Як позбутись відчуття провини за відсутність продуктивності

[@OleksandrSaliuchuck]

Дякую за відео. Згідний з Вами . З рештою потрібно робити те що хочете ви, а не те що хочуть інші люди. 👍

[@LaraZakharchenko]

Так приємно, що втому числі і мій коментар дав поштовх для створення цього чудового відео ❤ Дякую за цінні поради. Повністю згодна з тим, що перфекціонізм та ці страхи, що я не буду відповідати тому образу себе, який я там собі вигадала в голові - це справжнє зло 😅 Я планувала собі відпочинок, відводила один день на тиждень для себе, а потім з'явилися дійсно термінові справи, які ну ніяк неможливо було перенести і як результат - я вже себе сварю за те, що не дотрималась графіка, що не відпочила. Медитація для мене найдієвіший спосіб і я вдячна за Вашу медитацію саме на цю тему на іншому каналі, вона мені допомогла ❤ Буду вдячна якщо за афірмації, також спробую )))

[@Valeriamir17]

Щиро дякую за дуже корисне та актуальне відео! Надихнули цим відео пару постів написати і порефлексувати:)

[@LaraZakharchenko]

Ще хочу додати свій маленький лайфхак самозаспокоєння - пранаяма техніки, особливо почергове дихання ніздрями ❤

[@nataliiaburma7882]

Яка важлива тема, дуже гарно та інформативно розповідаєте

[@Novinkov1402]

Це відко мені потрапило вчасно , дякую за інформацію 😅😊

[@rybakn]

Дякую за відео❤ важлива тема мені зараз

[@natabrodovskaya9804]

щиро дякую) я називаю це - до себе з ніжністю)))

[@Tanya_Ihnatieva]

@@natabrodovskaya9804 звучить дуже гарно☺️❤️

[@ларисакотова-ъ7щ]

Дуже правильні, доречні та необхідні думки!! Дуже дякую за відео❤

[@katerinatsumbel]

Цікаво ❤

[@LarysaNick]

Як я себе їм... ) Беру собі цю фразу)

[@Tanya_Ihnatieva]

краще не їсти, мабудь☺️

[@LarysaNick]

@Tanya_Ihnatieva точно)