MANTRA OM (AUM) 🔥 Very Powerful OM (AUM) Meditation Mantra (Listen)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2017
- MANTRA OM (AUM) 🔥 Here you can listen to the recording of Mantra OM (AUM), to which I practice Mantra OM (AUM)
The OM (or AUM) Mantra is one of the most ancient and powerful self-development practices on earth.
HOW TO CHANT THE OM (AUM) MANTRA CORRECTLY
Sing the OM (AUM) Mantra by adjusting to its performance on a real audio recording. On one hand, the OM (AUM) Mantra is pretty simple. It's just four sounds:
"A", "O", "U", "M".
Each of the sounds is sung with a different duration. The "A" and "O" sounds are as long as possible. The "U" and "M" sounds are as short as possible.
On the other hand, the correct technique of performing it can take time and practice.
In terms of complexity, you can perform the OM (AUM) Mantra in one of the following two variants:
Option 1: simple sequential repetition of the sounds "A", "O", "U" and "M" with concentration on the vibrations you feel.
Option 2: connect the visualization of your consciousness. Imagine the expansion of consciousness as a volumetric ball from the center of the chest. The volume of the ball turns out to be as you can only imagine it, as your imagination allows you (it can be the volume of your chest, or the volume of a room, or the volume of a planet, or the volume of a galaxy). On the sound "AO" you stretch your consciousness in the form of a ball from the heart area as far outward as possible. On the sound "U" you squeeze back to the point of the heart. And on the sound "M" you raise the whole volume of your consciousness to the top of your head. Then with a breath you lower your consciousness to the chest. Repeat again.
POSITION OF A BODY AT FULFILLMENT OF MANTRA OM (AUM)
- Sit with a straight back.
- Lotus pose (padmasana) is not necessary. You can sit cross-legged (to keep your back straight, you can put a pillow or some other object under your pelvis to make it comfortable for you to sit with a straight back). You can sit on your heels (heels under the pelvis).
- Position of hands: fold hands with palms together to the chest (namaste; hands relaxed and not tense in the most natural form) or hands with palms on knees.
- It is best to close your eyes.
BENEFITS OF THE MANTRA OM (AUM)
On a physical level, the OM (AUM) mantra can bring great therapeutic benefits. In Germany and Italy, in selected medical centers, the OM Mantra (AUM) is used to treat heart disease.
The OM (AUM) Mantra can be classified as a purificatory practice - the practice of purifying speech and mind.
It is also believed that the OM (AUM) Mantra purifies space. That is why some practitioners chant the OM (AUM) Mantra before meals.
DURATION OF PERFORMING THE OM (AUM) MANTRA
At least 15 minutes. It is better longer: from 30 minutes to an hour.
OM Mantra - AUM Mantra - OM Mantra Listen - AUM Mantra Listen - Mantras - OM Meditation - AUM Meditation
#mantraom
#mantraaum
#ommantra
🔥 Одно из лучших БЕСПЛАТНЫХ приложений и курсов по медитации "МЕДИТАЦИЯ ЗА 7 ДНЕЙ. 7 МИНУТ В ДЕНЬ. ПРОЩЕ НЕКУДА!" по ссылке здесь: [ ⬇️⬇️⬇️РАЗВЕРНИ ⬇️⬇️⬇️]
🔥 meditacija.yogashkola.com/ 🔥
Одно из лучших БЕСПЛАТНЫХ приложений и курсов по йоге "7 МИНУТ ЙОГИ. ЙОГА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ СЛОЖНОЙ!" по ссылке здесь:
🔥 yogashkola.com/prilozhenie-yoga-7/ 🔥
Моя история: "🔥ВОЛК С УОЛЛ-СТРИТ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ": th-cam.com/video/FW0c9hQq9Q0/w-d-xo.html
Мой инстаграм "ДУМАЙ КАК МОНАХ": instagram.com/yogashkola/
Мой НОВЫЙ Телеграм-канал (там все САМОЕ СВЕЖЕЕ): t.me/lsoloviev или tele.gs/lsoloviev
Мой канал на TH-cam (БЕСПЛАТНЫЕ уроки йоги и медитации): th-cam.com/channels/6WToX9irFzmxDECtfv4e5g.html?view_as=subscriber
Подскажите,пожалуйста, как должно происходить правильное дыхание?- перед мантрой набираем воздух и на выдохе "поем"?
@@lenastukalova8874 все правильно, пропевание всегда на выдохе
Увидела и услышала впервые.звучит завораживающе . Действует как удав на кролика. Видео потрясающее.
Х
Здравствуйте! А можно побольше мантр и было бы чудесно для каждой чакры🙏🥹🙏 Огромное спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями и практиками 🙏❤️🙏
Дякую❤Намасте❤
Благодарю! Этот звук АУМ проникает глубоко в клетки и очищает каждую своей высокой вибрацией. Гармонизирует и освобождает тело от скованностм и тяжести. Хочется дышать полной грудью. Я словно дышу чистым, свежим горным воздухом. Космический звук внутри меня.
Здоровья Вам и Всех Благ! 💖🙏
Я дыхательными упражнениями под эту мантру занимаюсь)))
Наконец-то нашёл, правильный "ом" !
