احصل على نوم عميق وظبط ساعتك البيولوجيه .أ.د. حاتم العيشي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @ebtesambogari4007
    @ebtesambogari4007 11 หลายเดือนก่อน +6

    طول عمري انام متأخر حتى لو كنت متعبة ومهما حاولت انام باكرا لاأستطيع للأسف وساعتي البيولوجية لاتنتظم الا عند السفر لدول بعيدة مثل اوروبا وامريكا لان فرق التوقيت يجعلني انام في وقت باكر.

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  11 หลายเดือนก่อน +2

      بالإمكان نعديل ذلك ايضا

  • @sasooosama5772
    @sasooosama5772 ปีที่แล้ว +4

    الف الف شكر لحضرتك دكتورنا العزيز كنت منتظره الفيديو فعلا ويوجد في معلمات مفيدة جدا كل سنة وحضرتك طيب والاسرة الكريمة طيبين🌹🌹❤️

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      مبسوط انه عجب حضرتك .تحياتى🌹

  • @عبدالرحمنالعموري-ه2م
    @عبدالرحمنالعموري-ه2م ปีที่แล้ว +3

    ❤ جزاك الله خير الجزاء ❤ راقي جدا .

  • @خديجةجابري-ص6ت
    @خديجةجابري-ص6ت ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاءالله علك شكرا على الموضوع

  • @osamahani9493
    @osamahani9493 ปีที่แล้ว +1

    اشهد بالله انك انسان راقي ربنا يباركلك بعلمك وصحتك وعيالك 💗💗

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      شكرا استاذ اسامة 🌹🌹

  • @SafaaAlkj
    @SafaaAlkj 8 หลายเดือนก่อน +1

    اريد دراسات اكثر عن هذا الموضوع عندي بحث اذ ممكن عن الساعه البيولوجيه

  • @mooon.m
    @mooon.m ปีที่แล้ว +2

    الله يباركلك بحياتك يا دكتور ،،، دكتور ممكن تتكلم عن مرض الروماتويد برمضان و الادويه اللي يتناولها مره بالاسبوع كيف برمضان

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      ممكن نشوف الفيديو ده
      th-cam.com/video/vB-fe_q5FrM/w-d-xo.html

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      🌹🌹

    • @mooon.m
      @mooon.m ปีที่แล้ว

      @@HatemEleishi شكرا لك والله يحفظك

  • @saharnuaimi6678
    @saharnuaimi6678 ปีที่แล้ว +1

    شكراً جزيلاً دكتور حاتم على المعلومات المفيده وكل عام وحضرتك بألف خير💐

  • @rajaaali5771
    @rajaaali5771 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله جهودكم ....كل التوفيق والصحة الدائمة يارب

  • @d.arwadarweesh8021
    @d.arwadarweesh8021 ปีที่แล้ว +1

    دكتورنا العزيز💐

  • @YasmineKfrem
    @YasmineKfrem ปีที่แล้ว +1

    ومنكم نستفيد شكراً بالتوفيق دايماً يا رب ❤

  • @hamelalmesk2
    @hamelalmesk2 ปีที่แล้ว +1

    تحياتى لك وكل عام وانتم بخير

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      وحضرتك بالصحة والسعادة

  • @شاعرةالجبل
    @شاعرةالجبل ปีที่แล้ว +1

    شكرا على المعلومات القيمه
    تحياتي دكتور🎉

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      تحياتى لحضرتك

  • @salwadabur2634
    @salwadabur2634 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لحضرتك

  • @noorhassan7741
    @noorhassan7741 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @hamelalmesk2
    @hamelalmesk2 ปีที่แล้ว +1

    اتناول ادوية مضاده للالتهاب لعلاج التهاب بغضروف الركبة وانا مريضة روماتويد منذو بدء كورس العلاج وانا اشعر بنشاط الام الروماتويد بالمفاصل هل هناك علاقة بكورس المضاد للالتهابات

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      بالعكس.. كنا نتوقع العكس

  • @marimari-zr6ui
    @marimari-zr6ui ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة

  • @monasoltan557
    @monasoltan557 ปีที่แล้ว +2

    كالعادة نصائح حضرتك مفيدة جداااا جزاك الله خير الجزاء

  • @om.ammar.87
    @om.ammar.87 ปีที่แล้ว +2

    دكتور كيف بدنا نتعامل مع المرض
    ولا عادي

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      القناة هنا يا فندم كلها فيديوهات عن كيفيات التعامل.. خد وقتك وهتلاقي فيديوهات كتيرة جدا تفيدك

