안녕하세요. 유튜브를 시청하지 않는 사람 입니다. 자극적인 스토리로 시청자들이 정보에 대한 혼란만 일으키는 것 같아서입니다 스테비아 연구 논문을 찾던 중 우연하게 방송을 시청하게 되었습니다. 전문적인 지식으로 시청자들이 납득할 수 있는 정보를 제공해주는 모습이 너무 아름답게 느껴집니다. 또한 유익한 정보를 알기 쉽게 팩트만 요점을 정리해서 방송하신다는 게.. 시청자들이 안심하고 구매해서 섭취할 수 있도록 도움을 주셔서 감사합니다.더 좋은 유익한 정보를 오랜 시간 함께했으면 좋겠습니다. 고개 숙여 감사드립니다.
화학적인 추출물이 몸에 어떤 영약학적으로 어떤 영향을 미치는 지는 아주아주 정확하게 보고 된 바는 없습니다. 말씀하신 논문도 사실은 아주 정확한 것은 아닌걸로 개인적으로 생각이 듭니다. 우리가 흔히 먹는 식료품도 사실은 엄청나게 많은 정제 또는 화학적인 정제를 거치기 때문에, 개인적인 생각으론 화학적/인공적 이라고 하여 엄청나게 경계하고 피할 필요는 없다고 생각합니다. 과하면 뭐든 좋지 않다고 말씀하셔야 스마트하고 좋은 영향을 끼치는 영양학을 배우신 분이라 생각을 감히 해봅니다. 과체중 이였던 저로써 개인적인 경험담을 감히 이야기 하자면 현대인의 비만과 대사질환 등등은 이전 수렵활동을 해야했던, 먹을 것 이 부족했던 시대와는 아주 다른 풍족한 삶을 살고 있죠. 즉... 영양적으로 풍족함을 넘어서 과도하게 섭취를 하고 있다는 점이죠. 결론적으로 적게먹고 많이 움직이면 살이 찌기 힘듭니다. 인간의 역사가 증명하고, 제 스스로 증명했습니다. 시대가 변하며 식문화가 변화했습니다. 갑자기 나트륨을 적게 섭취해야 한다고 하더니 어떤 논문에선 나트륨의 섭취와 생명의 연결고리가 약하다는 결과도 나왔으며, 지방이 무조건 나쁘다고 배워 왔지만 저탄고지(탄수화물은 적게 지방은 많이 섭취, 키토제닉)라는 식단이 나온 것 처럼... 화학적이라 하여 나쁘다는 인식은 조금 도태되야 한다 생각하네요. 스테비아도 따지다보면 화학적인 정제를 거친 감미료 아닌가요....? 정말 건강한 감미료 인가요? 정말 건강한 식단을 원한다면 원물 그대로를 먹어야 하겠지요. 그냥 좋은 말씀만을 그럴 듯 하게 하시는것 같아 많이 아쉽네요. 그냥 '자연유래 성분이(화학적으로 정제를 하였어도) 조금 더 좋지 않을까?' 라는 결론을 내셨다면 조금더 스마트한 결론이지 않을까 하네요. 우리가 흔히 먹는 약도 화학적인 물질이고 세제도 화학적인 물질이며 입는 옷도 화학적인 물질이고 우리가 사용하는 최고급의 화장품도 화학적이며 지금 앉아 있는 컴퓨터 또한 화학적이고 과학적인 결과물 아니겠습니까. 이 영상을 보시는 시청자들도 부디...! 좋은 판단 하셨으면 좋겠습니다. 결론 : 그냥 과하지 않게 사용하자.
저는 사카린을 자주 애용하는데 인공감미료지만 항암효과도 증명됐고 설탕의 300배로 적게 섭취하니 몸에도 좋고요...값도 가장 저렴해서 너무 조아요..인공이든 천연이든 설탕보다는 훨 나으니 잘만 골라 적게 먹으면 큰 문제는 없다고 봅니다. 저희 부모님도 김치 담글때 꼭 사카린을 넣는다고 하는데 알싸한 맛이 설탕보다 3달이상 간다고 하고 60년넘게 사카린 쎃어도 배탈한번 안났다고 하거든요. 감미료중.가장 140년이삼 오래되섰다고 하고 임상 실험도 가장 많은게 사카린이고 부작용도 가장 없었다고 합니다. 너무 좋은데 설탕업계의 모략으로 오해도 받았지만 전혀 문제없이 아용해 왔다고 하더라고요..
