Тревожно-избегающий тип привязанности
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2023
- В этом видео я рассказываю про тревожно-избегающий тип привязанности, который также часто называют дезорганизованной привязанностью. В данном ролике изложены основные причины формирования тревожно-избегающей привязанности, а также проявления тревожности и избегания в отношениях.
Валентина Корнева, психолог, коуч, схема-терапевт.
🛋️Записаться на консультацию: api.whatsapp.com/send?phone=7...
🎙️Канал в Telegramm: t.me/+0JJBGQ9W6-42YTIy
📷 Страница в Instagram: valentina_korne...
🌐 Сайт: psycholog.pw/
☕️ Поддержать автора донатом: boosty.to/valentina_korneva/d...
❤️ Стать спонсором: boosty.to/valentina_korneva/p...
![โจทย์โหดเหมือนโกรธเป็ดถีบ [อะไรอยู่บนหัวกูวะ ... EP.4]](http://i.ytimg.com/vi/Dqlb7EZ9PGk/mqdefault.jpg)
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 5](http://i.ytimg.com/vi/g5wpgeAIzMs/mqdefault.jpg)
Раньше думала, что у меня просто тревожный тип, но уже поняла, что тревожно-избегающий. Я и жертва и агрессор в одном лице. Причем когда я становлюсь агрессором для других, то я обязательно жертва для себя. Очень интересно послушать это, узнать себя, потому что очень откликается внутри и даже легче стало, когда правде в глаза посмотрела.
Ой, это прямо про меня. Мама неадекватная у нас, постоянные перепады настроений всегда у нее были. Никогда не знаешь, чего от нее ожидать.
Я была 4 года в браке с таким человеком. И это его странное поведении было просто не возможно выносить…Если я была жесткой, строгой, он готов был для меня делать все. Но если я расслаблялась и становилась спокойно, доброй, мягкой, он начинал превращаться в какого то деспота и тирана. В общем, жить в отношениях с такими людьми долго не возможно, какие бы плюсы от них не были.
Мдаааааааа.... полностью вас в этом понимаю. Вот я только что рассталась с подобным парнем. Если я хорошо к нему с душой, с добром, с любовью, то он холоден, циничен, критика, токс.... как только я рявкну и заявлю, что уже готова послать, то человек начинал сюсюкать.... хотя у меня тоже в родительской семье было то, что описывает Валентина в ролике. Что мои постоянно орали и до сих пор орут, мозг изнасилован был конкретно, но я на терапии была долго, и вполне излечилась. И мне нужна гармония, конечно, баланс брать давать. Но мой бывший доволен собой с его слов... и не зачем разбираться в теме отношений, проще быть одному, он прекрасно себя чувствует один. Мрак мрак и мрак.
@@Olga_Miroshkina да!! Очень похожи наши с вами истории. Практически, один в один. И мой бывший тоже был идеален во всем, а я плохая)) И кстати, про крики. В моей семье мама с папой не кричали друг на друга, но меня постоянно оставляли с бабушкой, которая была достаточно контролирующая, садистичная, очень много кричащая и все вокруг у неё были виноваты, а она никогда!)) В общем, ужасно это все.((
@@Olga_Miroshkina и вы очень верно подметили про баланс в отношениях! Это действительно очень важно. Потому что в наших отношениях дающей в основном была я и это очень выматывает((
@@user-gj5tr9vb6c у меня только 2е отношений были сбалансированные. В остальных, в том числе замужество, мужчины были потребы, а я вечно вкладывалась
@@user-gj5tr9vb6cда уж, это очень забирает силы и энергию, я тоже так же обожглась , мне всю душу вывернули наизнанку , и я взяла себя в руки и ушла от душегуба , а теперь я полюбила себя, похудела, похорошела , выполняю все свои хотелки сама себе, выгляжу прекрасно ! А теперь минусы:Стала дикой эгоисткой, к мужчинам отношусь цинично, хамлю частенько, снежная этакая королева стала, не подходите ко мне, не достойны ! Хочется , конечно, снова стать чуткой, нежной ,ласковой, и доверчивой , как ранее , но так страшно, что снова будут этим пользоваться! Где баланс этой самой гармонии, ?видимо в одиночестве. И хочется любви и боязно снова себя потерять!
Очень ждала в серии «типы привязанности» именно тревожно-избегающий🔥🔥спасибо
Я из такой семьи, где был и алкоголизм, и физическое насилие, и психологическое и сексуальные домогательства. Сейчас мне 36. Опыта здоровых отношений не было. Своей семьи нет. Надеюсь, что ещё будет и будет лучше.
Очень захотелось вас поддержать ❤🌸 вы теперь взрослый человек и можете сами построить здоровую систему привязанности, зная свои особенности
Желаю успеха! При должном самоконтроле и грамотному подходу все возможно!
36 - это почти юность))
(51)
Транжирить деньги и покупать что папало в последнее время прослеживаю у себя.Спасибо вам.Лучше поздно взяться за себя,чем никогда.
Ты такая приятная и располагающая к себе что хочется тебя обнять прям вместе с телевизором 🤗
Очень знакомая история, но с другой стороны.
Был влюблен в девушку с подобным типом привязанности, которой не повезло с родителями. Нежеланный ребенок, авторитарная мать и абьюзивный по пьяни отец - "замечательный" коктейль.