  • @halimaali7250
    @halimaali7250 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور
    اكبر داعم لمرضى الروماتيزم
    لو سمحت اية البديل المناسب للسكر و هل العسل مناسب ام لا

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      شكرا لحضرتك 🌹🌹

    • @keprcclinics4078
      @keprcclinics4078 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/lR1au3zwFVo/w-d-xo.html

  • @حفيد_فرعون
    @حفيد_فرعون หลายเดือนก่อน

    دكتور حضرتك من شربين

  • @lameesfarouq3824
    @lameesfarouq3824 ปีที่แล้ว +1

    كل سنة و حضرتك طيب دكتور حاتم ..... رمضان كريم
    انا واحده من الناس ساعتى البيولوجية بتتعب جدا من تأخير الساعة و تغيير المواعيد الطبيعية لشروق و غروب الشمس ، فعلا زي ما حضرتك تفضلت جهاز استشعار الضوء عندنا دقيق جدا.

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      وحضرتك طيبة استاذة لميس
      رمضان كريم 🌹🌹

  • @negramaluca8246
    @negramaluca8246 ปีที่แล้ว

    ايوه ماما سلوي حجازي و عصافير الجنه ، بس القنوات ٥ ، ٩ دي يا دكتور انا مش متاكده انها كان في السبعينيات 😅 ،ربنا يسعدك ❤❤❤

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      كانت في السبعينات طبعا.. انا جاي من السبعينات.. سلوى حجازي توفت في حادث طائرة عام
      1972 أو 1973

  • @samar3bdulhameed492
    @samar3bdulhameed492 ปีที่แล้ว +1

    مساء الخير دكتور.
    لو سمحت ماذا عن التردد الحراري؟؟
    هل يستخدم في علاج خشونة الركبة، وهل عليه أبحاث كافية ومضمونة في تخفيف الألم، سواء الخشونة أو الروماتويد بشكل عام.
    ثانيا: لو سمحت دكتور أود جواب علمي فيما يخص الخشونة، هل الخشونة مهما كانت درجتها مع الالتزام بالخطة العلاجية تشفى تماماً، أي ترمم الغضاريف كما كانت من قبل، أم أن أقصى مفعول الأدوية يوقف الخشونة عند حد معين ولا يجعلها تتطور.
    مع ألف شكر.

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      اهلا سمر
      التردد الحراري يخفف الألم في الخشونة المتقدمة
      العلاجات او ما يسمي بالعلاجات للخشونة هي مساعدات متواضعة نسبيا ورغم انتشار اصطلاح اعادة بناء الغضاريف الا انه في حدود علمي لا يوجد هذا الشىء اللي فعلا بيبني الغضاريف.. ويعيدها الى حالتها الاولى ..
      لكن فعلا التقوية للعضلات بالفخذ والركبة وتمرينات الماء والعلادج الطبيعي ممكن تحسن الاعراض في بعض المرضى إلى حد كبير احيانا

  • @sohaelsayed2677
    @sohaelsayed2677 ปีที่แล้ว +1

    معلش يادكتور نسيت اسئل حضرتك هى حقنه الميتوترسكات ليها علاقة بنزول الوزن ؟

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      ايوه يا سهى.. ممكن تعمل كده احيانا في بعض المرضى

    • @sohaelsayed2677
      @sohaelsayed2677 ปีที่แล้ว

      ​@@HatemEleishi دة خير ما عمليت يا دكتور 😁💖

  • @mhdea758
    @mhdea758 ปีที่แล้ว

    سلام دكتور التهاب مفاصل الرثوي ﺂو الصدفي لعلاج هل يوكع شعر االراس ارجو الرد وكيف تشخيص التهاب مفاصل الصدفي ﺂو الرثوي

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      ممكن يعض العلاجات يكون لها هذا الأثر الجانبي

  • @الملكة-ف9ش
    @الملكة-ف9ش 5 หลายเดือนก่อน +1

    انا بنام الساعة 1 بليل و بصحى 4 الفجر و بفضل صاحية للمغرب و برجع انام لحد الساعة 9 بليل مش عارفة اظبط نومي في اني انام 1 بليل عادي و اصحى 10 الصبح

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  5 หลายเดือนก่อน

      تاخد وقت

  • @GomanaKoko-f9b
    @GomanaKoko-f9b ปีที่แล้ว

    انا من الجيل ايام قناه الاولي والثانيه فقط

  • @khlifatiaya4226
    @khlifatiaya4226 ปีที่แล้ว +1

    دكتورة انا عندي frايجابي وana إيجابي بنسبة 90ولم أكن أشعر بأعراض ولما حللت كوبرو طلع جيارديا هل لها علاقة مع العم كنت اعاني صداع وقيء وإسهال وغثيان ودوخة ارتحت بس الفترة هذي تعب وهن والم فاسفل الظهر والركبة وتشخصت روماتيد تنصحني لاي طبيب اتجه وما التحليل الواجب عمله