역대급 레전드 영상이 나왔네요 제가 진짜 진짜 지인짜 기다리던 바로 그 영상!!! 온동네 방방곡곡 알려야겠어요 어쩜 이렇게 깔끔하게 정리를 잘해주셨는지 핵심만 콕콕 찝어 마무리 정리까지 캬아아아아 감삽니당 사랑해요 디온이네!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
안녕하세요~ 미라클 삼호님! 어머~ 오랜만에 인사드려요! 한국 다녀오고 그 이후로 댓글에서 뵐수가 없어서 이제 찾아주시지않나보다했었거든요. 제가 남긴 게시글에 오랜만에 댓글 달아주셔서 넘 반가웠어요!😆👍 그러고보니 예전에 설탕에 대해서 궁금해하셨던거같아요! 이번영상이 꼭 도움이 되셨길 바래봅니다~ 주변에 홍보(?)도 해주시니 정말 감사합니다!!!❤️❤️❤️
@@katesheen5252 아이쿠 그럴리가 있나요 저는 디온이네 찐 찐 찐 팬인데. 제가 드디어 임신을 하엿기에 🤰🏻입덧으로 꿱꿱대느라 한참을 고생해서 진심을 담은 댓글을 한자한자 쓸라치면 몸이 안따라줘 노정성 댓글을 달 바에 안달겟다며 다 나슨후 요로코롬 짠 하고 나타난게죠 항상 다 챙겨보고잇엇지요잉 👀 오히려 제가 감동입니다 저의 잠복기를 눈치채셧다는것 그자체로 🥰 조은것만 챙겨먹어야할 이 시기에 디온이네 영상은 보물입니당 ✨
어디서도 볼 수 없는 유익한 정보에요♥️ 혹시 엿기름과 쌀로만 만든 조청은 어떤 지 알려주실 수 있나요? 청을 담근다든지 고추장을 만든다든지 저장식품의 유통기한을 위해 설탕이나 물엿을 넣게 되는데요, 이 대체품으로는 무엇이 적당할까요? 저는 조청을 생각했는데... 이때에도 4,5번 을 사용하시나요?
안녕하세요! 이번 영상으로 평소에 궁금하셨던 설탕에 대해 알게되시는 계기가 되어서 저도 정말 기쁘네요~😊 제가 영상에서 살짝 언급했다시피 어릴때 설탕에 대해 올바른 습관을 들이는게 중요한데요, 습관이라함은 제 생각에는 단맛의 감도(정도)가 중요하다고 봐요. 최대한 설탕을 많이 먹지않게끔.. 당도의 레벨을 낮춰서 주고 케찹, 양념류도 설탕 최대한 덜 든것으로! 저희집에는 설탕을 대체당만 쓰고있어서 디온이가 조금씩 먹고있지만 과하게 달지않게 그렇게 하고있어요! 대체품을 주면 방심해서 또 과하게 먹게될수 있으니 주의하면서요~ 도움 되셨길 바랍니다! 감사합니다~~~❤️❤️❤️👍
똑소리 나는 디온엄마 ㅎㅎ 전 당뇨가 있어서 설탕류는 아예 안쓰는데요, 가족들 위해서 어쩔 수 없이 단맛이 들어가야 하는 음식을 만들어야 할 때는 냉동실에 항상 보관해 두는 배 갈은 걸 사용해요. 시중에 판매되는 제품들 중에는 우리 몸에 좋은게 하나도 없는 것 같아요. ㅠ.ㅠ
와 디온맘님 정말 감사합니다 깔끔하고 정확한 설명 덕분에 설탕에 대해서 잘 알게되었습니다. 그리고 이리저리 헤메지 않더록 추천상품까지 최고입니다. 젠스위트는 아마존 사이트 말고 한국에서 직구로 나와있는게 안 보여서 라칸토 제품 직구로 구매해야겠어요. 디온맘님의 소중한 지식을 공유해주셔서 진심으로 감사합니다. 디온맘님 최고!!!!!
