الهشاشة النفسية أسبابها و تأثيرها على الحياة اليومية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- في هذا الفيديو، سنستكشف ماهية الهشاشة النفسية وكيفية التعامل معها بطريقة إيجابية. سنبدأ بتعريف الهشاشة النفسية وشرح أسبابها المختلفة، من الضغوط النفسية إلى الصدمات والظروف الصعبة. ثم سنتناول أهم الأعراض والتأثيرات السلبية للهشاشة على الحياة اليومية والعلاقات الشخصية.
بعد ذلك، سنستعرض مجموعة من الاستراتيجيات والأساليب الفعالة للتعامل مع الهشاشة النفسية والحفاظ على الصحة العقلية. وسيتم التركيز على دور الدعم الاجتماعي والمساندة المهنية في مساعدة الأفراد على التعافي والشفاء.
كما سنستمع إلى قصص إلهام ونجاح من أشخاص تغلبوا على هشاشتهم النفسية، للتأكيد على إمكانية تجاوز هذه التحديات. وفي النهاية، سنقدم نصائح وإرشادات للأصدقاء والعائلة حول كيفية دعم ومساعدة ذوي الهشاشة النفسية.
الهدف من هذا الفيديو هو تقديم نظرة شاملة ومتوازنة عن الهشاشة النفسية، وتزويد المشاهدين بالأدوات والموارد اللازمة للتعامل معها بفعالية وتحقيق التعافي.
انا راجعت دكتور نفسي و الحمد لله أعطاني علاج.. و بفضل الله و بفضل العلاج خلصت من المشاكل المرض النفسي بكل انواعه و من الأحلام المزعجه و الكوابيس
لايكو لقناتكم الجميله 🌹
جزاك الله خيرا اختي الاء ودمت سعيدة