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว +1

      الف سلامة ليكي,, هنشوف طبيب تخصص امراض روماتيزمية

  • @SHAMSHAM-ls8py
    @SHAMSHAM-ls8py ปีที่แล้ว +1

    دكتور سلام عليكم التهاب المجاري البوليه هم ترفع تحليل اي اس ار يعنني اذا وصل الارتفاع تحليل رقم ٧٧ مع العلم اني عندي حصوة بلمرارة وعندي التهاب بلمجاري لبوليه قصدي هذا لرقم الالتهاب يصعد لهذا الرقم ارج الرد

  • @khlifatiaya4226
    @khlifatiaya4226 ปีที่แล้ว

    دكتور بارك الله فيك واعطاك الصحة لانك تجيب علي اسئله والله لا اجد من يشخصني ارجوك اعطيني تشخيص أولي انا أعني من الم اسفل الظهر بسب سقوطي وارتحت هذه المرة نزل الالم لركبة مايشبه عرق النسا وارتحت بدون أدوية ولما حللتcrp ccpطلع جد طبيعي وتحليل الكلى وفيتامين d وتحليلات فيرسcاما anaوfrايجابي وتشخصت روماتيد ومعنديش تيبس أو خشونة أو انتفاخ احيانا تعب ودوخة والم اسفل الظهر أما والله ضعت ولم اجد لمن اتجه يا ريت نجد أطباء يعالجننا جزاك الله خيرا عنا

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      لو المشكلة الاساسية هي آلام الظهر، كل هذه الفحوص للأجسام المضادة ليس لها اي مكان يا فندم.. طبيب متخصص في الامراض الروماتيزمية بالتأكيد هيفيدك كتير لما يشوفك ويكشف عليكي

  • @reta32020
    @reta32020 6 วันที่ผ่านมา

    طيب انا ابي انام 1 فجر و استيقظ 9 صباح
    اشلون اضبطها نومي؟
    انا حاليا انام ١٠ صبح و قعت ٨مساء 😂 نومي والله مشكله
    كل صلواتي راحت 😭💔
    حتي اني مو عارفه اقعد سويت وايد منبهات ⏰ ما قعت 🥲 و امي معصبة علي لاني ما سويت شغل البيت

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  4 วันที่ผ่านมา

      طريفة تعديل ساعات النوم مذكورة في هذه السلسلة

  • @aishamuhmmed2698
    @aishamuhmmed2698 ปีที่แล้ว +1

    يادكتور انا فجاه جاني ارق من غير سبب نفسي ورحت عند الدكتور قالي افحصي د ومخزون الحديد لحديد والغده الدرقيه وكلها طلعت سليمه وماصرت اقدر انام ابدا وعطاني زونام ، فجاه يقولي تحتاجي تعدلي الساعه البيولوجية لان كنت انام الصباح واصحى المغرب هل هذا الشي صحيح؟؟ انا الحين صار لي شهر ارجوك رد عليا

  • @عبدالجبارالشامي-ك2ح
    @عبدالجبارالشامي-ك2ح 4 หลายเดือนก่อน +2

    انا متوتره وعندي ارق مزمن في تعب ونوم وبنفس الوقت مش قادر انام وسويت كل النصايح ومافدني اي شي والله بفقد عقلي على هاذا الوضع تعبت اعمل ايه

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  4 หลายเดือนก่อน

      نراجع طبيب نفسي لأنه ممكن يكون عنده حل

  • @hasnatolbi8831
    @hasnatolbi8831 ปีที่แล้ว +2

    سلام دكتور ارجو ان تفيدني اختي راحت الدكتور وعملت اشعة وتحاليل الدرن والنتيجة كانت ايجابية ٨ لاكن الدكتور لم يشرح لها قال لها الدرن ولاكن لم يشرح لها هل عندها درن ام جيمها دخل ميكروب الدرن ارجو ان تفيدنا ولك جزيل الشكر

    • @HatemEleishi
      @HatemEleishi  ปีที่แล้ว

      هذا الفيديو سيفيد حضرتك جدا
      th-cam.com/video/9orldCPnx0g/w-d-xo.html

    • @hasnatolbi8831
      @hasnatolbi8831 ปีที่แล้ว +1

      @@HatemEleishi شكرا جزيلا