting ya teman.....sama jngan ingin milik org lain atau iri dengki .....Sifat itu yg masih ada di setiap hati manusia....ya......bersyukur selalu dan Bisa menerima apa adanya baru itu bisa berhasil dlm hidup ya.......🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾......😇😇😇😇😇😇.......👍👍👍👍👍👍👍
@@ellychandra8887 betulll kak, 100 😀
Bener banget apa yg di katakan dr.
Sekarang saya bener2 merasakan semua nya .dgn.menjaga pola makan.or dan selalu bersukur apa yg kita miliki hari ini.
Saya tidak merasa umur saya sudah hampir 60.
Alhamdulillah semoga sehat trs🤲🤲
@dederosmiati3608 alhamdulilla
Wow keren ...makasih D C...atas semua informasi awet muda...dan mulai hari ini AQ akan lebih mencintai diri sendiri...semangat terimakasih dokter cinta...love you ❤❤🤲🙏🙏🙏
semangat juga ibu...sukses selalu
Terimakasih@@dokterkucinta
Matursuwun ilmunya Dokter.
@@warassundari5937 ❤️🙏
Terimah kasih Dokter🙏🙏sangat bermanfaat bagiku
@@InaJai-y3j terima kasih juga sudah nontim videoku ya kak
Sy mempertahankan fola makan jangan terlalu kenyang ,lapar makan secukupnya .berpikir positip..
@@imansupardi2357 👍
Terimakasih banyak dokter cint👍🙏🙏
@@diofdiof2677 terimaksih kembali
Aasallamuallaikum terima kasih usiaku sudah 31 thb biar awet mjda bagaimana ya harus happy ya merawat diri ❤❤❤ ya semoga allah trus meringankan beban iya betul
@@RestiIstiani ❤️❤️waalaikumsalam
Terimakasih informasinya docter sangat bermanfaat sekali bagi kami dan klg ❤
@@Kasm-g3t terima kasih kembali
Aamiin, insyallah saya bisa melakukan tip awet muda Aamiin, makasih
@@Wenty-m1o sama sama kak
Teh kopi saya udh ga pernah minum lgi dok cukup air putih apa lgi minum minuman yg orang jual tuh teh nya takut mengandung biang gula BKN sok uzon sih sebelum nya jaga jaga dah dalam memilih minuman sehat nah susu jahe saya minum tapi jarang pak dokter 😅🙏🙏
Terima kasih dok saya berumur 75masuk 76th alhamdulilah saya jalankan seperti yg dr anjurkan saya masih bugar saya jalan ,kerja rumah biasa cape istirahat saya senangtertawa bersama teman nonton komedi kemana 2jalan sendiri tapi tidak jarak jauh lho ❤😂
@@DJUARTINIHJ salut sama ibu. Kerennn banget life style nya, sehat terus ya Bu 🙏
Alhamdulilah terima kasih doter semoga sehad terus dok dan semangat aku bersyukur dan terima kasih ❤😂😅😢❤
Mks Dok atas tips..🙏
@@SalmahPriyanti makasih juga ya kak sudah nonton..sukses selalu untuk kakak
@@dokterkucintasama sama pak dokter
Thanks Dokter ku❤❤❤
Terima kasih kembali
Banyak makan sayur dan sering pikiran ya tenang bw berzikir dalam hati mempengaruhi hati berpikir dalam hati aza lari 2 kecil pagi hari
@@Nayla-i6v7s ❤️
Makasih infonya dok❤😊
terima kasih kembali kak, sudah mampir di channel saya❤
Sehat selalu Dokter ganteng dan banyak Rizeki nya ya...? Ami...n
amin amin, doa sebaliknya
Hadir nyimak ❤ Terima kasih 🥰🌹✅💓
@@MelorBersinarluarbiasa terima kasih sudah nyimak
Hadir nyimak
Nak Doktr yg ganteng...sy suka stress lihat barang2 milik tetangga yg serba mewah. Apa yg harus sy lakukn ?
@@Julanggara-qc2fp nah kan sudah tau penyebab sterssnya, mulai skrg stop ya kak, berpikir positi saja, tanamkan pada diri bahwa suatu saat Kaka juga bisa memiliki brg2 mewah yg diinginkan
Assalamu Alaikum... Aih Dokter nya ganteng banget kaya nya bukan DOKRER INDONESIA
@@EmiMahrumi iya kak, ini bukan foto dokter beneran 😀.kyk kartun ya
@@EmiMahrumi waalaikumsalam
Stiap sya mau menstruasi pasti DTG stresnya dok,susah untuk mengolah nya,,
@@PujiNia-pz6yh semangat ya kak, mgg biasanya itu hal normal kok kalau pms bikin mood jadi berantakan
Saya minum air putih ga pernah minum teh lgi karena ga bisa tidur pak dokter terimakasih pak dokter atas Impo nya yg bermanfaat semoga pak dokter sehat sehat selalu ya 🤲🤲
@@nanirosaniani6394 ❤️
Saya, petani dok umur saya 50 tp banyak yg bilang saya awet muda,, anak saya 2 , dan selesai kulah semua
@@srimukhtar8754 keren ya Bu, petani skses
Obatnya apa ya susah tdr
@@Sitihajar809 Kurangi Banyak pikiran2 yg tidak perlu/ yg membuat cemas kak, jgn terlalu overthinking 🙏
Tips Tambahan untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Buat Rutinitas Tidur yang Konsisten: Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan.
Buat Kamar Tidur yang Nyaman: Pastikan kamar tidur Anda gelap, tenang, dan memiliki suhu yang nyaman.
Hindari Kafein dan Alkohol: Kafein dan alkohol dapat mengganggu kualitas tidur.
Dr yg ganteng .... Hidup yg sehat itu ternyata harus banyak Uang lho... .. 😅
Boleh pinjem dulu seratus 🤣
Saya olah raga nya bersepeda nih 😅
wih. sepeda apa nih kak? gunung? bmx atau roadbike?
@dokterkucinta yg murah aja pak dokter merek Atlantis 😅
@dokterkucinta sepeda gunung pak dokter merek nya Atlantis 😅🤣
@@nanirosaniani6394 gpp kak, murah mahal itu relatif, yg penting kan bisa untuk olahraga 😀
Jelang 50,tp serasa msh 20
Jari jari tangan sakit dan kaku, utk kesembuhan baiknya minum apa ya dokc?
maaf, lebih baik diperiksakan saja pak/bu, atau lgsg ke apotek saja, konsultasi
Dan satu lagi harus banyak uang ya DC
@@Titin-kx8ec wkwk..bisa jadi kak
Assalamu Alaikum, Dokter beneran ganteng masa di bilang kaya kartun? Dokter kaya artis India
Itu AI