22년 영상이라 2023년 현재 에리스리톨의 부작용에 대한 새로운 연구결과가 나온 상황을 감안하면 에리스리톨을 추천하신다는 의견은 시청자들이 재고할 필요가 있을 것 같습니다. 물론 심혈관질환자 대상의 실험이긴 했지만 그 외에도 에리스리톨이 들어간 음료를 마신 사람들의 혈소판이 과잉활성되어 혈액응고를 유발한다는 연구 결과도 추가로 뉴스기사화 되었으니 영 안전하다고 확신하긴 어려워 보입니다. 전에 없던 새로운 제품들이 나오고 시간이 흐름에따라 계속 공부하고 생각을 하는 것은 당연하니 영상에 대한 불만은 없습니다. 다양한 당을 분류별로 구분하여 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
안녕하세요!😊 이번 영상이 생각보다 시간이 걸려서 조금 늦게 업로드하게됐는데 기다려주시고 이렇게 애청해주셔서 감사드려요~👍💕전공책을 손에 놓은지는 20년이 넘었는데 이번에 다시 찾아보고 공부하니 기억이 살짝 나더라고요! 하하~ 이번 영상도 유익하게 시청하셨길 바랄께요~ 항상 감사합니다!❤️❤️❤️
앗 반가운 목소리 디온이네 잘봤어요 저 드디어 켈리 에서 놀스부룩 으로 이사 왔어요. 근데 지난주 폭우 내린거 보고 놀라서 음식도 하기싫고 겁이났는데 단게 땡겨 흑설탕 을 사서 커피에 타먹었더니 몽크푸릇 보다 맛이 없었어요. 설탕 을 잘보고 먹어야할것 같아요. 시원한 정보 잘보고있습니다. 어서 비그치고 다운타운 가보고싶네요 디온이네도 이여름이 첫시카고 여름 일텐데 즐겁게 보내시고 또 좋은영상 기다릴게요 ^^
![설탕 대신 먹을 수 있는 설탕대체제 총정리. 대체당 종류 & 대체당 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/LK7rsLhqPI8/mqdefault.jpg)
![설탕 대신 먹을 수 있는 설탕대체제 총정리. 대체당 종류 & 대체당 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
![[코스트코 기름 완벽정리] 피해야할 기름 vs 좋은 기름 콕콕 찝어드립니다 | 가족건강을 위해 무조건 시청하세요 | GMO 바로알기 | 두번 시청하세요!](http://i.ytimg.com/vi/oRhAM2ET0Ss/mqdefault.jpg)
![당뇨꿀팁🍯 대체 감미료를 잘~ 고르는 방법! 이 영상 하나면 정리 끝✨ [아주대병원TV]](http://i.ytimg.com/vi/cNqlg-hj8Mo/mqdefault.jpg)
12:30 결론 시작점
안녕하세요~남편 주재원 따라 미국에 살고 있는데요 검색하다 지난 영상 쭉 보고있습니다
추천해주신 아마존 zen sweet 제품이 이제 안나오는건지 찾을수가 없네요ㅠ혹시 요즘 드시고 있는 monk fruit 제품 있으실까요 ㅠ 꼭 이 댓글 보셨음 좋겠네요ㅠㅠ
안녕하세요. 유튜브를 시청하지 않는 사람 입니다. 자극적인 스토리로 시청자들이 정보에 대한 혼란만 일으키는 것 같아서입니다
스테비아 연구 논문을 찾던 중 우연하게 방송을 시청하게 되었습니다.
전문적인 지식으로 시청자들이 납득할 수 있는 정보를 제공해주는 모습이 너무 아름답게 느껴집니다. 또한 유익한 정보를 알기 쉽게 팩트만 요점을 정리해서 방송하신다는 게.. 시청자들이 안심하고 구매해서 섭취할 수 있도록 도움을 주셔서 감사합니다.더 좋은 유익한 정보를 오랜 시간 함께했으면 좋겠습니다. 고개 숙여 감사드립니다.
화학적인 추출물이 몸에 어떤 영약학적으로 어떤 영향을 미치는 지는 아주아주 정확하게 보고 된 바는 없습니다.
말씀하신 논문도 사실은 아주 정확한 것은 아닌걸로 개인적으로 생각이 듭니다.
우리가 흔히 먹는 식료품도 사실은 엄청나게 많은 정제 또는 화학적인 정제를 거치기 때문에,
개인적인 생각으론 화학적/인공적 이라고 하여 엄청나게 경계하고 피할 필요는 없다고 생각합니다.
과하면 뭐든 좋지 않다고 말씀하셔야 스마트하고 좋은 영향을 끼치는 영양학을 배우신 분이라 생각을 감히 해봅니다.
과체중 이였던 저로써 개인적인 경험담을 감히 이야기 하자면 현대인의 비만과 대사질환 등등은 이전 수렵활동을 해야했던,
먹을 것 이 부족했던 시대와는 아주 다른 풍족한 삶을 살고 있죠.
즉... 영양적으로 풍족함을 넘어서 과도하게 섭취를 하고 있다는 점이죠.
결론적으로 적게먹고 많이 움직이면 살이 찌기 힘듭니다.
인간의 역사가 증명하고, 제 스스로 증명했습니다.
시대가 변하며 식문화가 변화했습니다.
갑자기 나트륨을 적게 섭취해야 한다고 하더니 어떤 논문에선 나트륨의 섭취와 생명의 연결고리가 약하다는 결과도 나왔으며,
지방이 무조건 나쁘다고 배워 왔지만 저탄고지(탄수화물은 적게 지방은 많이 섭취, 키토제닉)라는 식단이 나온 것 처럼...
화학적이라 하여 나쁘다는 인식은 조금 도태되야 한다 생각하네요.
스테비아도 따지다보면 화학적인 정제를 거친 감미료 아닌가요....?
정말 건강한 감미료 인가요?
정말 건강한 식단을 원한다면 원물 그대로를 먹어야 하겠지요.
그냥 좋은 말씀만을 그럴 듯 하게 하시는것 같아 많이 아쉽네요.
그냥 '자연유래 성분이(화학적으로 정제를 하였어도) 조금 더 좋지 않을까?' 라는 결론을 내셨다면 조금더 스마트한 결론이지 않을까 하네요.
