أقوي تمرين لمنطة البطن والجناب والقطنية _the best core workout

[@SaidKhattab]

شير يا جماعة لو سمحتم ❤️
انستغرام
www.instagram.com

[@jelnarsalem2484]

bravo captain c,est trés jolie

[@سماحالعامري]

روووووعه 🎉

[@ياسمينمحمود-غ2ز]

جزاك الله خيرا يا كابتن

[@fati8203]

افضل كوتش بالعالم

[@امارامار-ر7ل]

كابتن امبارح عملت هاد تمرين بعد ماخلاصت تمريني اليومي قسمن بربي تمرين تبعك بيجنن عملتو بالحرف الواحد ....
شكرا كابتن 🌹

[@ABDO.A.G]

استمر

[@dohamohamed298]

ازاي افرق بين الفيتنس و الايروبكس يعني مثلا لو شوفت تمرين احدد ازاي إذا كان ايروبكس ولا فيتنس

[@يسرىخطاب-و4ك]

تمام يا كابتن

[@hebasobhy4467]

ربنا يعينك 👐

[@joimprover6154]

انا مش قادر افهم ازاي الفيديوهات دي مش واخدة حقها في المشاهدة

[@hafidha8307]

مووووت 😵😵
ربي يحفظك 💪💪💪

[@يسرىخطاب-و4ك]

عاش ياكابتن

[@amiraabdelaziz3234]

مرسى ياكابتن تمرينة عالية

[@s...lmondir2867]

أحلى معلم

[@joimprover6154]

معلش سؤال لحضرتك بس
هي دي تمارين لشد عضلات البطن
ولا للتخلص من الدهون فقط؟

[@essamalmehdi8170]

جاء في وقته وانا اتمرن كان لا بد منه اشكرك

[@janaatali7522]

احلى كوتش 💪👌

[@hebasobhy4467]

💙💙

[@hebasobhy4467]

♥️♥️

[@عليمحمد-ط2ل5ق]

بحبك جدا جدا جدا .ايمان من العراق

[@ياسمينمحمود-غ2ز]

جزاك الله خيرا يا كابتن

[@ضَيّْالقَمَرْ-ص3ي]

عاش ياكوتش

[@otmanbakkali6030]

❤❤❤❤❤❤

[@ياسمينمحمود-غ2ز]

جزاك الله خيرا يا كابتن