Ее интерес ко мне шел и нарастал до того момента, пока я сам не влюбился в нее и не начал проявлять свои чувства, эмоции и заботу. Тогда же впервые и столкнулся с холодом и отчуждением с ее стороны, однако стоило отвечать холодом на ее холод - интерес опять куда-то возвращался.
Понятное дело, что долго вести эту игру наперегонки было невозможно, так как сам являюсь человеком с тревожным типом привязанности. В какой-то момент полностью перенял эстафету догоняющего и впал в зависимость. Очень долго думал и винил себя в том, что делаю что-то не правильно, что она вся такая хорошая, а этот холод лишь ответная справедливая реакция на мои неверные действия.
Лишь только сейчас, уже спустя какое-то время после расставания начинаю понимать, что ответственность за это лежит не только на мне, но и на ней тоже. И разбирая ситуацию вижу, что проблема была в нас обоих.
Хочется верить, что она тоже займется своей жизнью, сможет принять свое прошлое и стать счастливым человеком.
Добрый день! Я девушка с надёжно/тревожным(?) типом привязанности. Сама обожглась на бывших отношениях с тревожно избегающим типом 🥴
Год как без отношений и тоже уже кажется, что походу никому нафиг не нужны "скучные" здоровые, психологически стабильные отношения с поддержкой и любовью.
У вас есть тг или вк?
Я бы пообщалась с вами на эту тему, уж очень интересно и в целом под видосом таким встретить единомышленника - чуть ли не чудо (:
Какой город?)@@user-iv2lf3zb1f
Блин,я только узнал про эти типы привязанности...
Я похоже был и есть тревожный..Полюбил женщину три года назад,растворился,мне всегда ее не хватало,эмоционально холодная,только в сексе страсть...но мне этого было мало...Говорит что любила,но никогда первая не писала не интересовалась на неделе,как я...только я звонил и писал...Расстались,из за ее реактивной депрессии( проблемы в семье) я всегда говорил,давай поговорим,обсудим все...нет...закрывалась в домике...Оказывается это избегающий тип...ну может и намешано и нарцисс и ТД.....
Я не ангел,первые два года дулся,обижался...не хватало внимания....
Сейчас полгода после второго захода на отношения расстались,позвал жить,как ветром сдуло....
Говорит раньше нужно было ..Я вообще в шоке...но посмотрев ролики при избегающих ,понял,что там без шансов...Постоянно говорила,что доверия полного ко мне нет...
Не пью не курю,работаю доктором,обидно очень,сказала,что споткнулась....завиновативала,вывернула все на изнанку...собираю теперь себя по частям...Могла по неделе и больше не звонить ,я говорил,что так в паре не ведут себя,что мне надоело ,что всё идёт в ее сторону...Возмущалась,как я могу ждать звонок от женщины...ее кроют эмоции и она клинит....
Это моя история. Я из семьи где отец алкоголик, он бил маму, я её защищала, боялась его и ненавидела, и поклялась себе что в моей жизни таких отношений не будет и дети мои такого ужаса не испытают.
В итоге я вышла замуж за непьющего, он не обижал меня, но он был нарциссом и всегда где-то пропадал, как будто избегал меня , женился на мне только через 6 лет. Но в итоге мы развелись. Я была жертвенна, не знала и не говорила чего хочу, а он гулял.
После развода нет отношений уже 2 года, сначала и не хотелось, а теперь страшно. Я же доверяла и не контролировала, в итоге предательство. А быть тираном я не хочу
все в точку, особенно про отсутствие безопасности с родителями и опоры.
Плохость, испорченность, деффективность... Именно так!
Сколько горя' ролители, приносят детям...,но при этом делают " хорошую мину" ,при плохой игре ," работают на публику...
Спасибо, что говорите об этом типе. Очень содержательное видео!
Спасибо!!! Жду с нетерпением!!😊
Хорошая работа ❤
Спасибо, очень интересно доносите информацию ❤
О ура🎉
Только просила подобное видео .
Спасибо Вам огромнейшее!!!!❤️
супер, спасибо! это про меня!
Спасибо Валентина большое за такие ролики! Это очень помогает многое понять!
Посмотреда на одном дыхании все ваши видео и хочеется еще и еще.
❤❤❤
вы большая молодец !! у вас красивый голос и интересная подача ! 😍
Валентина, спасибо большое за ваш труд!!! ❤
Голос приятный, приятно слушать ❤
мне понравился ваш канал, интересно рассказыааете. Приятно слушать! спасибо за ваш труд!:)
Спасибо большое. Было очень интересно. Узнала себя, думаю что я тоже ТИ, но слабо выраженный тип. Сейчас в отношениях с надежным типом, сколько любви и понимания с его стороны, это бесценно. Его надежность помогает мне легче справляться с этими «качелями» особенно когда я «отвергаю». Мы родственные души поэтому очень чувствуем друг друга и понимаем на уровне души ❤
Спасибо да комментарий, думаю, он может дать кому-то надежду даже имея ненадежный типо привязанности встретить хорошего партнера.
