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毎回、とても参考になってます。早速、今日の買い物から、取り入れます。
わあ😩ほとんど食べたり、飲んだりしていました😂それで脳梗塞を😂お酒も😂マーガリンは大好物😂ソーセージも大好物😂エナジードリンクは飲んだ事が無いです😂マーガリンをパンにたくさんつけてテカテカしてジューとマーガリンが出てくるのが大好物でした😂再発しないように食生活を変えました、最近ですが😂パンダ🐼ドクターに言われて目が覚めました😢シャケでしたよね、買いました😅青魚は宅配お弁当に良く入っています😊トマトジュースは毎日飲んでいます😊はい😊カゴメトマトジュースです。😮豆乳が更年期にも！パンダ🐼ドクターの言う通りナッツは毎日食べています😊オートミールは食べた事が無いです、どのように食べるのですか？牛乳は苦手です😂最近禁煙しました😢コーヒーを飲むとタバコが吸いたくなるので少し時間がかかります😂今日は勉強になりました😊有難うございます😊
私も昔マーガリンを思いっきり塗ってジュワって食べてましたいましたバターが嫌いでした最近はマーガリンでもあまり悪くないのもあるそうですが他の要因もあるのでマーガリンは我慢しています化合物の甘味料など最近は気をつけて出来るだけオーガニック無農薬無化学肥料JASなどで検索して身体にいいものや毒素を出してくれるような野菜や兎に角色の濃い野菜を生でただスティックにしてポリポリ食べています慣れると本当に何もつけないで身体にいいと思うとそのものの味が美味しく感じますさんざん悪いもの食べて来たからこれからは気をつけようと思います
@ さん私と同じですね、私も気をつけるようにしています、怖いですよね。頑張りましょう！
何時も助けて下さリ助かります。私は令和元年に玄関で倒れました。隣のお兄ちゃんと話している中で、お兄ちゃんが警察官が来て救急車が来て病院に時間が早く２週間で退院しました。
アルコールの適量って個人差があり過ぎて困る。飲める人と飲めない人で同じ20g/日以下な訳無いと思う。
毎日、無塩トマトジュースコップ１杯に、りんご酢を小さじ１～２混ぜて2か月飲み続けたら、血圧が160→140前後まで下がりました。りんご酢は砂糖の入っていない物を使用しました。
血管を詰まらせない方法！いやぁ～、私が本でいろいろ調べた結果と全く同一でした。有害物質の筆頭は、砂糖。次に揚げ物や飽和脂肪酸。私は甘い物大好きだったんですが、もう１０年間の間、一切食べるのをやめました。
はい!同感です!それから怒らないでね!うちのおじいちゃん!片岡千恵蔵が好きで、飼い犬に千恵蔵名前つけて、すごく賢い犬でした😅
68歳ですが、エナジードリンク以外は殆ど大好きな物ばかりですでも68歳の現在でも、病気知らずで病院要らずですけどね
いちばん危険な一区切りの年齢 癌とか血管詰まりとかがが表にでてくる年頃 油断しているかたが調子悪くなった時は終わりと言われております
医者知らずの方は過信してししまいますよね…異変は突然来ます。周りにもいました。私もそうでした😔
日本国内で販売されている食品や、おやつと言われるモノはほぼほぼダメでしょう。サラダ油を筆頭にマーガリン、フレッシュや加工肉、冷凍食品、ジャンク、コンビニ品、小麦粉(パスタ、うどん、パン、粉モンなど)清涼飲料水、インスタ麺など添加物食品❗️僕はタバコや酒は飲みますが、先に書いたモノはほぼ口に入れない様にしています❗️酒は焼酎で1日で9:1(お湯:焼酎)タバコは電子🚬1箱／日以内、どちらも良く無いのは分かりますが、食べ物は必ず裏面の内容物や大豆は国産かどうか？(アメリカ、カナダ産は❌)の確認は必ず❗️世間で身体に良く無いと言われる🚬を吸ってもまだ➕がお釣りでくるかもですが、🚬も辞めようと思ってますが…
