I am getting drug-tested in the middle of Savannah. What they eat in Kenya.

The last two days in Iten were unforgettable.
On Friday we ran a 12-km cross with Americans, only halfway realizing that they have a different metric system. As a result - 12 miles instead of the expected 12 km.
Saturday long 40 km run at a crazy pace. A great opportunity to complete a three-week training unit. But for some reason, on that very day, the Kenyan anti-doping agency decided to visit me...
Instagram: / i.yadgarov
Music: / dieorvoodoo

[@IskanderYadgarov]

В ролике вы увидели две тренировки:
0:22 - 20 км с набором в 700м (www.strava.com/activities/3084515324)
11:20 - 40 км, превратившиеся в 34 (www.strava.com/activities/3086183501)

[@ancoopa]

Офигенно. Спасибо за то, что дал возможность увидеть это, Искандер.

[@10a01]

Каждую неделю бы такие выпуски! Смотрел на одном дыхании. Как же хочется больше контента о беге в стиле лайв стайл. А не вот эти вот все видео «как улучшить технику бега».
Монтаж и съёмка 👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-qf6eu8ih1d]

Алексея Лихарева посмотри) Топовый чел) @BeardSerk

[@AlexaZhiva]

Искандер, какой у тебя мощный талант режиссуры - замедленные кадры, панорамы природы, подборка музыки, важные слова. Очень крутые ролики - всё художественно.

[@running3722]

Очень классно всё снято. Смотрел бы часами напралет.

[@user-to6km7ul8z]

Не забывай ,есть и реальная жизнь и бег !

[@user-br2zc5tv6e]

Отличный фильм получился,- Хорошая работа! Посмотрел сегодня все три части взахлеб! Надеюсь, что подобные фильмы с выездов на подготовку будут появляться впредь!

[@emptyhumansuit]

Очень классно!) «Чувство, что я занимаюсь тем, для чего был создан» Хорошо сказал)

[@obrez7415]

приятно когда умный человек снимает видосы
они получаются хорошо скомпоноваными, без лишней воды, шлака и выноса мозга

[@majorpeyne2400]

У Гали, - я сначала не понял, что это блюдо)))

[@wf4269]

16:55 Это невероятно, даже представить сложно , как это выглядит на собственные глаза(

[@onemoretimerunning8345]

Сон - 95 процентное восстановление!!!!!

[@maker_aleks]

Хочу ещё! Мотивирует, интересно смотреть, все живое, настоящее, продолжайте в том же ключе ✌️

[@soroginvictor]

Очень атмосферное видео!!! Эффект присутствия на месте 100%! Большое СПАСИБО!!!

[@i9orila]

Крутые видео, помогают понять как живут люди, как тренируются. Понимаешь что надо ценить что имеешь

[@serg_skkver]

Новую серию Внутри Лапенко так не ждал как продолжение этих серий! )

[@vadimOK13]

Батя Орехов тоже топ актер

[@interkross]

Спасибо огромное за шикарный ролик! Монтаж и качество видео на втором месте после Птушкина. Оргазм для глаз

[@user-bb1iy4ef3k]

«Скучать буду по страданиям»👍

[@shpiliche]

Очень круто, сделано все на высшем уровне!
Было бы круто смотреть, как ты показываешь, объясняешь и проводишь тренировке не только на выезде, но и дома!

[@user-sv6bx7ms7o]

Потрясающий фильм о кении получился) Получил удовольствие от просмотра.

[@ruwiki]

Thank you Iskandar for taking us with you. The quality and insight was superb. And spasiba bolschoje for adding subtitles. ;-) All the best!

[@MadiAitimov]

Но увы, дальше было только грустнее...

[@Seriosey]

Очень интересно и качественно, спасибо!

[@kjhvhfv]

Спасибо за видео, очень красиво снято

[@user-yh2ik9kk3w]

ЗДОРОВО ХОРОШЕЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО В КЕНИИ МОЛОДЕЦ ИСКАНДЕР !!!

[@Govideo5]

Прикольно , мне понравилось !!!

[@zjablov]

Крутой проект! Было очень интересно смотреть!

[@user-uy4cd7qf3k]

Очень круто! На одном дыхании смотрелось. Жду еще контента от тебя!

[@4Garmin]

Большое спасибо за видео. Мотивированно и интересно. Удачи с нормативом!!!

[@gralex80]

Очень крутой формат! Я в восторге! Спасибо за труд!

[@nursultankasymbaev3797]

Спасибо за информацию было интересно дай бог вам здоровья

[@mihaylo_kovin]

Искандер - спасибо за видео)
Интересно, познавательно и мотивирует)

[@talantino293]

Снимай влоги, очень интересно. Да в целом тренировочный процесс. Качественно снято. Спасибо огромное.....)

[@voodyvoody9489]

Наконец-то видеоролики, которые я искал
Искандер мега молодец!!!

[@aixalexey]

Как-будто побывал в Кении на тренировках . Спасибо, очень интересно получилось!!!

[@zanydaproduction7645]

Спасибо за видео. Душевно и тепло. Смотрел с удовольствием. 👍

[@user-fo3jb2yi6l]

Ох, чаще бы видеть видео на этом канале, очень душевно!

[@wellstuff368]

Чудесная работа. Браво

[@katring7689]

Ребята, вы огромные молодцы! МОЩЩЩНО

[@user-rj4ew1ej8h]

Удачи вам Кения это серьезное испытание которое вы успешно прошли

[@nickstepin4080]

Супер!спасибо очень интересно!