@@valentina_kornevaда, нельзя никогда отчаиваться. Нужно быть осознанным, понимать себя, отслеживать свои эмоции, реакции. Я была 12 в браке, вышла замуж в 23 года (без любви) очень юная и глупая, но с открытым сердцем и надеждой на счастье. За годы брака развивалась, как жена, как мама, как сноха, и даже как дочь.. знакомилась сама с собой. Интересный процесс… все закончилось тем что я поняла что муж мне абсолютно чужой человек, нет понимания, уважения и т.д. 2 года пыталась спасти наш брак, но увы… базовые настройки все таки не изменить. Расстались очень плохо… но все было не просто так… весь этот путь был пройден чтобы встретить свою первую и настоящую любовь в 35 лет 😌 И в новых отношениях я проявляю себя больше как надежный тип, но мои переживания они «внутри». Я делюсь о моих переживаниях и страхах с любимым. Он меня понимает. С ним я учусь доверять, быть расслабленной. И с каждым разом я становлюсь все спокойнее и надежнее. В общем всем желаю счастья, гармонии, осознанности и быть честными с самим собой. ❤😊
@@Zarettaскажите, пожалуйста. А что вы подразумеваете под «я делюсь страхами с любимым»? То есть, как именно, какими именно словами вы это передаете? Вы прямо так и пишете или даже говорите: «после данной близкой переписки с тобой, я почувствовала триггер. Мне сейчас хочется убежать» или как это происходит?
@@MsWithoutNick да это происходит естественным образом, т.к. он замечает и чувствует когда я тревожусь или меня что то беспокоит. И в момент когда он спрашивает все ли хорошо, именно в этот момент (что очень сложно, но важно!) я мягко и спокойно говорю о своих чувствах и переживаниях, через Я сообщение. Главное искренне говорить, иногда даже о вещах которые не приятны, стыдно и т.д. И вот эта искренность очень важна. Он пытается меня понять и у него получается потому что мы очень похожи по характеру, темпераменту и ценностям. С бывшим мужем к сожалению такого взаимопонимания не было, он вообще не понимал меня, просто мы были очень разные.
@@Zaretta а как именно вы ему говорите? Например. Именно какими словами. Я суть понимаю. Мне важно понять какими словами это может преподнестись
Идея интересная!)
Спасибо за ваши видео! Очень доступная подача, комфортно слушать и полезные советы❤ сразу не кажется, что ты потерян для жизни и можно с этим работать
Спасибо большое!!!
Валентина, вы замечательная!!!Вы нужные темы поднимаете.
Нас, таких тревожников, много.Я рада, что нашла вас для себя.
Я давно озвучила для себя свое отношение к маме:я ее иногда будто ненавижу, но безумно люблю и боюсь за нее очень остро и болезненно.(детство:ее авторитарность; только так, как она сказала; молчанки по отношению ко мне, когда я не знала, что мне думать и почему она со мной не разговаривает, а я при этом маленькая девочка, и этот страх, что что-то случится,и этот безумный кайф и атмосфера самая лучшая для меня-ребенка, когда бывали дни, когда у мамы хорошее настроение).
Аж муражки пробежали, и такое бывает..
Я знала что такое есть, и похуже..Но не думаю об этом, пока в своëм не начинаю разбираться и "натыкаться " на такие коментарии людей..
@@user-bm9tt8lx2q да, есть ситуации и похуже в жизни. И все это оставляет след, я уже во взрослой жизни столкнулась с такой проблемой- тревожное расстройство, временами и в некоторых ситуациях это мне мешало жить. Плюс ещё я очень ранимая и впечатлительная выросла.
Вот сейчас всерьез с этой весны занялась своей тревожностью. Доверилась врачу, курс АД, и будем смотреть, что и как дальше)))
Я как раз только на днях просмотрела про изб.тип лисности, и подумала хочу про тр-изб тип личности так как ощущаю что явл им. И тут увидела видео, была приятно удивлена, хотела бы увидеть продолжение про то как избавится от него)
Благодарю❤
Спасибо!🎉🎉🎉
Ох, это моя история. С одной стороны, базовая защита, в семье все трезвые, кормили, учили, защищали - но постоянно обесценивали. А еще обожали играть в молчанку, которая могла длиться неделями.
Отсюда два вопроса:
1. Как добрать эту материнскую любовь? Где ее себе додать?? Как с дырой живешь внутри.
2. Как эту самую привязанность исцелить? Понятно, что в терапии. Но возможно ли? Качели сводят с ума. Что меня, что партнера. Причем самое страшное, что на телесном уровне это проявляется от бешеного желания до отвращения, когда к тебе прикасаются.
Добрать материнской любви от кого-то уже не получится. Теперь только самому это делать, через работу с Внутренним ребенком. Можно почитать мою книгу «Марафон проработки детских травм», там я даю практики для самостоятельной работы.
А насчет привязанности - в психотерапии исцелить привязанность можно, у меня много удачных кейсов в этой теме.
@@valentina_kornevaа где взять вашу книгу?
@@user-pe7qf2yg1yна Вайлдбериз есть и читай-город
Оххх спасибо
я хочу выразить вам большую благодарность. дело в том, что я вот уже несколько лет как плотно интересуюсь собой (как бы странно ни звучало) с точки зрения психологии: что я чувствую, что со мной было, а как события между собой связаны, кто я такая, какова структура моей личности и что я могу исправить.