Весьма благодарен за то, что делитесь этим звуком. Грудь сдавливает, дух спирает, и это продолжается уже некоторое время после прослушивания в наушниках четырёх минут мантры.
Исходя из этого, некое физиологическое и необыкновенное воздействие на организм в самом деле есть, и сила эта уже в самом звуке мантры. В самом деле, всей жизни не хватит, чтобы перестать удивляться хитросплетениям Творения мироздания. Спасибо большое за этот урок.
Благо дарю!Мега мощное исполнение!👍🙏🥰🌹♥️🌏✨
Аум- это имя Бога!🙏🌞🌞🌞Конечно Бог нас исцеляет и питает своей энергией любови!🙏🌞🌞🌞💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
у Бога нет имени... Вообще-то.. Он выше всех этих ярлыков ума.. (он принимает любую удобную форму для зрителя(человека) )
Просто уму людскому необходимы все эти названия (ярлыки), потому что он так работает на названиях, это как программный код, где необходимы ярлыки (обозначения разных переменных, или даже масивов)... Такова природа всего, который Бог так создал... На основе этих вещей (где одно, цепляется за другое).....
Не знаю, поняли ли меня обычные люди... :)... А мне пофиг.. :-)))). Просто высказал свою точку зрения, может кому-то она будет полезна... :). Остальное уравнение Жизни само себя посчитает и выдаст результат.. Хиии.. :)
Если у Бога есть имя то выходит он несовершенен... Логично?.. Ведь если Он есть некое под именем - Аум, то значит, Он не может быть, ну скажем другим чем-то, например - бУУУУмммооооммоомм ? Логично ??? :-)...
Так что дорогие мои "рабы ума и логики", перестаньте ограничивать бесконечное в ограниченность, вешая на это цепи ограничения в виде имёёён и ярлыков... :)... Хиии..
Но у каждого свои взгляды... Что тоже имеет место быть... Поэтому не надо ля-ля.. :)))
Шире надо смотреть на все.. А хотя, не надо... :) и так сойдет, как есть у каждого..
Я понял все что не мог понять , теперь я понимаю как все понимать
@@user-tl9bx1wv2zОдно лишь уточнение: не Бог так создал, а это такая часть Бога в этих вибрациях, вернее, такой диапазон частот. Митгард- срединный мир, где смешиваются низкие и высокие частоты. Этим и уникальны эти пространства, этим и притягивают, в том числе и наши с вами души.)))
Игра- исследование.
Правда, пресыщение тоже,в конце концов, наступает.
Скука, как вы пишете.
@@user-ve3dp1jw3t угу..
А мне по кайфу. И голова перестала болеть. Благодарю. Великолепно. 🙏
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!это моя любимая, такого исполнения я больше нигде не находила. В одно время вы удалили это видео и я была расстроена, спасибо что вернули это видео к просмотру, я снова с удовольствием слушаю, пою , медитирую вместе с этим видео. Благодарю, Благодарю, Благодарю!
Мой кот прибежал и лёг возле телефона... слушает... Взгляд осознанный
мой котэ тоже слушает,уши навострит,глаза прикроет и лежит)))
А моя собака боится и начинает скулить и прятаться 🤔🤦
sweta1308 . Нагрешила собачка где-то
@@user-od2pt4ut8t 😄 будем с ним вместе в Экадаши поститься
Да коты явно шарят в дзэне)) Задзэн практикуют, когда никого дома нет. В стену смотрят))
Принимаю, принимаю, принимаю!
Благодарю, благодарю, благодарю!
Люблю, люблю, люблю!
Самая классное видео из всех что я видел на эту тематику
Благодарю. !
Благодарю!
Благодарю)
Очень классно, что без музыки...
Укладываю детей спать под это аудио-сопровождение. Очень хорошо дети успокаиваются и засыпают. Сын (2года) сам просит включить перед сном, говорит «дядю, дядю»))) спасибо за видео! 🌷👍🏻
коты и кошки всегда "помогают" чиститься ))
Ваш сын с детства просветленный.
Как-будто дыхание ВСЕЛЕНОЙ.
Видео срочно! Мантра Ом -воровка радости th-cam.com/video/sITtytk4auw/w-d-xo.html Прекратите мантровать!
@@mariyaivanishak7159 Даже не буду. Серотонин в перспективе долгосрочной приводит к более качественной радости. Дофамин делает тебя простой и блудливой.
Благодарю
Спасибо 🙏👱♀️
Супер!
❤❤❤Благо Дарю.
благодарю!
Мощно)
Благодарю 🙏
Благодарю от всей души!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!!!❤
Очень здорово. 🙏🙏🙏
Благодарю🎁🌀🌍🤝
Красиво
Спасибо!
Благодарю,невероятно сильный звук)))) Благодарю)
SLOZNO!!!
Во благо благостей дарю !
благодарю
Очень благодарен вам.
Класс
Благо дарю
Аум!
❤❤❤❤❤Ваууу , благодарю 🌞
очень благодарна! почистилась
Очень красивое видео...
