プロテインを飲んでみて、 実際どうなのか 結果

ご視聴いただきありがとうございます
約1ヵ月プロテインを飲んでおります。その感想を動画にしてみました。
1ヵ月ちょっとで結果が出る事はないと思っておりますが
経過を記録する意味でのアップです
現在のPFCバランスが最適かどうか
私もよくわかっておりません
厚生労働省のホームページや
国内、乳製品メーカーのホームページによると
私の今現在やっているプロテインの摂取のバランスは
間違ってるかもしれません
比較して体験して、実際に肌感覚でどうなのか確かめたい気持ちもあります
とりあえず
ダイエット始めて、人生初めてのサプリメント生活で得られる有意義な時間
動画投稿できる現在を楽しんでいきたいと思っております
*本動画は2回目の投稿になります
一度アップロードした動画ないように訂正箇所がありましたので
削除させていただきました