несколько лет назад я наткнулась на теорию привязанности. и конечно это сильно заинтересовало, потому что с помощью психологии я не только себя начала лучше понимать, но и других людей. так вот, я долго не могла понять какой у меня тип, инфа с сайтов тоже внесла свою лепту в сложность понимания. то склонялась к тревожному типу, то к избегающему. по последней информации я определила себя в дезорганизованный, но отличный от тревожно-избегающего(ТИ далее).
долго не могла принять то о чем говорили другие люди по поводу ТИ, считала что мне это не свойственно, эти признаки не совсем мне подходят (избегание и отсутствие принятия своего избегания:))
наконец то, ваш ролик и ваши слова внесли окончательную ясность, послужив последним пазлом для самоосознания.
поэтому правда, низкий вам поклон. теперь я знаю направление, соответственно могу качественнее жить и строить отношения с другими людьми. спасибо💛💛😔
Я очень рада 🩷
Вспомнила этот фильм "Отцы и дочери" Актриса четко передала эти психологические качели внутри нее.Очень мне близок и понятен до боли был этот фильм.
Валентина, большое спасибо за лекции! Помогают лучше разобраться в себе. Хотя толку от этого немного. Ничего не поменяется. Просто убеждаешься в том, что отклонение есть, а сделать ничего не можешь, потому что поменять свой тип личности невозможно. Можно стараться корректировать своё поведение, но это всё игра, а когда доходит до близких отношений (я не про секс, а про дружбу, про приятельские отношения), начинаешь избегать общения и теряешь по-настоящему хороших людей. У ТИ типа личности вообще могут быть друзья? Я отношу себя к такому типу-неадекватные родители помогли стать такой же неадекватной. Каким-то образом смогла выйти замуж (наверно потому что симпатичная и неглупая). Прожила с супругом 16 лет, теперь не живём вместе, но и не развелись. Боюсь, что мои две дочки вырастут такими, как я. Стараюсь контролировать своё поведение, жить в позитиве, но иногда так сильно накрывает (особенно в пмс), что хочется умереть. И детям в эти моменты очень непросто с такой мамашей. Встретила взрослого мужчину, влюбилась, понравилась ему внешне, но он быстро меня раскусил и перестал общаться. Мне больно. И я понимаю, что эта боль из-за того, что я ждала, что буду отвергнута и дождалась, как бы подтвердила свои ожидания. В голове у ТИ типа всегда полный хаос. Людям с таким типом личности лучше не заводить детей, чтобы не заставлять их страдать. ТИ тип личности -это обреченное состояние своей ненужности на всю жизнь. Ошибка природы. Но из-за этого понимания такие люди хорошо умеют приспосабливаться и играть, чтобы никто ничего не заметил. Некоторые ведутся и временно остаются рядом, но рано или поздно демоны начинают выходить наружу😂 и нормальные люди бегут прочь от этого неадеквата. Бедный мой бывший муж. Нормальный был человек со здоровой психикой, а я его сделала жёстким, злым и своими руками запорола нашу хорошую семейную жизнь.
Конечно никакие видео не заменят психотерапию. А чтобы решить серьезные проблемы своей психики, нужна именно она)
я вас понимаю.Разогнала всех друзей и с мужем уже на грани, Сама не знаю куда от себя деться
Спасибо за очень точное описание этого типа привязанности! Убеждаемся в очередной раз... насилие порождает насилие и это деструктив, как ни крути. Жаль, что часто именно мужчины очень глубоко закапывают свою способность к самокритике и не хотят выздоравливать, чтоб строить полноценные отношения😢.
Это очень тяжело.
Это я. Больше даже добавить нечего. Насилие в семье было, резкие скачки от люблю-жить-без-него-не-смогу, до "эти отношения меня душат, из них нужно бежать, чтобы спасти свою личность" присутствуют.
Не интересовалась типами привязанности до сих пор, думала, это попса, а оказывается вон оно чо, Михаалыыч...
Здравствуйте! Спасибо большое за ваши видео! Есть ли какая-то связь с такого типа привязанностью и нарциссизмом?
У нарциссов чаще всего избегающая привязанность. Тревожно-избегающая встречается при пограничном расстройстве. Легко спутать с нарциссизмом из-за качелей «идеализация-обесценивание», когда нарцисс сначала восхищается (как тревожный), а потом обесценивает (как избегающий). Но все же по моему опыту, у нарциссов чаще избегающая привязанность.
Вот откуда растут ноги в моей жизни.С детства насилие и не только в семье.Не умею строить отношения с людьми.Только я уже бабушка и изменить свою жизнь можно всегда.Понятно почему у меня такие отношения с людьми и со своими партнерами.От идеального я сбежала.Потом мой уход из дома и шляние непонятно где и с кем.Потом многочисленное насилие от мужчин и так всю жизнь.Теперь просто одиночество в 55 лет и размытые границы мои,а потом агрессия к ним.Сейчас могу только себя любить.Моя мама была психопатичной и теперь я становлюсь агрессором.Абьюзить начинаю сама теперь.А сколько жизни то осталось у нас?😢
Больная тема(( Сначала долго думала, что тревожная, но многое не совпадало, и поняла, что тревожно-избегающая. Начала изучать, и, когда характеристики начали совпадать, меня не обрадовало слушать и осознавать все свои самые травмирующие моменты в жизни и своё неадекватное поведение в отношениях с партнёрами. Долго отрицала, надеялась, что всё же тревожный тип - тогда и стабилизироваться было бы вроде как проще. Сложность в том, что фазы меняются в зависимости от типа партнёра, и это сбивает с толку - долго не получается выбрать правильную терапию. Даже психолог поначалу определила избегающий тип. А что внутри происходит - это треш. Никому не пожелаю. Сама себе - самый лютый враг, и никого не подпускаешь помочь из-за боязни близости. Худо-бедно получилось найти подругу, которой вообще всё могу рассказать, и мужчину, с которым получается учится в конструктив. Оба избегающего типа, слишком не лезут в душу - получается безопасно))) С тревожным типом категорически не выношу романтические отношения. Приятельницы есть. Но насколько не было бы плохо, это можно потихоньку менять. Терапия очень помогает. Книги, ролики, любая информация. Чем лучше понимаешь что это такое, тем быстрее уходит тревога. Избегание пока не удаётся до конца осознать, и работать с этим сложнее. Но я уверена, что рано или поздно и с этим справлюсь:)
А можете привести какую - то практику или упражнения в следующих видео как избавиться от такого типа привязанности?
