126. La SALUD MENTAL es un TABÚ? | Filosofía De Calle.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 เม.ย. 2024
- Durante años la salud mental y el cuidado de la misma han sido tratados como un tema tabú. Ya que muchas personas llaman de “loco y loca” “inestable” o “débil” al que busca ayuda. En este nuevo episodio Leidyn & Mañon se abren y cuentan desde su punto de vista como ha sido para ellos lidiar con ansiedad, depresión. Si estas pasando por un mal momento queremos decirte que no estas solo, busca ayuda o habla con alguien, el DM de Filosofia esta abierto para quien quiera♥️. Esperamos que lo disfruten.
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Hola, precisamente anoche me quedé sola y me dieron ganas de llorar y de estar acompañada es como una angustia desde adentro y hay pensamientos muy profundos y super angustiosos y los pensamientos juegan con tu mente y tranquilidad y recordé también cuando estaba pequeña y reprimía esa sensación pero de verdad recordé que últimamente me dan esas angustias que nosé de donde viene ....🥴🥴🥴
Lo mejor para eso es tratar de identificar, salir a caminar para así despejar la mente. A veces ayuda distraer nuestra mente
Filosofía e ma chercha que otra cosa y me encanta así pero de vez en cuando deben hacer eps así. Actualmente estoy lidiando con ciertos temas que ustedes hablaron, temas sociales, ansiedad por pila, alcohol entre otras sustancias, y la hoya siempre ta claro😂 necesitaba escuchar esto para recordar que no soy el único, lo único que odie de este episodio es que solo duro 25m. Dice demasiado de ustedes el poder fluir así de jevi y que a pesar de todo pueden ponerse asi de vulnerables ante al otro cuando yo aveces ni puedo con mi mejor amiga, pero ya eso e porque yo soy asi jeje los amo rompan
Tranquilo Richard habrá una segunda parte junto a una profesional en el tema❤️
Un podcast de verdad! Sin controversia y disparate! Los amo ❤
🫶🏼
Wow gracias Mañon por abrirte de esa manera. Súper identificada con ese tema ❤️🩹
❤
El Vaper es un uso ansioso también , y el momento es agotamiento físico y mental mami lei 😊
Hablando desde el alma❤excelente! 👏👏👏👏que bueno exponer de una manera tan llana, y elocuente, un tema tan común, que se agrava porque la gente no lo reconoce, cree que demuestra debilidad cuando habla del tema, lo normaliza, lo esconde, y por lo tanto nunca mejora, es bueno como lo expone @Mañon, buscar ayuda profesional, un buen profesional te ayudará a poder vivir, y reconocer el porqué de tus ansiedades, la ansiedad es más común de lo que la gente cree, y detonó mucho más después de la pandemia, y como dice @mamiley, detona por situaciones tontas, pero resulta que ya veníamos arrastrando una situación de ansiedad, la cual se oculta, y se cubres con diferentes mantos, como discotecas, buscas compañía de personas, que fuera de mejorar te empeoras, salir diario para evadir la tristeza, hasta que un día por una situación mínima detona la crisis, gracias por enseñarnos que no es tan grave como parece, excelente episodio, tratado de forma muy delicada desde sus experiencias!🌟🥰🎤🎙️🎤🥰🌟
🫶🏼
Que bonito este podcast! Me gustó mucho escuchar a Mañon hoy jajajaa muy buen mensaje ❤️
♥️
Los mejores no solo se RD pero del mundo saludos de Ecuador
Un abrazo🇪🇨🫶🏼
Increíble episodio, los felicito! Que genial como hablan de estos temas, les queda super bien. Gracias por ayudar a la gente en este tipo de cosas.❤❤❤
♥️
Gracias filosofía por el buen contenido ❤🙌👏
Gracias por hablar de algo que le pasa a tantas personas y que prefieren callar ❤
🫶🏼
Bendiciones muy bueno temas los veo desde Massachusetts
Un abrazo!
Los Amo🇩🇴❤️🙏
Les puedo decir que todos que pasan por momentos así como el de Mañón, y no encuentran un propósito, les causa mucha ansiedad algunas cosas, en mi opinión son signos de buscar a Dios, Cristo Jesús, porque creeme, no hay absolutamente nada en este mundo que pueda darte la paz que Dios te da. Búscalo, y lo encontrarás! Ahora, con esto no digo que los psicólogos no ayudan, claro que sí, ejercicios tambien ayudan, el dormir bien y tener una rutina de dormir todos los dias, el comer saludable, claro que si ayudan, pero esa paz que sientes, es priceless, y nada te lo da, solo Dios❤ espero Mañón que puedas encontrar esa paz que buscas🥺💕🙏🏻 Dios te bendiga amigo!
Hola Ches, gracias por decirlo. En el video incluso digo que de las cosas que mas me han ayudado con la ansiedad es acercarme a Dios y pedirle paz y claridad. Aunque como dije también muchas veces uno no identifica sus traumas o agonías hasta que busca ayuda de un profesional. Un abrazo♥️
Quee real🙏🏽🙏🏽💙
Que lindo le queda el mamey a mañon ❤
😂♥️
¿Pero y klk con killer rain?
Me desconecto un rato y ya dejo de verlo en los episodio. 😐
Pero y mata lluvia? Ya no pertenece al programa?
Ya no pertenece, el se fue hacer otro proyecto
@@perlamendez2082así mismo, y no pudo ni dedicarnos un video despidiéndose 😞
Y el mata?
Esta es tu señal para sentarte hablar con ese panita que dice que tiene que salir todos los fines de semana y todos los días quiere coro… ojo ahí , algo están evadiendo.
Y donde ta el flaco... 😢