우리가 흔히 먹는 약도 화학적인 물질이고
세제도 화학적인 물질이며
입는 옷도 화학적인 물질이고
우리가 사용하는 최고급의 화장품도 화학적이며
지금 앉아 있는 컴퓨터 또한 화학적이고 과학적인 결과물 아니겠습니까.
이 영상을 보시는 시청자들도 부디...!
좋은 판단 하셨으면 좋겠습니다.
결론 : 그냥 과하지 않게 사용하자.
저는 사카린을 자주 애용하는데 인공감미료지만 항암효과도 증명됐고
설탕의 300배로 적게 섭취하니 몸에도 좋고요...값도 가장 저렴해서 너무 조아요..인공이든 천연이든 설탕보다는 훨 나으니 잘만 골라 적게 먹으면 큰 문제는 없다고 봅니다.
저희 부모님도 김치 담글때 꼭 사카린을 넣는다고 하는데 알싸한 맛이 설탕보다 3달이상 간다고 하고 60년넘게 사카린 쎃어도 배탈한번 안났다고 하거든요. 감미료중.가장 140년이삼 오래되섰다고 하고 임상 실험도 가장 많은게 사카린이고 부작용도 가장 없었다고 합니다.
너무 좋은데 설탕업계의 모략으로 오해도 받았지만 전혀 문제없이 아용해 왔다고 하더라고요..
Msg도 괜찮다고 했죠
ㅠ 사카린 오래 먹으면 신경 문제
너무 감사합니다
진작에 이 영상을 보았으면 좋았을텐데…😂😊
오늘도 시청해주셔서 감사합니다! 추가 정보 남길께요 :)
# 아가베 시럽이 설탕보다 더 나쁘다고?
www.healthline.com/nutrition/agave-nectar-is-even-worse-than-sugar#what-it-is
# 고과당 옥수수시럽 (High Fructose Corn Syrup)이 얼마나 나쁘냐면요..
wisemindhealthybody.com/dr-axe/high-fructose-corn-syrup-dangers-healthy-alternatives/
# 과당은 절대 피하세요! (장항준 내과 TV)
th-cam.com/video/Y0qwPpkvIRo/w-d-xo.html
# Monk Fruit Extract 추천제품
www.amazon.com/dp/B01M61NHAH/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_1ECRYG0W3M1231KK0PN8
기다렸어요 ㅎ
하필 TJ에서 나름 신중히 고른것이 탈락이네요..조금씩 먹도록 해야겠네요..하지만 오늘부턴 어떤 식품을 사야하는지 정확히 알게되서 좋아요 😀👍
동생과도 공유했어요, 좋은정보 널리 알려야지요 ㅎ 감사합니다 💝💯👏
저 monk fruit제품은 한식 조리할때 사용해도 잘 어울릴까요? 좋다는것은 알고 있었는데 어떨지 몰라 망설이고 있던 1인입니다😄
@@annettekang3461 저는 설탕과 비교해 이질감 없이 잘 사용하고있어요. 별로 큰 차이가 없는거같거든요~ 트라이해보심을 추천드려요!
댓글이 고정이 안되서 한참 찾았어요ㅎㅎ
와 미국 살고 있어서 홀푸즈 트조 엄청 가서 더 잘 구할수 있겠어요! 👍 감사합니다
역대급 레전드 영상이 나왔네요 제가 진짜 진짜 지인짜 기다리던 바로 그 영상!!! 온동네 방방곡곡 알려야겠어요 어쩜 이렇게 깔끔하게 정리를 잘해주셨는지 핵심만 콕콕 찝어 마무리 정리까지 캬아아아아 감삽니당 사랑해요 디온이네!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
안녕하세요~ 미라클 삼호님! 어머~ 오랜만에 인사드려요! 한국 다녀오고 그 이후로 댓글에서 뵐수가 없어서 이제 찾아주시지않나보다했었거든요. 제가 남긴 게시글에 오랜만에 댓글 달아주셔서 넘 반가웠어요!😆👍 그러고보니 예전에 설탕에 대해서 궁금해하셨던거같아요! 이번영상이 꼭 도움이 되셨길 바래봅니다~ 주변에 홍보(?)도 해주시니 정말 감사합니다!!!❤️❤️❤️
@@katesheen5252 아이쿠 그럴리가 있나요 저는 디온이네 찐 찐 찐 팬인데. 제가 드디어 임신을 하엿기에 🤰🏻입덧으로 꿱꿱대느라 한참을 고생해서 진심을 담은 댓글을 한자한자 쓸라치면 몸이 안따라줘 노정성 댓글을 달 바에 안달겟다며 다 나슨후 요로코롬 짠 하고 나타난게죠 항상 다 챙겨보고잇엇지요잉 👀 오히려 제가 감동입니다 저의 잠복기를 눈치채셧다는것 그자체로 🥰
조은것만 챙겨먹어야할 이 시기에 디온이네 영상은 보물입니당 ✨
무슨 일 있나여?