Молодец, девочка! Интересно рассказывает, информация структурирована, тема актуальна, сама приятная и спокойная.
Желаю развития вам и вашему каналу! Интересно будет послушать про другие темы.
«Девочка»… так невежливо и неуважительно ко взрослому человеку
@@porebrikspb да, это считается «комплиментом сверху») Но я уже не обращаю на такое внимание, так как понимаю, что человек не хотел обидеть
Большое спасибо. Сначала думала что у меня тревожный тип, но теперь вижу что тревожно-избегающий. В детстве папа пил, мама тревожная истеричка орала и била, со старшей сестрой дрались каждый день. Отношения построить не получается. Ведусь на зависимых бабников и в итоге страдаю или убегаю
О, это я.
Здраствуйте Валентина, а вы сами надежный тип привязанности ? Если да то вы сами пришли к этому из какого-то другого типа привязанности, или у вас все и было хорошо с типом?
Спасибо огромное за прекрасное объяснение. 🌺 Скажите пожалуйста, будет ли ролик о самопомощи при таком типе привязанности, как и для других типов? Я те посмотрела и собрала себе в список действий все рекомендации для обоих типов, потому что мой - смешанный, но как при этом применить одну из них непонятно: тревожным Вы посоветовали больше концентрироваться на себе, а избегающим - больше проявлять внимания и заботы партнеру. А как быть тревожно-избегающим? У нас же и так качели в этом плане… действовать котраинтуитивно усилием воли, когда захватывают эмоции?
(Я усилием воли стараюсь не уходить в дистанцию в конфликте(получается через раз, ибо я просто немею и цепенею от стресса в отношениях, а партнер это считает дистанцированием и обижается), а вот со страхом потери и ревностью справиться в моменте не получается вообще. Подскажите пожалуйста действенные инструменты)
Я вас понимаю, сама такая же. Но мне кажется нужно работать не с ситуацией, а с проработки себя в целом, устранять причины, из-за которых вы так реагируете. Возможно поработать с качественным психологом, так будет эффективнее, чем самой. 🙌
Здесь нужно отслеживать качели, и когда Вы на полюсе тревожности - обращать внимание на себя и свои потребности. Когда на плюсе избегания - замечать это и не уходить в игнор партнера или обесценивание. Просто балансировать) Но да, при тревожно-избегающей привязанности есть своя специфика, поэтому там отдельная работа нужна. Ролик про это запишу, но рекомендую все же идти на психотерапию.
Валентина я буквально каждое слово ловила. Может не так ярко, но всё же я нашла у себя признаки тревожно-избегающей привязанности. Я не знаю своей ценности, у меня недоверие к миру, я не умею строить нормальные отношения, сама часто всё порчу, не умею и не знаю что такое границы. Теперь нужен ролик о том, что делать? Я и сына получается воспитала с таким же типом привязанности. Боже, что я наделала! Я ему перешлю сейчас этот ролик. Надеюсь он простит меня, я не знала, что со мной и почему я себя так непредсказуемо вела с ним. Снимите пожалуйста видео, как проработать этот тип привязанности.
Я сниму такой ролик, но сразу хочу сказать, что одним видео такие проблемы не решаются. Нужна фундаментальная работа над собой.
@@valentina_korneva благодарю. Я понимаю. Но хотя бы направление покажите.
Избегающее растройство личности - избегающая привязанность - социофобия. Есть пересечения, которые интересны рассмотреть. Как любят и какой тип привязанности бывает у людей с социофобией, нарциссизмом (избегающий ли?). Избегающее расстройство личности и привязанность.
Да, когда закончу с основной информацией по привязанности, могу рассказать про это.
Я наконец-то поняла какая я. Долгое время самокапалась, не понимала что со мной, а иногда думала это клиника. Последние отношения были с адекватным человеком, ну конечно же тут я раскрылась для себя самой. То есть начала замечать за собой странное поведение, совсем не нормальное и стала анализировать. Я обожаю качели как оказалось и выяснила, что мне нужны эмоции, но сначала думала от скуки в отношениях (это не норм, я знаю) Дальше уже было не смешно, когда заметила, что еще не могу это контролировать, даже после такого открытия. Сейчас, конечно же, когда отношения закончились, я, толи в силу возраста, толи докапалась до адекватной оценки, успокоилась, решила пойти за помощью сначала в ютуб и пересмотрела ролики типов личности и типов привязанности. И вот открыла для себя свой "тирано-любвеобильный" тип привязанности)) здрасьте) Нашла в себе плюс, помимо того, что докапалась до истины, еще принятие этой истины. Смирилась, что от этого убежать не получится, но очень хочется начать контролировать это и держать себя в руках. Памагити
Хотелось бы услышать про отношения про тревожного и тревожно-избегающего типа😊
Спасибо за видео!