いつもありがとうございます。大変参考になります❗食べ物とは違うんですが、脳の血流を良くするのに逆立ちはどうなんでしょうか？
総集編的なわかりやすい解説でした。26:26 EPAはオメガ3ですよね。以前の動画でも指摘があったような💦
脳血管性認知症にも気を付けたいです事ね！！！
［脳梗塞］恐いですねー。即→実行します。参考になり…👋感謝！です。✌️とても…。
コーヒーに砂糖と牛乳を入れて飲んでいるのですがブラックがいいんでしょうか？
ニンニクだけは苦手なのでトマトジュース、鯖缶、納豆、コーヒーはなるべく取ろうと思います果汁飲料が好きなので それは気をつけないとなぁ
気にしていたら食べれる物がなくなりそう・・私は好きな物を食べて行こう～～人生・・ショートライフでも良いわ 我慢していたら逆にストレスで早死にする可能性も無きにしも非ず・・かもね(-_-;)
LDLコレステロールは悪玉じゃないですね。細胞を健康に保つために必須のコレステロールです。血管障害につながるのは酸化LDLコレステロール。
コレステロール低いけどどうしたらいいの加工肉まぁまぁ食べてるけど。スポドリは全く飲まなくなったけど。
経口補水液、OS1とかも飲み過ぎると腎臓悪くすると言われたので精度高い塩水飲んだほうがマシですね
ほとんど食べないな😮
亡くなった婆ちゃんが言うにはトマトとかスイカに塩ふって食べて『美味しい』って思うくらいの塩分は長生きのコツらしいです
なるべくルイボスティーとか緑茶とかミルクティーとか飲んでますけどたまにピンクモンスター飲みたくなる時が有ります(¯―¯💧)
なんか違うような ご先祖が食べなかったものを食べない。じゃないかな。
脳梗塞とカップラーメンエビデンスがあるの。周りで脳梗塞になった人カップラーメン食べてない人ばかり。遺伝じゃないの。
癌にもなりやすいのは同じですね。
毎回、とても参考になってます。早速、今日の買い物から、取り入れます。
わあ😩ほとんど食べたり、飲んだりしていました😂それで脳梗塞を😂お酒も😂マーガリンは大好物😂ソーセージも大好物😂エナジードリンクは飲んだ事が無いです😂マーガリンをパンにたくさんつけてテカテカしてジューとマーガリンが出てくるのが大好物でした😂再発しないように食生活を変えました、最近ですが😂パンダ🐼ドクターに言われて目が覚めました😢シャケでしたよね、買いました😅青魚は宅配お弁当に良く入っています😊トマトジュースは毎日飲んでいます😊はい😊カゴメトマトジュースです。😮豆乳が更年期にも！パンダ🐼ドクターの言う通りナッツは毎日食べています😊オートミールは食べた事が無いです、どのように食べるのですか？牛乳は苦手です😂最近禁煙しました😢コーヒーを飲むとタバコが吸いたくなるので少し時間がかかります😂今日は勉強になりました😊有難うございます😊
私も昔マーガリンを思いっきり塗ってジュワって食べてましたいました
バターが嫌いでした
最近はマーガリンでもあまり悪くないのもあるそうですが
他の要因もあるのでマーガリンは我慢しています
化合物の甘味料など最近は気をつけて出来るだけオーガニック無農薬無化学肥料JASなどで検索して身体にいいものや毒素を出してくれるような野菜や兎に角色の濃い野菜を生でただスティックにしてポリポリ食べています
慣れると本当に何もつけないで
身体にいいと思うとそのものの味が美味しく感じます
さんざん悪いもの食べて来たからこれからは気をつけようと思います
@ さん
私と同じですね、私も気をつけるようにしています、怖いですよね。頑張りましょう！
何時も助けて下さリ助かります。私は令和元年に玄関で倒れました。隣のお兄ちゃんと話している中で、お兄ちゃんが警察官が来て救急車が来て病院に時間が早く２週間で退院しました。