똑 떨어지는 정보가 최고네요.간결하고 멋지세요
혹시 my normal 이라는 브랜드에서 알룰로스 제품 파는데 여기 회사에서 만든것도 알룰로스를 gmo효소로 뽑아낸걸까요???
Natural flavour 한국 제품에는 뭐라고 되어 있나요? 한국식품 표기랑 달라서 참고하기가 좀 힘드네요.
스테비아는 효소처리 스테비아가 몸에 해롭다고 알고 있는데 어떻게 생각하시는지요??
당연히 도움이 되죠..
암튼.디온이 엄마..
최고세요..👍👍👍
🥰😍🤩🥰😍🤩🥰
역시 디온이네 정보가 제일 믿을만하고 쉽게 설명해줘서 너무 유익해요 !!!기분좋아지는 디온이 엄마 늘 좋은 영상 기대할께요^^
유익한 정보 감사드립니다~ 미국에서 식품 구매할때 정말 많은 도움이 되고 있어요!! 혹시 콩밥 해 먹을 때 콩은 어디서 구매하시나요?
어디서도 볼 수 없는 유익한 정보에요♥️
혹시 엿기름과 쌀로만 만든 조청은 어떤 지 알려주실 수 있나요?
청을 담근다든지 고추장을 만든다든지 저장식품의 유통기한을 위해 설탕이나 물엿을 넣게 되는데요, 이 대체품으로는 무엇이 적당할까요? 저는 조청을 생각했는데... 이때에도 4,5번 을 사용하시나요?
언제나 똑소리 나는 디온맘님~ 오늘도 잘 봤습니다! 복 받으소서~🙏
자일리톨은 어떤가요? 영상 감사합니다.
와우 👏👏👏👍👍👍... 디온맘 최고예요😉...
나눠주시는 영상마다 정말 최고이네요!!
설탕대체품 … 너무 궁금했었는데 디온맘께서 시원하게 정리해주셔서 너무 감사해요.
나눠주시는 것들보다 더더더 많이 축복받으실 소망합니다 🤍🤍🤍
우~~와!! 🤩 짝짝짝 👏 👏👏👍👍👍
설탕에 대해 궁금했는데 한방에 해결해 주시네요... 정성과 노고에 감사드려요💕
저도 몽크프릇을 사용하고 있는데 이거 아이들 요리에 설탕대신 써도 될까요?
안녕하세요! 이번 영상으로 평소에 궁금하셨던 설탕에 대해 알게되시는 계기가 되어서 저도 정말 기쁘네요~😊 제가 영상에서 살짝 언급했다시피 어릴때 설탕에 대해 올바른 습관을 들이는게 중요한데요, 습관이라함은 제 생각에는 단맛의 감도(정도)가 중요하다고 봐요. 최대한 설탕을 많이 먹지않게끔.. 당도의 레벨을 낮춰서 주고 케찹, 양념류도 설탕 최대한 덜 든것으로! 저희집에는 설탕을 대체당만 쓰고있어서 디온이가 조금씩 먹고있지만 과하게 달지않게 그렇게 하고있어요! 대체품을 주면 방심해서 또 과하게 먹게될수 있으니 주의하면서요~ 도움 되셨길 바랍니다! 감사합니다~~~❤️❤️❤️👍
와우 찐찐~~찌이야 넘좋은정보 ㄱㅅ합니다. Monk fruit n stevia 저도 추천해요
정확히 분석 너무 잘해주셔서 감사해요. 꼭 필요했어요. 감사해요
똑소리 나는 디온엄마 ㅎㅎ 전 당뇨가 있어서 설탕류는 아예 안쓰는데요, 가족들 위해서 어쩔 수 없이 단맛이 들어가야 하는 음식을 만들어야 할 때는 냉동실에 항상 보관해 두는 배 갈은 걸 사용해요. 시중에 판매되는 제품들 중에는 우리 몸에 좋은게 하나도 없는 것 같아요. ㅠ.ㅠ
설탕 정말 궁금한부분이 많았는데 속시원히 알려주셔서 감사합니다!!!👍🏻
안녕하세요! 미쿡살림쟁이님~😊 그동안 영상이 뜸해서 궁금했어요~ 이번 영상도 발빠르게 달려와주시고 애청해주셔서 감사해요~ 설탕 고르실 때나 식품 고르실 때 꼭 도움되시길 바래요! 항상 감사합니다~~~❤️❤️❤️👍
전혀생각도 들어보지도못한 용어들이놀랍네요. 필수양념인데. 이유를정확하게설명해주셔서 넘고맙습니다 오늘도 안심정보주셔서 고맙습니다
하 ....어렵다.......그냥 먹구싶은대로 먹고싶다...
순수 퓨어 나한과 쓰시면 그게 베스트입니다. 진짜 조금 넣으면 되요. 에리스리톨도 찜찜해서 안먹거든요. 조금 먹으면 그만큼 섭취량도 줄어드는 셈입니다.