У меня прям ярко выраженный этот тип. Мама в детстве умерла, я росла с авторитарной бабушкой, которою любила, но при этом боялась и ненавидела. Вышла замуж, теперь понимаю что повторила сценарий из детства, стала в позицию жертвы, а муж стал той же бабушкой из детства( В итоге семью не удалось сохранить.
Вопрос: без психотерапии у меня так и не получится построить нормальных отношений?
Не хочу делать негативных прогнозов, но по моим наблюдениям шанс проработать это самостоятельно очень небольшой. Все зависит от степени выраженности, конечно.
А можете снять видео на тему как влияет отсутсвие одного из родителей на ребенка и каким он вырастатет: девочка - папа, мама - мальчик, девочка - мама, мальчик - папа. И есть ли какие то закономпрности, особенно интеесно когда мама ушла из семьи, девочка растет с папой.
Возможно сниму, но явно не скоро) Сейчас пока уже много тем стоит в очереди)
Вы рассказываете про разные личные типы привязанности. Можете рассказать как справляться, например, тревожному типу?
Уже рассказала: th-cam.com/video/v3vBrVjn8Ew/w-d-xo.htmlsi=WPRkhkGtyTrU4kII
@@valentina_korneva спасибо❤️
У меня не было никакой жести в детстве и атмосферы такой не было, о которой вы говорите. Просто все внимание было переключено на младшую сестру и мне внимания не хватало
Господи, я узнала себя в этой характеристики. Мне 49 лет.
Когда вы говорили про размытые личные границы, можете пожалуйста прям примеры привести ?
Ну например, когда Вы не хотите чего-то в интимном плане, но партнер настаивает и Вы соглашаетесь из страха потери, хотя Вам это очень неприятно. Когда Вам кажется нормальным, что Вас могут оскорбить или унизить. Когда Вы не курите, а Вам выдыхают дым в лицо и Вы молчите. Это значит, что у Вас расшатанные личные границы, Вы не умеете отстаивать себя. А в обратную сторону это выглядит так: Ваш партнер или ребенок просит, чтобы Вы не трогали его вещи, но Вы, из чувства заботы (как Вам кажется), наводите порядок в его шкафу. Или Вы звоните друзьям и без спроса вываливаете на них тонны жалоб. Опаздываете на встречи на полчаса - то есть, не уважаете временные границы других людей. Примеров сотни.
А еще вопрос про книгу: как ее можно будет приобрести? Было бы очень здорово, если бы она появилась в Apple Books или хоть как-то иначе доступно для людей в Европе, например… я на нее честно возлагаю большие надежды 🤞
Она выйдет в издательстве АСТ, у них логистика по всему миру. Обычно они выкладывают также на Литрес. Плюс, я знаю, что магазин Лабиринт делает доставку в Европу, мою книгу про детство некоторые так в Германию заказывали)
Спасибо 🙏 можно мне ссылку на дневник? Заранее 😅❤
В закрепленном комментарии 🌸
@@valentina_korneva не нашла 🤪
можно пожалуйста видео как наладить отношения ( тревожному ) с избегающим ? как вернуться отношения, сойтись и просто что сделать от себя чтобы он задумался над этим, подтолкнуть его к действиям , если у него страх близости недоверия
Вы сейчас снова берете на себя ответственность за двоих и попытку контроля - как его подтолкнуть, как сделать так, чтобы он… Он сам должен это делать. Манипуляций, как кого-то изменить, даже в очень хорошую сторону, я не даю) Пробуйте влиять на него своим примером и прямыми просьбами.
Вам тоже "Не доверяют? " 😔
@@orunova да
Очень полезное видео, которое открыло мне глаза
Всегла было трудно с парнями, и они бросали меня. Только дошло, что все они - избегающий тип. С ними было невозможно поговорить, сблизиться. Последнего просила не бросать меня, плакала. Даже с ним вела себя странно. Когда он был нежен ко мне- по хамски и пренебрежительно относилась к нему. Когда он игнорировал меня и не слушал- я тревожилась и молила поговорить/ обсудить. Он устал от этих догонялок и ушел от меня.... Сейчас обратная ситуация - за мной ухаживает парень с тревожным типом. Любое мое слово может заставить его нервничать. Он просит видеться каждый день/ списываться каждый раз. Каждые 5 минут признается в любви - а меня это жутко пугает. Я много раз пыталась оборвать с ним связь, но он в слезах молил дать последний шанс. Нет, он не абьюзер и не психопат. Он скорее всего и правда меня любит, но я настолько привыкла к пренебрежению с детства - что сложно разобраться в своих чувствах
Он просит ответа, а мне надо подумать, что испытываю к нему, ведь не понимаю своих чувств. Из-за этого много нервничаю и сжимаюсь
Этот комментарий скорее как тяжелое откровение. Можно ли изменить тип привязанности?
