밥 대신 이렇게 드세요! 밀가루 없는 건강식단 5가지 "서울우유 짜지않아 건강한치즈" 넣고 만들었어요👍아침메뉴 , 다이어트식단으로 좋아요

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @wkdekfqhd
    @wkdekfqhd หลายเดือนก่อน +5

    건강하고 쉬운 레시피 감사해요 식단 하는데 많은 도움 됐어요

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      도움이 되셨다니 다행이에요~ ❤❤ 저도 감사감사합니다 😍

  • @최영선-s1f
    @최영선-s1f หลายเดือนก่อน +3

    신선.쌈박한 요리들 잘 배우고 갑니다.
    하나도 빼놓지 않고
    한번씩 다 만들어 보고 싶네요 감사합니다 ^^

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      세상 건강한 맛도 있지만 😆 진짜 맛있는 요리도 많아서 저도 자주 해먹게 되더라고요~
      시간되실 때 만들어보세요~ ❤️ 감사합니다 😍😍

  • @워니데이-u1x
    @워니데이-u1x หลายเดือนก่อน +2

    와!!맛있는 요리 보니까 입맛이 너무 도네요. 저도 해서 먹어보고 싶어요, 맛있는 영상 잘 보고 갑니다.

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      좋게 봐주셔서 감사합니다~
      어느날 생각날 때 함 만들어보세요^^ 정말 맛있어요~~ 😍😍 감사합니다~

  • @갓뉸-i8p
    @갓뉸-i8p หลายเดือนก่อน +7

    역대급이네요..거를 메뉴가 하나도 없어요ㅠㅠㅠ마침 집에 양배추있어서 양배추 계란 토스트는 따라해 봐야겠어요!

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน +1

      우왕~~ 좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤❤
      양배추계란 토스트는 별거 아닌데 언제 먹어도 맛있는 맛도리죵~ 😊
      맛있게 드세요~감사합니다 😍

  • @Beautifullife-z9x
    @Beautifullife-z9x หลายเดือนก่อน +3

    예쁜목소리, 아름다운 음식, 너무잘 어울립니다^^

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      우왕 😊좋게 봐주셔서 넘넘 감사드립니다 ❤❤

  • @노마르지-p4r
    @노마르지-p4r หลายเดือนก่อน +1

    믿고 보는 정미야 밥먹자 입니다~
    영상 중간 남편 분의 영혼 없는 광고 멘트에 속으로 빵 터졌어요.
    댓글을 첨 남기지만 올라오는 영상을~~ 보고 또 보고,, 다시 보고,,계속 보면서 따라하고 있어요.
    응원합니다^^

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      우왕~~~~넘넘 감사드려요 ~~~ 😍😍 제가 부지런하지 못해 영상을 자주 올리진 못하는데 더욱 부지런해져야겠다 생각이 드는 댓글이에요~~~ 정말 감사합니다 ❤️❤️

  • @J_E_S
    @J_E_S หลายเดือนก่อน +1

    다 너무너무 맛있겠어요
    토욜에 가족이 모여 골고루 해먹어야겠어요
    감사합니다

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      건강식단 맛있게 챙겨드세요^^ 정말 감사드립니다~~

  • @선순김-i4n
    @선순김-i4n หลายเดือนก่อน +2

    안녕하세요 ~~
    넘 좋은 아이디어에용.
    굿굿~~도전해볼게용 감사합니당 ~

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      좋게봐주셔서 감사합니다 😍😍

  • @jaerami
    @jaerami หลายเดือนก่อน +2

    오픈 토스트도 좋아요. 덮으면 한끼에 계란을 너무 많이 먹게 되겠어요 😆

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      너무 좋은 생각이에요~~~~ 👍👍 오픈토스트로 먹어도 좋을 것 같아요 😍😍

  • @ice11110
    @ice11110 หลายเดือนก่อน +2

    마침 집에 모든 재료가 딱 준비되었군요~ 아....치즈가 없군요....치즈만 로켓...ㅎㅎ 주말은 건강식으로다가~
    캬~유료광고도 하시고~ 크~ 감축드리옵니다~ 근데 치즈를 랜지로 30초씩 돌리는 치즈과자는 신기하군요~ 새벽에 배송오면 얼른 돌려봐야겠군요~ 오늘도 잘 배우고 잘보고 갑니다.

