Exclente explicación. Nosotros entrenamos en la arena. A veces hacemos 4 vueltas explosivas a la arena, circuito de 3.5k con descanso en cada vuelta o hacemos 3 vueltas trote continuo. Y mañana toca arena, con el favor de Dios.
broder tu canal es de los mejores canales sino el mejor en esto... felicitaciones... se viene un crecimiento enorme... vas a ver... de un dia pal otro este canal va ser de 200k de subs... ojala recuerdes este mensaje jajajja... y cuando te vuelva a escribir en 200k de subs me poogas... me acuerdo de tu mensaje aquella vez"
Hola entrenador👋👋,sabe algunos ejercicios para prevenir la lesión del tendón de aquiles?si los sabe podría hacer un video??gracias saludos desde argentina
Hola amigo! Primero, gracias por el aporte, muy bueno! Che vos tendrías una rutina para hacer en la arena? Tengo una cancha cerca de casa y estaba pensando hacerlo una vez por cemana
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
Podrías subir un entrenamiento para explosividad
Tremendo trabajo de edicion y produccion amigo! Suba mas!
Exclente explicación. Nosotros entrenamos en la arena. A veces hacemos 4 vueltas explosivas a la arena, circuito de 3.5k con descanso en cada vuelta o hacemos 3 vueltas trote continuo. Y mañana toca arena, con el favor de Dios.
Muy buen video !! Muy buena información para aplicar 👏🏼
Información clara e importante!! Gracias bro
Mi Nombre Lucas David Rocha y Muchísimas Gracias Aprendere Muchas Cosas y Voy a Mejorar lo Que más Pueda el Jugador CASC
broder tu canal es de los mejores canales sino el mejor en esto... felicitaciones... se viene un crecimiento enorme... vas a ver... de un dia pal otro este canal va ser de 200k de subs... ojala recuerdes este mensaje jajajja... y cuando te vuelva a escribir en 200k de subs me poogas... me acuerdo de tu mensaje aquella vez"
Hola mi Nombre Lucas David Rocha Aprenderé Muchas Cosas Como Por Ejemplo el Entrenamiento es Para Que Tengas más Velocidad y Abilidades
Si vas a entrenar después de un desgarre de la parte de abajo de los glúteos puedes empezar en la arena o en campo de futbol dónde sería lo ideal
Excelente información, excelente explicación
Gracias por compartir esto 😉
gracias por la info !!
Excelente material amigo
Buenísimo 👏
Excelente .....💪👍
Hola entrenador👋👋,sabe algunos ejercicios para prevenir la lesión del tendón de aquiles?si los sabe podría hacer un video??gracias saludos desde argentina
👌
Hola amigo! Primero, gracias por el aporte, muy bueno! Che vos tendrías una rutina para hacer en la arena? Tengo una cancha cerca de casa y estaba pensando hacerlo una vez por cemana
Gracias por la información pero me queda la duda sobre que ejercicios se deben de realizar en el acondicionamiento físico
Buen video
HAY ESTADISTICAS DEL TRAVAJO EN LA ARENA? HAY EVALUACIONES CIENTIFICAS AL RESPECTO''
Gracias en julio voy a la playa y no voy a para de entrenar
Tremendo trabajo
Es todo tuyo no?