설탕만 피하면 좋을거라 생각했는데 이렇게 많은 케미컬 스윗이 주변에 많이 있는지 몰랐네요...특히 장거리 갈때 꼭 챙기던 박카스보고 진짜 놀랐네요... 몇번 더 봐야겠어요...열공..🧐
좋은 소식에 좋은 목소리 구우욷
나한과 색이 갈색인것도 있고 흰색인것도 있는데 갈색이 더 나은건가요? 흰색은 정제해서 안좋은건지... 짧은지식으로 물어봐요~
덕분에 많이 배워갑니다, 구독하여 열심히 보고있습니다. 감사함니다,
쉽고 빠른 설명으로 귀에 쏙쏙~
많이 배워갑니다,^^
와 디온맘님 정말 감사합니다
깔끔하고 정확한 설명 덕분에 설탕에 대해서 잘 알게되었습니다.
그리고 이리저리 헤메지 않더록 추천상품까지 최고입니다.
젠스위트는 아마존 사이트 말고 한국에서 직구로 나와있는게 안 보여서 라칸토 제품 직구로 구매해야겠어요.
디온맘님의 소중한 지식을 공유해주셔서 진심으로 감사합니다.
디온맘님 최고!!!!!
에리스리톨도 안좋다고 연구결과있었던 것 같아요 ..ㅠ
우연히 보게된 영상~~
넘 확실하고 세세하게
설명해주셔 큰 도움 되었습니다
감사해요
구독과 좋아요
꾹~~눌렀어요
아가베시럽 좋~다고 쓰고있었는데;;;도움 많이 되었어요.감사합니다^^
우와~~한번에 정리가 싹 되니 정말 좋네요~ 영상 늘 기대되고 보고나면 감사하네요!! 👍🏻👍🏻👍🏻
똑 소리나는 디온니 엄마 딱 내 스타일 이네요
나도 마켓쇼핑 좋아 합니다
디온이네 영상들이 많은 도움이 되네요
좋아요 구독 태블릿 과 핸드폰 2번씩이나 했어요!!!
캘리포니아에서 항상 응원 할게요
역시 똑소리 나는 디온맘♡
방송 잘봤니다.
비정제설탕도
안좋은 건가요??
꼭 답들 부탁드리겠습니다.
22년 영상이라 2023년 현재 에리스리톨의 부작용에 대한 새로운 연구결과가 나온 상황을 감안하면 에리스리톨을 추천하신다는 의견은 시청자들이 재고할 필요가 있을 것 같습니다.
물론 심혈관질환자 대상의 실험이긴 했지만 그 외에도 에리스리톨이 들어간 음료를 마신 사람들의 혈소판이 과잉활성되어 혈액응고를 유발한다는 연구 결과도 추가로 뉴스기사화 되었으니 영 안전하다고 확신하긴 어려워 보입니다.
전에 없던 새로운 제품들이 나오고 시간이 흐름에따라 계속 공부하고 생각을 하는 것은 당연하니 영상에 대한 불만은 없습니다. 다양한 당을 분류별로 구분하여 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
네,, 엄청엄청 도움이되었어요.
이 영상도 널리널리 알려야합니다!!!
와 정말 큰 도움되었어요👍👍 성분확인 하나하나 힘들어서, 디온이네 추천템으로 하나씩 바꿔나가고 있어요💕💕
건강한 입맛으로 돌아갈 수 있도록 달라져야겠네요 ㅎㅎ 오늘도 감사해요🙏🏻🙏🏻
늘 잘 보구 잇어요~~ 최고최고👍 담엔 생리대에 대해서 부탁드려도 될까용? 늘 살때 고민고민
다른 곳에서는 잘 다루지 않는 진짜 유익하고 전문적인 지식이네요
똑똑하시고 전달도 좋아서 구독 합니당
정말 감사합니다 ~ 우리모두 건강 챙겨요
안녕하세요! 설탕 조절과 건강한 식생활로 우리모두 건강챙겨보아요~~ 애청해주셔서 감사합니다!😊👍❤️❤️
많은 도움이 되었습니다. 더운날씨에 건강조심하세요~늘 감사합니다!
안녕하세요 영상에는 오가닉 몽크프룻이 아니고 링크는 오가닉 몽크프룻이라서 어떤거 사야할까요?ㅎ
맛있게 편하게 그리고 인생고 사람을 사랑하고 즐겁게 음식을 드셔요
올개닉음식만 먹어야 행복하다면 이렇게 공부를 해서 피하고 또 피해야하니 나쁜거 좋은거 고르다가
...ㅠㅠ
예를 들면 백설탕을 피하다가 이상한 곳에서 이상한 푸드를 먹고 있는 슬픈 자화상을 발견하게 됩니다
구매하고싶은데
어디서 어떻게 구매할지모르겠어요
도와주시면 감사하겠습니다
아가베는 정말 충격적이네요…듣고 보니 여태 방심하고 먹었어요.