アルコールの適量って個人差があり過ぎて困る。飲める人と飲めない人で同じ20g/日以下な訳無いと思う。
毎日、無塩トマトジュースコップ１杯に、りんご酢を小さじ１～２混ぜて2か月飲み続けたら、血圧が160→140前後まで
下がりました。りんご酢は砂糖の入っていない物を使用しました。
血管を詰まらせない方法！
いやぁ～、私が本でいろいろ調べた結果と全く同一でした。
有害物質の筆頭は、砂糖。
次に揚げ物や飽和脂肪酸。
私は甘い物大好きだったんですが、もう１０年間の間、一切食べるのをやめました。
はい!同感です!それから怒らないでね!うちのおじいちゃん!片岡千恵蔵が好きで、飼い犬に千恵蔵名前つけて、すごく賢い犬でした😅
68歳ですが、エナジードリンク以外は殆ど大好きな物ばかりです
でも68歳の現在でも、病気知らずで病院要らずですけどね
いちばん危険な一区切りの年齢 癌とか血管詰まりとかがが表にでてくる年頃 油断しているかたが調子悪くなった時は終わりと言われております
医者知らずの方は過信してししまいますよね…異変は突然来ます。
周りにもいました。私もそうでした😔
日本国内で販売されている食品や、おやつと言われるモノはほぼほぼダメでしょう。
サラダ油を筆頭にマーガリン、フレッシュや加工肉、冷凍食品、ジャンク、コンビニ品、小麦粉(パスタ、うどん、パン、粉モンなど)清涼飲料水、インスタ麺など添加物食品❗️
僕はタバコや酒は飲みますが、先に書いたモノはほぼ口に入れない様にしています❗️
酒は焼酎で1日で9:1(お湯:焼酎)タバコは電子🚬1箱／日以内、どちらも良く無いのは分かりますが、食べ物は必ず裏面の内容物や大豆は国産かどうか？(アメリカ、カナダ産は❌)の確認は必ず❗️
世間で身体に良く無いと言われる🚬を吸ってもまだ➕がお釣りでくるかもですが、🚬も辞めようと思ってますが
…
いつもありがとうございます。
大変参考になります❗
食べ物とは違うんですが、脳の血流を良くするのに
逆立ちはどうなんでしょうか？
総集編的なわかりやすい解説でした。26:26 EPAはオメガ3ですよね。以前の動画でも指摘があったような💦
脳血管性認知症にも気を付けたいです事ね！！！
［脳梗塞］恐いですねー。即→実行します。参考になり…👋感謝！です。✌️とても…。
コーヒーに砂糖と牛乳を入れて飲んでいるのですが
ブラックがいいんでしょうか？
ニンニクだけは苦手なので
トマトジュース、鯖缶、納豆、コーヒーはなるべく取ろうと思います
果汁飲料が好きなので それは気をつけないとなぁ
気にしていたら食べれる物がなくなりそう・・私は好きな物を食べて行こう～～
人生・・ショートライフでも良いわ 我慢していたら逆にストレスで早死にする可能性も無きにしも非ず・・かもね(-_-;)
LDLコレステロールは悪玉じゃないですね。細胞を健康に保つために必須のコレステロールです。血管障害につながるのは酸化LDLコレステロール。
コレステロール低いけどどうしたらいいの加工肉まぁまぁ食べてるけど。スポドリは全く飲まなくなったけど。
経口補水液、OS1とかも飲み過ぎると腎臓悪くすると言われたので精度高い塩水飲んだほうがマシですね
ほとんど食べないな😮
亡くなった婆ちゃんが言うには
トマトとかスイカに塩ふって食べて『美味しい』って思うくらいの塩分は長生きのコツらしいです
なるべくルイボスティーとか緑茶とかミルクティーとか飲んでますけどたまにピンクモンスター飲みたくなる時が有ります(¯―¯💧)
なんか違うような ご先祖が食べなかったものを食べない。じゃないかな。
脳梗塞とカップラーメンエビデンスがあるの。周りで脳梗塞になった人カップラーメン食べてない人ばかり。遺伝じゃないの。
癌にもなりやすいのは同じですね。