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน +1

      감솨 감솨 드립니다 😍😍 역시 대식가 냉장고엔 없는 재료가 없군요 🤭 ㅋㅋㅋ
      요센 로켓이 있으니 넘 편하죵 ㅎㅎㅎ

  • @ethann0913
    @ethann0913 หลายเดือนก่อน +2

    신기해요 😮 치즈가 녹지 않고 과자처럼 되다니

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      아이들 간식으로도 이렇게 많이 하시더라고용~ 가끔씩 심심풀이로 먹기에도 좋아용 ❤❤❤❤

  • @정재인-w8r
    @정재인-w8r หลายเดือนก่อน +1

    맛난 요리 정보 진심으로 감사드립니다 ❤😊
    구독과좋아요 꾹욱 ❤😊

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      우왕~~~감사합니다 💕💕💕💕💕💕

  • @삐용쓰-z4b
    @삐용쓰-z4b หลายเดือนก่อน +1

    애기가 말을 너무 조리있게 잘해요!!!귀여워 ㅋㅋㅋㅋ

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      네네~저보다 말을 더 잘해요 ㅋㅋㅋㅋ 좋게봐주셔서 감사합니다 ❤️

  • @꺼달순
    @꺼달순 หลายเดือนก่อน +1

    ㅋㅋㅋ
    아저씨 반응~~~이
    어린이들 국어책 읽고 있는듯한.ㅋ
    귀여우셔요.ㅋ

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      카메라 앞에선 로보트가 되더라고요 ㅋㅋ 😆😆

  • @유존-v4w
    @유존-v4w หลายเดือนก่อน +2

    오늘도 너무 맛나 보여요 통밀또띠아 어디제품 인가요

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      감사합니다 ❤❤ 저건 코스트코 통밀또띠아에요~ 😊

  • @yvonne8197
    @yvonne8197 หลายเดือนก่อน +3

    가족분들 리액션 넘 귀여워요ㅋㅋㅋ 양배추 스테이크 들어 보기만 했는데 이 영상 보고 만들어 봐야겠어요!!

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน +1

      양배추 스테이크가 맛있다고들 하는데 저는 고기가 없어서 영… 안땡겼거든요~~~🤭 근데 이렇게 해먹었더니 넘넘 맛있더라고요~~~😍 우리 가족중에 남편은 로봇과 국어책 리액션을 담당하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Allora486
    @Allora486 9 วันที่ผ่านมา +1

    사용하시는 랩 어떤건지 알수 있을까요?

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  9 วันที่ผ่านมา

      글래드 매직랩 사용하고 있어요 😊

  • @sujin4391
    @sujin4391 หลายเดือนก่อน +1

    간단해서 따라하기 좋을듯해요^^
    혹시 또띠아랑 계란말이팬 어디제품인지 알 수 있을까요??
    시중에 나온 또띠아는 조금 작은것밖에 없는데..커보여서요😅😅

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      @@sujin4391 좋게봐주셔서 감사합니다 😍😍또띠아는 코스트코 미랜초 또띠아고~~ 팬은 포시즌 대형 계란말이팬이에요 😊 즐거운 하루 보내세요 ❤️❤️

  • @hych_rb
    @hych_rb หลายเดือนก่อน +1

    두부는 무슨 두부 사용해야할까요? 부침? 알려주세요~

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      네~ 저는 부침두부로 했어요 😊

  • @앨리스언니-i5o
    @앨리스언니-i5o หลายเดือนก่อน +1

    책으로 만들어주세요~

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      어머나 세상에!! 🫢 😍😍

  • @dolphin321
    @dolphin321 หลายเดือนก่อน

    화질 1080이상으로도 선택할 수 있게 업로드해주시면 더 좋을 것 같아요🥺

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      아하! 이게 설정으로 최대 720 이군요?! 네 알아보도록 하곘습니다~ 알려주셔서 감사합니다 😊

  • @Jinita-r3t
    @Jinita-r3t หลายเดือนก่อน +2

    양배추만 먹으면 아쉽죠

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      네네~~ 고기도 올라가주고 치즈도 올라가주고~~
      옵션이 푸짐해야 맛있더라고요 ㅋㅋㅋㅋ😆😆

  • @jijang1879
    @jijang1879 หลายเดือนก่อน +1

    너무심한 치즈 광고 적당히 하세요

    • @jungmikitchen
      @jungmikitchen  หลายเดือนก่อน

      에고 .. 불편을 드려 죄송합니다 . ㅠㅠ 다음엔 편안히 보실수 있도록 준비할게요 감사합니다 😊