Stevia 추천 제품들 상품 정보 감사합니다 😊
당뇨인으로써 잘골라 사용하고
있었네요.
이번도 감사합니다~
안녕하세요! 😊당뇨로 식사하시거나 간식 드실때도 많이 신경쓰이시겠어요. 적합한 설탕으로 사용하고 계셨네요👍👍👍 요리할때 쓰시는 설탕 이외에도 식품 고르실때도 꼭 적은 양의 설탕과 혈당을 높이지않는 대체당으로 고르시면 좋겠네요! 영상 시청해주셔서 감사합니다~❤️💕
좋은정보 유익한 지혜말씀 감사드림니다
캬핫 디온이맘님 목소리 넘나 반가운것~ ^^* 저 활기찬 목소리~♡♡♡ (영상 보기전 미리 댓글 ) 고생하셨어요~♡ 감사합니다~♡♡
정말 유익합니다 답답했던것들을 속시원히 알게된것같아요 진짜 감사해요
와우~아가베시럽 넘 충격적이네요.. ㅠㅠ
괜찮다 생각하고 애들 먹였는데..지금이라도 알았으니 얼마나 다행인지 몰라요~ 항상 일목요연하게 정리해주셔서 좋은영상 만들어주심 정말 감사드려요~~👍🏻👍🏻👍🏻 다음영상도 기다릴께요~~좋은날들 보내세요!! 아, 참 목소리 넘 아름다우셔요~~
내용도 알찬데, 목소리까지 너무 좋아서 잘 들었어요 ㅎㅎ 감사합니다☺️
고마워요 디온이 엄마! 울남편 인공감미료 엄청먹는데 요번기회로 절대 못먹기 해야겠어요.
몽크프룻으로 카스테라를 구워도 만들어 질까요?
저도 2-3년 전 쯤 슈가프리 하고 싶어서 엄청 찾아본 이후에 몽크푸룻을 택했는데 잘한 선택이었네요! 유익한 영상 늘 감사합니다! 디온맘님의 추천 제품들로만 저희집 식재료가 차고 있어요!
설탕대신제로슈가라는 액상용으로된 이 제품도 괜찮을까요,
오.. 제가 항상 쓰고있던 제품이 그룹5였다니 행복하네요 ㅋㅋ
가족들이 당뇨가 있는데 너무 감사합니다.!! 👍
근데 디온엄마 영상을 보다보니 궁금한게 생겼습니다. natural flavor 는 왜 나쁠까요? 혹시 이것도 당과 관련 있을까요? 영상에 올려주셨는데 제가 miss 한걸까요?
영상잘 봤습니다 설탕 물엿 대체제로 스테비아랑 알룰로스 사용했었습니다 알룰로스가 천연재료가 아니였군요 아이들이 있는 집은 단맛을 내는 대체감미료를 안쓸수가 없네요 ..물엿과같은 끈적한 단맛을 내는 식재료는 뭘써야할까요?
꺅~~~~ ㅎㅎㅎ
저도 영상 넘 기다렸어요~~^^
지난영상보며 기나렸네요😄😊😆
비타민같은 디온맘
오늘 역시 전문가에 스킬이 느껴집니다
안녕하세요!😊 이번 영상이 생각보다 시간이 걸려서 조금 늦게 업로드하게됐는데 기다려주시고 이렇게 애청해주셔서 감사드려요~👍💕전공책을 손에 놓은지는 20년이 넘었는데 이번에 다시 찾아보고 공부하니 기억이 살짝 나더라고요! 하하~ 이번 영상도 유익하게 시청하셨길 바랄께요~ 항상 감사합니다!❤️❤️❤️
너무 궁금했던 부분이였어요. 너무 감사해요♥️♥️♥️
와 진짜 유익한 영상 감사합니다.
적게 일하고 많이 버세요!!!
요즘 아스파탐에 대한 위해성으로 세상이 떠들석한데, kate님의 영상이 많이 도움이 되네요..^^ 부디 건강하셔서 다시 활동하시길 기대해 봅니다!
또박 또박 설명하시는 님 덕분에 공부 잘하고 실행하고 있어요!
감사합니다..
추천해주신건 미국 어느마트에 잇나요...??
자일리톨가루를 커피나 난맛이 필요한 음식에 첨가해 먹습니다.
처음에 설사 무지 했는데
지금 용량을 높여도 설사 안하네요
너무늦게 영상을 보게되어 추천제품을 구매하려니....안되네요 ㅠㅠ
조청은 어떨련지 궁금하네요.
우와ㅏㅏ!! 정리를 너므너므 잘해주셔서 이해가 잘되요~ 이렇게 영상 만들어주셔서 너무 감사합니다😭 오늘도 많이 배워갑니당~💚💙
Thank you!