Можно, но только в здоровых отношениях или в терапии,
@@valentina_korneva а как распознать здоровые взаимоотношения...
@@angelinapra8431посмотрите весь плейлист про теорию привязанности, особенно про надежную привязанность, станет более понятно.
@@valentina_korneva спасибо!
Сейчас посмотрела видео и мне прям уже страшно от самой себя... Какая жизнь у меня будет...
Если работать над собой, а не плыть по течению, то нормально все будет)
Были отношения таким мужчиной. Жили в разных городах, но хотели съехаться. 45 лет, жил с мамой, никогда не был женат, ранее состоял в гостевых отношениях. По началу 4 мес. он показывал черты тревожного, и было видно, что он во мне очень нуждается, меня это насторожило. Но за 3 нед. до того, как мы договорились провести отпуск вместе на месяц, он внезапно слился. С утра было ещё "милая, доброе утро", а после работы, "я не приеду, я от тебя ухожу". Подарок мой по почте вернул мне- он приехал в мой д.р. Дичь и жесть, это псих какой-то, **анько, коыша течёт.
Здравствуйте, какую книгу порекомендуете на эту тему?
Амир Левин, «Подходим друг другу»
@@valentina_korneva благодарю! Я читала её, к сожалению в ней очень мало внимания уделяется данному типу, я была уверена, что я тревожник, поэтому сейчас хочу больше информации по ТИ типу ...
Про тревожно-избегающую привязанность почти никто не пишет, к сожалению. По Джону Боулби типов привязанности три, поэтому многие описывают три типа привязанности.
@@valentina_korneva а не будет ли ошибкой считать, что амбивалентность в отношениях более детально изучена в литературе по пограничному расстройству личности? Либо же это совсем разные вещи?
Очень хотелось бы у вам на консультацию 🙏напишите свой номер пожалуйста
Перейдите на сайт, пожалуйста. Там есть кнопка «Записаться», она как раз переадресует Вас на мой Ватсап)) Просто в любом случае перед консультацией я рекомендую ознакомиться с правилами и ценами, которые есть на сайте))
Мне 36 лет, я избегаю людей. В отношениях ни разу не был, даже не обнимал никого. Психотерапевты и психиатры почти не помогают много лет к ряду. Сейчас вот прохожу КПТ, но пришлось поменять свой первоначальный запрос на женитьбу. Да, он именно так звучал. Мне сказали, что это не получиться решить, поэтому поменял на другой запрос. Я сопротивлялся, но сдался. Позже все равно попытаюсь протащить именно этот запрос, т.к. в противном случае, продолжать также жить в изоляции я просто не выдержу.
А диагноз Вам поставили? Это может быть избегающее расстройство личности.
@@valentina_korneva в 2017 предварительно шизотипическое расстройство, в 2019 патопсихологическое обследование выявило выраженные шизоидные черты, а в 2023 уже поставили ШРЛ. Но для меня это очень тонкая грань с ТИР, поэтому сохраняю скептицизм.
В какой семье вы росли?
@@Irina-betterlifeeveryday формально полной, но де-факто отец жил в другом городе.
У меня скорее всего тревожный тип привязанности, а у мужа избегающий. Мы сейчас раздельно живем. Можно ли что то сделать с моей стороны, чтобы вернуть мужа, или лучшее действие, это бездействие?
Второй вариант, так как избегающим важна свобода. Но важно не уйти в игнор и холодность, отвержение для них очень болезненно.
Валентина, а как это корректировать у себя и если видишь у партнера такой тип? Как ему помочь?
У себя корректировать через снижение тревожности и смещение фокуса на другие сферы, там много внутренней работы предстоит) А насчет партнера - просто помнить, что его поведение продиктовано страхом потери отношений, и стараться давать больше надежности. Но конечно мы не в силах исцелить другого вместо него самого. Поэтому тут лучше всего все-таки терапии.
@@valentina_kornevaСпасибо большое за ответ❤
Это я это я да...
у меня такой тип. ужасно с этим жить. я столько бед натворила... сейчас хожу к психиатру.
Вам помогает психиатр?
И у меня такое. Никого не подпускаю. Избежать боли. Только подпущу, какое-то предательство, снова до свидания.
А может сформироваться тревожно избегающий тип привязанности на фоне смерти сестры в детском возрасте? Тревожный тип у меня точно есть, а вот избегающий не знаю. Некоторые моменты есть из избегающего типа, но некоторые. Насилия в семье не было.
Любая травма разлуки или потери чаще всего ведет к тревожному типу привязанности
А может такой тип привязанности сформироваться после отношений с абьюзером?
Может, так как травма насилия может сформироваться уже во взрослом возрасте
Вот и у меня так же. Росла в семье жертв и пьяных агрессоров. Помню как в 4 года швыряла и избивала игрушки, отрезала от них части, потом "жалела" и возвращала обратно, что-то такое не вполне адекватное, прямо какое то эротическое наслаждение испытывала. Вот как будто с этого момента заложилась эта тема - и хочется и страшно быть на месте тревожного, это как под фуру кинуться, такой страх что используют и переработают.
