Hamburguesa de Lentejas |VEGANA Y SIN GLUTEN |
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 🥣 Hamburguesas de Lentejas
🌱1 taza de lentejas previamente remojadas (mínimo dos horas)
🌱3/4 de taza de agua caliente
🌱2 cdas de linaza molida
🌱1 taza de perejil picado
🌱1 cdta de romero
🌱 1 cdta de levadura nutricional (opcional)
🌱 1 cdta de orégano
🌱 1 cdta de ajo en polvo
🌱 1 cdta de sal
Gracias hna. Menchy por tan nutritiva y deliciosa hamburguesa hoy las hice para dejarla lista para desayuno. Dios le dé más sabiduría para seguir compartiendo este estilo de vida saludable. 🙏
Espero te hayan quedado deliciosas!! ☺️☺️☺️
Waoo se ve muy sabrosa, me encantan todas su receta
Gracias !! Bendiciones!!
Que rica se be hermana Menchy yo la boy a tratar y porfavor oren por mi boy para una sirujia el martes.
Gracias Menchy, amo todo lo que preparas para nuestro bienestar. Un abrazo, saludes y bendiciones💯👏👏👏.
Gloria a Dios!!! Bendiciones!!
Yujuuuu la estaba esperandoooooo..
Yo fui la que comparti la foto del pan de papa con harina de trigo jejejeje
🥰🥰🥰 Ya encontraste la harina de arroz? 🙈🙈🙈
@@MenchyCruz Estoy en elloooo jejejeje graciasss 💖
Qué ricas se ven! Ya mismo voy a tratar de hacerlas. Gracias Menchy por tus deliciosas recetas!
Con gusto. Me cuentas cómo te quedan. Bendiciones!!
Gracias! por tus recetas!!!! de hecho en el trabajo he compartido los links de tu comida y de otras hermanas que nos enseñan recetas saludables ♥
Gracias por compartir!! Bendiciones!!
Gracias que rico. Las voy a preparar
Que bueno Menchy está receta me encantó,las voy a preparar
Comparte fotos en Instagram ☺️☺️☺️ Bendiciones!!
@@MenchyCruz ,
GRACIAS POR LA RECETAS DE LENTEJAS QUEDARON EXQUICITAS LAS CROQUTAS AUQUE TODO
LO QUE TU PREPARAS QUEDA RRRRRRRE BUENO UN ABRAZO DE ESTA BIEJA RRRRE BIEJA TE AMO EN CRISTO CARIÑOS AL PASTOR ARNALDO TU AMADO DILE QUE LO EXTRÑO MUCHO PIDO ORACION POR MI SALUD ESTA MAS O MENOS LOS AMO EN CRISTO
CHAO MENCHITA DEL GOZO
MECHITA UN A
BRAZO A TUS PRE CIOZAS HIJASCHO LOS AMO CON EL CORAZON
Q delicia , gracias menchi por cada una de tus recetas 😉 😘 aprendo mucho de ti
Con mucho gusto! Bendiciones!!
Hola! Muy bueno! Gracias
Con gusto!! ☺️☺️
Me encantan tus recetas, estoy aprendiendo a comer más saludable por ti, creo que me volveré vegana. Jjja Bendiciones🇩🇴🥰
Gracias!! Amen!! 🥰🥰🥰 Bendiciones!!
Este tipo d hamburguesas son deliciosas y la salsa d tomate riquísima. Me falta por hacer el pan y probar como me queda 😉. Gracias por siempre compartir con amor, un fuerte abrazo querida Menchy 🙅♀️🙏.
Con gusto!! Gracias por siempre dejar tu sentir. Bendiciones!!
Que Rico SE Mira Menchy
Que rico hermana Menchy, la voy a probar
Me cuentas cómo te fue!! Bendiciones!!
Estoy impresionada. Ahora no necesariamente necesito comer lentejas directamente, porque, le digo la verdad Menchy, nunca me gustaron las lentejas en toda mi vida. Pero ahora, podría convertirlos en una hamburguesa. Me has salvado la dieta. Mientras investigaba un poco, me preguntaba si hay recetas simples para preparar sopas cremosas de vegetales sin usar crema. ¿Conoces alguna receta? Me gusta comer sopas cremosas, pero no puedo encontrar versiones simples y saludables.
Hola Raquel, lo mejor para espesar sopas de vegetales es el coliflor o la calabaza/ ahuyama.
Hola menchy... Tus recetas se ven súper.... Me puedes explicar por favor que es la levadura nutricional?... Quiero cambiar un poco mi dieta... Yo vivo en Italia y nunca había oído hablar de esta levadura... Espero respuesta muchas gracias
Hola Mayi!! La levadura nutricional es una proteína se usa como sustituto de quesos, es algo así como un saborizante de queso. Se obtiene de la remolacha o la caña de azúcar bajo un proceso de fermentación. Es muy útil en la cocina vegana y vegetariana
@@MenchyCruz... Muchísimas gracias por haberme respondido... Seguiré siguiendo tus recetas.... Dios siga bendiciendo tus manos
Profesora, saludos! Me gustan esas recetas que hace Pero, en esta receta, puedo sustituir la linaza, por otro ingrediente ? Gracias, por compartir. Dios le siga bendiciendo Amén!
Bendiciones Rosalina y gracias, puedes poner una cda de maicena.
Hola Menchy, me encantan tus recetas, las lentejas son cocidas??casi siempre se me desarman, espero que estas no!!! Gracias por tus recetas..
Hola Gladys! Gracia! Son crudas, solo remojadas. Cuando las estés cocinando no te apresures a voltearlas, espera a que cocinen bien, puedes taparlas así se van cocinando por arriba y por abajo, ya cuando la voltees no la tapes para que se dore bien
Como se prepara la salsa begana y la salsa de tomate
Pronto la estaré haciendo live en mi Instagram. Bendiciones!!
Hermana una duda, siempre las he preparado con lenteja cocida. Aun con la lenteja cruda el sabor es original? Solo esa duda. Gracias
Son más ricas aún, también las hacía con ellas cocidas pero esta versión me gusta mucho más. Bendiciones!
Fritar con aceite de oliva es dañoso?
Es de los mejores para freír, porque no se satura. De igual forma entre menos aceites mejor. Bendiciones!!
Hola ....vi su pregunta y quisiera dar mi modesta opinion...vivo en un pais donde el aceite de oliva lo meten por donde quiera....menos que para freir ya que con temperaturas elevadas( por desgracia )el aceite de oliva pierde sus propiedades....aqui en Italia se usa casi siempre el aceite de semillas...el aceite de oliva yo lo uso solo a frio para dejar intactas sus cualidades.....
😂😂😂