Благодарю.🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌍🌍🌍🌍🌍🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
🙏💓
Благодарю!!!!! Чудесно!!!
Благодарю ❤
Благодарю ! Необыкновенно !
Классно что есть такие видео
Благодарю вас, это великолепно❤
Благодарю, вибрации по всему телу.....
❤❤❤❤❤❤❤
Видеоряд классный
Благодарю заук класс и рассаеты чудесны. Вы умница😁
В какой-то момент стало очень плохо, знала что мантра "ом" помогает и нашла этот вариант. Действительно стало лучше. Теперь слушаю часто. Благодарю
❤❤❤❤❤❤
💙🎶🤗
Благодарю!🙏🙏🙏
Om
Мощные вибрации, ощущение бесконечности.
Данный звук как ветер проходящий сквозь твое тело
❤❤❤❤❤
Да будет Свет в Душах ☀ 🔮 💡
Благодарю, очень заходит,слушаю именно эту мантру
Благодарю.Мего мощноеуслышать
БЛАГО ДАРЮ ВАМ❤❤❤
Спасибо
Кайф
На одном дыхании плавно от а переходишь к о затем к у затем к м чтобы услышать звук попробуй много раз в быстром темпе. Это и есть вибрация изначально го творения
💙🎶🙏🏻
Благодарю,соскучилась именно по этому пению,искала и счастлива,что нашла!!!
Благодарю вас!Очень очищает от негатива !!!
Благодарю! То что искал, протяжный звук!
Благодарю Всевышнего и Всевышнею
Завораживающе!!!!!!!!
Лучший Ом, какой я слышала. Спасибо.
🕉🙏
Thank u me from india
Благодарен вам!Очень сильно чакры энергией звука очищает!АОУММ...........
БЛАГА ДАРЮ! Потрясающе!
Присоединяюсь - Восторг !!!
С любовью❤и благодАрностью.
Спасибо💖💖💖
Одно из лучших исполнений, которое я слышала🙏🙏🙏
самое крутое видео по медитации АУМ! Спасибо!
Спасибо, во благо.
Самая лучшая. Её достаточно
Потрясающе!!!
th-cam.com/video/U2wjOtPn-A8/w-d-xo.htmlsi=XZr5YNb_LoK2MMdL
❤ я благодарю ❤ , я желаю любви миру ❤ во благо ❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, в первый раз попробовала медитацию под эту мантру и в сердечной чакре чувствовала какие-то вибрации, напоминающие сильное волнение,но потом испытала легкость и расслабление. Кстати говоря, я и решилась на медитацию, потому что резко стала испытывать волнения без каких-либо причин, но после мантры всё закончилось. Правда просидела я только 15 минут. Благодарю Вас.
👏👏👏👏👏
th-cam.com/video/U2wjOtPn-A8/w-d-xo.htmlsi=XZr5YNb_LoK2MMdL
Благодарю Вас, Лев. У Вас замечательный канал для начинающих ❤
Пусть Будут Все Существа во Всех Мирах Свободны и Счастливы.❤
@aleksandrredkin дал школу. Благодарю ❤
❤❤❤❤ 27.09.23 Музыка - #Богиня
Язык #Вселенной к нам
просто суперское видео, надо именно вибрировать а не проговаривать
Слушала и пела первый раз. Мне понравилось, хотя не всегда поначалу хватало воздуха.,потом стало получаться. Благодарю!
ОМ.!!.
🤲Благо Дарю! Из всех ,записей ,этот понравилься
🙏🙌
@@yogashkola Мне эта запись тоже понравилась. Но Ом это 110 Гц. А здесь 235Гц. На анализаторе спектра.
Спасибо. Слушаю только этот вариант периодически года три. Очень помогает.
А конкретнее, в чём помогает?
@@Arunanil... оладушки печь
@@user-dr7lo2rs4h всегда хотел нормальные оладушки печь, начну слушать 🙂🙏
@@Arunanil... 👍👏👏👏
жутко, но интересно
Благодарю,прекрасный звук великой Души, очищающий Всех существ во всех Мирах
Всем всех Благ золотого века внутри и вокруг нас АОУМ..
Блага ворованные у других.
@@user-mf5jk7sw6kвы верите, что благ на всех не хватит.
Смените установку.
Ом
Достаточно реалистично, примерно такая вибрация слышится и ощущается при глубоких медитативных состояниях. Я порой, просто повторяю мантру 108 раз, перед некоторыми практиками. На моём этапе этого вполне достаточно. Если говорить о времени, думаю в данном случае важна регулярность, а не продолжительность практики)
Thank you Universe🙏🙏🙏
Спасибо. Слушаю периодически. Очень нравится именно ваш вариант с вибрацией, с гулом. Слушаю в стерео наушниках.3d эффект присутствия
Благодарю
Слушать надо, но эффективней будет научиться петь так же. Всем добра и Слава Богам.
спасибо! реально только посетила мысль, как ее правильно петь. и тут Ваше видео)))👍
Случайность? Не думаю))))))
Слушайте ее много и попытайтесь попасть в эту тональность и все тело начнет вибрировать.
@@yogashkola случайность это непознанная закономерность.
ОМ