Поначалу в отношениях плачу за себя, все отдельно, но постепенно недоверие сменяется желанием налипнуть эмоционально. Потом у меня щелкает, если партнер часто пропадает по делам, выбирает их, а не меня, игнорит - кажется что мне тут больше нужно, возникает агрессия и мгновенное отстранение, но без истерики, просто пропажа, дикое чувство стыда что показала нужду и страх. Тут уже он начинает бегать. Прям ощущаю себя нарцем, только без грандиозности. Постоянное ощущение подвохов, но без ненависти ко всем, если просто общаться то бури нет.
Для работы с этими типами привязанности, так понимаю кпт не годится, нужен психоанализ? Или гештальт сойдет?
Почему иногда пропадают чувства привязанности вообще? Даже к кошке, родственникам, например? Не хочется вообще их видеть. Это тоже может быть какое то проявление цикличности тревожно-избегающего? Меня с одной стороны гасили, с другой - удушали заботой.
Работать с привязанностью можно в методе схема-терапии, эмоционально-фокусированной терапии, эмоционально-образной терапии. КПТ тоже работает, но только в части изменения убеждений и моделей поведения. А вообще в теме привязанности большой акцент делается на отношениях с терапевтом - самое главное, это создать надежную привязанность с ним, а затем переносить этот опыт в отношениях с другими.
Я понять не могу, то ли я тревожный тип, то ли тревожно-избегающий. Оба подходят. Как определить точно- не знаю пока.
По тестам можно посмотреть, поищите в интернете разные
Блин.. я только сейчас поняла, что я не тревожная, а тревожно-избегающая 😂🤦🏼♀️да, в детстве было насилие, и физическое, и эмоциональное. Т.к.воспитывалась бабушкой и старшим братом, и стабильно в месяц он уходил в запой и начинались скандалы, бой, побои, и тд. У сестры(она чуть старше) такого нет. Но может потому что к ней сексуально не приставал брат. Не знаю. Заметила закономерность: раз в месяц стабильно меня накрывает желание учинить скандал. И бывший партнер был прям нарциссом. И всякое было… а Нынешний партнер не всегда понимает, что происходит. И , к моему стыду, я сама в этих отношениях абьюжу. Сейчас уже в отчаянии. Не хочу всё рушить. Но не умею по-другому. Было 2 сессии у психолога- результат на месяц. Иногда хочется руки наложить на себя. Неужели нельзя ничего сделать?
@@user-ie2mq5qf3f ну два сеанса у психолога это очень мало, нужна стабильная терапия, тогда результат будет.
@@valentina_korneva 2 сессии - это 20 занятий:)
@@valentina_korneva 3 месяца, потом перерыв и еще 3 месяца
@@valentina_korneva неправильно просто написала изначально про сессии
@@user-ie2mq5qf3f а, ну тогда хоть какой-то результат должен быть
А если два тревожно-избегающих типа стремящихся к надежности встречаются?
Не знаю, не встречала таких) В теории все может быть, конечно.
Узнала себя по отношению к дочери 10 лет 😮😢
Надеюсь, это поможет изменить ситуацию)
Вопрос. При долгих отношениях с таким типом привязанности, какие могут быть проявления, травматика? Может ли тревожный или надежный стать избегающим?
Может конечно, если получит травму отношений. И да, может уйти в избегание.
@@valentina_korneva это будет считаться полноценным изменением типа привязанности?
@@arseniykukushkin2428 нет, если он снова влюбится - тревожность вернется на свои рельсы (если до этого он был тревожным). Если был надежный -какое-то время будет бояться отношений, но если встретит надежного партнера - расслабится и проявит свою надежность.
Возможно ли что девушка с тревожно-избегающим типом станет адекватной, или оставить её?
Если пойдет на терапию, то вполне. А так - решать Вам.
@@valentina_korneva спасибо 🙏
Почему все говорят про детство? У меня проблемы начались после двух нн удачных браков🤷♀️
Потому что такие ситуации случаются реже) Но да, это тоже может быть причиной. А с другой стороны, Вы же почему-то таких партнеров выбирали… Надежные обычно в плохих отношениях надолго не остаются)
У всех пограничников тревожно избегающий тип?
Сложно сказать, так как я все-таки не психиатр) Но по моим наблюдениям да, так как очень похожи проявления.
У меня возник вопрос:
1) Возможно ли что в тандеме с избегающим - можно быть тревожным типом?
2) А вот в тандеме с надежным - стаешь тревожно-избегающим? Или избегающим?
...к сожалению, замечала такие паттерны у себя, как только встречается холодный партнер, я ...на крючке..я буду пытаться заслужить его любовь...
НО если же вдруг, встречается теплый, милый парень....и казалось бы...чего ещё хотеть то? Но я начинаю избегать.... Чувствую, что я не достойна...что скорей всего этот парень не искренний, что что-то здесь не так...Мол так не бывает..
Да, такое бывает.
А этот тип может ни с того ни с сего оборвать отношения и начать игнор? Это присуще этому типу? Хотя было все идеально...
Может, но лучше не списывать всё на тип привязанности, а спросить у человека напрямую о причинах такого поведения.
Меня никто не бил и не насиловал, но я была на бабушке… в итоге тревожно-избегающая
А я то думаю, то ли я тревожная, то ли избегающая
У меня в детстве была именно такая жесть....ну кроме сексувльного..
Вроде по статистике тревожно-избегающих малая доля, а комментарии идут больше, чем от тревожных😮
Да, их довольно мало. Но и информации о них меньше, чем про другие типы, поэтому здесь может быть просто высокая концентрация таких людей))