[@RomanRoman-bo5qr]

Обязательно делайте еще ролики, отличный формат, спасибо!

[@user-sv8jm7ic6s]

Очень круто, Искандер! Удачи тебе, все будет!

[@user-xs8pr2id5b]

Какие крутые видео! Качество супер и интересно))) спасибо!

[@user-ot2ge8bc7g]

Оч крутые выпуски! Лучший контент о беге!

[@vladfurs8891]

Познавательное видео, аутентичные картинки Кении.Спасибо за выпуск!

[@user-xg5wr6gx6g]

Спасибо.
Сейчас очень не хватает мативации. Ролики помогли.

[@trouble_andrew]

Очень качественная серия получилась, смотрел с большим интересом, спасибо большое!)

[@dimi333]

Искандер, каждый твой видос это как сериал, невозможно остановиться)

[@lambada999]

Круто) получил удовольствие при просмотре) Огромное спасибо) крутая съемка и музыка)

[@Silendy]

Интересное видео. Так держать.

[@killerleni1823]

Классный получился выпуск, крутой спортмен 🏃‍♂️👍 ждем чаще роликов 🤗

[@daov9036]

Очень атмосферно !!! Надеюсь ты будешь продолжать снимать столь мотивирующие, интересные видео и дальше 🙏🏻🙏🏻

[@foolycooly1864]

Отличное видео, жду продолжение, успехов тебе Искандер

[@andreisartakov]

Всё лучше и лучше. Продолжайте снимать. Суупур!

[@monkecmo]

Очень крутые видео получились. Делайте еще, молю, лучшее что видел на ютьюбе за последнее время!

[@wezntoplex8415]

супер видос! спасибо!

[@Workout_and_Marathon]

Искандер, офигительное видео)) Очень интересно)) Продолжай))

[@Begu_k_celi]

Спасибо! Вдохновляет

[@inside10G]

какое же удовольствие смотреть!

[@AyanNurmaganbetov]

Спасибо! Качество монтажа выросла в 3-м видео. Так держать!

[@user-kg7ry3zh8r]

Прослушал на работе, посмотрю в машине ,по дороге домой)))
Спасибо!

[@jalitvin2719]

Если ты будешь смотреть во время вождения автомобиля , то ...

[@yuriylezhnev4570]

Пожалуй нужно еще раз все серии пересмотреть! =)

[@LaN-du3cq]

Крутой ролик!!!

[@user-yf9ih5pm2u]

Действительно качественные ролики,видно что человек постарался.Спортсмены этого государство и в правду заслуживают уважение👍Очень интересно и атмосферно получилось...

[@momoben9899]

Super les vidéo

[@Rasim11]

Атмосферно 💫🔥

[@user-zg3ix4fi1l]

Нереальный контент!!!

[@TheSoloFM]

Очень мотивирующее видео! Прям рад, что Искандер решил взяться за свой ютьюб

[@EvilYou]

Очень атмосферные видео у тебя получились, хоть я и кликнул на этот видос только чтобы посмотреть допинг-контроль, посмотрел все видео целиком!

[@user-rm4mw2vx8r]

Спасибо Искандер!

[@Leberoy]

Очень круто!

[@user-pj1ws8fn9w]

Супер
Ждем продолжения

[@GlebSvirskiy-lb2yn]

Искандер, очень круто! ты очень приятный чел.

[@MelmanKooKer]

восхитительно!

[@amirmukhtarov3490]

Как же круто, ребят!

[@lbizhnik4455]

Вот и закончились 3 замечательных выпуска из Кении)

[@user-fm3ni8gr9x]

Просто великолепно, жаль что всего 3 серии, нужно больше усатого!1!1

[@user-rw4el9up5l]

Топ видео! Даешь 1 млн подписчиков!

[@user-do2pb6ge8t]

Как это я ещё не подписался? Срочно исправляю эту оплошность.Мощный видосик.

[@rebOOtism]

Когда в роликах нет абсолютно никакой рекламы - просто божественно. Искандер,спасибо тебе!

[@tritri9434]

Круто!

[@user-iw1yn1mb7i]

топовый контент!

[@user-iy3jm1je4u]

Да,интересно!

[@user-jk2sg3wh5f]

Четко! Умеете, могете!

[@makhmudego526]

Класс

[@Margarita_N]

Класс!

[@zvd1660]

Топ контент.

[@user-md8yr5ds6z]

Крутой выпуск

[@TM-yc8lf]

Видео супер )

[@mishkadreamrunner673]

Довольно унизительно со стороны допинг контроля. Видосик в топ!

[@jalitvin2719]

А нефиг обманывать ! Эрифия - колыбель обманщиков .

[@denistitarenko2293]

Годный контент!

[@crazy21boy21]

Жду!

[@user-we4qw7dh3l]

наконец-то

[@user-rt2sj8vv6k]

Красава бро

[@EShikary]

Искандер прям очень крутой !!1

[@ArnisR.]

Very interesting 👌

[@user-ho6qs5iw4c]

Самая душевная и немного грустная серия. Грустная от того что знаешь уже сейчас что все те надежды, все те страдания (страдания в плане допинг проб) были абсолютно напрасными, а поделать с этим ничего и нельзя было, а тем кто мог поделать тем пофигу.

[@pointblank1806]

Капец там дороги! Трэйлран какой то!

[@margaritatsvetova3538]

Супер!

[@user-yt7cw7ep1e]

Ждём новые видосики!!!

[@user-pm9so7bb8b]

Кажется что в этом месте ты стал собой)