그릅5를쓰고 있었지만 늘 궁금했었어요
잘 쓰고 있는건지 ~~
너무 고맙구 필요한 정보를 쏙쏙 ~
디온이네화이팅 ~~^^😍😍😍😍😍💞💞💞💞💞
리퀴드타입은 물엿의 대체품이라고 생각하고 고구마 맛탕 이런거 만들때 사용하면 되는건가요?~~
반가워요 오늘도 역쉬 최고👍👍👍👍👍 저도 언젠가 디온맘 처럼 입맞이 변화되길 ~~~노력 할께요
안녕하세요~😊 이번 영상도 재빠르게 달려와주시고 애청해주셔서 항상 감사드려요~~~👍👍👍❤️
앗 반가운 목소리 디온이네 잘봤어요
저 드디어 켈리 에서 놀스부룩 으로 이사 왔어요. 근데 지난주 폭우 내린거 보고 놀라서 음식도 하기싫고 겁이났는데
단게 땡겨 흑설탕 을 사서 커피에 타먹었더니 몽크푸릇 보다 맛이 없었어요.
설탕 을 잘보고 먹어야할것 같아요.
시원한 정보 잘보고있습니다.
어서 비그치고 다운타운 가보고싶네요
디온이네도 이여름이 첫시카고 여름
일텐데 즐겁게 보내시고 또 좋은영상
기다릴게요 ^^
올리고당 애기는 없네요 프락토올리고당은 어떠세요?
어머낫!
유익한 정보 정말
감사합니다!!!
주변에 공유 많이 해야할
영상...고맙습니다!!
과일청을 좋아하는데 어떤걸 사용하면 좋을까요? 어차피 과일청이 발효되는건 아니니 단맛에 과일맛을 뽑아낼수만 있으면 괜찮을겉 같아서요.
정말 감사합니다. 많이 도움이 됐어요. 소금도 여러종류가 있던데... 분석해주시고, 추천해주시면 감사하겠습니다.
0:41 그룹 1
2:15 그룹 2
5:43 그룹 3
8:24 그룹 4
12:35 그룹 5
하지만 끝까지 모두 보는게 가장 유익함!!! 저 유투브 나오는 티비로 봤다가 영원히 보고싶어서 다시 폰으로 찾아 들어왔어요😊
너무 큰 도움이 되었습니다~!!
귀한정보 감사합니다~♡♡
정말 궁금했던 내용인데 참 유익하네요 정말 감사합니다!!!
Beet derivatives 이것도 케인슈거랑 비슷한 정도인거같은데 그룹 3 정도로 보면 될까요? 베이킹할때 가끔 사용하고 있거든요
몽크프룻스위트? 링크 걸어주셔서 감사합니다. 월마트에서는 못봤던 거네요. 언제나 좋은 영상 감사합니다. 이것 찍느라고 얼마나 고생했을까 싶네요. 저희는 그냥 편하게 보기만 하면 되는데.....
완전 도움되네요 지방간없던 제가
지방간이 생긴이유였네요
빵도 줄여야하고 설탕도 ㅠㅠ
좋은제품 상표 이름 좀 간추려 주세요 ~~특별히 베이킹 용으로 어떤걸 쓰야 될까요?이런거 한국에서 다 구할수 있는 건가요?
요즘 디온이네 영상 몰아서 보기시작했는데 너무너무 도움되는 영상 그동안 아이들 키우면서 별생각없이 주고 먹던 음식들이 잘못된걸 깨닫게 해주네요. 감사합니다 ~분발해서 영상보고 배워 건강한 밥상이 되도록해야겠어요
오늘도 영상 잘 보고가요 혹시 콜라겐리뷰 할 생각은 없는지요.요즘 콜라겐이 굉장히 인기가 많던데 어떤걸 먹어야할지 잘 모르겠더라고요
요즘엔 왜 영상을 올리지 않는지요.
기다립니다.똑부러지고 자세한 설명
정보 넘 유익했는데…
오랫만에 좋은영상 잘봤어요 원래 단맛을 많이 좋아하진 않았지만 이제부턴 더 신경써야겠내요 역시 영양학전공자의 영상이다보니 틀리네요 앞으로도 좋은영상 올려주세요
에리스리톨 뉴스에서 엄청 뚜들겨 맞던데 괜찮은건가요?
와 진짜 잘봤습니다
알차고 정성이 느껴지는 영상입니다♡구독하고. 좋아요 하고 가용
Natural Flavors가 왜 안좋을까요?
디온엄마 감사해요 💛 항상 좋은 정보 행복하세요
안녕하세요! 업로드하자마자 발빠르게 달려와주시고 애청해주셔서 정말 감사드려요~😆 유익한 내용였길 바랄께요!👍💕
자세한 설명도 제품도 자세히 알려주니 정말 유익한 정보예요~~~
오랜만에 영상보니 넘반갑구요
당뇨약복용중인 제게 특히나 유익한정보라 더더욱 감사드려요
오늘 가족들얼굴못봐서 그게 아숩네요 ㅎㅎ~~~^^